Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кормящие и худеющие
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Jentim, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Похудение и молоко

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу поделиться опытом. Когда кушаешь много белковой пищи и достаточно много пьёшь, молока бывает много,кушать меньше хочется. Хотя калорийность белковой пищи не велика.

Танюшка. 33 год
Трое детей: сын-13.5., доче-6.5., доче-малышке-3г.3мес.
рост 158.
60---54---48

Правильной дорогой идем товарищи!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кормящим в принципе можно, но осторожно. Зеленый чай сильно возбуждает, поэтому малый будет плохо спать. Я лично просто завариваю зеленый чай и добавляю молоко. Эффект тоже мочегонный, но не более 1-2 чашек в день.

Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, а кто пробовал разгрузочный день на молокочае проводить? У кого как с кормлением в этот день? И вообще можно ли кормящим мамам такой день устраивать???

71-----64----59
есть хочу будет
мой рост 164,а 59 будет обязательно!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stysha, девочки, все кто новенькие, вот здесь сообщения_мамочек , мы обсуждаем коридор для кормящих

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже новенькая.моему малышу 3 месяца, и за это время ни одного кг. в минус. Надеюсь сейчас с помощью сайта получиться похудеть!!!Так хочеться свой гардероб добеременный поносить!!!

71-----64----59
есть хочу будет
мой рост 164,а 59 будет обязательно!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отлично, Леночек!

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем кормящим и худеющим привет! Я тут у вас новенькая, можно к вам присоединиться? Моей младшей дочурке 5,5 месяцев и пока только на ГВ. За последний месяц похудела почти на 4 кг, а до этого только набирала. Радуюсь первым результатам.

Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я пользуюськремами бебитева, мне кажется уменя уменьшился живот

сейчас 85, промежуток 75, хочу и добьюсь 60.

ссылка

Послать личное сообщение

Джулока, как бы не рекомендуют ничем таким пользоваться, но если на креме нет никаких противопоказаний для кормящих мам, почему бы и нет. Я имею ввиду специальные серии косметических средств для беременных и кормящих. А еще мое мнение, что подобные крема целлюлит не уменьшают, только физические нагрузки помогают :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки ктонибудь пользовался во время грудного вскармливания антицеллюлитными кремами. вот купила думаю мазюкаться или нет

сейчас 85, промежуток 75, хочу и добьюсь 60.

ссылка

Послать личное сообщение

ничего себе, какие вы молодцы!!!!!!!!!!!!! а нам только 3 месяца, поэтому и переживанияsmile, и кушаем мы только тогда когда очень этого хотим, а если не хотим, то нас и не заставишь)). мне очень понравилась идея - сладкое до 13.00smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, у меня тоже были молочные кризы, вплоть до почти полного пропадания молока, но я смогла восстановить его путем частого прикладывания к груди, даже ночью заводила будильник через каждые 2 часа и кормила, даже если дочка не просыпалась для кормления, но она и не отказывалась от груди. А вообще я следовала таким правилам:

-спать с ребенком,

-побольше с ним контактировать кожа-к-коже,

-носила в слинге

-пила много

-кормила по требованию, столько сколько ребенок хотел сосать(даже книги читала и смотрела кино, пока ребенок сосал)

-если не хватало молока, кормила ночью каждые 2 часа (особенно в период с 3 до 8 утра), кормила из "трех грудей" это левая-правая-левая, следующий раз правая-левая-правая

-грудь омывала контрастным душем, а в конце-горячим

-1 ст.ложка семян тмина на 1 стакан сметаны, вскипятить, есть теплую смесь с черным хлебом на ночь.

И нам уже 1г4мес и мы все еще кушаем МУСЮ! Теперь вопрос как ОТУЧИТЬ!smile

Елена,173см, сыну 18 лет и дочке 6лет
74кг___ 62,6_____65______72_____сейчас 88,9___буду снова 65!
2009....2010................2013....ёёё!!.......2014 поплыла...
1 цель: 84кг
Мой дневничок - спрятан в дебрях
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика