|
|
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
4.7.2011 8:30
|
привет натали
ага, и у нас капает, эх скорей прошла бы серость (солнышко хочется, но не душного)
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
4.7.2011 5:19
|
Дорбое утро, Натусик! У нас дождик льет, а у вас
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
1.7.2011 18:25
|
Завтра будет новый день и новое начало ЗОЖа
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
1.7.2011 18:12
|
Ага, ты молчишь, а я пришла с работы и приговорила пиво, рыбку прочие гадости, и это при кк уже на тот момент выше 1800. Эх вот вот должны начаться мои праздничные дни календаря
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Натулёчик
Diet-Баллов: 3175
Сообщений: 225
Город: Красноярск
1.7.2011 17:56
|
молчу-молчу
Наталья/31г/174см/78,6кг - это я 08.01.2012
1 цель-75кг
2 цель-72кг
3 цель-70кг...
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
1.7.2011 10:37
|
натали успехи переменые. Неделю коридор держу выходные нет, но вес потехоньку (ну очень потихоньку) топает вниз.
вес где-то 65,.кг но только ни кому, а то как скажи, так взлетает
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
1.7.2011 10:33
|
рецептик, надо попробывать картофельные котлетки
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Натулёчик
Diet-Баллов: 3175
Сообщений: 225
Город: Красноярск
30.6.2011 18:42
|
ПРивет и тебе тёзка.
А как твои успехи на похудательном фронте, что-то ты перестала писать что делаешь с собой? Какой у тебя сейчас вес (нескромный вопросик)?
Наталья/31г/174см/78,6кг - это я 08.01.2012
1 цель-75кг
2 цель-72кг
3 цель-70кг...
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
30.6.2011 7:49
|
мотивируемся
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
29.6.2011 7:04
|
Я очень спать хочу, сижу на работе и глаза закрываются, это при том, что сма проснулась раньше будильника. блин, что за фигня
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
29.6.2011 4:00
|
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
28.6.2011 7:13
|
Будем. У тебя замечательное имя
и успехи в нашем не легком деле, как тебе удалось их достигнуть, делись
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
sVarka
Diet-Баллов: 2348
Сообщений: 267
Город: Москва
28.6.2011 7:10
|
Хороший позитивчик) С утра прочитаешь, и улыбнуться хочется)
Будем знакомы, я Варя)
Я живу, как умею (с)
Пы.Сы. Варвара. 30 лет. Рост - 160 см.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
28.6.2011 6:57
|
Позитивчик
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
24.6.2011 13:08
|
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
24.6.2011 9:17
|
ох, как не охота на работе работать, такая лень одолевает
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
22.6.2011 18:18
|
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
22.6.2011 12:53
|
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
22.6.2011 6:39
|
21 июня
1. Питание по плану: ДА
2. Спорт: ДА, пилатес и танец живота
3. А/ц процедуры: ДА, горячий скраб
4. Косметические процедуры: ДА, маска для лица(глиняная), крем от мешков под глазами.
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
21.6.2011 7:43
|
За выходные дни и понедельник подробно отчитываться не буду, а коротко, питание - ужасное, спорт - в субботу роллики , красота - эх, увы.
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
17.6.2011 15:51
|
17 июня
1. Питание по плану: ДА, на удивление зеленный весь, думала жиры зашкалят когда купила конфет, но мне просто повезло
2. Спорт: НЕТ и чего-то не хочется
3. А/ц процедуры: ДА собираюсь гелб-эластиком воспользоваться
4. Косметические процедуры: ДА, воспользуюсь гель-маскай для лица от черных точек
А так день почти прошел в общем нормально
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
17.6.2011 12:32
|
Да, так потихоньку делишки. По вечерам езжу на дачу. Стараюсь питаться правильно, конечно не всегда выходит. Младшая доча ходит в садик, а вот старшая дома со мной. Читает мне книжки, вчера с ней в библиотеку ходили кучу книжек набрали. Работу искать не тороплюсь, Элька в школу пойдет и первый месяц ее водить и забирать надо пока не привыкнет. Как твои танцы?
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
17.6.2011 9:17
|
ой, прям засмущала
как у тебя делишки натали?
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
17.6.2011 8:51
|
Привет!!! Классная аватарка!!!
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
16.6.2011 18:59
|
наталка опять сменила аватарку
16 июня
1. Питание по плану: НЕТ
2. Спорт: ДА, ходьба 2км, танец живота
3. А/ц процедуры: НЕТ
4. Косметические процедуры: НЕТ
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
16.6.2011 13:09
|
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
16.6.2011 7:02
|
15 июня
1. Питание по плану: ДА
2. Спорт: ДА, ходьба 6км, обруч 20мин
3. А/ц процедуры: НЕТ
4. Косметические процедуры: НЕТ
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
15.6.2011 8:37
|
14 июня
1. Питание по плану: ДА
2. Спорт: ДА, ходьба 2км, пилатес и танец живота
3. А/ц процедуры: ДА, спрей
4. Косметические процедуры: НЕТ
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
14.6.2011 9:41
|
13 июня
1. Питание по плану: НЕТ
2. Спорт: Ходьба 4км
3. А/ц процедуры: НЕТ
4. Косметические процедуры: НЕТ
Вчерашний отчет не радостный оказался, но я отчитаюсь
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
14.6.2011 9:37
|
А для меня день города тоже прошел в обычном режиме, я даже по телевизору не смотрела почему-то.
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Натулёчик
Diet-Баллов: 3175
Сообщений: 225
Город: Красноярск
13.6.2011 17:46
|
Привет.
День города наблюдала по новостям - папа наш работал, а мы с дочей провели день в обычном для нас режиме.
Наталья/31г/174см/78,6кг - это я 08.01.2012
1 цель-75кг
2 цель-72кг
3 цель-70кг...
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
13.6.2011 17:31
|
Привет, Наташки! Как прошел день города?
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
Натулёчик
Diet-Баллов: 3175
Сообщений: 225
Город: Красноярск
12.6.2011 19:31
|
Привет, красноярцам!!! С Днем города!!! Да ты еще и тезка моя - очень клёвенько!
Многие дружат семьями, а я предлагаю дружить дневничками
Наталья/31г/174см/78,6кг - это я 08.01.2012
1 цель-75кг
2 цель-72кг
3 цель-70кг...
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
12.6.2011 9:42
|
всех с праздником, С Троицей !
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
10.6.2011 15:29
|
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
10.6.2011 8:52
|
10 июня
1. Питание по плану: НЕТ
2. Спорт: НЕТ
3. А/ц процедуры: НЕТ
4. Косметические процедуры: НЕТ
Ужасно, слов нет
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
10.6.2011 8:51
|
09 июня
1. Питание по плану: НЕТ
2. Спорт: ДА, танец живота
3. А/ц процедуры: НЕТ
4. Косметические процедуры: НЕТ
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
8.6.2011 16:05
|
Спасиб за письмо, мне оно не помешает
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
8.6.2011 15:07
|
Привет, Натуська!!!!!
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
наттик
Diet-Баллов: 9656
Сообщений: 1243
Город: Kr-k
8.6.2011 14:25
|
08 июня
1. Питание по плану: НЕТ
2. Спорт: НЕТ
3. А/ц процедуры: НЕТ
4. Косметические процедуры: НЕТ
Ух, как страшно, что всё красно
Рост 158см.
Умные учатся у жизни, мудрые радуются ей.
|