|
|
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
24.2.2010 21:58
|
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
Esterr
Diet-Баллов: 18932
Сообщений: 4633
16.2.2010 13:37
|
Поздравляю победительниц и нас всех с таким чудесным опытом!!!
Морковка, я думаю, там прям в тему!
рост 165, размер одежды 34!
Снаружи вес не виден. Изнутри, кстати, тоже, только на весах. (с,Локи)
Мы с мЕчтой снова вместе!!
С Дионом с середины августа 2009
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
16.2.2010 12:06
|
Итак, наступил торжественный момент подвидения итогов последней 3-й фазы Волшебных гонок под луной! В последней фазе к финишу пришли следующие волшебницы:
Jill12 Светоч ninabiali Ester МаринаВлади nava13 Тана Lenasmikina РыжаяЛиса
Вот как распределились места по набранным баллам без учета веса и объемов:
1 место - РыжаяЛиса - 975 баллов!!!!! 2 место - МаринаВлади Светоч - 910 баллов!!!! Lenasmikina 3 место - nava13 - 820 баллов!!!!
Места за колличество потеряных см. и кг. распределились вот так:
1 место - ninabiali - 140 баллов!!!! 2 место - nava13 - 100 баллов!!!! 3 место - МаринаВлади Lenasmikina - 60 баллов!!!!
А победителями по сумме баллов за всю гонку стали:
1 место - РыжаяЛиса - 975 баллов!!!! 2 место - Lenasmikina - 970 баллов!!!! 3 место - Светоч - 950 баллов!!!!
Мои дорогие волшебницы, поздравляю победителей! Надеюсь волшебство в ваших душах останется навсегда! Всех, всех кто принимал участие (а это самое главное!) хочу поблагодарить за чудесную компанию, и радость волшебничать вместе! Самое "дорогое" в наших гонках были "хвалилки", девочки не забывайте себя хвалить:)))
Если возникнет желание продолжить весной, соберемся и обсудим! Еще раз всем большое спасибо!!!!
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
15.2.2010 23:14
|
lenasmikina Лена 14.02.10г.
ОТ 77см 76,5
ОпГ 79 см 79
ОБ 103см 102,5
ОЖ 84см 82
ОН 62см 61
Вес 78кг 77,7
Рост 169см
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
lenasmikina
Diet-Баллов: 27041
Сообщений: 1248
Город: Gat (Israel)
15.2.2010 23:13
|
Отчет за 10, 11, 12, 13.02.2010
Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (+10); 5 (+10)
Доп. правила: 1 (+5 ); 2 (+5); 3 (+5).
Баллы за день: 65*4=260 Баллы всего: 910
Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё
/community/post.php?topic_id=19399
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
15.2.2010 20:43
|
Отчет за 13.02.10: Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (0); 5 (0). Доп. правила: 1 (0); 2 (+5); 3 (+5). Итого: 40 баллов Всего: 630 баллов
Объёмы без изменений.
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Светоч
Diet-Баллов: 70121
Сообщений: 19892
15.2.2010 19:13
|
Девочки, баллы за 14 число - не считаем. 14-го с 8-00 уже пошла первая фаза луны. Последний день гонок - 13 число. За 14 - замеры и окончательный подсчет.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
15.2.2010 19:04
|
Отчет5
объем под грудью-89 см
Объем живота-105 см
объем талии-94 см
объем бедер-112 см
Объем ноги-60 см
Вес-88 см,минус1 кг плюс 100 баллов
итого за гонку-940 баллов
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
МаринаВлади
Diet-Баллов: 20028
Сообщений: 1469
Город: Краснодарский край
15.2.2010 18:53
|
Марина Влади
1) ОпГ - 83 2) ОЖ - 93 3) ОТ - 79 4) ОБ - 106 5) ОН - 61 Вес 70 - 69.4 =0,6 + 60
Итого за гонку: 975
86 72 62
было сейчас скоро
|
МаринаВлади
Diet-Баллов: 20028
Сообщений: 1469
Город: Краснодарский край
15.2.2010 18:47
|
Отчет за 14.02.2010
Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (+10); 5 (+10)
Доп. правила: 1 (+5 ); 2 (+5); 3 (+5).
Баллы за день: 65 Баллы всего: 975
Хвалилка:
Держала осанку - королева
Пешочком ежедневно - спортсменка
Волшебница - сделала карту желаний
Принимала гостей - хлебосольная
Уборка, готовка - хозяюшка
86 72 62
было сейчас скоро
|
Esterr
Diet-Баллов: 18932
Сообщений: 4633
15.2.2010 18:35
|
Esterr
15/01/10
1) ОпГ - 72/72 (0) 2) ОЖ - 86/85 (-1) 3) ОТ - 67.5/67 (-0.5) 4) ОБ - 92/92 (0) 5) ОН - 53/53 (0) Вес 56.9/56.6 кг (-0.3)
Итого за гонку: 670+10+8=688
рост 165, размер одежды 34!
Снаружи вес не виден. Изнутри, кстати, тоже, только на весах. (с,Локи)
Мы с мЕчтой снова вместе!!
С Дионом с середины августа 2009
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 50845
Сообщений: 15640
Город: Санкт-Петербург
15.2.2010 18:01
|
Отчет за 12.02.2010.
Основные правила.
1. "Диета" (+10) 2. Вода (0) 3. Спорт (+10) 4. "Ответственный" гель (+10) 5. Мурчалки-перед-едой (0)
Дополнительные правила:
1. Хвалилки (+5) 2. Пилюльки (0) 3. Спуск замеров (0)
Итого за день: 35 б.
Итого за гонку: 25+35+35+35+35+25+25+25+35+35+35+35+35 = 415 б.
Хвалюсь:
Я - отличная актриса, славно работаю "на публику"
Я - ангел, лекарства принимаю, не забываю
Я - герой, почти научилась наслаждаться соединительной тканью
Я - позитивная, радовалась пятнице и всему подряд
Я - хозяюшка, приготовила вкусный и здоровый ужин
Отчет за 13.02.2010.
Основные правила.
1. "Диета" (+10) 2. Вода (0) 3. Спорт (+10) 4. "Ответственный" гель (0) 5. Мурчалки-перед-едой (0)
Дополнительные правила:
1. Хвалилки (+5) 2. Пилюльки (0) 3. Спуск замеров (0)
Итого за день: 25 б.
Итого за гонку: 25+35+35+35+35+25+25+25+35+35+35+35+35+25 = 440 б.
Хвалюсь:
Я - уверенная актриса, "сыграла" в паре видеофрагментов со штангой
Я - творческая личность, отчиталась в ЛЖ о прошедшей тренировке
Я - грамотный стратег, закупила здоровой пищи
Я - хозяюшка, жилище прибирала да еду готовила
Я - ангел, не забываю лекарства пить
14.02.2010.
Итоговые замеры.
ОпГ 79 см (79 см было)
ОЖ 76 см (76 см)
ОТ 65 см (65 см)
ОБ 95 см (95 см)
ОН 58 см (58 см)
Вес 65,3 кг (67,6 кг было) -2,3 кг, +230 б.
Рост 172 см
Итого за гонку: 440+230=670 б.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
15.2.2010 14:41
|
Отчет за 14.02.10
Основные правила
1-10 баллов
2-10 баллов
3-10 баллов
4-10 баллов
5-10 баллов
Дополнительные правила-
1-5 баллов
2-5 баллов
3-0 баллов
Итог-60 баллов
итого за гонку-880 баллов
Хвалилки-
Я сделала себе масочки
Убралась дома
стараюсь мыслить позитивно
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
15.2.2010 11:55
|
14/2/10
ninabiali 1) ОпГ - 82 - 81 (-1) - +10 2) ОЖ -85 - 84 ( -1) - +10 3) ОТ -72 - 72 (0) 4) ОБ -100 - 99 ( -1) - +10 5) ОН -52 - 52 (0)
Рост: 174см.
Вес: 70 кг - 68.9 кг (-1.1кг) - + 110
Итого за гонку: 65+125+65+65+80+65+65+105+55+100=790+140=930
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
Светоч
Diet-Баллов: 70121
Сообщений: 19892
15.2.2010 8:27
|
Светоч отчет за 14 февраля:
ОТ...64/64 (0)
ОЖ...80/79 (1 см. +10)
ОБ....94/94 (0)
ОпГ...79/78 (1 см. +10)
ОН....53/53 (0)
Вес ...55.3/55.1 (пр.жира 17.0%) (200 гр. +20)
Рост...171/171
ИТОГО ЗА ГОНКУ: 910+40=950.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
jill12
Diet-Баллов: 50871
Сообщений: 15857
Город: Москва
15.2.2010 0:16
|
jill12
14/02/10
1) ОпГ - 78(0) 2) ОЖ - 87(0) 3) ОТ - 74(0) 4) ОБ - 95 (-1) 10 5) ОН - 53,5 (-0,5) 5 Вес 67.9 кг (+0.15)
Итого за гонку: 630+15=645
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
Esterr
Diet-Баллов: 18932
Сообщений: 4633
14.2.2010 22:54
|
Отчет за 13.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+10) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+10) 4. Ответственный крем(+10) 5. Мурчалки-перед-едой (+10) Дополнительные правила: 1. Доморощенная мурчалка (+5) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:60 баллов Итого за гонку:60+610=670
Хвалилки за 13.02.2010
Я умничка-замечательно поработала.
Я волевая - на репетиции не соблазнилась плюшками и вкусняшками в диких количествах
Я молодец-переписала для подруги диски.
Я красавица - проходя мимо зеркала любовалась и хвалила себя
Я звезда - прекрасно сыграла на репетиции
рост 165, размер одежды 34!
Снаружи вес не виден. Изнутри, кстати, тоже, только на весах. (с,Локи)
Мы с мЕчтой снова вместе!!
С Дионом с середины августа 2009
|
МаринаВлади
Diet-Баллов: 20028
Сообщений: 1469
Город: Краснодарский край
14.2.2010 22:02
|
Отчет за 10, 11, 12, 13.02.2010
Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (+10); 5 (+10)
Доп. правила: 1 (+5 ); 2 (+5); 3 (+5).
Баллы за день: 65*4=260 Баллы всего: 910
Хвалилка:
Держала осанку - королева
Пешочком ежедневно - спортсменка
Напекла блинов - хозяюшка
Волшебница - применяю все известные методы
Есть еще порох в пороховницах- живу по принципу день без секса прожит зря
86 72 62
было сейчас скоро
|
РыжаяЛиса
Diet-Баллов: 48993
Сообщений: 4091
Город: Москва
14.2.2010 18:20
|
Отчет за 13-14.02.2010
Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (+10); 5 (+10) Доп. правила: 1 (+5); 2 (+5); 3 (+5) Баллы за день: 65+65 Баллы всего: 975
Хвалилки:
Умничка, нашла время на спорт Приготовила праздничный ужин - кулинарка Поскрабилась, умаслилась, сделала укладку, масочку для лица - красавица Душевно пообщались за ужином с дочей и МЧ Перемыла посуду, постирала и повесила белье - хозяюшка Причесала собакину - молодца
47 лет, рост 176 см, вес 68 кг
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
14.2.2010 12:51
|
Отчет за 12,13.02.10
Основные правила-
1-20 баллов
2-20 баллов
3-20 баллов
4-20 баллов
5-20 баллов
Дополнительные правила:
1-10 баллов
2-10 баллов
3-0 баллов
Итог-120 баллов
Итого-820 баллов
Хвалилки
Делала себе масочки
много читала
Стараюсь мыслить позитивно
Все будет хорошо.
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
14.2.2010 11:48
|
Отчет за 12-13.01.2010
Основные правила: 1. (+20) 2. (+10) 3. (+10) 4.(+20) 5.(+20) Дополнительные правила: 1. (0) 2. (+10) 3. (+10) Итого за 2-a деня: 100 баллов Итого за гонку: 65+125+65+65+80+65+65+105+55+100=790
Хвалилки за 12-13.01
Сделала уборку в квартире, будучи на больничном - герой Приготовила, пятничный обед по заказу своих мужчин - хозяюшка Постирала и повесила белье - чистюля Почитала прессу - образованная Поспала днем - себялюбивая Поехала в магазин, и ничего не купила - экономная Погуляла возле моря - спортсменка Пожарила стейки и сделала салат - кулинарка Совершила водно-оздоровительные процедуры - умка Пообщалась с сестричкой - родственная душа
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
jill12
Diet-Баллов: 50871
Сообщений: 15857
Город: Москва
13.2.2010 21:12
|
Отчет за 13.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+0) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+0) 4. Ответственный крем (+10) 5. Мурчалки-перед-едой (0) Дополнительные правила: 1. Замеры (0) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:25 баллов Итого за гонку: 50+60+55+45+35+60+50+45+30+55+30+60+40+25=630 Хвалилки: Я суперпамятливая, замерила окна для заказа остекления! Я супервезучая, купила племяннику подарок в последнюю минуту и пришла в гости к маме вовремя! Я суперорганизованная, узнала цену остекления и заказала замерщика! Я самая у себя любимая, хорошо себя покормила! Я супер-пупер везучая, несморя на ошибку администратора попала к моей маникюрше!
Отчет за 12.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+0) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+10) 4. Ответственный крем (+10) 5. Мурчалки-перед-едой (0) Дополнительные правила: 1. Замеры (0) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:35баллов Итого за гонку: 50+60+55+45+35+60+50+45+30+55+30+60+35=605 Хвалилки: Я отличная хозяйка, приготовила тортик для школьной ярмарки! Я замечательная мама, пошла на ярмарку вместе с ребенком! Я суперответственная, проявила инициативу и вместе с двумя другими мамочками организовала наш ярмарочный стол! Я героиня, целый час торговала на ярмарке! Я ответственнй работник, после трудного утра отправилась на работу! Я умница, избавляюсь от зависимости к томукомуненадо!
Отчет за 11.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+10) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+10) 4. Ответственный крем(+10) 5. Мурчалки-перед-едой (+10) Дополнительные правила: 1. Замеры (0) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:55баллов Итого за гонку: 50+60+55+45+35+60+50+45+30+55+30+55=570 Хвалилки: Я ответственная, продолжила переделку презентации несмотря на загруженность текучкой! Я супер работник, разобралась в сложной ситуации, поработав переводиком между сервисниками и бухгалтерией! Я умница, сделала заготовки для приготовления торта к школьной ярмарке! Я сообразительная, поделилась с подругой проблемой и она помогла мне найти решение! Я вежливая, учусь правильно оформлять свои просьбы! Я умница, избавляюсь от зависимости к томукомуненадо!
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
Esterr
Diet-Баллов: 18932
Сообщений: 4633
13.2.2010 19:59
|
Отчет за 12.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+10) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+10) 4. Ответственный крем(+10) 5. Мурчалки-перед-едой (+10) Дополнительные правила: 1. Доморощенная мурчалка (+5) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:60 баллов Итого за гонку:60+550=610
Хвалилки за 12.02.2010
Я звезда домашнего спорта - очень продуктивно потренировалась.
Я прекрасная мать-усиленно лЕчу детя и выполняю его капризы
Я позитивно настроена-не даю ход плохим мыслям.
Я красавица - сделала зарядку для лица (частично)
Я умница - прилежно учила роль для спектакля.
рост 165, размер одежды 34!
Снаружи вес не виден. Изнутри, кстати, тоже, только на весах. (с,Локи)
Мы с мЕчтой снова вместе!!
С Дионом с середины августа 2009
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
13.2.2010 15:50
|
Отчет за 12.02.10: Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (0); 5 (0). Доп. правила: 1 (0); 2 (+5); 3 (+5). Итого: 40 баллов Всего: 590 баллов
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
13.2.2010 15:49
|
Отчет за 11.02.10: Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (0); 5 (+10). Доп. правила: 1 (0); 2 (+5); 3 (0). Итого: 45 баллов Всего: 550 баллов
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Светоч
Diet-Баллов: 70121
Сообщений: 19892
13.2.2010 14:10
|
Отчет за 10, 11, 12, 13.02.2010
Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (+10); 5 (+10)
Доп. правила: 1 (+5 ); 2 (+5); 3 (+5).
Баллы за день: 65*4=260 Баллы всего: 910
Хвалилка:
Не смотря на цейтнот, волшебничаю на все 100% Герой!
Резкое ухудшения здоровья сына выбило меня "из седла" буквально на пару часов. Я мобилизовалась, ищу выходы, информацию и лучшие схемы лечения. Я, действительно и герой, и стоик.
Не допускаю чрезмерных эмоциональных пиршеств. Даже если и ем, как молотилка:-))), то - вполне здоровую еду. Умница.
Доделала весь пакет документов и отправила вчера учебное пособие на конкурс. Дважды умница.
Отметила масленницу очень вкусными блинами! Но - не переедала (грейзингу - спасибо). Молодчина.
Даю себе поблажки: отдыхаю и сплю, когда выпадает возможность. Заботливая о себе.
Наряжалась и "выпендривалась":-)) Красавица!
Заняла одно из первых мест на факультете по рейтингу за прошлый год. Отличница:-))
Тренировалась в бассейне на совесть. Спортсменка!
Помогла мужу по работе. Отзывчивая.
Искренне хвалила его за помощь по дому, даже когда что-то не нравилось. Благодарная.
Улыбалась, не смотря ни на что! Оптимистка!!!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
РыжаяЛиса
Diet-Баллов: 48993
Сообщений: 4091
Город: Москва
13.2.2010 9:28
|
Отчет за 12.02.2010
Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (+10); 5 (+10) Доп. правила: 1 (+5); 2 (+5); 3 (+5) Баллы за день: 65 Баллы всего: 845
Хвалилки:
Забрала результаты анализов - забочусь о своем здоровье 40 минут эллипса + 10 силовых - суперспортсменка Приготовила себе вкусный и полезный обед, суперужин к приезду дочи - кулинарка Намазала мордашку кремиком - красавица Пообщалась с дочей - заботливая Перемыла посуду, постирала и повесила белье - хозяюшка
47 лет, рост 176 см, вес 68 кг
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 50845
Сообщений: 15640
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 18:54
|
Отчет за 11.02.2010.
Основные правила.
1. "Диета" (+10) 2. Вода (0) 3. Спорт (+10) 4. "Ответственный" гель (+10) 5. Мурчалки-перед-едой (0)
Дополнительные правила:
1. Хвалилки (+5) 2. Пилюльки (0) 3. Спуск замеров (0)
Итого за день: 35 б.
Итого за гонку: 25+35+35+35+35+25+25+25+35+35+35+35 = 380 б.
Хвалюсь:
Я - обожатель Камышек, подарила себе замечательную новую игрушку, весы с анализом состава тела
Я - качественный кошик, пришла на работу вовремя
Я - герой, выкручивалась из сложной рабочей ситуации в одиночку
Я - хозяюшка, покормила себя вкусным ужином
Я - мега-качок, поела на ночь
Я - ангел, лекарства пью, не забываю
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
Esterr
Diet-Баллов: 18932
Сообщений: 4633
12.2.2010 13:33
|
Отчет за 11.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+10) 2. Вода (+10) 3. Спорт (0) 4. Ответственный крем(0) 5. Мурчалки-перед-едой (+10) Дополнительные правила: 1. Доморощенная мурчалка (+5) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:40 баллов Итого за гонку:40+510=550
Хвалилки за 11.02.2010
Моя генеральная хвалилка за этот день, из которой потом много других выросло:
Выбросив с мусором банковскую карту, я:
- тут же обнаружила отсутствие присутствия карты
- мгновенно разработала план
-осуществила его по пунктам
- логическим путем догадалась, где карта
- бодро рылась в помойке на глазах у сотрудников и клиентов
- похвалила себя в конце за все вышеперечисленное!!!
рост 165, размер одежды 34!
Снаружи вес не виден. Изнутри, кстати, тоже, только на весах. (с,Локи)
Мы с мЕчтой снова вместе!!
С Дионом с середины августа 2009
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
12.2.2010 12:16
|
Отчет за10,11.02.10
Основные правила-20 баллов
2-20 баллов
3-20 баллов
4-0 баллов
5-20 баллов
Дополнительные правила:
1-10 баллов
2-10 баллов
3-0 баллов
итог-100 баллов
Итого-700 баллов
хвалилки:
Сделал классные масочки
Много читала
Общалась с подругой
Пытаюсь позитивно мыслить
встала на каблуки.много лет обходилась без них,последний раз одевала лет 10 тому назад
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
12.2.2010 12:07
|
Отчет за 11.01.2010
Основные правила: 1. (+10) 2. (+10) 3. (0) 4.(+10) 5.(+10) Дополнительные правила: 1. (0) 2. (+5) 3. (+5) Итого за день: 50 баллов Итого за гонку: 65+125+65+65+80+65+65+105+55=685
Хвалилки за 11.01
Я - умница, усилено лечусь Я - красавица, делала водно укрепляющие процедуры для здоровья и красы Я - смелая сходила к наконец к геникологу Я - моколтц, не падаю духом Я - волшебница продолжаю по мере сил виполнять правила
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
11.2.2010 21:47
|
Отчет за 10.02.10: Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (0); 5 (+10). Доп. правила: 1 (0); 2 (+5); 3 (+5). Итого: 50 баллов Всего: 505 баллов
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
11.2.2010 21:46
|
Отчет за 09.02.10: Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (0); 5 (0). Доп. правила: 1 (0); 2 (+5); 3 (+5). Итого: 40 баллов Всего: 455 баллов
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
11.2.2010 21:46
|
Отчет за 08.02.10: Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (0); 5 (0). Доп. правила: 1 (0); 2 (+5); 3 (+5). Итого: 40 баллов Всего: 415 баллов
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
РыжаяЛиса
Diet-Баллов: 48993
Сообщений: 4091
Город: Москва
11.2.2010 21:45
|
Отчет за 11.02.2010
Основные правила: 1 (+10); 2 (+10); 3 (+10); 4 (+10); 5 (+10) Доп. правила: 1 (+5); 2 (+5); 3 (+5) Баллы за день: 65 Баллы всего: 780
Хвалилки:
На работе трудилась не покладая рук - ценный работник С утра 15 минут эллипса - спортсменка Приготовила вкусный и полезный обед и ужин с собой на работу - кулинарка Сделала упражнения для лица, намазала кремиком - красавица Продумала меню на завтра, возвращается из отпуска доча - заботливая Почитала умную книжку - молодец
47 лет, рост 176 см, вес 68 кг
|
Esterr
Diet-Баллов: 18932
Сообщений: 4633
11.2.2010 21:18
|
Отчет за 10.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+10) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+10) 4. Ответственный крем(+10) 5. Мурчалки-перед-едой (+10) Дополнительные правила: 1. Доморощенная мурчалка (+5) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:60 баллов Итого за гонку:60+450=510
Хвалилки за 10.02.2010
Я умничка-запланировала и переделала кучу дел.
Я молодец - хорошо покача пресс
Я красавица-сделала маску для волос.
Я талантлива-прекрасно играла на репетиции
Я мудрая - не переживаю раньше времени
рост 165, размер одежды 34!
Снаружи вес не виден. Изнутри, кстати, тоже, только на весах. (с,Локи)
Мы с мЕчтой снова вместе!!
С Дионом с середины августа 2009
|
Esterr
Diet-Баллов: 18932
Сообщений: 4633
11.2.2010 21:14
|
Отчет за 9.02.2010
Основные правила: 1. Диета (+10) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+10) 4. Ответственный крем(+10) 5. Мурчалки-перед-едой (+10) Дополнительные правила: 1. Доморощенная мурчалка (+5) 2. Хвалилки (+5) 3. Таблетки (0) Итого за день:60 баллов Итого за гонку:60+390=450
Хвалилки за 9.02.2010
Я умничка- сделала лицевую зарядку.
Я супер-спортивна - ударно провела тренировку.
Я молодчина - проявила выдержуку и не взорвалась..
Я кулинарка-очень вкусно накормила семью.
Я молодец - питаюсь по плану .
рост 165, размер одежды 34!
Снаружи вес не виден. Изнутри, кстати, тоже, только на весах. (с,Локи)
Мы с мЕчтой снова вместе!!
С Дионом с середины августа 2009
|
jill12
Diet-Баллов: 50871
Сообщений: 15857
Город: Москва
11.2.2010 10:06
|
Отчет за 10.02.2010
Основные правила: 1. Диета (0) 2. Вода (+10) 3. Спорт (+10) 4. Ответственный крем(+10) 5. Мурчалки-перед-едой (0) Дополнительные правила: 1. Замеры (0) 2. Хвалилки (0) 3. Таблетки (0) Итого за день:30 баллов Итого за гонку: 50+60+55+45+35+60+50+45+30+55+30=515
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
ninabiali
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 4767
Город: Ашдод, Израиль
11.2.2010 9:25
|
Отчет за 9-10.01.2010
Основные правила: 1. (+20) 2. (+20) 3. (0) 4.(+20) 5.(+20) Дополнительные правила: 1. (+10) 2. (+10) 3. (+5) Итого за 2-a деня: 105 баллов Итого за гонку: 65+125+65+65+80+65+65+105=635
Хвалилки за 9-10.01
Я - молодец постирала белье Я - забочусь о себе принимаю лекарства от простуды Я - ответственный работник пошла на работу, хотя чувствую, что заболеваю Я - чуткий руководитель, отгородилась от сотрудников в кабинете, что бы не заразить Я - умница, не переедаю Я - сознательная, пошла к врачу Я - жалею себя лежу в постели и лечусь Я - умная, читаю книжку Я - красавица, не смотря на болезнь слежу за собой Я - волшебница выполняю правила
7/02/09 75кг. рост 174см.
Если не знаешь чем заняться, займись собой...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12293
|