Начиталась форумов на ДИОНе и теперь полна решимости.
Лишним весом страдаю с детства. Бывали попытки сбросить, но в итоге все возвращалось назад, да и добавлялось в придачу. Первый серьезный шаг предприняла в десятом классе. два раза в неделю ходила в тренажернку. И должна сказать мне это безумно нравилось. Сильно не следила за питанием, но похудеть - похудела, кило на 5. Через полгода забросила по обстоятельствам: порвала связки на ноге. И так за одиннадцатый класс все вернулось обратно.
Потом уехала учится в другой город. Самостоятельная жизнь - лень себе наготавливать блюд, как дома - как итог не набрала за год ничего, но и не похудела сильно тоже.
Вот сейчас на втором курсе, Возобновила занятия в тренажерке, пока один раз в неделю (но вот с марта начинаю два раза в неделю), знимаюсь йогой, медитирую- очень расслабляет, не ем после шести вечера, ао субботам голодаю, на учебу пешком хожу, минут 15-20 в одну сторону.
А теперь еще и этот сайт нашла: полна решимости и уверенности, что у меня все получится!!!!!
НАЧИНАЮ НОВУЮ ЖИЗНЬ!!!
