|
|
|
 |
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
11.3.2010 14:14
|
Алена, спасибо за инфу. Просто у нас в городе есть сумки по таким ценам, можно купить даже более дешевые. Но мне кажется, что их качество просто отвратительное. Думаю может попробовать заказать в нете?
Кстати, поздравляю с отвесиком. У меня пока вес встал, стабильно 73,8 кг каждый день, но ничего, я упорная.
У меня тоже есть обруч тяжелый, с шипами внутри и мне очень нравится его крутить. Стабильно каждый день у меня 20 мин уходит на обруч, это свято. На остальное у меня нет времени и из спорта только ходьба и то по погоде и домашняя активность.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
11.3.2010 11:32
|
Лена, сумочки заказывать очень просто, просто добавляеешь в корзину и потом нажимаешь - оформить и вбиваешь адрес и способ доставки - у меня наложенный платёж. До Владивостока посылка идет 2,5 недели. Меня качество-цена устраивают, т.к. в нашем славном городе всё приличное начинается с 8 000 - 10 000 руб. Сумками осталась довольна, кожа хорошая и качественно сдалано.
Что касается качества - в первую посылку был прикол: одновременно заказывала три сумки, так одну положили явно Б/Ушную, с чирком ручкой и левой фирмы. Пришлось писать на директора, т.к. боялась, что не смогу вернуть деньги. В итоге компенсировали все мои затраты, даже с пересылкой и позвонили и извинились. Это так сработал менеджер, который работает с нашим регионом. Последнюю тоже прислали с чирком ручкой, но я уже сама его стёрла и просто написала коммент к сумке.
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
11.3.2010 11:13
|
Марина, мне тоже Карина нравится))) Сейчас детей можно по-всякому называть))) Когда у меня старшая родилась, так в ЗАГСе не хотели её Алёной записывать, пришлось поскандалить, а работницы этой конторы нам высказывались, что мол, у вас проблемы будут.... У меня есть подружка с которой в роддоме лежали, наши дочки родились с интервалом в 3 дня, так я свою назвала Вероникой, а она просто Ника))).
Вероника у нас смешно ползает - по-пластунски. На правом локте подтягивается и левой ногой отталкивается. Сейчас, правда, уже больше переходит на ползанье на коленях))) Зато пытается ходить, держась одной рукой. На лбу два синяка...
По твоей рекомендации тоже начала учить сполать правильно с дивана))))) А манеж мы даже покупать не стали... Она у нас птица свободная и не любит подобные предметы.
Марина, что у тебя за обруч? С утяжелителем? Ты пыталась разобраться в Т-Тапп?
Я тоже чистку организма проводила, но только с препаратами из "Сибирского здоровья". Ты уже почувствовала разницу в самочувствии?
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
11.3.2010 11:01
|
На тортики наложила табу . Заменяю Nestlé FITNESS , конечно не по пачке в день . Стойко выработала привычку не есть вечером, уже даже в 17 есть не хочу... Может это не правильно, т.к. преимущество в дробном питании, но почему-то мне так легче и морально и физически.
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
11.3.2010 10:45
|
Сегодня отличный день - я вернулась к весу, с которым вышла из роддома!!!
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
11.3.2010 3:59
|
Девочки, всем привет!!!

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
10.3.2010 14:06
|
Привет! Алена, расскажи как заказывать сумочки. Кстати, они оправдывают свой заказ, т.е. не будет разочарования когда получишь?
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
9.3.2010 12:25
|
Я из Перми.Дочь назвали Кариной.Мои родители долго ворчали,говорили,что имя не русское.Им больше Василиса по душе.У тебя Вероника уже хорошо ползает?Я свою в 7 месяцев научила слезать с дивана.Заставляла задом пятиться.Пару дней тренировок и дошло до ребенка.Меня немного манеж спасает,правда мой электровеник там долго не сидит,но пока кручу обруч,сидит смирно.
Я тут вычитала про очищение льняным семенем.Перемалываешь в кофемолке,добавляешь в 100г сметаны или кефира,съедаешь натощак.Я уже 3 дня ем(с активией),ничего,съедобно.Нужно 3 недели для полной очистки.Вот.
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
9.3.2010 11:22
|
если организм просит торта, значит хочет каши поверьте мне
нам 1.1, мы на ГВ. после родов -11кг
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
9.3.2010 11:19
|
Привет!
Тортики кушать не советую, калорий много, углеводы все простые и вообще ничего хорошего. Постарайся ограничивать себя. Я очень часто пеку своим и тортики, и блинчики, и много всего вкусного, но никогда этого не ем.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
9.3.2010 9:03
|
Марина, привет! Вот неудобно, что без перевода. В Т-Тапп нужно правильно и в нужном месте напрягаться))). У меня конечно большой опыт тренировок, но лично я привыкла, чтобы все движения были озвучены, а с английским у меня проблемы))). Ой, а я тоже Бодифлекс скачала пару месяцев назад, но ещё даже не открывала его. Сегодня пыталась заняться спортом, но проворонила ляльку и та грохнулась с дивана.
Блин, с этими праздниками... Вчера два куска торта слопала, хотя до 18 часов уложилась. Организм требует ееедууууууу.... ррррррр.... Обойдется... Пусть в зеркало на себя посмотрит))))
Сумочки заказывала на этом сайте http://www.gretta.ru/. И маме и доче и себе. До нашего Владивостока достаточно резво посылка доходит.
Марина, как твою дочу зовут? Какие у вас успехи? Да и вообще, с какого ты города? Расскажи немного о себе)))
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
9.3.2010 8:40
|
Алена,привет!Спасибо за ссылку.С большим трудом,но все же разобралась,как там качать надо.У тебя т-тап тоже без перевода?Скачала еще тай-бо,бодифлекс и гимнастику с Джиллиан(дорвалась до халявы).Теперь осталось найти время,когда этим заниматься.Сумочки классные,особенно с цветными ручками.Ты где заказывала?
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
8.3.2010 22:26
|
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
8.3.2010 21:09
|
Мои девчонки старшая Инга, а манюня Надюшка. Старшая в плане общения с малой просто умничка, она мне очень помогает. Так было бы мне очень тяжело. Они очень любят друг друга и пока никакой ревности я не замечаю.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
8.3.2010 21:06
|
Я худею давно, уже 2 года. Раньше весила 105 кг, потом похудела до 70 кг, затем забеременела и похудела еще до 68 кг, а после набрала 27 кг, после родов весила 88, 5 кг и с сентября худею. Вот немного сбросила, до добеременного веса еще чуть-чуть, а дальше посмотрим.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
8.3.2010 13:55
|
Леночка, спасибо за поздравление!!! И тебе тоже всего самого наилучшего: здоровья, огромную кучу позитива, с лёгкостью добиваться намеченных целей!!!
Как твоих дочурок зовут? мою старшую Алёна, а младшую Вероника. Я стараюсь не сильно старшую нагружать маленьким ребенком, но конечно иногда привлекаю. Не сильно в удовольствие ей возня с малышкой, я бы сказала, что под настроение. Да и ревность пока ещё сохраняется:-(. Но знаю, что пройдёт это. А твоя доча, конечно просто молодец!!!
Кстати, как давно ты начала худеть?
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
8.3.2010 10:47
|
Девочки, привет!
Всех-всех-всех с праздником! Море любви, кучу здоровья и океан счастья!!!!!!! Всем весеннего настроения и яркого-яркого солнышка!
С 8 Марта!!!!!
Алена, обязательно влезешь в свои добеременные джинсы, и даже велики будут, только если сильно захотеть. Кстати у нас с тобой детки одинаковые по возрасту. Тебе старшая помогает? Мне очень. Она у меня единственная помощница.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Blise
Diet-Баллов: 6137
Сообщений: 109
Город: Екатеринбург
7.3.2010 20:52
|
Поздравляю с Днем мимозы, с Днем любовниц и коллег, с Днем когда еще морозы и на крышах еще снег. С Днем, когда все дамы пьяны, сексуальны,хороши, с днем, когда родную маму ждут до ночи малыши. В общем клевый этот праздник в календарь не занесут! Поздравляю с 7 Марта, все в России уже пьют!!!
Алена, 26 лет, уже почти 6 лет мама
Рост 164см.
Начальный вес - 71,6... Снижался до 52 кг. Текущий вес - 62(сегодня)... Желаемый вес (ближний) - 56... Потом - 52...
Мой журнал: /community/post.php?topic_id=22627
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
7.3.2010 10:22
|
Всех поздравляю с наступающим праздником!!!!

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
7.3.2010 10:12
|
Марина, вот и я также, ткани потихой покупаю и складирую))) Вообще очень рада, что у нас интересы сходятся))) Т.к. пока одеждой не заморачиваюсь ,то отрываюсь на аксессуарах))) Вот такие купила сумочки. Люблю всё яркое, а теперь и разноцветное. Видать организм устал от осенне-зимней серости)))



Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
7.3.2010 9:49
|
Лена, привет! Ты просто молодец!!! Это очень много, учитывая, что кормишь грудью! Я тоже мечтаю о том дне, когда взеду в добеременные любимые джинсы))))

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
7.3.2010 9:42
|
Марина, привет! Очень рада познакомиться! Конечно поделюсь ссылкой, тем более, что взяла её тут на сайте у упомянутой уже мною Ани.
http://community.livejournal.com/t_tapp_ru/profile Там дана ссылка на Торренты, но они переехали на rutracker.org. У меня муж скачивал оттуда. Если не получится у тебя скачать, то посажу его сюда и пусть напишет подробнее. У меня пока идёт ознакомление с Т-Тапп. Начну в скором времени пытаться приобщаться к спорту, правда почему-то ляль мой не приветствует мамино стремление к красоте, с криками подползает и на руки просится.
Марина, вообще минус 8 за 1,5 месяца - это достаточно много!!! Поздравляю!!!
На счет ГВ - я не сильно молочная, доча у меня всегда частично на прикорме была. Правда мы уже большие и лопаем мяско, пюрехи овощные-фруктовые и каши. Грудь мы тоже раза 4-5 в день потребляем. Врач мне сказала железно выдержать до 8-ми месяцев, а там видно будет... Постараюсь дотянуть до года. Старшую я кормила до 4.5 месяцев.
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
7.3.2010 9:34
|
Регина, у меня именно так и получается - медленно, но я надеюсь, что будет верно))). Конечно, свои пищевые привычки, вырабатываемые годами за короткий промежуток времени перевоспитать сложно, но всё в наших руках. Стараюсь ни в коем случае не опускаться до жалости к самой себе, если не съем шоколадку-конфетку-булку... Ведь есть же такая черта у женщин . Есть тут на форуме девочка Аня, хожу к ней мотивироваться. Вот она очень правильные и мудые вещи пишет. Регина, а сколько твоей (если можно перейти на ты ) ляле месяцев?
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
7.3.2010 9:20
|
Девочки, огромное спасибо, что посетили мою страничку!!!

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Blise
Diet-Баллов: 6137
Сообщений: 109
Город: Екатеринбург
6.3.2010 21:51
|
Мой сынуля тоже на ГВ кстати...
Алена, 26 лет, уже почти 6 лет мама
Рост 164см.
Начальный вес - 71,6... Снижался до 52 кг. Текущий вес - 62(сегодня)... Желаемый вес (ближний) - 56... Потом - 52...
Мой журнал: /community/post.php?topic_id=22627
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
6.3.2010 19:44
|
Привет! Я тоже кормящая мамочка, уже скинула 14,5 кг после родов. До добеременного веса осталось 4 кг, а там и дальше будем худеть, но самое главное я влезла в свои старые вещи. Кормлю грудью и бросать не собираюсь пока.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
6.3.2010 15:00
|
Алена,покажи свои новые сумочки.Я тоже шью.Тканей накупила,в шкаф положила.Все жду,когда похудею,тогда и шить буду.Я на Дионе полтора месяца,-8 кг.Было 107кгшек,теперь 98-99.Вес дальше пока не снижается никак.Но я не унываю,верю в победу.Ты до скольки месяцев планируешь ГВ?
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
6.3.2010 14:47
|
Привет!Меня зовут Марина.У меня тоже доченька,10 месяцев.Слышала про Т-ТАП,говорят классная штука.Ты откуда качала?Поделись ссылочкой.
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
Ясенька_09
Diet-Баллов: 10986
Сообщений: 4627
Город: Хакасия
6.3.2010 12:58
|
Привет,Алена! Главное медленно, но верно! Я тоже худею после вторых родов. Правда не так много набрала за беременность как ты, но несколько лишних кг было. В январе стартовала с веса почти 65, теперь уже 59. Причем в феврале просто удерживала вес, а теперь решила немного поднапрячься. Ведь скоро лето!!! Худею по 2 кг в месяц, мне как раз до моего оптимального веса. У меня доча полностью на ГВ, так что терпение и всё получится!!!!
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
6.3.2010 12:47
|
Сложно избавиться от зацикленности на еде... Что бы такое поесть, чтобы похудеть
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
6.3.2010 12:43
|
Blise
Тебя тоже Алёной зовут? Здорово))))) Спасибо, за слова поддержки! Я в эту беременность поправилась аж на 35 кг, вот их мне и надо сбрасывать. Много конечно. В прошлую беременность порядка 20 кг, но они потом как-то незаметно за пол-года сами ушли.
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Blise
Diet-Баллов: 6137
Сообщений: 109
Город: Екатеринбург
5.3.2010 15:34
|
Привет тезка! Я чуть меньше чем за месяц сбросила 3,5 кг (не много, но радует). А вес лишний набрала за беременность (на 22 кг поправилась). Хочу похудеть к лету.
АК у тебя очень хороший результат, ведь все что быстро уходит, так же и возвращается!
Удачи в борьбе за красивую фигуру!!!
Алена, 26 лет, уже почти 6 лет мама
Рост 164см.
Начальный вес - 71,6... Снижался до 52 кг. Текущий вес - 62(сегодня)... Желаемый вес (ближний) - 56... Потом - 52...
Мой журнал: /community/post.php?topic_id=22627
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
5.3.2010 14:18
|
Уффффф, ну вроде как сдвинулся с мёртвой точки - 91,9 кг))) Итого, почти 6 кг, считая с НГ)))). Так держать!!! После 18 уже даже нет таких мыслей, чтобы пойти, что-нибудб схомячить. Активно занялась подтягиванием кожи - накупила всяких средств от avon, а муж сегодня купил массажные банки..... Но, как ещё долго мне идти.....
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
3.3.2010 14:36
|
Надо меньше есть - надо меньше есть - надо меньше есть!!!!!

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
3.3.2010 10:59
|
Вес опять стоит, зараза такая!!! После 18 стоически не хомячу, вообще поменяла пищевые привычки. Кстати, избавилась от тяжести в желудке, изжоге и проч. Вообще стало гораздо легче в организме. Иногда даже ощущаю себя в прежнем теле (вот только весы и зеркало говорят обратное). Стала больше с лялькой прогуливаться, но вот на аэробные нагрузки пока решиться не могу. Но тож прогресс - скачала Т-Тапп и начала изучать инструкцию. Сегодня пришла уже третья заказанная мною через тырнет обалденная сумка... И я уже рисую в голове, как надену свою любимую одежду (кстати, которую сама себе шью) и буду ностить эти аксессуары. А вчера купила себе босоножки на лето))). Короче, стимулов валом!!!!! Урррраааа!!!!!!!
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
2.3.2010 13:50
|
Короче, прошло 6 дней, как не писала в дневник. Вес стоит на месте, прям беда какая-то. Ем мало, но КК не подсчитываю, делаю всё интуитивно. После 18 не ем совсем.
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
24.2.2010 5:48
|
Сегодня погода просто отвратительная (туман, морось и сильный ветер), но тепло. Типичная приморская погодка. Но какая-то фигня в воздухе витает. Малышка почти всю ночь проплакала, да и у меня голова болит. Но постараюсь сегодня сдерживать себя в плане еды.
Придумала себе ещё одну мотивацию: хочу такое свадебное платье. Поясню, что в будущем мы с моим мужчиной собираемся официально зарегистрировать отношения, и я так определила срок, что произойдет сие событие тогда, когда я вернусь в прежнюю форму, а может даже и лучше.

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
23.2.2010 15:30
|
Сегодняшний день пошёл на смарку в связи с праздником . Трескала торт, запивая вином... Завтра вставать на весы страшно . Единственный плюс, что сегодня пробежалась по магазинам, да потом хорошо погуляли по берегу моря))). Завтра начну исправлять ситуацию. Буду питаться папоротником с куриной грудью, фруктами и кефиром. пора приобщаться к спорту!!! Завтра начну с лёгких физических упражнений. Ещё надо не лениться втирать в себя всякие крема и делать антицеллюлитный массаж.
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
22.2.2010 16:48
|
Меня зовут Алёна, 33 лет отроду. В августе 2009 родила вторую доченьку. Теперь стремлюсь вернуться к внешности, которая у меня была до беременности, а может даже и лучше (ведь совершенству нет предела). Это моя фотография, которая была сделана за два месяца до того, как во мне зародилась новая жизнь (немного пафосно:-)))))
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
22.2.2010 16:35
|
Наконец-то в полной мере начала осваивать сайт ДиОн!!!))))) И сподобилась завести собственный дневник! Во-первых, чтобы наконец дисциплинировать себя и свои привычки, во-вторых, как и большинство здесь - снискать поддержки))).
А теперь - вперёд и с песней))).
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|