Ой девочки, у меня задержка была 2 недели почти, думала уже выпадать из группы, в горе ходила, что мало успела похудеть до родов. Правда тест вот ничего не показывал и я себя тешила надеждой. Вот и дождалась КД :) Остаюсь в группе. Ура есть еще 1 месяц сбросить ДО того как! еще 4-5 кило. Это моя задача на месяц :)

знаю что во втором и третьем триместре очень нужно кушать мясо мамочкам, так как это помогает правильно формироваться ребёнку. (я ела курятину...практически только её, и гранаты).

Моя знакомая говорила, что ее муж нашел какую то умную книжку, что нужно беременной на каждой неделе, все ей расписывал сам, покупал и она вышла из роддома со своим же весом до беременности. Думаю это хорошо и правильно, но наверное многим это не подойдет. Однозначно нужно планировать свое питание и потом его придерживатся. Вот только какие рекомендуемые коридоры для беременных, увы не подскажу. Прочитала, что первый триместр нужно держать те же каллории, что и до беременности. Чего буду придерживатся :) Кто знает на второй и третий триместры подскажите!

РЇ тоже хочу ребёнка. РџРѕРґСЃРєР°Р¶РёС‚Рµ, Р° РІ можно ограничивать себя РІ калориях РІРѕ время беременности? 

Привет всем! Всегда была стройненькой (57), после родов не изменилась, а вот при кормлении и далее меня разнесло аж до 85. Хочу второго(первому 4,5), но понимаю, что если к этому добавить еще 10 кг, то просто не смогу передвигаться, т.к. в нынешнем состоянии очень не комфортно. Давай те худеть вместе!

Придерживатся системы ДиОна. Однозначно РіРґРµ то идет нарушение. Р� очень важно найти четкую цель: для чего ты худеешь (может ребенок это очень важно для тебя, РЅРѕ РЅРµ достаточно для того чтобы удержать тебя РѕС‚ соблазнов) Нужна обязательная мотивация, план действий, иначе даже короткий успех превратится РІ поражение. РЇ сбросила РґРІР° РіРѕРґР° назад 27 РєРі Рё сейчас 90. Вес стоял РґРІР° РіРѕРґР°, РїРѕРєР° СЏ РЅРµ пришла СЃСЋРґР° Рё РЅРµ посчитала баланс всего, что  СЏ ем. Теперь РјРЅРµ понятно,  почему вес встал. Писать РІСЃРµ! Пусть РјРЅРѕРіРѕ, путь далеко Р·Р° РЅРѕСЂРјС‹, РЅРѕ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ ты РЅРµ начнешь изменять то, что съедаешь. РќРµ начнешь менять Рё СЃРІРѕР№ образ жизни, физактивности, привычек. Моей мотивацией стали участницы, которым удалось похудеть, РёС… истории успеха. РћРЅРё это сделали Рё Сѓ нас получится. Поверь РІ СЃРІРѕРё силы, только ты РѕРґРЅР° отвечаешь Р·Р° твой вес Рё твое Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ. РЈ тебя получится!

Привет, СЏ Лена, СЏ всегда была полной, 5 лет назад забеременела РЅРѕ Р·Р° РІСЃСЋ беременность РЅРµ набрала Рё 2 РєРі. Рљ сожалению меня прокесарили РЅР° 28 неделе Рё ребёночек РЅРµ выжил, Р° меня разнесло РІ последующие 1,5 РіРѕРґР°  СЃ 103 РєРі РґРѕ 125РєРі. Очень хочу ребёнка, врачи РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ худей всеми силами, РЅРѕ РјРЅРµ это практически РЅРµ даётся . РљРѕРіРґР° пришла РЅР° ДиоН скинула 4 РєРі Рё вес замер, уже 2 недели почти как гуляет РІ пределах 121,3-121,6. Как сдвинуться СЃ мёртвой точки? РњРЅРµ уже даже посоветовали сделать РєСѓСЂСЃ Плазмафереза, С‚.Рє. РѕРЅ очищает РєСЂРѕРІСЊ РѕС‚ гадостей РІСЃСЏРєРёС…, Рё как следствие восстанавливает обмен веществ. РќРѕ чтото РјРЅРµ Р±РѕСЏР·РЅРѕ.

Привет! Мне 33 года. � я тоже хочу второго ребенка и первому 5 лет :) Во время первой беременности набрала 40 кг, когда поступила в роддом было ровно 100 кг! я была в шоке, но тогда мне не помогали никакие разгрузочные дни, вес рос на глазах! Но думаю основных ошибок я допустила на ранних сроках беременности. Основной девиз родных - ешь что хочешь, потом сбросишь! - это бред! Сейчас у меня к сожалению тоже избыточный вес, хотя в течении двух лет мне удалось сбросить 27 кг (на данный момент 22, т.к. 5 набрались на фоне гормональной терапии). Сейчас мы планируем второго ребеночка, увы врачи не дают мне время на приведение своего веса в норму, поэтому думаю прийдется сбрасывать и во время беременности. � могу сказать, тем кто боится худеть на ранних сроках, что знаю много таких положительных примеров. Думаю в первом триместре ребенку вообще ничего не повредит, как и во втором, а вот мамочке будет намного легче, что однозначно хорошо отразится на прохождение беременности. Правильный стиль жизни, который предлагает нам ДиОн только пойдет на пользу!

Привет всем!!! Мне 27 лет!! � я хочу второго ребенка. Первому 5 лет - девочка. Во время первой беременности набрала 30 кг, в начале этого года стала худеть - похудела на 15 кг. А хочу еще 15 кг и забеременеть со вторым.

У кого похожая ситуация давайте со мной!!