|
|
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
26.1.2013 14:36
|
Ну что, девочки, вам худеется? Мне вообще не худеется. Все время есть хочется до ужаса, прямо беда!
Да, и вес страшный 63.7 снова :(
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
25.1.2013 10:39
|
Вот видишь) Все хорошо, а ты переживала)))
Лесли... тоже походить чтоли...
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
24.1.2013 21:59
|
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
23.1.2013 18:11
|
Что-то я заработалась опять. Программа полетела, которая отчеты отправляет. Сейчас ее переустанавливают, а я вот отдохнуть могу :) Но программку жалко - все настройки полетят, придется все заново вносить :( Еще работы мне добавилось :(
У меня сегодня отвес, 63,3, так что жизнь налаживается
Еще похвастаюсь, раз уж все равно заняться нечем. Я уже хожу с Лесли 2 мили легко! Вчера даже все 30 мин треньки разговаривала с доцей и еще перекрикивалась с сынулей в соседней комнате (ну не могут они без меня ни минуты), и дыхание не сбилось. Так что моя физическая форма восстанавливается, что меня очень радует. Вчера даже делала с гантельками, пропотела вся хорошенько.
Все, прогу установили, убегаю!
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
22.1.2013 12:16
|
А ну-ка, прекращаем панику!!! Это кто тут толстая корова? Берем себя в руки и начинаем питаться правильно! Ты же сама все знаешь... Два года я про тебя думала "Вот Машик, молодчинка, а я все жру-жру..." так что давай, не порти мне свою репутацию)))))
А сон... да... забавный) Даже не знаю, к чему-бы могло такое присниться, но к психиатру рано - факт)))
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
22.1.2013 12:10
|
63,9 АААА!!! Я превращаюсь в толстую корову!!!!
А у меня сегодня ночью был глюк. Мне приснилось, что ко мне на кровать запрыгнула здоровая толстая мышь. И вот я в реальной жизни вскочила посреди ночи, вся такая в ужасе, и пыталась прогнать ее подушкой. Муж проснулся, спрашивает "ты чего?" А я: "Там мышь. Сидит, на меня смотрит". Он с меня прикалывается до сих пор ходит. А я никак уснуть не могла - пошла, кошку нашу притащила. На всякий случай. Муж так ехидненько :"Ну что, Васька мышу ловить не хочет?"
Такой сон реалистичный был. Это что, пора к психиатру?
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
21.1.2013 14:57
|
Хватит лопать))) а то один превратится в два, оглянуться не успеешь))
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
21.1.2013 11:39
|
Да всего по-чуть-чуть: паштет сделала печеночный, винегрет, кексы творожные, борщ зеленый, грудки запекла, битков нажарила... Второй день обжорства.
Вес 63,5. Болтаюсь возле одной цифры. никакой силы воли. Надо брать себя в руки и сбросить таки этот один разнесчастный килограммчик!!!
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
20.1.2013 22:07
|
Чего ты там налопалась, признавайся?)))
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
20.1.2013 14:19
|
63,3 Ужжжасно!!!!
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
19.1.2013 22:22
|
Я ее не воспринимаю как Работу. Скорее временная подработка. Думала взять еще одну такую фирмочку на обслуживание, но только пока нет на это времени совершенно. Итак еле-еле все успеваю. Вот малая подрастет, буду заниматься карьерой :)
А я сегодня весь день на кухне, как-то так получилось. Готовлю, готовлю... Ну и ем, конечно. Странно, но планировщик все еще показывает зеленые циферки, хотя я чувствую себя ну просто объевшейся. Где-то тут подвох :)
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
19.1.2013 12:37
|
И тебя с отвесиком!
Класс, я тоже такую работу хочу, на пару часов в день))) но у нас такой нет, я искала
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
19.1.2013 12:04
|
У меня получается, что я больше дома работаю, в офис езжу по необходимости - ну раз в неделю на полдня. А так у меня выход через инет на офисный сервер и я в любое время моогу "оказаться" в офисе и работать себе. Когда мне становится скучно сидеть дома, то я езжу работать в офис чаще, мне там больше нравится, спокойнее, на работе можно сосредоточиться и документы все под рукой, да и вообще "в люди выйти" :) Только это времени больше занимает - дорога, да и дома можно совмещать домашние дела с работой.
Обычно объем работы небольшой, пару часов в день мне хватает. Просто сейчас годовые отчеты и вообще завал.
Вес сегодня 62,9. Так как ничего 2 дня не считала, то отвес "на шару", вдвойне приятно
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
19.1.2013 11:20
|
Ты не поверишь,"я и занавеска" - любимый домашний фотосюжет у 90% женского населения) За исключением дальнего зарубежья, там это не принято)))
Маш, так ты работаешь дома, или работу берешь на дом, я чего-то недопоняла) Работать дома тяжело... постоянно какие-то дела найдутся.
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
18.1.2013 16:54
|
Фух! Сдала декларацию, до понедельника можно расслабиться!
Утром было 63.1. Ничего уже 2 дня не считаю, просто времени совершенно нет, така вся затуркана С завтрашнего дня буду возвращаться в строй.
Наташа, насмешила! "Я и занавеска" - мой любимый фотосюжет
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
18.1.2013 14:19
|
Все правильно. Необязательно в точности повторять позы, просто взять что-то для себя, основу, чем больше тренируешься, тем естественнее получается. Да, еще выбрать правильный фон, ракурс и свет) - и все, классные фотки тебе обеспечены, с любого фотика))) Если получается немножко журнально, не беда), всяко лучше традиционных "я и елка", "я и занавеска" и т.п.))) У меня доча с пеленок под прицелом автофокуса, для нее позировать так же естественно как умываться по утрам:) мне такое не дано, я все больше с обратной стороны фотокамеры, и фотографироваться не люблю... сапожник без сапог)
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
17.1.2013 0:16
|
Посмотрела позы для фотографирования, даже "потренировалась" перед зеркалом. Ну наверное да, красиво должно получаться. Вот только как-то слишком по-журнальному, что ли... Неестественно. Надо, наверное, что-то среднее.
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
16.1.2013 22:14
|
ma-ha пишет 16.01.2013 в 13:51 (ссылка): На работе сделала все от меня зависящее, теперь осталось только ждать. Месяц или два. Стараюсь не думать об этом вообще. Сижу сейчас, работаю работу дальше. Сейчас самое "бухгалтерское" время. Отчеты, отчеты...
Сегодня привес, вчера съела вечером ведро квашеной капусты.
Ведро!?! сильнА)) и как эт тебя угораздило? Хотя, капуста - фигня, вот если б ведро конфет))
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
16.1.2013 13:51
|
На работе сделала все от меня зависящее, теперь осталось только ждать. Месяц или два. Стараюсь не думать об этом вообще. Сижу сейчас, работаю работу дальше. Сейчас самое "бухгалтерское" время. Отчеты, отчеты...
Сегодня привес, вчера съела вечером ведро квашеной капусты.
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
16.1.2013 12:50
|
ma-ha пишет 15.01.2013 в 11:47 (ссылка):
У меня неприятности по работе, я нервная, злая, у меня стресс и даже еда не лезет. Зато вес радует 63,1. Надеюсь, до вечера этот вопрос как-то решится.
Ну как работа?
Вес у тебя отличный, прям завидую, по-доброму) Ниче, скоро я тебя догоню)))
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
16.1.2013 12:48
|
У меня наоборот, мне не повезло...
Малейший стресс - и все - мой друг Холодильник(((
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
cristallo
Diet-Баллов: 7792
Сообщений: 1752
15.1.2013 20:28
|
Приветик. Я тоже если расстроенная есть не хочу. У некоторых наоборот, хоть в этом повезло
Светлана, 38 лет, рост 161 см.
Вес: максимум был 61кг. Стройнела до 53, но не удержала. Хочу хотя бы 54. Старый дневник: /community/post.php?topic_id=23200
Новый: id=54037
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
15.1.2013 19:33
|
Чувствую себя так, будто меня били палками. Но жизнь уже налаживается :)
Вот думаю - пошагать с Лесли или тупо поваляться на диване под сериальчик? Что мне лучше поможет расслабиться?
Если съем все, что запланировала, то будет у меня сегодня зеленый коридорчик. Но могу и не осилить с моим нынешним аппетитом. Как же хорошо, когда не хочется жратушки!
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
15.1.2013 11:47
|
Ух ты! Спасибо! Будет время - посмотрю.
У меня неприятности по работе, я нервная, злая, у меня стресс и даже еда не лезет. Зато вес радует 63,1. Надеюсь, до вечера этот вопрос как-то решится.
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
15.1.2013 9:42
|
Доброе утро! Как успехи?
ma-ha пишет 13.01.2013 в 10:48 (ссылка):
По поводу фоток. Начиталась уже кучу всего, теперь надо тренироваться воплощать это в жизнь. Главное, у меня теперь есть понимание проблемы, так что я ее решу. У меня прям азарт :)
Вот тут фотографии с позами и советами для фотографов, может тебе пригодится)
и еще одна ссылка
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
14.1.2013 15:43
|
Счастливый ты человек))
А моя семья надо мной издевается. Муж у меня противник низкокалорийной пищи, если приготовлю, даже не притронется. У дочки свои вкусы, питание у нее здоровое, но калорийное, т.к. она худышка у меня, ест как птичка))) откармливаю как могу... а то худеет так... смотреть страшно... Вот и готовлю для всех отдельно. Когда надоедает готовить еще и для себя, начинаю на домашней пище толстеть) плюс на работе перекусы - конфеты, печенье, дома муж всяких сладостей-гадостей наберет, да и сама пеку пироги да тортики... ну как не соблазниться...
Сладкое - это у всех проблема)
Взвешиваюсь почти регулярно
А вечером я ем, с работы прихожу в 10 вечера. Учитывая, что последний нормальный прием пищи был в полдень (если повезет)... вечером не кушать я не могу.
Вобщем, обстоятельства против меня...
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
14.1.2013 14:52
|
Нет, я ничего не считаю и питаюсь нормально.
Просто вечером почти не ем - ну это у меня привычка с детства, я даже и не могу вечером много есть, не лезет. И еще стараюсь печеньем не объедаться, ну там несколько штучек за день. Взвешиваюсь каждое утро. Если вес пополз вверх - пару дней ограничиваю себя в сладком, пока назад не вернется. Сладкое - это моя главная проблема.
А насчет готовить отдельно - мы всегда стараемся питаться здоровой пищей, муж тоже за весом следит, а детям полезно вырабатывать правильные пищевые привычки, я так считаю. Так что у нас особых вредностей и не бывает, только по праздникам. И сладости )))
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
14.1.2013 13:10
|
2050 калорий - это ерунда)) для праздника
Маш, а ты когда на удержании калории считаешь? Вообще как питаешься? Просто мне интересно. Я если не считаю, и не готовлю себе отдельно, сразу же поправляться начинаю.
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
14.1.2013 11:06
|
63.7 - вернулась к допраздничному весу. Теперь еще килограммчик-полтора сбросить и будет идеально!
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
13.1.2013 23:19
|
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
cristallo
Diet-Баллов: 7792
Сообщений: 1752
13.1.2013 15:57
|
Маша, привет!!! Ты здесь, а я не знала. Я что-то Дион забросила совсем, сто лет не была тут. Но вот возвращаюсь, надо следить за собой.
Поздравляю со старым новым годом!
Светлана, 38 лет, рост 161 см.
Вес: максимум был 61кг. Стройнела до 53, но не удержала. Хочу хотя бы 54. Старый дневник: /community/post.php?topic_id=23200
Новый: id=54037
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
13.1.2013 10:48
|
Всем доброго утра!!!
Меня сегодня 64 кг, после вчерашней гульбы вообще фигня
По поводу фоток. Начиталась уже кучу всего, теперь надо тренироваться воплощать это в жизнь. Главное, у меня теперь есть понимание проблемы, так что я ее решу. У меня прям азарт :)
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
12.1.2013 18:52
|
А мы не празднуем Старый новый год.
Вчера рассматривала свои новогодние отки и пришла к вводу (к 36 годам дошло! :)) ), что я не умею фотограироваться, в смысле там встать в выгодную позу и повернуть лицо под нужным углом, как это делают умные девушки. Думаю, надо научиться, а то расстраиваюсь каждый раз.
Так учись. В сети полно информации по позированию.
Да, у одной моей знакомой штук десять заготовок)) она всегда хорошо получается, один минус - везде одинаковая, только окружение и одежда меняется)))
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
12.1.2013 16:59
|
Сегодня у нас по плану поход в гости и празднование Старого нового года, так что... привеса завтра не избежать.
Вчера рассметривала свои новогодние отки и пришла к вводу (к 36 годам дошло! :)) ), что я не умею фотограироваться, в смысле там встать в выгодную позу и повернуть лицо под нужным углом, как это делают умные девушки. Думаю, надо научиться, а то расстраиваюсь каждый раз.
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
11.1.2013 18:59
|
... Может мне часть вещей выкинуть?... а то ведь если я не помещаюсь в "худую" одежду, то есть "средне-худая", и такая, что три размера пойдет), но сейчас уже край, чтобы выглядеть прилично нужно покупать новую. Так что у тебя гардероб грамотный, с ним не забалуешь)))
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
11.1.2013 17:00
|
Даже не знаю, Наташ! Ты меня прям засмущала :)
Я, если поправляюсь, сразу как-то так "распухаю" и перестаю влазить в одежду. Ты как с этим борешься? Наверное, у меня слишком маленький гардероб.
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
N_Mar
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 1021
Город: за полярным кругом
11.1.2013 13:59
|
Привет Машунь!!!
Ну, ты просто супер! Вот с кого нужно брать пример) У меня-же, стоит чему-то случиться, сильно плохому, или сильно хорошему, я сразу "забиваю" на правильное питание и мечу все подряд)))
Как ты это делаешь?
Наталья,
Рост 171
Сейчас - 68,3
цель - 62 к 1 августа
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
11.1.2013 11:37
|
63.4 Вчера на ужин была соленая капуста, так что не считается :)
Зато удалось вчера походить с Лесли. 1 миля.
Чувствую себя легкой и очищенной какой-то, что ли...
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
10.1.2013 13:19
|
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|
ma-ha
Diet-Баллов: 9662
Сообщений: 1495
Город: Киев
9.1.2013 18:35
|
Как же хочется пошагать с Лесли! Но стооолько работы (((
Может, забить на все?
Зовут Мария. Рост 170. 38 лет.
Просто сделай это для себя!
|