Привет, Алла! Конечно давай дружить!

Как же я не люблю сессии!!! ТОлько и делаю что ем((((

привет девченки я Алла.тоже ни дня без шоколда....и тоже хочу 55!давайте дружить!!!!!

Даже просто когда отвечаешь на этот ДА, то уже чувствуешь себя счастливее. Много ли для счастья надо?

, я сколько себя помню - ни дня без шоколада))))) но, кстати, на мой вес это никогда не влияло, но щас всё равно стараюсь в таких количествах, как раньше не есть ( до ДиОна я могла по несколько батончиков или плиток в день съедать с кофейком).

А обруч, который у меня сейчас, он по косточкам ни так сильно бьёт - он широкий пластиковый с массажными роликами (сами ролики в силиконовых колпачках),до этого я крутила тонкий железный, вот это прям беда, чуть отвлечёшься или с темпа собьёшься, сразу по косточкам попадал

РЇ кстати тоже шоколадный наркоман 

natashkamalinka,да синяки у меня сначала тоже были, сейчас вроде не так.

Когда такой тяжелый обруч крутишь постоянно внимательной быть надо, а то как что он таааааак больно стукает!

Привет, я Наталья! Давайте знакомиться! Примите меня в свою теплую компанию? У меня такая же цель (только промежуточная). Я на ДиОне вторую неделю (начала с 62 к, сейчас 60,9 - урааа). После вторых родов никак не могу похудеть, а очень хочется весить 49 кг - МЕЧТА. Я ем всё и сладкое в том числе (я шоколадный наркоман), но держусь зелёного коридора. Меню составляю заранее, чтобы на следующий день не переедать. Кстати, Оксана, я тоже купила обруч весом 1 кг 700 г, кручу третий день, ооочень больно и синяки большие, хотя я не новичок, до этого крутила обруч весом 1 кг. Короче, я взяла себя в руки, только вот думаю,надолго ли меня хватит

Приветик! Я Оксана! вполне терпимо на мой взгляд и результат быстро проявляется! Так что можно и потерпеть!

Рђ СЏ сейчас РЅР° ночь стала его мазать, правда перед эти банкой массаж делаю, это его РїРѕ телу размазывает, Рё потом жжет РЅРµ так сильно)))) Рђ утром просыпаюсь Рё просто смываю его. СЃ утра Рё РЅРµ чувствую его,  похоже часа РЅР° РґРІР° его хватает

Приветик!Давай знакомиться?Я Алена.Кстати у меня такой же креми и жжет он ой как сильно))))

Хочу такой животик!

Сеня с утра взвесилась - я уже 60 кг!! Ураааааа!!

ОООО!! у меня куча экзаменов я вообще в завале

Как бы эту сессию пережить без потерь (потери допустимы только в килограммах)))

крем для массажа! очень мне нравится! Сейчас им намазалась, сижу и таааак жжет))) но думаю скоро буду радоваться результатам!

Сегодня произошел маленький срыв... но я все таки сумела его победить, и все благодаря Диону! Походила по сайту, почитала статьи и поняла, что я еще повоюю за красивую фигуру!!

Наелась сладких печенек((( ну я и обжора!!

как добавлять картинки?

Так хочется быстрых результатов... Но вес не торопится уходить((

Ну я же не чисто вегетерианство, правильнее сказать, что я имела ввиду отказ от мяса и другой тяжелой пищи. К молоку я нейтрально отношусь, в последнее время его вообще почти не пью, а сыр и яица люблю)))

Я вот не хочу быть вегитарианцем)) Сыр, яйца, молоко и т.д. я оч люблю!!!

�ли молочные не считаются?

Я все таки решила испробовать на себе вегетерианство... сегодня первый день, буду отписываться вам о своих успехах! Сеня я правда чуток схалявила и съела чуток сыра))

MOON2711, как я тебя понимаю! У меня тоже сессия скоро)) Держись давай!!!!

Brightgirl13, привет! Давай СЃ нами) насчетов советов даже РЅРµ знаю... питаться надо  правильно (это СЏ РЅР° счет себя точно знаю)))

Девочки,я с вами. Сессия,ох....

Привет девчонки, прям попала в точку. Худею от 61 до 55... оч нужно..

какие советы есть??

Обруч и правда шикарный хочу я вам сказать))) Прям крутишь и чувствуешь как талия на место встает

Приветик, Качеля!!! Да я и правда пропала(( расслабилась чуток, да и дел не в проворот было. У тебя как? Ты вообще как худешь? У меня сестра на месяц в вегетерианки записалась, так 5 кг скинул ( с 62 до 57) я вот думаю может тоже попробовать...???

Oksanka_happy, ты вообще потерялась!!! Как твои дела?

Амра, давай уже докажем что мы можем!) Ты сейчас на диете или как худеешь?

Оксана привет, я тоже как то долго ххудею. А так хочется уже 55

Всем доброе утро!

Вчера купила обруч весом 1 кг 100 гр, сеня бока болят Но надеюсь эффект тоже не заставит себя ждать!

64, это было лначало осени. долго худею... потому что не правильно это делаю(

Привет! Молодец, что держишься.

А я из Новокузнецка (Кемеровская обл).

Сколько ты весила, когда начала худеть?

Так отчитываюсь о своих успехах ( о неудачах я писать не буду, все таки не все и сразу))

1. на обед и ужин не переедала, хотя очень хотелось что-то пожевать еще

2. не ела после 19

3. полна энергии! у меня все получится!!!

Не у меня друзья не катаются. Я в Кирове живу. А ты где?

Ну..я сама еще новичок. Только в прошлом году начала. Нет, не сложно. Нужно только захотеть. А друзья у тебя катаются? Ты где живешь? Т.е. в каком городе?

Клево! Я бы тоже хотела на борде покататься... но не умею( тяжело на нем учится кататься?

Да в том-то и дело, что нет как такового домашнего хобби. Люблю кататься на борде. Но сейчас у нас такой мороз. Сегодня потеплее на улице, всего лишь -30)))

РќРµ знаю, чтобы РјРЅРµ такого придумать... Р° вязать СЏ РЅРµ умею. 

Сегодня встала с твердой уверенностью что я все смогу!!!

Сейчас пойду готовить варенники....ммм...вкусняшка!

Качеля, вчерашний Жор вроде отступил, по крайней мере сегодня встала уверенная в том что и достигну своей цели)

Хобби...ммм наверно нет. есть просто то чем мне иногодя интересно занять время- читаю, вяжу. Вязать это наверное самое действенное, потому что не будешь же ты новую кофточку жирными или сладкими руками трогать, да и спицы две руки занимают)))

А у тебя какое хобби?