Здравствуйте,стройные девушки Питера.Можно мне к вам?

девочки привет, я Эльмира, тоже из Питера)))))

Оль, ну как сессия то???

Привет-привет, можно к вам?:))

Сессия вещь нужная! Сдавай ее на отлично и к нам присоединяйся!

Спасибо девушки, за поздравление с отвесом!

Петра. спасибо за картинку! я очень надеюсь,что моя активность на форуме скоро вырастет! Я из-за сессии редко пишу. С головой ушла в учебу.

С отвесищем!

С отвесиком!)

сегодня был разгруз!

еще взвесилась с утра - минус один килограмм! теперь 85!

хочу 84 поскорее :)

 РјР°Р»Рѕ пишу потому-что замееерзла Рё спать хочу

Спасибо Петра и Лиените, что забегаете ко мне! и я в скором времени вас навещу!

Ольчик, ну чего ж ты так расстроилась, приезжала бы к нам, мы вот встречали с бабушкой только потому, что из друзей только один был ничем не занят и согласился приехать, ну мы и решили, что если один, то пусть лучше бабушка) А так бы встретили вчетвером, глядишь, еще бы кто захотел к нашей компании присоединиться! Так что ты в следующий раз не зевай, а кидай клич!

А настрой на борьбу твой мне нравится! Так держать!) Всех победим!)

Оль, я тоже за мини-юбки в новом году!

привет,девочки!

разгруз был. всё хорошо.

но в Новый Год у меня была жуькая депрессуха. Я его встречала одна, с кошкой. В квартире даже телика нет. В общем нарыдалась.... и заела это все всякой жирной пищей.

Я, к сожалению, еще не избавилась от привычки заедать свои горести.

Очень хочу похудеть. Начну с сегодняшнего дня по новой. Сегодня по правилам питаюсь,а завтра рагруз (чтобы плавно войти обратно)

На весы я не вставала. Поберегла свою неокрепшую психику.

С Новым Годом всех! Вы молодцы! Я в вас верю! В этом году у нас всё получится! Следующий год встретим в мини-юбках! =)

Олечка, до встречи в Новом году! Удачи, дорогая! Пусть мечты сбудутся!

Оль, как у теб дела??? Я тут вес набираю, правда мышцами - это радует: за три дня интенсивных тренировок - 1,6 кг прибавка... Мышцы так приятно болят - давно такого не было!

А у меня не было разгруза, весь кефир раскупили, а другой я не пью!

Вот у меня уже разгруз в самом разгаре: купила кефир и пью первую порцию)

А как у тебя дела?

Хорошо, давайте :)

После перебора сразу разгрузку не очень хорошо) Айда с нами в понедельник, мы как раз на кефире разгружаемся: я, Марина и Леночка!)

что-то у меня с непривычки перебор с калориями и жирами. надо бы разгрузочный день сделать завтра...

Да, Лен, это очень хороший тренажер (имитирующий лыжную ходьбу), на нем быстро худеешь.

Ой, Оль, когда в Питер переедем, там будет двухкомнатная, и яч наконец воплощу свою мечту! Куплю себе тренажер эмитирующий лыжную ходьбу! Давно о нем мечтаю, а ставить некуда - у нас здкесь однокомнатная!

Леночка, ты молодец!

У меня в комнате стоит велотренажер. Смотрит на меня уныло, ведь я на нем давно не занималась... думаю в скором времени приступлю к тренировкам!

РќСѓ РІРѕС‚, Олечка, РЅРµ далеко - это хорошо!!! РўС‹ спортом занимаешься? или РїРѕРєР° нет??? РЇ РІРѕС‚ тут недавно только начала РїРѕ 5 РјРёРЅ утром Рё вечером делать (РїРѕРєР° нельзя больших нагрузок) Р° СЃ января начну супер тренировки СЃ hip-hop abs, вообще уже скачала РІСЃРµ тренировки РЅРµ только hip-hop ABS, РЅРѕ Рё  turbo jam Рё тай-Р±Рѕ... РЅРѕ остановилась РЅР° С…РёРї-С…РѕРїРµ - там тренер просто отпад Рё Р·Р° 5 РјРёРЅСѓС‚ выкладываешься РїРѕ полной - Р° что же будет Р·Р° 30 РјРёРЅСѓС‚??? РЇ Рё РїРѕРєР° представить себе РЅРµ РјРѕРіСѓ! Р–РґСѓ СЃ нетерпением января!

А я у метро "Московская" :)

недалеко друг от друга :)

Оля, а где в Московском районе? Я живу у метро "Звездная"

привет strom! СЃРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° приятные слова!

привет Petralle! Меня зовут Оля. Очень рада, что ты мне написала! Я живу в Московском районе, от Ленинского проспекта недалеко.

Надеюсь у тебя привеса не будет. Если что,устроишь разгрузочный день!

Я пойду, загляну в твой дневничок :)

Привет, дорогая! А можно узнать как тебя зовут??? Я тоже вот завожу знакомства с Питерцами, так как в следующем году с мужем переезжаем туда на пмж... в Хабаровске подруг пруд пруди, а там никого небудет... с удовольствием буду с тобой дружить... добро пожаловать в мой дневничок, там ты сможешь посмотреть мои фото и почитать обо мне... так мы и познакомимся!

Мы будем жить в конце Ленинского проспекта, возле рынка Юнона, а ты в каком районе живешь!

а срывы они у каждого бывают, вот у меня сегодня срыв... но не то чтобы руки опустились и я натрескалась всякой дряни... нет просто гости ко мне пришли с салатиками выпивкой и т.п.... уде посчитала калории перебор и по ккал и по жирам. Завтра наверняка привес будет!

Привет, привет!  Настрой боевой! Молодец! Нас здесь РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ РјС‹ выбираем себе РіСЂСѓРїРїСѓ  РїРѕ интересам. РџРѕР±СЂРѕРґРё РїРѕ сайту, выбери РіРґРµ тебе СѓРґРѕР±РЅРѕ Рё комфортно, может там Рё найдешь землячек

Мне 19 лет. Живу в Петербурге.

Рост 178, вес 86.

Ленивая. Пассую перед неприятностями. Часто депрессую.

Но у меня есть и положительные черты - я дружелюбная и добрая.

Люблю покушать вредную пищу, в большом количестве. Очень люблю уют, а поедание вкуснятины перед телевизором как-раз такой уют создает.

От таких привычек и пошел лишний вес.

Борюсь с ним наскоками, и неизбежно срываюсь.

Это - моя очередная попытка похудеть, и я надеюсь, что она будет успешной. Хотя предвижу, что небольшие срывы в будущем всё-таки будут... Ну посмотрим...

Еще, хотела бы сказать, что буду ОЧЕНЬ рада подруге по похуданию, из Петербурга. Если бы я подружилась с кем-то, то мы бы помогали друг другу. Могли бы даже гулять, заниматься спортом вместе... Было бы здорово :)

В общем мой первый день начинается. На улице темно. Сейчас умоюсь, одену штаны для похудания и пойду в магазин, за полезной пищей. :)