ой, ты сказала о сушеных бананах и мне прям так захотеееелоооось!!! Ну типа тех, что раньше практически в каждом магазине продавали - вяленые...мнямка!

СЏ  РїСЂРѕ  целиковые...Р°  РЅРµ  РїСЂРѕ  банановые  чипсы...хотя  может  РІ  РЅРёС…  тоже  РјРЅРѕРіРѕ...СЏ   РЅРµ  знаю)))

спасибо)))

Сѓ  меня  еще  5  недель  поста...сколько  разных   каш  меня  ждет

СЏ   кстати, собиралась РЅР°  понедельник  ее  сделать....Р°  завтра  хочу  картошку   РІ  РґСѓС…РѕРІРєРµ запечь....РїСЂСЏРј РїРѕР»  РґРЅСЏ  РїСЂРѕ  нее  думала)))))

РІ сушеных  бананах очень  РјРЅРѕРіРѕ  белка!!!!

Какая вкуснятина с грибами!!!)) Тань, кстати в чечевице много белков!

давно  Сѓ  меня  столько белков  РЅРµ  было...тем  более, что жиров  меньше

итог РЅР°  сегодня:

спасибо большое!!!!)))

это  очень  вкусненько!!!всем советую)))

Красота..молодец!!

Р�так...овощное))) РІ  этот  раз поэкспериментировала  Рё  добавила  фасоль  стручковую)))

сейчас  выложу  СЃРІРѕР№ обедик)))сходила  сегодня  РЅР°  рынок Рё  РІ  магазин...затарилась  овощами Рё вкусняшками  полезными)))

РѕРѕРѕ...язык  это  очень  важная  вещь  РІ  нашем  РјРёСЂРµ...РґР°  Рё  работа  хорошая)))можно  Рё  подрабатывать  параллельно)))

СЏ  РІРѕС‚  СЃ  языками   РЅРµ  дружу...РґР°  Рё  СЂСѓСЃСЃРєРёР№  тяжелова-то  давался)))РІРѕС‚  математика..СЌРєРѕРЅРѕРјРёРєР°  для  меня  РґСЂСѓРіРѕРµ  дело)))

тяжелова-то было  совмещать...РЅРѕ  нетяжело)))очень  тяжело  было...РєРѕРіРґР°  были  репетиции Рё  подготовка  Рє  РєРѕРЅРєСѓСЂСЃСѓ + сессия Рё учеба + работа  Рё  сдача  отчетов + время РЅР°  друзей)))Р°  сейчас   уже  РІСЃРµ  успокоилось

Умница, что вписалась!:)) Так держать!

Неплохие отвесики, поздравляю))

� завтрак то такой аппетитненький!:))) ммм...))

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє....умничка, что такой выбор сделала, РЅРѕ наверное очень трудно так. Учиться Рё работать одновременно...Р° кем ты работаешь?

Я хочу на ин-яз пойти, переводчиком буду!

Р�Р�РёРёРёРё...РјС‹  желаем  вам  хорошего  настроения  РЅР°  протежении  всего  РґРЅСЏ!!!!!!!!!!!! Хороших  выходных!!!!

итак...РјРѕР№  завтрак:

Оленька, СЏ  СЃ  утра  Рё  РЅРµ  такое  учудить  РјРѕРіСѓ)))))

Нее-РЅРµ-РЅРµ...зажираться  больше  РЅРµ  хочу...Рё так  жирка хватает))))

РїРѕРєР°  вторая  неделя  поста- состояние  отличное))))

Вобще  СЏ  СЃ  третьего  РєСѓСЂСЃР° начала  работать))выбирала между второй  вышкой  РІ  универе  параллельно  Рё  получения  стажа РЅР°  работе)))сейчас   РЅРµ  жалею  Рѕ  своем  выборе)))

РЅРµ  высыпаюсь -  это  точно)))РЅРѕ  стала  раньше  спать  ложиться...раньше Рё  РґРѕ  2  могла  сидеть...сейчас  11-12...СЏ  уже сплю))))

Самый  сложный  РіРѕРґ  РІ  университете  для  меня  был первый)))потом  СЏ  освоилась...научилась контактировать  СЃ  преподавателями...минимизировала  затрату  СЃРёР» РЅР°  подготовку  Рє  экзамену Рё  Рє  РґСЂСѓРіРёРј  вещам)))вобщем время РЅР°  подготовку  СЃ  каждым  РіРѕРґРѕРј  было  РІСЃРµ  меньше ...Р°  оценки  РІСЃРµ  лучше)))надеюсь  СЃ  дипломом  тоже  повезет))))

Р°  ты  РЅР°  РєРѕРіРѕ  хочешь  поступать?))

Р’РѕС‚  кстати  тот  постный  хлебушек, который  РЅР°  прошлых  выходных  пекли...

РґР°  Рё  вобще  СЏ  СЃ  работы  трупом  приезжала  2  РґРЅСЏ...так  спать  хотелось...поэтому РЅР°  форум   РЅРµ  заходила....Р°  РІ  ланировщик  записывала))))вчерашнее  правда  сегодня  забила)))

РІРѕС‚  что  получилось  Р·Р°  пятницу:

Р‘ 37

Поэтому РЅР°  весах  сегодня  57,6

РјРѕСЏ работа - это  какое-то  испытание  силы  воли))))РІ четверг  РІ кабинете  девочке  сладкого  очень  захотелось...пошла  купила торт Рё  раффаэлки...РјРјРј))))Р°  СЏ  сидела фасольку печеную РёР·  банки  ела))))

Доброе утро!!!)))

РЈС…С…Сѓ...СЃРєРѕСЂРѕ будет лето...СЃРєРѕСЂРѕ  Р±СѓРґСѓС‚  вкусные  СЏРіРѕРґРєРё, фруктики, овощи....))))))))

вместо молочка  для  глаз стала  Р·СѓР±РЅСѓСЋ  пасту выдавливать...причем  тюбики  то  Рё  РЅРµ  похожи  даже!!!!

РћР№, Танюш, РЅРµ РјРѕРіСѓ Р’РѕС‚ ты меня рассмешила 

Не зажирайся больше! Вообще никогда)

А то будешь как я с моимнеправильным питанием)

Хороший отвесик! Поздравляю

РўС‹, наверное сильно РЅРµ высыпаешься.....?? 

Ой...Батюшки!!!!! Я даже слов-то таких не знаю, где ты учишься, на каком факультете и название диплома!!!

Я еще в школе учусь, мне ще только 17 Так что все эти курсовые и экзамены меня ждут только через год.....

Какая ты умничка!! Молодец, что продержалась, так держать!! Вот это настоящая сила воли Еще немного и добъешься своего...давай держись!!! Ты и так красавица какая, а будешь еще лучше

Р°  так  СЃ  утра  было  58,0-58,1 )))так  Рё  РЅРµ  поняла)))СЏ  вобще  СЃ  утра  сегодня  плохо  сображала...РЅР°  ватный  РґРёСЃРє  вместо молочка  для  глаз стала  Р·СѓР±РЅСѓСЋ  пасту выдавливать...причем  тюбики  то  Рё  РЅРµ  похожи  даже!!!!

поэтому  РїРѕР№РґСѓ  СЏ  спать...Р°  то  СЃРєРѕСЂРѕ  опять  6  утра))))Рё  привет  будильник))))

 РєР°Рє  говорится ...отдыхать РЅРµ  работать)))всегда  круто...тем  более РЅР°  курорте))) РІРѕС‚  видишь  какая  Сѓ  тебя  мотивация)))будем  ждать обязательно  фотографий)))

может  Рё  Сѓ  меня  РєСѓРґР°  получится  выбраться  этим  летом))) сто  лет  РІ  отпуске   РЅРµ  была...СЃРєРѕСЂРѕ  2  РіРѕРґР°  будет(((

хотя  главное  пусть  лето  придет - СЏ  его  так  люблю....РїСЂСЏРј  жить  хочется  РЅР°  полную  катушку)))))

Р° ты  РЅР°  каком РєСѓСЂСЃРµ?)))

СѓС…С…...вобще  специальность "Финансы Рё Кредит" РІ РњРѕСЃРєРѕРІСЃРєРѕРј Государственном Университете Геодезии  Рё  Картографии))) РЅРѕ  как-то  СЃ   третьего  РєСѓСЂСЃР°  связала  СЃРІРѕСЋ  жизнь  СЃ  оценкой))) РІ  начале  квартиры  оценивала))) РІ  декабре  работу  спенила)))теперь  занимаюсь  кадастровой  стоимостью)))

Р°  диплом  Сѓ  меня  немного  отличается  РѕС‚  РґСЂСѓРіРёС…...С‚.Рє. нам  этого  РЅРµ  преподавали)))РґР°  Рё  выбрала  СЏ  себе  научника- декана  нашего)))надо  кстати  Рє  нему  доехать...Р°  то  еще  РЅРё  разу  РЅРµ  показывала((((

диплом  будет "Оценка  имущественного комплекса РћРђРћ "Сыктывкар РўРёСЃСЃСЊСЋ Групп")))) предприятие  специализируется  РїРѕ  производству средств  для  гигиены...С‚.Рµ.  туалетной  бумаги  Рё  салфеток)))) узнала  СЏ  правда  РѕР±  этом  поздновато....Р°  отчет  РїРѕ  нему  дали  РЅР°  прошлой  работе  РІ  оценочной  компании)

хотя  СЏ даже  без  поста...РІСЃРµ  равно  РЅРёРєРѕРіРґР°  РЅРµ  набирала  130 белков - как  Сѓ  тебя))))) надо  будет  потом  попробовать тоже  попитаться  как  ты)

РґР°, Оленька, грибочки - РјРѕР№  единственный  спаситель - сегодня  Сѓ  меня  РёС…  РЅРµ  было...поэтому мало белочков(

хотя  РЅР°  работе  позвали  РІ  РґСЂСѓРіРѕР№  отдел  РЅР°  ДР....Рё  была  молодцом....ничего  постного, РєСЂРѕРјРµ  огурцов  соленых  РЅРµ  было...РІРѕС‚  СЏ  2  маленьких Рё  навернула)))РЅСѓ  Рё  так  как  СЏ  сейчас РЅРµ  РїСЊСЋ...то  пила  СЃРѕРє (300РіСЂ вышло РЅР° 150 ккал) ...лучше  Р±С‹  чай  заварила)))))))) РЅРѕ  РІСЃРµ  равно  молодец))))

прииивет)))))))

сегодня  СЏ  выгляжу  именно  так...пошла  РІ  кафе после  работы  Рё  съела СЂРёСЃ  СЃ  овощами  Рё  роллы СЃ  огурцом...

итог:

Ты давай, не грусти Грустное настроение ни к чему, оно только вес прибавляет))))

Радуйся солнышку и весне

 РЈР»РµС‚аю уже РІ самом начала леты. 4 РёСЋРЅСЏ

Приеду-фоточки выложу. Осталось 80  РґРЅРµР№. Надо упевать!!!

 Р­С…....меня тоже РІСЃРµ эти курсовые СЃРєРѕСЂРѕ ждут))

Сложно их писать? � по какому у тебя? На кого учишься?

ааа, ты на посту, я совсем позабыла об этом...тяжело конечно набрать белок без основных его источников...ну такой показатель очень даже не плохой для постного меню!

Привет, Оленька)) РґР°  СѓР¶...надо  работать над  СЃРІРѕРёРј  настроением)))Р°  то  какая-то  апатия  РЅР°  меня  напала)))

РЅСѓ  СЏ  РЅР°  посту  поэтому  белочка  мало  получается((

обычно  СЏ  его  творогом  набирала  Рё  С‚.Рґ.)))

Р° сейчас белки  РІ  РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј  РёР· РіСЂРёР±РЅРѕРіРѕ  СЃСѓРїР°, гречки  СЃ  грибами Рё  С‚.Рґ.))) орехи  РІСЃРµ  никак  РЅРµ  куплю...РґР°  Рё  РёС…  РѕСЃРѕР±Рѕ  РјРЅРѕРіРѕ  есть  нельзя...Р°  фасоль Сѓ  меня  желудок  РЅРµ  любит))) немного  белка  еще РІ  каше  геркулесовой РїРѕ утрам!как-то так  Рё  получается