А еще из-за стресса и нервотрепок болячки появляются :(

Это я не о себе, это я вообще, мысли в слух

как раз способствуют. сплошной стресс.. ты его заедаешь (ну не я, так с моим коллегой было, поправился сильно)

К стати, что интрестно, что я особо за собой не замечала желания "заедать", иногда просто хочеться вкусняшек. Сейчас на дионе я научилась просто лимитировать количество

Ну, тут ничего сделать нельзя. Школа, она и в Сантьяго школа. �нтриги, зависть... особ. чисто женская, постоянное желание нагадить... да и квалификация персонала всегда оставляет желать лучшего. Когда я попал в Лондон, до меня дошло, что мои учителя до этого не просто учили меня не тому, а, по существу, сами не знали толком, чему же надо учить. Alas!

Однако во всём есть своя позитивная сторона. Все эти школьные перипетии отнюдь не способствуют утолстительному процессу. Переживаешь? Пользуйся случаем и худей!

Железный дровосек.

Просто перестань думать о плохом и себя так сильно накручивать, пусть недовольны, пусть ругают, это их проблемы, ты за собой вины не видишь, ошибок не допускаешь, и все забей,как говорят солдат спит а служба идет, пусть и у тебя тоже так будет, день прошел и слава богу. После 3 месяцев найдешь себе новое место, где люди будут тебя замечать, уважать, и благодарить за твою работу. Сходи куда нибудь погуляй, расслабся, просто отвлекись и не надо себя накручивать, лучше себе этим не сделаешь. Сама такая, так что проверенно опытом.

Я работаю учебным координатором (на самом деле название другое, но это вроде более понятное) в школе английского. Нужно звонить студентам, напоминать, чтоб приходили на занятия (у нас посещение добровольное), обяснять как работать с системой мультимедиа и вообще быть чуть ли не психологом (в особых случаях ) плюс куча всяких мелочей

Для получения совета тебе б нужно сначала рассказать, кем ты работаешь. Мысль правда возникает... приходится её от себя гнать...

Титановый Дровосек

Я тоже живу за границей и тоже не в восторге от работы. Она не плохая, нет, даже хорошая... Но со своими минусами. Так вот, если я не могу изменить ситуацию, то могу изменить свое отношение к ней. Попробуй и ты.

Привет

ну, живу я не на Кубе, а в Чили, нам тут далеко до коммунизма. Море в 2х часах езды и там особо не накупаешся:холодное и большие волны :(

У меня много проблем возникает сейчас, а особенно раньше, из-за разнице в менталитете и привычках в работе. приходиться приспосабливаться, терпеть и меняться самой.

Понятно, что ситуация в любом случае лучше, чем сидела бы я без работы. Но ведь когда живут 5 человек в одной квартире и их это устраивает (ведь может быть хуже: нас могло быть 6 или 7 или мы вообще были бы без крыши над головой), это не есть нормально. Так складываються обстоятельства, что я с этой работы уйти не могу по крайней мере еще 3 месяца, и мне придется терпеть все это дальше.

Во мне накопилось уж очень много негатива и стресса, от которого я просто не могу избавиться или "переступить", вот и прошу совета, как быть.

Наташа, не существует идеальной работы. Везде и всегда что-то будет не так. Да, тебя критикуют. Возможно, абсолютно незаслуженно. Но это далеко не самый худший вариант! Было бы лучше, если бы ты получала в 2 раза меньшую зарплату? �ли коллеги тебя доставали по поводу и без повода? �ли шеф был абсолютно некомпетентным или просто вредным? �ли у тебя не было бы работы?

Привет, Капетона! )))

Похоже, нервы твои уже расшатались. Надо радоваться, что трёх человек из вас четырёх не сократили, а также тому, что начальство не заставляет тебя выходить на коммунистические субботники. В выходные нужно купаться в море (на Кубе это несложно осуществить на практике), а также свято соблюдать дионовское правило насчёт восьми стаканов воды.

Титановый Дровосек

Привет всем

Коротче, у меня проблема. Я очень чувствительна к критике, особенно незаслуженной и пекручиванию фактов.

Например, сентябрь выдался очень тяжелым для меня месяцем, приходилось работу 3-4 человек делать одной на работе и по мере возможности я делала ее хорошо. Начальство мало того, что никак не отметило даный факт что я пахала как лошадь , так еще в октябре, когда с персоналом стало полегче и нагрузка уменьшилась, наехало на меня и коллег, что мы мол, предоставляем плохой сервис (я уже была морально истощенная и относилась не так ответственно как раньше к обязаностям). Никто даже одним словом не упомянул, что я сделала в сентябре (не буду вдаваться в подробности своей работы, но месячные результаты нашего отделения были в большинстве моей заслугой), лишь все критиковали.

�з-за языкового барьера я не могу в таких ситуациях себя защитить как положено, часто молчу как овечка :( В общем, я очень-очень сильно расстроилась и проплакала полночи. С тех пор отношусь к работе без особого рвения и старания, но все делаю правильно все равно, просто отношение уже не то.

Сегодня опять было совещание, опять критиковали мой отдел , правда уже помягче. Все равно перекрутили многие факты, а некоторые вещи были высосаны из пальца, хотя своя доля правды тоже была.

Так РІРѕС‚ СЏ опять переживаю, хотя РЅРµ расстроилась как РІ прошлый раз. Раньше вообще меня мало кто критиковал , СЏ стараюсь всегда  Рё РЅР° предидущих работах РІСЃРµ были довольны.РІРѕС‚ даже если РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ плохо Рѕ моем отделе, то РІСЃРµ равно СЏ воспринимаю это как камень РІ РјРѕР№ РѕРіРѕСЂРѕРґ  (СЏ понимаю, что СЏ РЅРµ РѕРґРЅР° там работаю, что результат зависит РѕС‚ всех, РЅРѕ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ РЅРµ принимать это близко). Рђ еще меня бесит просто, РєРѕРіРґР° люди вместо того, чтоб сказать тебе сразу что ты делаешь РЅРµ так, ждут собрания Рё там тебе высказывают (Сѓ меня так было 1 раз, так РјРЅРµ было так стыдно, что хотелось РїРѕРґ землю провалиться)

Может подскажете как бороться с такой чувствительностью?? ведь будет такое в жизни и не раз и не два. Как переносить критику без переживаний?

Я вот думаю, может сказать, пусть на всякие ругательные совещания меня не зовут. А то у меня расшатаются нервы