|
|
 |
|
poodle
Diet-Баллов: 4820
Сообщений: 742
Город: Москва
17.3.2010 9:16
|
Отчет за 17 марта:
1. Вес-52,8 (+300, ненавижу КД)
2. Фитнес 240 ккал- норма выполнена
3. КК соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
Привети))) Меня зовут Аня! Мне 22 года.
Мой рост не велик 162 см.
Весила 59, сейчас 51-52, моя мечта 48-49!
А вот мой дневничекс:
/community/post.php?topic_id=22225
как говориться милости просим)))
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
17.3.2010 8:19
|
Отчет за 16.03
1.Вес 71.5
2.Фитнес - да,норма выполнена
3. КК соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером не ела
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
16.3.2010 22:14
|
Отчет за 16.03
1.Вес 60.0 (-400)
2.Фитнес - да,норма выполнена
3. КК соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
16.3.2010 21:29
|
рейтинг по набранным баллам за 16 число:
1)Irene- 40
2)981379- 70
3)mexxlove- 40
4)юланчик- ???????
5)poodle- 40
6)натусильда-20
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
16.3.2010 21:25
|
рейтинг по набранным баллам за 16 число:
1)Irene- 40
2)981379- ?????
3)mexxlove- 40
4)юланчик- ???????
5)poodle- 40
6)натусильда-20
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
16.3.2010 21:25
|
рейтинг по набранным баллам за 16 число:
1)Irene- 40
2)981379- ?????
3)mexxlove- 40
4)юланчик- ???????
5)poodle- 40
6)натусильда-20
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
16.3.2010 21:22
|
рейтинг по набранным баллам за 16 число:
1)Irene- 40
2)981379- ?????
3)mexxlove- 40
4)юланчик- ???????
5)poodle- 40
6)натусильда-20
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
16.3.2010 21:19
|
рейтинг по набранным баллам за 16 число:
1)Irene- 40
2)981379- ?????
3)mexxlove- 40
4)юланчик- ???????
5)poodle- 40
6)натусильда-20
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
16.3.2010 11:54
|
отчет за 16 марта:
Вес:
Спорт: 250 (норм)
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
16.3.2010 11:53
|
рейтинг по набранным баллам за 15 число:
1)Irene- 30
2)981379- 100
3)mexxlove- 20
4)юланчик- ???????
5)poodle- 40
6)натусильда-40
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14642
Сообщений: 4332
Город: Москва
16.3.2010 9:51
|
отчет за 16 марта:
Вес: 56.300
Спорт: 658 (норм)
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922
|
poodle
Diet-Баллов: 4820
Сообщений: 742
Город: Москва
16.3.2010 9:49
|
Отчет за 16 марта:
1. Вес-52,5 (тот же, блин может у меня весы сломались, не туда и не сюда)
2. Фитнес 295 ккал- норма выполнена
3. КК соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
Привети))) Меня зовут Аня! Мне 22 года.
Мой рост не велик 162 см.
Весила 59, сейчас 51-52, моя мечта 48-49!
А вот мой дневничекс:
/community/post.php?topic_id=22225
как говориться милости просим)))
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
16.3.2010 8:10
|
Отчет за 16.03
1.Вес 71.5
2.Фитнес - нет
3. КК не соблюден
4.Вода 8 стаканов да
5. Вечером не ела
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
15.3.2010 22:02
|
Отчет за 15.03
1.Вес 60.4 (-600)
2.Фитнес - да,норма выполнена
3. КК соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером не ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
15.3.2010 12:28
|
отчет за 15 марта:
Вес:
Спорт: 250 ккал
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
15.3.2010 12:28
|
рейтинг по набранным баллам за 14 число:
1)Irene- 30
2)981379- -40
3)mexxlove- 0
4)юланчик- ???????
5)poodle- 40
6)натусильда-?????????
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
poodle
Diet-Баллов: 4820
Сообщений: 742
Город: Москва
15.3.2010 10:33
|
Отчет за 15 марта:
1. Вес-не знаю(((
2. Фитнес 540 ккал- норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
6. Объемы - те же
Привети))) Меня зовут Аня! Мне 22 года.
Мой рост не велик 162 см.
Весила 59, сейчас 51-52, моя мечта 48-49!
А вот мой дневничекс:
/community/post.php?topic_id=22225
как говориться милости просим)))
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
15.3.2010 10:19
|
отчет за 15 марта:
Вес: 71.500
Спорт: был
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14642
Сообщений: 4332
Город: Москва
15.3.2010 9:30
|
отчет за 15 марта:
Вес: 56.300
Спорт: не было
КК соблюден
Вода не выпита
Вечером не ела
Объемы:
ОТ 67,5
ОБ 90,5,
ОН 49
ОИ 35
Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14642
Сообщений: 4332
Город: Москва
15.3.2010 9:28
|
отчет за 14 марта (ну с 14 так с 14, я только сегодня залезла, выложу за 2 дня):
Вес: 56.300 (не смотря на то что ела прибавки в весе нет)
Спорт: хз
КК не соблюден
Вода не выпита
Вечером ела (ха, вечером, ночью, икру, ром, сигары, сыр, торт)ггггг
Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
14.3.2010 21:45
|
Отчет за 14.03
1.Вес 61.0 (+500)...написала +500 т.к вчера было 60.5
2.Фитнес - нет
3. КК не соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
poodle
Diet-Баллов: 4820
Сообщений: 742
Город: Москва
14.3.2010 21:00
|
да я тоже думаю что с 14)))
Отчет за 14 марта:
1. Вес- 52,5 (тот же)
2. Фитнес 150 ккал- норма выполнена
3. КК соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
Привети))) Меня зовут Аня! Мне 22 года.
Мой рост не велик 162 см.
Весила 59, сейчас 51-52, моя мечта 48-49!
А вот мой дневничекс:
/community/post.php?topic_id=22225
как говориться милости просим)))
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
14.3.2010 20:32
|
Ну что с начинаем с 14?
отчет за 14 марта:
Вес:
Спорт: нет
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
11.3.2010 23:40
|
Отчет за 11.03
1.Вес 59.9 (+300)
2.Фитнес - нет
3. КК соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером не ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
11.3.2010 23:40
|
Отчет за 11.03
1.Вес 59.9 (+300)
2.Фитнес - нет
3. КК соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером не ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14642
Сообщений: 4332
Город: Москва
11.3.2010 13:01
|
отчет за 11 марта:
Вес: 56.300 (-1 кг700 г)
Спорт:900 ккал (норм)
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
11.3.2010 10:24
|
Отчет за 11 марта:
1. Вес-
2. Фитнес 200 ккал- норма выполнена
3. КК соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
11.3.2010 10:24
|
рейтинг по набранным баллам за 10 число:
1)Irene- 40
2)981379-130
3)mexxlove- 40
4)юланчик- ???????
5)poodle- 190
6)натусильда-?????????
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
poodle
Diet-Баллов: 4820
Сообщений: 742
Город: Москва
11.3.2010 9:39
|
Отчет за 11 марта:
1. Вес- 52,5 (тот же)
2. Фитнес 345 ккал- норма выполнена
3. КК соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
Привети))) Меня зовут Аня! Мне 22 года.
Мой рост не велик 162 см.
Весила 59, сейчас 51-52, моя мечта 48-49!
А вот мой дневничекс:
/community/post.php?topic_id=22225
как говориться милости просим)))
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
10.3.2010 22:15
|
Отчет за 10.03
1.Вес 59.6 (-900)
2.Фитнес - норма выполнена
3. КК соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером не ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
poodle
Diet-Баллов: 4820
Сообщений: 742
Город: Москва
10.3.2010 18:17
|
Отчет за 10 марта:
1. Вес- 52,5 (-1,5)
2. Фитнес 300 ккал- норма выполнена
3. КК соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
Привети))) Меня зовут Аня! Мне 22 года.
Мой рост не велик 162 см.
Весила 59, сейчас 51-52, моя мечта 48-49!
А вот мой дневничекс:
/community/post.php?topic_id=22225
как говориться милости просим)))
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14642
Сообщений: 4332
Город: Москва
10.3.2010 13:35
|
отчет за 10 марта:
Вес: 58
Спорт: 699 ккал (норм)
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
10.3.2010 11:06
|
отчет за 10 марта:
Вес:
Спорт:100ккал
КК соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
10.3.2010 11:05
|
рейтинг по набранным баллам за 9 число:
1)Irene- 10
2)981379--20
3)mexxlove- 20
4)юланчик- ???????
5)poodle- -230
6)натусильда-?????????
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
9.3.2010 11:23
|
Отчет за 9.03
1.Вес 60.5 (+400)
2.Фитнес - нет
3. КК не соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером не ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
9.3.2010 9:54
|
отчет за 9 марта:
Вес:
Спорт:не было
КК не соблюден
Вода выпита
Вечером ела
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
_Irene_
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 2970
9.3.2010 9:54
|
рейтинг по набранным баллам за 8 число:
1)Irene- 20
2)981379-30
3)mexxlove- -90
4)юланчик- ???????
5)poodle- 20
6)натусильда-180
Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)
|
mexxlove
Diet-Баллов: 14642
Сообщений: 4332
Город: Москва
9.3.2010 9:47
|
отчет за 9 марта:
Вес: 58
Спорт: 524 ккал (норм)
КК не соблюден
Вода выпита
Вечером не ела
Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922
|
poodle
Diet-Баллов: 4820
Сообщений: 742
Город: Москва
9.3.2010 9:41
|
Отчет за 9 марта:
1. Вес- 54 (+2,5) пипец
2. Фитнес 500 ккал- норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Вода выпита
5. Вечером не ела
Привети))) Меня зовут Аня! Мне 22 года.
Мой рост не велик 162 см.
Весила 59, сейчас 51-52, моя мечта 48-49!
А вот мой дневничекс:
/community/post.php?topic_id=22225
как говориться милости просим)))
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
8.3.2010 22:27
|
Отчет за 8.03
1.Вес 60.1 (плюс 100)
2.Фитнес - норма выполнена
3. КК соблюден
4.Вода 8 стаканов
5. Вечером не ела
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
