Галлина уехала отдыхать. Это хорошо. Подлечится,пообщается. Главное не вернуть свои ушедшие кг

Галя, молодец! По-тихонечку, по-маленечку вес-то от тебя уходит!

Здравствуйте,доброе утро всем!!!

Мой отчет за 8 марта!

Начальный вес-------------97,2

Вес сегодня----------------95,5  +300

1403   221-25-71

РљРёРІРё

10 стаканов

15мин фитбол,5 мин силовые

Наелась вчера свежих булочек с кунжутом,пришлось не ужинать

Мой отчет за 7 марта

1.Начальный вес---------------97,4

2.Вес сегодня -----------------95,2

3.1436   104-77-108 6 приемов

4.Груша,изюм,свекла,лук,чеснок

5.10 стаканов

6.Фитбол-15,силовые-5,прогулка-нет

7.Так хотелось к 8 марта 95 кг,200гр.не дотянула,Жалко.Будем работать.

С 20 января,когда мы стали отчитываться похудела на 2кг200гр.Продолжать будем дальше отчитываться?

Таня!Мы общаемся в другой теме Присоединяйтесь.кому за 55.Еще Мария спрашивала,где ты есть.

Молчание... Значит, не ко двору пришлась... �звините!

 Р”РѕСЂРѕРіРёРµ девочки! Можно так? Если честно, то РјС‹ себя такими молодыми РѕС‰СѓС‰Р°РµРј РЅРµ смотря РЅР° РіРѕРґС‹ Рё РІСЃСЏРєРёРµ болячки! Правда? Ощущения детства так СЏСЂРєРё Рё близки!

Галина - и наша подруга. Такая молодец! Просвещает нас, балует картинками, поддерживает словом и своей добротой.

Давайте дружить группами. Заходите к нам "Пенсия- самое время заняться собой".