Привет! Да трубу сохранили ну там спайка образовалась. � мне нельзя беременеть правой стороной...А баночный массаж что такое как это делается

-

Да у тебя жир на попе)) А у меня на животе и боках талия у тебя хорошая. У меня тоже тоненькая была, а после родов широкая какая та стала пытаюсь вернуть))Будем худеть вместе тем более рост близок ну я 60 хочу пока ))

А уменя не лопнула кровь пошла и боль жуткая вобщем вовремя к врачу пошла.

-

Привет! У меня тоже внематочная была первый раз Ну сейчас уже есть дочка! А у тебя труба лопнула что ты неделю в больнице осталась? Удачи в похудании. Вроде вес нормальный ну по фото худеть немножко надо кажется? Кость что ли крупная?

-

-

-

не переживай в другой раз точно пойдешь, верное побежишь)

-

-

аааа ясно))))))

КД вообще страшная вещь!!! у меня постоянно зажоры перед ними((((((( всё в рот всё в рот))))) Хоть по рукам бей)

-

здорово, молодчинка!)

а что за гоночка???

ой, а я страшная сладкоежка, люблю всё вредное))))))) Но...нельзя, надо себя держать в руках)

-

-

РїСЂРѕ калории это РґР°))) СЏ РЅР° глаз мерию)) так как весов нет(

а еще здесь вычитала, что есть меньше 1200ккал, это плохо.

ты побольше в себя спихивай, а то не дай бог сорвешься, а это не из приятных((( Проверино на собственном опыте)))

я сейчас кашки ем, утром обязательно, если остается то еще и в обед) с салатиком каким нибудь, только конечно без майонеза( я его раньше вообще ложками ела!!! ужаас! а сейчас практически не ем), еще чай пью с медом, мед вместо сладостей)) а если сильно захочется то сухофрукты кушаю, потом еще яблочки ем, обязательно 1-2 съедаю за день)

Р’РѕС‚...))

а да еще супчики, не слишком жирные. � стараюсь не кушать всякую бяку)) а если уж так сильно хочется, то совсем чуть чуть)

-

Р° СЏ утром кашками стараюсь питаться) РќРѕ РјРЅРµ кажется СЃС‚.кефира это мало, просто СЏ почти также питалась, навероное около 2 недель, завтрак никакой, например, так же СЃС‚. кефира или чай СЃ медом, или РѕРґРЅРѕ яблоко, Рё весь день, РЅР° овощах Рё фруктах, хлеб вообще исключила, РІ общем питалась, РјРЅРµ кажалось что нормально, РЅРµ очень, РЅРѕ вес ушел. Р’РѕС‚ здесь то Рё РїРѕРґРІРѕС…, РєР°Рє стала РµСЃС‚СЊ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ,супчик какой нить, или бутер, или пельмени, то вес пошел вверх, Р° потом срывы, жор((( РІ общем опять такой же стал. Теперь СЏ стараюсь этих ошибок РЅРµ совершать, Рё РЅРµ ограничиваю себя. Так что лучше учиться РЅР° чужих ошибках)))

А сколько у тебя ккал выходить за день при таком питании???

-

-

-

у меня рост 167-168см, точно не знаю))) мерию, и каждый раз по разному)))))) а у тебя???

к маю, это здорово!!!

Felisity, а ты не голодаешь при таком питании????

-

я только в начале своего пути) вот недавно зарегилась, пару дней назад, и с сайтом что то случилось(( не могла зайти 2 дня(( Уж подумала, что конец моим похудениям))

сейчас мой вес 62, а хочу 52,работы мнооогооо)))))))

-

Felisity Приветик!!!!!!

я тоже хочу 52)))))

давай поддерживаться друг друга???

вот читаю твоё питание, это на весь день??? ты по часам кушаешь??

-

-

-

-