|
|
|
|
|
|
 |
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
13.1.2008 0:02
|
Хорошая тема. Мне бы тоже хотелось меньше этой беды потреблять. И на вес однозначно действует...  |
Птица
Diet-Баллов: 14573
Сообщений: 1263
Город: Уфа
12.1.2008 22:46
|
SIAMKA, спасибо, ты замечательно написала.
Это про моего отца, точь в точь.
И саме дурацкое - немного про меня....
Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 21:38
|
K.trisha в Египет , но я послезавтра ночью уезжаю
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 21:29
|
Кстати, мать с отчимом тоже уезжают отдыхать завтра. Ты случайно не в Египет? ;) Пока ты будешь отсутствовать отдыхаючи, я постараюсь держать руку на пульсе и заодно прикинуть как можно оценить нашу грядущую трезвость, которая должна стать "нормой жизни" :)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 21:03
|
K.trisha давай тогда подумаем вместе какие обязательства у нас будут . Какие единицы измерения критерии оценки ? Сроки ? Только я 15 уеду на неделю отдыхать . Опять обжираловка обпиваловка но путевки уже наруках никуда не денешься . А вернусь я думаю народ еще подтянется тут . А если нет вдвоем начнем . 
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 20:44
|
Юлечка, я бы с удовольствием поехала к этой чудо-иконе не будь она так далеко.
Просто сейчас я очень ограничена в финансах, сижу дома с маленькой дочкой, благо гос-во наше нам выплачивает кое-какие деньги на жизнь в декрете. Но планирую в ближайшее время выйти на работу. Так что поживём - увидим ;)
Насчёт трезвых обгонялок - я \"за\"! :)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 20:41
|
Я тут на сайте только пару дней и мне лично очень понравились местные ОБГОНЯЛКИ . Я уже записалась в Большие мышки . Может и нам пьяничкам что-то похожее придумать . Ну что-то типа как в советские времена месячника борьбы за трезвость .Возьмем на себя обязательства , ну к примеру не больше литра пива в неделю , у каждого свои обязятельства 
А если кто сорвался так обсудить вместе почему это произошло , поддержать друг друга . По моему это гораздо лучше чем по наркологам шататься и платить им не малые деньги за такие же беседы . Что народ вы думаете по этому поводу ?
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
феяя
Diet-Баллов: 3088
Сообщений: 890
Город: москва
12.1.2008 20:35
|
А я вот каждый выходной своих соседок к себе зову или они меня. Мне не уж столько хочеться выпить, сколько нравиться атмосфера праздника. Мы, у кого что есть, накрываем на стол. Выпиваем, разговариваем. А с тортиком так не получается.
фея
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 20:11
|
Поделюсь с вами что думаю дальше делать . В Калужской области есть чудотворная икона "Неупиваемая чаша " помогает именно в избавлении от алкоголизма . Я хочу поехать этой весной попросить помощи и знаю что это поможет . Но это конечно метод для людей православных . Может кто-то еще тут захочет поехали вместе .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 20:00
|
Потом и другие методы пробовлал , кому интересно могу поделиться . Зато теперь точно знаю фигня это все .
Изменения у меня начались когда мне просто перестало нравиться быть сильно пьяной . Вот последние пару годиков пью в основном только пиво и не чаще раза в неделю . Притом я себя не заставляю так делать , биоритм такой стал у организма . Хотя иногда конечно водочка бывает не без этого . Скажу честно помог мне перейти к такому подходу мой новый любовник . Вначале просто было неудобно пить много при нем . А потом и хотеться перестало .
Поэтому мне кажется что тут главное не полный насильственный отказ , а именно воспитание в себе НЕЖЕЛАНИЯ . Потому что когда ты не пьешь но все равно про это думаешь , так ты все равно алкаш просто не пьющий в это время . Ну ведь если я не наркоман , так я и не думаю про наркотики вообще .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 19:55
|
SIAMKA, тебе не за что извиняться. В основном я с тобой согласна. Просто я давно уже отдаю себе отчёт в своей возможной неадекватности и тем самым предупреждаю её. Может поэтому психиатрам я и показалась здоровой. (давненько не ходила, может стоит?) Но я заметила, что всё же многие мои реакции ненормальны... Но не буду распространяться.
В твоих текстах чувтвуется неподдельная заинтересованность и желание помочь. Спасибо!
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
SIAMKA
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 35
12.1.2008 19:51
|
Для того, чтобы адекватно себя защищать надо чувствовать, что это где-то тебя задевает. Я не говорю, что если в толпе наступили на ногу, надо порвать пасть неуклюжему пешеходу. Я говорю о повседневном общении с окружающими людьми. Это проявляется в мелочах и поэтому не заметно, а вконце дня начинает давать о себе знать плохим настроением и т.д.
|
marusika
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 2337
12.1.2008 19:45
|
сразу предупрежу. с алкоголем проблем никогда не было, как и с курением. как-то просто не тянет. могу не пить в компании, где все напиваются и чувствовать себя нормально. мой алкоголизм был - еда. для себя поняла (и думаю алкоголь это то же самое. подтверждение слышала и в психологии) надо понять почему нам ВЫГОДНО пить (ну или есть). это понять сложно. ведь вроде явный вред, но это не так. потому что я толстая мне - не надо так следить за собой (я все равно уродина, какая-разница), могу есть все что угодно и сколько угодно (лишние 3 кг на мне не видно), могу не расстраиваться из-за парня, которому не нравлюсь (он на меня не смотрит не потому что я - не интересная, не красивая и тд... а потому что толстая), не надо мотаться по магазинам (на меня налезает одна пара брюк и
ладно) и тд... много можно найти скрытых выгод. кому-то кажется, что это НЕвыгоды. но наш мозг думает зачастую по другом.
вот такой комментарий. может сумбурно... сорри .. температура что-то (((
здесь может быть 60
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91312
Сообщений: 36727
Город: Москва
12.1.2008 19:41
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Сиамка, не уметь себя защитить и не чувствовать - это совершенно разные вещи...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 19:40
|
K.trisha , ты спрашивала сколько мне? мне 37  А запои не только у тебя были , так что не стесняйся . Мы тут и собрались для того что бы откровенно поговорить про весь этот кошмар. У меня то же были запои , но правда это было года три назад . Сейчас слава Богу таким уже не пахнет .
Раз мы тут откровенно разговорились расскажу вам про свои опыты лечения . То что проблема есть я осознала уже давненько . Первой попыткой был поход к тетке целительнице . Она меня напугала жутко , сделала разные ритуалы и сказала что если выпью , то помру . Ну я понятное дело поверила . Четыре месяца ни-ни . Все мои друзья поверить не могли . Я всегда душа компании и тут такое , даже на Новый год ни грамма . А потом все как у всех произошло . Начало жутко тянуть выпить просто смотреть не могла как кто-то пьет а я сижу как дура . И конечно на пятый месяц выпила чуть чуть пива . Конечно не умерла от этого . Ну и через месяц все вернулось в старое русло .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 19:40
|
SIAMKA, ты права \"Наша личность - это табуретка на ножках, ножки - семья, родители, работа, хобби. Проанализуруй и пойми, чего в твоей жизни больше, чего меньше и какие ножки в твоей жизни заменил алкоголизм и переедание.\"
Я давно поняла, что мне заменили переедание и пьянство, а они действиетльно
заменили! Потому что, где есть они, там нет места уже очень многим другим вещам. А если этих вещей и не было, то тем более тяжко.
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
SIAMKA
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 35
12.1.2008 19:39
|
Если я кого-то обидела, прошу меня простить и не понимать написанное мною превратно (про подзаборных алкоголиков я не писала, потому как на вряд ли они лазят в инет и сидят на форумах). Я писала про обычных людей, кем я сама являюсь и писала о своих открытиях, когда пыталась из этого вылезти.
|
SIAMKA
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 35
12.1.2008 19:35
|
А еще такое наблюдение: никогда не встречала алкоголика, который адекватно может себя защитить. Защитить свои права, мнение, жизненную позицию для таких людей сложно. Зато защитить кого-то другого - первыми рвутся в бой, даже если их об этом не просят. Ими часто пользуются и друзья и близкие, им часто трудно бывает просить для себя, у них обострены все известные механизмы психологической защиты, больное самолюбие, и часто непомерно развито чувство справедливости, которое они, к сожалению к себе применить не могут. У них нет четких границ, где мое, а где чужое, часто не имеют в семье личных вещей и сильно привязаны к кому-то из семьи. Они часто приносят в жертву свои интересы, даже не чувствуя, что это их задевает. Они вообще мало, что чувствуют, их мало, что может шокировать. И оживляются такие люди лишь, когда поблизости неприятности, которые надо разрешить. Не теряются в тех ситуациях, где обычный человек давно бьется в истерике. Короче, одним словом не чувствуют. Поэтому не лишним и пожалуй основным методом помощи самому себе будет разрешить себе чувствовать окружающий мир. Это самое сложное, и каждый решает сам как это должно быть. Могу только сказать одно: вначале пути здесь не должно быть компромисов: Если обижают, значит это действительно обидно, если больно, неудобно, стыдно, противно, нельзя терпеть, и хотя бы высказаться. Даже если по-началу все будут от вас шарахаться ввиду вашей неадекватности. Потом вы станете спокойнее, и научитесь правильно на все реагировать. Прошу не путать выражение эмоций и выражение чувсвтв. Разозлиться покрываясь испариной и заливаясь краской и сказать о том, что вы разозлились - это не одно и то же.
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 19:28
|
SIAMKA , ты интересно рассуждаешь . Алкоголики это не только те что под забором валяютя . Вот у меня есть и квартира и постель хорошая и питание и бизнес свой .... И все равно я алкоголик . А люди с которыми я пью , дак они тоже не бомжи все при работах хороших при должностях . В этом и проблема что алкоголизм у нас во всех слоях населения процветает .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91312
Сообщений: 36727
Город: Москва
12.1.2008 19:23
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Сиамка права - алкоголь не причина, а скорее составляющая. А причина - психологическая. Вот эту причину я старательно сейчас ищу, чтобы - нет, не задушить и не придавить - а чтобы ее решить раз и навсегда...
И так же, как при обжорстве, тут не должно быть срывов и зареканий (больше ни-ни) и так далее.
Только строгий контроль и личное - неприязненное - отношение к алкоголю.
У меня перед глазами есть пример - мой муж, который даже вкусный алкоголь пьет очень мало и себя строго контролирует, причем сознательно. У меня так не получается.
А почему? Вероятно, потому, что мне в глубине души не хочется себя контролировать. Значит, мне не дорога нынешняя жизнь, она меня сильно напрягает. А она напрягает, это правда. Я сейчас ищу пути, чтобы не напрягаться ею =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
SIAMKA
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 35
12.1.2008 19:16
|
На мой взгляд, если пищевой алкоголизм контролировать можно, изредка позволяя себе поблажки, то принятие на душу спиртного - процесс лишь иллюзорно контролируемый. Лишний вес не итог алкоголизма, а его спутник, и то лишь на его первых порах, пока не начнется алкоголичное похудение. Контроль алкоголя - это мысль от которой надо отказаться сразу, потому как игра в контролируемое потребление - это лишь новый виток алкогольной зависимости. Это порочный круг. Сначала ты пьешь, стараясь не обращать на это внимания, потом постоянно накапливающаяся к себе ненависть и отвращение вырываются наружу (истерика и т.д.) потом идут зарекания (больше ни-ни), потом контролированное потребление (лишь одну рюмочку) а потом это перерастает в то отчего еще недавно зарекался. Алкоголизм не прыщик, который можно подлечить, это на всю жизнь, надо просто понять, что чуть-чуть не бывает, и свою канистру алкоголя ты уже выпил. И больше не пить. Но отбирать такую составляющую как алкоголь без замены чем-либо нельзя. Наша личность - это табуретка на ножках, ножки - семья, родители, работа, хобби. Проанализуруй и пойми, чего в твоей жизни больше, чего меньше и какие ножки в твоей жизни заменил алкоголизм и переедание. Главное дать что-то взамен, занять себя чем-то, найти хобби. Если алкоголизм запущенный, то сначала нужно наладить базовые составляющие жизни (удобную постель, качественную еду, нормальные условия проживания), без этого не будет сил для борьбы.
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 19:14
|
Loki-Lomki, а я вот знаю что такое похмелье. В своё время даже в больнице под капельницами выходила из запоев... Вот пишу и понимаю как Вам дико всё это читать. Ну вот так вот было... но лишний вес тут совсем не лишний.. Но, как ни странно, я всегда выглядела моложе своих лет. А этим летом мне даже пару раз без документа вино не хотели продавать 
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
Badger
Diet-Баллов: 3974
Сообщений: 7
Город: Москва
12.1.2008 19:09
|
Loki-Lomki
Ну, тут мы можем долго дискутировать, чего можно выпить много. Из личной практики, аккурат в середине декабря было выпито примерно по 0.75 л на человека хорошего армянского коньяка. Причем с радостью, практически, как компот !
Утром следующего дня и было принято решение начать новую жизнь.
Я, честно говоря, исходил из посыла, что если невкусно - то пить много самому не захочется. И при любом раскладе, мне кажется, вреда организму всяко будет меньше, чем от коньяка (не говоря уж о пиве/водке) |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91312
Сообщений: 36727
Город: Москва
12.1.2008 19:03
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
феяя, да нету у меня похмелья. У меня за всю жизнь похмелье было ровно один раз, в студенчестве - когда я с какого-то горя (типа поссорилась с бой-френдом) осадила 1.5 л джин-тоника с воблой. ой как мне было плохо на следующий день... До сих пор не приемлю рыбный вкус с алкоголем (а еще пару лет назад меня даже тошнило об одной такой мысли - даже если читала про рыбку с пивом или про шампанское с икрой) - сейчас легче переношу, если не задумываться =)
Ежели б было похмелье - можно было б себя убедить, что пить вредно...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91312
Сообщений: 36727
Город: Москва
12.1.2008 19:00
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Badger, да можно и много выпить... но невкусно же! пьется как компот... легко пьется... я так же минералку пью. =)
вот коньяка много не выпьешь, но с него и малых доз валит с ног. И калорийность большая =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 18:59
|
Ну это как сказать - много не выпьешь! Я во время беременности и кормления позволяла иногда себе немного шампанского и вина и очень привыкля и даже полюбила эти напитки (при том, что раньше стол без водки мне казался просто издевательством). И вот когда я вновь увлеклась питиём, то пила я всё то же вино, но сколько! За вечер бутылки 3 само собой... Да и ежедневно столько же не проблема... При этом, мои близкие даже могут не заметить, что я пила... вот такой вот алко-самоконтроль развился..)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
феяя
Diet-Баллов: 3088
Сообщений: 890
Город: москва
12.1.2008 18:57
|
Если речь идет об алкоголиках , тяжелом и долгом похмелье - Это страшно. . А если в хорошей компании пропустить стаканчик коньячка по моему это нормально. Только мы ведь сейчас стройнеем И я , чтобы и выпить поменьше и друзей не обидеть купила себе мааааленькую рюмочку. И пью теперь из нее. Все из обычных, а я из своей .
фея
|
Badger
Diet-Баллов: 3974
Сообщений: 7
Город: Москва
12.1.2008 18:52
|
Дык, не сильно вкусно - посмотрим с другой стороны, много и не выпьешь. Т.е. выполняется главная задача.
Мне так тоже жареная свинка с пивом казалась вкуснее... до того как я ее забил в планировщик !
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91312
Сообщений: 36727
Город: Москва
12.1.2008 18:46
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Сухое красное - не сильно вкусно. Мне вот вкусно коньяк и крепкие настойки, я за это и расплачиваюсь... Вот решаюсь за себя взяться.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Badger
Diet-Баллов: 3974
Сообщений: 7
Город: Москва
12.1.2008 18:34
|
За свои 40 лет, я бросал пить примерно так же часто, как и садился на диеты. Результаты – до первой хорошей вечеринки, дальше – опять все заново. Запоев не бывало никогда, но после стрессов на работе так приятно успокоится с парой бутылочек пива, ну, а уж если праздники/гости – тут уж и чего покрепче и побольше.
В последнее время начал замечать, что здоровье очевидно «уходит». Давление к вечеру под 150, без спиртного уже практически не заснуть, лифт сломался – это уже серьезная проблема.
В декабре очередной раз решил за себя взяться, набрел на этот замечательный сайт. С алкоголем решение пока половинчатое (особенно в свете этих каникул). Полностью исключены пиво и водка, и полностью исключено питие без компании, просто потому что устал и хочется расслабиться. В компаниях пока не могу всем все объяснять, оставил коньяк и красное вино в допуске.
Результаты – давление за месяц дошло до 120/70 (невзирая даже на все праздники), общее настроение заметно улучшилось, ну, и -5 кг (но это не только алкоголь, но и изменение питания).
Если окружающие тебя не понимают и продолжают наливать, тяжело, мне это очень даже знакомо. Даже мне с моим «козерожьим» упрямством иногда проще выпить, чем объяснять, что не хочу. Но, ИМХО, надо самому принять решение и шаг за шагом его выполнять. Попробуйте для начала «перейти» на сухое красное, для меня это было очень действенным шагом. |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91312
Сообщений: 36727
Город: Москва
12.1.2008 18:24
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Ну... Я вот пытаюсь придумать замену. Вкусную. Пока не получается. Несколько дней спасалась вкусными фруктовыми чаями, но они меня НЕ ПРУТ =) В смысле, надолго увлечения не хватает.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 18:24
|
Юлечка1211, а как далеко тебе за 30? Мне 31, но я не из Киева ;) Не совсем поняла почему нельзя подойти к девушкам на тренировке и завести знакомство... По-моему, что может быть естественней? Я так спокойно знакомилась. И мои подруги как-раз тщетно пытаются меня куда-либо вытащить - засела дома и всё тут. У меня гиперактивность чередуется с отказом от общения в принципе, даже интернет минусую.. Эх.
Камасутра, понимаю. Пьёшь, чтобы стало легче и впадаешь в зависимость от этого \"облегчения\". Меня мучают депрессняки уже много лет. Сама придумала себе \"лекарство\". 1ый раз я обратилась за помощью лет 5 лет назад, но безуспешно. А пару-тройку психиатров, психологов мне вообще сказали, что у меня нет проблемы - слишком уж здраво я рассуждаю и делаю выводы насчёт своей \"зависимости\". Правда, кодировщики на мне поживились ;) Чуть больше 2х лет назад сходила в группу АА
(12шагов), но ограничилась одним разом. А через месяца 2 забеременела и только это обстоятельтво реально меня заставило не пить... мотивация была..)
К счастью, родила здоровую девчушку :)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
12.1.2008 18:16
|
13 марта 2003 года я бросила курить (кому будет интересно - поделюсь как). Но я не считаю это большим подвигом. Я знаю, что большой подвиг - прекратить пить. Но затронуть тему - этого мало.
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
12.1.2008 17:48
|
Девочки , огромное спасибо что откликнулись . То что кодировки и все остальное это полная туфта знаю по себе , пробовала . Это все просто разводилово и выброшенные деньги . Пока в твоей голове не начнет что-то меняться ничего это все не дает . Я вот «Легкий способ бросить пить» не читала но читала «Легкий способ бросить курить» . Пользительная книга не курила после нее больше месяца , при моем стаже курения это подвиг . Потом опять начала , но сейчас курю гораздо меньше и только очень легкие сигареты . Самое главное что прочитав поняла , что жить здоровым образом жизни это действительно здорово . Что люди которые не пьют не курят спортом занимаются смотрят на нас , пьянычек и обжорок с сожалением . И очень правильно потому что нас есть за что пожалеть .
Очень важно еще и окружение сменить . Вот мы до этого что делаем когда с друзьями встречаемся ? Все знают что , налили выпили закусили . Как это достало меня уже просто жуть . Правда последний год есть положительные изменения . В зал начала ходить более менее регулярно . На каток пару раз ходила , для меня это вообще подвиг моих 110 кг и то что я кататься не умею …. Но всетаки пошла и получилось . Я такая счастливая была . Но понимаете нет компании постоянной , не с кем . А одной так скучно и тяжело себя вытащить . Куда проще пойти в киоск и пиво взять .
Я очень надеюсь на этот сайт , хочу еще группу сделать Киевлянки за 30 . В нашем возрасте ну где еще познакомишься . С мужчинами проще знакомиться тут все понятно . Вот в зал куда я хожу , ходят крупные девочки , но я ж не подойду не скажу пошли вместе на каток и давай худеть вместе …. Не правильно поймут . Я в зал со своим другом хожу , но я не могу ему рассказывать все свои душевные копания , это не нужно абсолютно .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
12.1.2008 15:47
|
Юлечка! Если человек отдает себе отчет , что это плохо, то это уже 50% к выздаровлению. В России 2 года я жила в состоянии постоянного стресса.И водочка у меня была на столе очень часто.Дело было не в весе,так как мне приходилось очень много ездить по делам, я не поправлялась.Но сейчас я позволяю себе вино , не каждый день. Павда когда умерла собака, или я опять была в стрессовой ситуации, я позволяю себе вино больше одного бокала. Сейчас я пытаюсь бросить курить. Но у меня это плохо получается. Но все равно я буду бороться с этим. Я знаю, что когда человек задумывется это уже хорошо.
Это мой мир- и я его люблю
|
SIAMKA
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 35
12.1.2008 15:07
|
Девочки, милые. Читаю и поражаюсь вашей смелости и силе воли. Я сама из семьи алкоголиков, а потому вот уже долгое время пытаюсь понять природу зависимости в целом. Странно получается, но а выделила много закономерностей в поведении зависимых и созависимых. Я совершенно безошибочно могу определить склонен ли человек к возникновению серьезных зависимых состояний. Так распорядилась природа, что зависимое поведение задумывалось как страховка материнства и отцовства. Это является основой привязанности ребенка и матери, именно поэтому женщины больше склонны к зависимому поведению. Однако это не значит, что у них алкоголизм тяжелее излечивается. Это миф, потому как женщина более живучее создание в отличие от мужчин. Есть программа 12 шагов, единственнная из всех, она может помочь. Не верьте в чудодейственные программы, кодировки и гипнозы это не способно вас вылечить. Излечение - долгий процесс и требует больших затрат энергии и времени. Найдите ее в интернете и если возникнут вопросы, пишите мне я постараюсь помочь. Еще полезно почитать о треугольнике Карпмана и психологии созависимости. Главное ничего не бояться и знать, что у вас все получится. Удачи!
|
K.trisha
Diet-Баллов: 21936
Сообщений: 687
Город: курорт
12.1.2008 14:44
|
Юлечка1211, у меня очень похожая проблема. У меня тоже обжорство ходит в паре с пьянством. Началось это уже давно. А 2 года назад, узнав, что я беременная, я естественным образом избавилась от этих "недугов" и спустя полтора года весила уже на 20 кг меньше, просто не злоупотребляя алкоголем и не обжираясь. При этом позволяя себе есть всё в разумных пределах и даже выпивать винца. И думала, что тот кошмар с излишествами остался позади, т.к. хорошо помнила, как я тогда старадала и как выглядела. Не дура я, чтобы отказаться от стройной фигуры и счастливого свежего лица?! От комплиментов, которые мне регулярно делали, от мужского внимания, от белой завести подруг? А видно дура. Мне иногда становилось страшновато, когда я понимала, что просто сдерживаю зверя, что сидит во мне и рано или поздно он может вырваться и тогда...Так и случилось. Одна стрессовая ситуация подействовала как спусковой крючок - и понеслось, чтобы не думать, я стала есть и пить- пить и есть! За неделю прибавила кг 5, потом их сбросила, потом набрала, но уже больше. В итоге с сентября я прибавила уже 10 кг. Грустная история... При этом многое приходится скрывать от близких. А от подруг так с сентября и прячусь (чего мне это стоит!) стыдно...( Их-то как-раз пьяницами и обжорами не назовёшь. Да и я в последнее время была для них что-то вроде "гуру" здорового образа жизни и пример похудения.... смешно )) Вот такие вот крайности..
В общем, я рада, что не одинока в своей проблеме. Желаю нам избавиться поскорее от неё. Будем поддерживать друг друга и выиграем этот бой! ;)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )
|
Valeri-2008
Diet-Баллов: 33477
Сообщений: 6646
11.1.2008 6:25
|
Юленька, ты сделала очень выжный шаг, ты осознала, что нужно менять твои привычки.
Очень мало людей могут признаться даже себе в том, что их тянет принимать спирные напитки. Все они говорят, что у них нет проблем, и что для них не важно, могут пить , а могут нет. Но пьют регулярно и много, а когда пытаешься их остановить, то они только сердяться и отвечают, что с ними все в порядке.
Самое главное признаться себе и понять, что это проблема- это 90% успеха.
Желаю тебе удачи в твоем начинании.
Все у тебя получится
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание.
|
Purr_meow
Diet-Баллов: 6751
Сообщений: 525
Город: Kiev
11.1.2008 3:51
|
Привет, Юлечка! Не отчаивайся!!!
Вот книга Алена Карра "Легкий способ бросить пить"
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol
"Легкий способ сбросить вес"
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol
Здесь ты всегда найдешь друзей и единомышленников на пути к здоровому образу жизни! Так что осваивайся и вливайся в наши ряды :)
<a href="http://line.romanticcollection.ru" target="_blank"><img src="http://line.romanticcollection.ru/ex/38_64_47546E50_RyPnaPRdiRon_6_26.png" border="0" /></a>
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
11.1.2008 3:19
|
Думала я думала и наконец решилась поделиться с остальными своей самой главной проблемой . Тут многие пишут про тортики и пирожные и другое сладкое …. Я вот к ним совсем равнодушна могу годами не есть . Но имеется другая проблема очень пиво люблю а иногда и водочку с хорошей закусочкой да за красиво накрытым столом .
С начала недели держусь: нормально ем , хожу в зал , но чем ближе к выходным тем больше хочется выпить закусить и расслабиться , снять стресс . Под пиво конечно орешки или рыбка , и потом жор неимоверный просыпается , а водка понятное дело и так требует плотной закуски . А утром конечно сушит , воды пью много все отекает самочувствие ужасное , себя изьедаю и страшно ненавижу в эти моменты . Но проходит неделя и все повторятся один в один .
Девочки если есть тут народ с похожими проблемами давайте вместе бороться не только с обжорством но еще и с алкоголизмом . Я давно уже поняла что это одного поля ягоды и вся проблема в психологии . И если честно по сравнению с тем что и как было у меня раньше сделала огромный шаг вперед , но полностью пока еще не победила .
Вот у меня сейчас самая большая проблема в недостатке общения с людьми которые хотят вести нормальный здоровый образ жизни , которые хотят освободиться от старых привычек . И не только хотят а и потихоньку становятся другими .
Мне трудно стало общаться со своими старыми приятелями , они не понимают меня . Не понимают почему я пью гораздо меньше чем раньше , почему стала есть совсем по другому , и вместо того чтобы поддержать наоборот пытаются тащить меня обратно . НЕ ХОЧУ ОБРАТНО Я вот уже просто чувствую что еще совсем немного мне осталось и совсем вылезу из этой вечной трясины пьянства и ожорства . Но образовался вакуум в общении. Со старыми друзьями общаться уже практически не могу а новых еще пока нет .
Знаю что тема эта тяжелая и многие стесняются об этом говорить , но давайте попробуем помочь друг другу . ВЕДЬ ПРИЗНАТЬ ПРОБЛЕМУ ЗНАЧИТ НАПОЛОВИНУ ЕЕ РЕШИТЬ . Очень жду ваших ответов .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
