|
|
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
13.6.2010 19:29
|
ура!!!!!!! сегодня я увидела желаемую цифру, хоть и мельком, но все же увидела!!!!!!!!!!! в коридорчик я сегодня--без проблем.....надо бы так и дальше....все в моих руках....
******************************
ЗАДАНИЕ
******************************
ЗА КАЖДЫЙ ПОТЕРЯНЫЙ КИЛОГРАМ--НАГРАДА (а что, это по моему усмотрению)
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
13.6.2010 15:55
|
Привет, Кристина! Приятно видеть землячку на форуме :) Я из Киева. Мне самой очень тяжело с собой справиться, но, как говориться, старания и труд все перетрут :) Так что удачки тебе, упорства и терпения.
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
12.6.2010 18:14
|
СЕГОДНЯ Я В КОРИДОРЕ!!!!
ТАК ДЕРЖАТЬ...
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
12.6.2010 18:11
|
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60 г. Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
neko_tigra
Diet-Баллов: 4432
Сообщений: 736
Город: Таган-Йорк
12.6.2010 18:08
|
а какой у тебя коридор? что из спорта наметила для занятий?
Надя, мне 21 год, рост 170
/community/post.php?topic_id=40808
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
12.6.2010 17:34
|
вот именно что она не нажимается.... точнее ты же видишь, что нет у меня к улучшенному вводу...только к простому...в общем ладно...буду жить серо...без смайлов(((( но все равно спасибо
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
12.6.2010 17:30
|
)))) ну нет у меня такой линейки...
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
12.6.2010 17:22
|
рост 170см, а вес 70кг
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
neko_tigra
Diet-Баллов: 4432
Сообщений: 736
Город: Таган-Йорк
12.6.2010 17:19
|
Кристиша, добрый вечер! у меня кстати тоже вес долго не мог сдвинуться ниже 70, но я это поборола - и ты тоже вскоре обязательно увидишь 6ку на весах)))
кстати - какой у тебя рост-вес? и сколько хочешь?
Надя, мне 21 год, рост 170
/community/post.php?topic_id=40808
|
Акатака
Diet-Баллов: 2133
Сообщений: 240
Город: Благовещенск
12.6.2010 17:03
|
Привет Кристиночка, у тебя все получится...только вот девочки подскажите мне где блин взять смайлики и как вставлять картинки, а то уже терпения не хватает....ничего не получается
Было 78, сейчас опять 87,стремлюсь к 75, будет 65...обязательно будет!
DON'T GIVE UP!!! JUST DO IT!!!
Мой дневник,заходите, буду рада)))
/community/post.php?topic_id=24894
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
12.6.2010 11:57
|
ХОЧУ УВИДЕТЬ ЦИФРУ 6!!!!!!!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Кошка_серая
Diet-Баллов: 1292
Сообщений: 171
Город: Киров
11.6.2010 23:34
|
Надежда
мне 22. рост 173
С приходом на Дион 74 Цель №1 - 65 Цель №2 - 60 Цель №3 - 57
А дальше видно будет
мой домик /community/post.php?topic_id=24870 Рада видеть у себя в гостях.Заходите
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 21:57
|
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 21:41
|
давай...так будет проще...
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
11.6.2010 21:39
|
Ой,Кристина,ты у меня пишешь,а я у тебя....Так неудобно..,давай где вопрос-там и ответ,ок?
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
11.6.2010 21:27
|
Приветик,я тоже украинка.Я из Днепропетровска.А ты с какого города.И какой у тебя вес и рост?
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 21:20
|
пока только ходьба....а потом видно будет....думаю силовые упражнение подключить
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Hellove
Diet-Баллов: 8687
Сообщений: 212
11.6.2010 21:18
|
а я на психолога, правда заочно...)
какой у тебя КК и планы на счет спорта? (ходьба пока полностью устраивает или будешь после сессии ещё какую-то физическую нагрузку подключать?..)
|
Кошка_серая
Diet-Баллов: 1292
Сообщений: 171
Город: Киров
11.6.2010 21:11
|
привет! рада знакомству. буду к тебе заглядывать. удачи на сессии
Надежда
мне 22. рост 173
С приходом на Дион 74 Цель №1 - 65 Цель №2 - 60 Цель №3 - 57
А дальше видно будет
мой домик /community/post.php?topic_id=24870 Рада видеть у себя в гостях.Заходите
|
Hellove
Diet-Баллов: 8687
Сообщений: 212
11.6.2010 21:07
|
Привет, Кристина) А на кого ты учишься?..
Буду заглядывать к тебе, удачи на пути к ЗОЖу)
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 21:00
|
Я тут выпала на время.Буду к тебе заглядывать,да и ты если что обращайся,бум общатся,вмести мы сила
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 20:22
|
сессия.....вот сижу, и нервы успокаиваю(((
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 20:19
|
Кристина я смотрю телек только с утра пока собираюсь на работу,вот хотела с утра БФ занятся так мужа разбудила своим фырчаньем,а ты почему сидишь дома сейчас самый возраст шлятся где не попадя или ты молодая мамочка
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 20:15
|
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 20:10
|
Такая же ситуация,раньше к сладкому была равнодушна особенно после работы на шоколадной фабрике,но теперь все время хочется,может чего-то в жизни не хватает
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 20:03
|
с детства не любила сладкое....но девченки подсадили меня....теперь ограничиваю себя....
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 19:58
|
Мы все так,то худеем,то опять боровеем,но почему-то вес всегда только в плюсе.А надо всего ничего немного ограничить себя в жирном и сладком,да больше движения.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 19:55
|
Да нет не так уж чтобы очень было заметно,но я просто глянула на твою страничку а там видно в каких группах ты зарегистрирована,ну и сама понимаешь методом глубокой дидукции......А ты что прикалываешся я пишу тебе здесь,а ты у меня.Вот кто-то подумает что я сашла с ума,какие то бессвязные фразы и ответы
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 19:46
|
А ты что темку про привычки изменила,вот точно можно себя поменять,если знаешь чего точно хочешь.А как у тебя со спортом?
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 19:44
|
Я так поняла ты с украины,так интересно через инет общатся с целым миром,а я вот нигде никогда не была.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 19:33
|
Всего то 10 кг,да ещё ты так молода! Вот пока есть молодость давай учись питатся правильно,а то потом как я будешь толстой тёткой,потом конечно может и постройнеешь,что не факт но проблемы в виде лишней кожи останутся.А что для тебя мотивация? Вот для некоторых модельные девушки или наобарот толстушки.Для меня стала мотивацией желание жить без груза лишнего веса,да и уже больше так жить было нельзя.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
11.6.2010 19:16
|
Приветик! А как тебя звать-величать,скока годков и весу накопила?
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 19:14
|
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 16:18
|
не откладываю на завтра....начинаю сегодня!!!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 16:17
|
ЗАДАНИЕ НА НЕДЕЛЮ:
ПРИДЕРЖИВАТСЯ КОРИДОРА
ГУЛЯТЬ
ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОТЧЕТЫ
мотивировать себя и других
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 16:15
|
отсюда все и начинается.....все с самого начала....надеюсь у меня все получится....
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
11.6.2010 16:15
|
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
7.5.2010 17:10
|
да уж....позволила я себе лишнего....загуляля, называется............еще немножко и превращусь в...это.........все.....пора....хватит!!!!!!!беру себя в руки...и строго настрого запрещае себе все, что навредит мне......
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Malya
Diet-Баллов: 7516
Сообщений: 1173
Город: Москва
6.4.2010 20:01
|
Привет! Обязательно поможем!!!)))
Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
6.4.2010 19:59
|
первый день...точнее вечер....все кончилось...теперь я-другая....точнее зделаю для этого все....надеюсь вы мне поможете)))
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|