|
|
 |
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
17.2.2009 17:55
|
Девочки, здравствуйте, примите в дружную компанию!!!!!!
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
Yatsan
Diet-Баллов: 35628
Сообщений: 2265
Город: воронеж
7.2.2009 0:41
|
Приветик всем!!!!!!!!!!
мама троих детей ;-)
|
L-i-n-n-a
Diet-Баллов: 269
Сообщений: 1
4.2.2009 0:40
|
Приветики всем! Я тоже новенькая! |
Ceasaria
Diet-Баллов: 1282
Сообщений: 82
Город: Bat-yam, Israil
26.1.2009 20:59
|
Привет Всем. Я у Вас новенькая. 
«Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.// »
Овидий
|
yulia2424
Diet-Баллов: 11113
Сообщений: 518
23.12.2008 10:07
|
Привет!!!
68,9_____________55,7_55
24 года
Рост 164 см
|
dudula
Diet-Баллов: 9686
Сообщений: 567
Город: Лобня
22.12.2008 0:43
|
|
AnnVisible
Diet-Баллов: 12018
Сообщений: 468
Город: Astana
9.12.2008 19:34
|
Девченки ПРиветик)))))))))))))))))))))))))))))
Возраст - 18 лет
Рост - 172см
Вес колеблется от 75-79кг...
Активная борьба с лишним весом! Спорт всегда со мной!
|
Xyliiiganka
Diet-Баллов: 25127
Сообщений: 940
Город: Сызрань
26.11.2008 23:34
|
24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792
|
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва
26.11.2008 22:49
|
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
|
Xyliiiganka
Diet-Баллов: 25127
Сообщений: 940
Город: Сызрань
5.10.2008 13:34
|
Привет!
Разобралась?аватор нужен оч маленький.у меня во руки не доходят найти его.
24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792
|
конфето4ка
Diet-Баллов: 2101
Сообщений: 113
20.9.2008 10:46
|
Приветик, я новенькая, помогите пожалуйста не знаю как поставить аватар , и как ставить линеечки в сообщения
|
hell_t
Diet-Баллов: 29741
Сообщений: 1530
Город: Санкт-Петерург
10.9.2008 23:28
|
займись делом и почисти зубы, как перед сном
помогает |
Мелкая_и_злобная
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2445
Город: Москва
10.9.2008 20:42
|
Приветик, я у вас новенькая Скажите пожалуйста что можно такого поделать чтобы не наесться сейчас как незнамо кто? А повод налопаться есть, на кухне папа ест лазанью...
Я Аня, ко мне на Ты
id=10834
Цель№1 79 кг
|
Svetlana_jaan
Diet-Баллов: 1558
Сообщений: 80
Город: Atlanta
10.9.2008 20:11
|
да, я согласна, надо думать, а потом есть.
осознанно. и выбирать только полезные продукты.
у меня -2см в талии . ура!
|
Bereza
Diet-Баллов: 82970
Сообщений: 6895
19.8.2008 9:01
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Isida! Вспомни свою мотивацию. Зачем ты пришла на ДиОн? Похудеть? Тебе сильно этого хочется? Что тебе советует ДиОн? Держаться в определенном коридоре КК и БУЖ? Изменить свой режим питания? Вот вспомни все это вечером, когда ты " любишь" поесть, реши, чего ты хочешь больше- сейчас поесть и потолстеть или похудеть? Это мне помогало."Хочу есть" - говорит голова. А ты спроси себя,почему? Если потому, что видишь вкусненькое, то убери его,
bb
|
isida
Diet-Баллов: 854
Сообщений: 28
18.8.2008 22:52
|
девченки что делать если я люблю вечером покушать? не смотря на ето я все равно не добираю по коридору.особенно если после работы,а работаю до 8 вечера.правда я не каждый день ем по вечерах.
|
Тутси
Diet-Баллов: 3673
Сообщений: 431
8.7.2008 10:07
|
Здраствуйте, девочки!
Я просто расскажу: 6 лет назад у моего мужа обнаружили 2 язвы (ему совсем плохо было) В начале мая он начал лечиться: все, что виписал врач (де-нол, омез и еще много) +диета, конечно+ по утрам сок сырой картошки + вечером ложечку облипихового масла, а в конце июля мы поехали в санаторий (врач сказал, что главное климат не менять) и там 2 недели на санаторном питании. С тех пор, каждые полгода заставляю его проверяться, все отлично. Ест все подряд. Правда после этого мы совсем перестали ругаться. Говорят - это во многом нервная болезнь.
|
LiNuSiK
Diet-Баллов: 397
Сообщений: 3
1.6.2008 15:41
|
А что это за диета номер 1?
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__91__02gy11110g41MjI4aHBkfDQ5MHp8zvHy4Ovu8fw.gif"></a>
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
13.5.2008 12:03
|
Привет всем! Извиняюсь, может я не в тему пишу, но меня мучает вопрос, чем отличаются между собой аэробика и гимнастика?
Купила диск - называется "гимнастика" - но темп там очень приличный. занимаюсь час - чувствую усталость и после мокрая вся. Вот и возникли сомнения. Может, все-таки это аэробика?
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
14.4.2008 15:01
|
Бросила курить,посидела на строгой диете, попила алое с медом и самое главное помнить, что язва это боязнь завтрашнего дня.Просто когда начинаются боли, задумываюсь,а что меня беспокоит,что именно я не могу переварить или чего я боюсь и работаю над проблемой,а если справиться не могу просто откладываю ее и боли уходят, и видно вместе с ними и болезнь ушла.
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
14.4.2008 14:55
|
Танечка С ! Какая ты молодец! А как тебе удалось? Это же чудо какое-то!?
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
14.4.2008 14:53
|
Ryabina, спасибо огромное за совет. Недавно прошла обследование,так вот я ее вылечила,врач даже не поверил,что она у меня была, нет даже рубцов,все очень чисто и красиво 
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
14.4.2008 14:44
|
Танечка С! Случайно увидела эту тему, может быть мой совет неврача будет полезен? Моя подруга страдала язвой несколько лет, более 15, если быть точной. Муж моей сестры страдал этим заболевание более 30 лет! дошел чуть ли не до скелетообразного состояния. А тут недавно и тот и другой вылечились! Прошли обследование, им назначили АНТИБИОТИКИ! 10 дней курс - их не узнать! ни у того, ни у другой - ни следа язвы вот уже несколько лет! язва лечится, во всяком случае, какая-то его разновидность.
|
Monro
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 169
26.2.2008 11:42
|
ТанечкаС, очень хорошо понимаю твое состояние. У меня сегодня 10-й день без сигарет. Я верю, что все у нас получится! Самое главное не заедать желание покурить.
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
26.2.2008 6:44
|
Mammy спасибо огромное за поддержку, сегодня уже чуть получше. Скорее всего это инкубационный период, после того как я бросила на днях курить.
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Mammy
Diet-Баллов: 2145
Сообщений: 82
Город: Новосибирск
25.2.2008 18:52
|
ТанечкаС у меня тоже язва уже 9 лет. Обостряется каждую весну... Я в таких случаях про "диету №5" - известную каждому язвеннику вспоминаю. (Хотя может она и не пятая по номеру... В больнице медсестры просто все время спрашивают: "у вас стол какой? пятый")
Там и так запрещено все острое, соленое, копченое. Там показаны супчики протертые, кашки на водичке, кефирчик. Правда плохо, что апельсины противопоказаны, капуста свежая и вообще свежие овощи. Там все в основном вареное, пареное. Самое страшное в язве - это боли на голодный желудок. Поэтому вечером боюсь ужасно это состояние "черной дыры" в желудке. Так что заранее покупаю творожок обезжиренный, сухарики.
Не растраивайся и не заедай язву. Травки попей, к врачу обязательно сходи, таблетки которые пропишут пей, они помогают здорово.
А вообще знаешь, я с тех пор как научилась не обжираться, то есть калории считать, так про язву что-то редко вспоминаю. Основная причина язвы все-таки кажется из-за неправильного питания.
Удачи тебе. Не хандри - все получится. Весна ведь скоро! Надо быть в форме! |
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
25.2.2008 10:55
|
Обыденная депрессия началась, что делать? Лишь бы не сорваться и не начать ее заедать.
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Morskaya
Diet-Баллов: 13526
Сообщений: 880
Город: Москва
18.2.2008 9:02
|
ага, и пивко сюда относится, еще майонезик, картошечка жареная.
Только все сразу исключать из рациона не нужно, а то сорвешься и забросишь все это дело. Нужно постепенно убирать "вредные" блюда и продукты и заменять их на "полезные".
Цель вижу - в себя верю!
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
18.2.2008 8:54
|
Я думаю надо забыть и про копчености(колбаска, рыбка и прочие радости)
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Сашулька
Diet-Баллов: 1123
Сообщений: 29
17.2.2008 14:04
|
подскажите, что вообще не следует есть, когда ты на диете? ну кроме мучного. Про что еще стоит забыть?
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
11.2.2008 10:49
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Разгонять метаболизм - пробовала уже? Ну там, есть часто, физкультурой заниматься, белковые дни и все такое...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
11.2.2008 10:44
|
Скорее всего, так оно и есть. Но вес сбрасывать надо, а что делать ума не приложу,  . Больным суставам его носить все тяжелее и тяжелее, что-то это уже становиться похожим на депрессию 
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
11.2.2008 10:23
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
ТанечкаС, возможно, ты не худеешь как раз из-за того, что к диете привыкла. Потому что много на ней не наешь, вот организм и привык к сниженной калорийности...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
11.2.2008 10:18
|
Loki-Lomki, спасибо солнышко, язва у меня уже 8 лет и на этой диете я не худею, вес слегка скидываю, а потом он возвращается. Вот и ищу дополнительные средства для похудения. Удержать могу, а вот скинуть очень тяжело.
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
11.2.2008 10:11
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
На "диете номер один" не похудеть не получится.  Главное потом не растолстеть.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
11.2.2008 10:10
|
Да, чувствую придется полежать в больничке, а похудеть так хочется  
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
11.2.2008 10:06
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Язва - не шутка. И если она "воспалилась", тут без строгой диеты и врача не обойтись. Это с хроническим гастритом можено еще побарахтаться самостоятельно...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
11.2.2008 9:08
|
Monro спасибо огромное, строгая диета она меня уже достала, практически так и питаюсь,фрукты есть не могу пищевая аллергия, придется ждать лета,есть могу только с собственного сада.Самое интересное, что все равно не худею.Начинаю питаться по КК 1200, сразу набираю вес.
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
Monro
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 169
10.2.2008 12:58
|
В таких случаях рекомендация №1: строгая диета - каша на воде, зеленые яблоки и сухари. Но, лучше всего сходить к врачу, самолечение в подобных случаях до добра не доводит. |
ТанечкаС
Diet-Баллов: 8333
Сообщений: 393
8.2.2008 5:56
|
Советы давать легко, а вот следовать им тяжелее, иногда вообще игнорируешь. Язва воспалилась, может кто-знает что-нибудь новенькое из народных средств.
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/mas/28012008_1_07_34_6_13_7_Hdf20ede020-c4ce__.gif[/img][/url]
|
