Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Вопросы По Работе Сайта
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, rodrighes
    Тема:
Про плавание и калораж

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна, как кому удобно!  Лишь бы с удовольствием и пользой для тела...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне по времени удобно!!!

Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

noble, а я не смотрю на время, просто плыву чередуя стили по 50 м. По-любому из-за разности скорости у меня получается и разность во времени. Ну и пёс с нимsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я по времени смотрю! Сколько этим стилем проплыла столько и вбиваю

Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тоже не совсем понимаю принцип подсчета сожженых калорий. Считаю, что надо расчитывать не просто  по количеству затраченного времени, а учитывая скорость плавания. Я, например, в зависимости от настроения и внешних факторов (количества людей на дорожке и степени  болтливости некоторых из них) за 45 мин проплываю от 1350-до 1500м. Плаваю кролем, брасом и на спине, особо не напрягаясь. Забиваю в планировщик по 15 мин. Если плыву меньше нормы, то записываю меньшее количество времени. А вообще, не заморачиваюсь, слежу за тем, сколько съела, а сколько сожгла - не важно. Весы и изменения внешнего вида обо всем скажутsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Объясните пожалуйста, как такое может быть:

в планировщике фитнеса есть 5 видов плавания - смешанное и каждым стилем:

за час смешанного плавания мне насчитывают сожженых 462ккал

за час кролем и дельфином - 847, брассом - 770 а на спине - 616.

Так вот, непонятно откуда берется 462 - это даже не среднее арифметическое 4х стилей? Соответственно, вопрос следующий - что есть смешанное плавание и какие комбинации стилей подразумеваются? И как тогда правильнее вводить тренеровку, где, допустим, 1/5 плывется кролем, 1/5 брассом, 1/5 на спине, 1/5 комплексом и 1/5 ногами? 

Спасибо!

Кристина, 22 год. Рост 192см. Живу в Лондоне.
104----------80----75
было--------есть-будет!

Блог /community/post.php?topic_id=28511
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика