Какая ты молодец! У меня тоже вес стоит. �ногда качнется вниз, но все равно - килограмма в неделю не получается. Хочу попробовать обертывание, интересно эффект будет?

Привет!

Не пропала я))) У меня сейчас КД, вес стоит, но я не сдаюсь - опять начала бегать!

куда опять пропала? не теряйся, как успехи? Вес падает?

Уж если нашла тамаду, считай, что свадьба уже на половину организованна!

Нашла тамаду! Попала в хорошее агентство, очень понравилось там)))

Редко забегала, потому похвастать особо нечем: у меня дичайший ПМС, как следствие, небольшой зажор. Даже не зажор (я вроде в коридор уложилась), а просто обжор - постоянно хотелось есть. Завтра попытаюсь возобновить пробежки, велик никакого эффекта не дает, только мясо на ногах растет.

Спасибо за поздравление!

Машенька! Поздравляю с праздником!

Как дела? Редко забегаешь к себе.... Нашла тамаду? Ты с этим нетяни, а то будешь выбирать из остатков. Многие к концу лета планируют свадьбы...

Я наконец - таки пришла в себя!

Бег пока заменила на велосипед. По - прежнему придерживаюсь рекомендаций по КК.

Вес мееееедленно ползет вниз)

платье шикарное)))хех,надо быть такой худышкой в нём,чтоб куколкой казаться)вот почему не выбирала себе на свадьбу пышное

Зашла в гости ,поздравляю с предстоящим событием .Мотивация.

Папа - добрая душа вообще сказал: "" Куда ты с таким весом бегать собралась?!"

Нога уже проходит) Вчера неожиданно устроила себе шопинг, некоторые вещи даже размера М есть))) Хотя сегодня встала после праздников встала на весы и там опять 90. Сегодня устрою себе разгруз и детокс, а то я опухла и отекла(

Машенька, не падай духом. Связочки пройдут, просто будь на перед поосторожней...

Охохохо, девчонки, у меня растяжение связок(((( 2 дня не бегаю, так еще и на шашлики хожу. Ужасно((( Завтра вернусь к нормальной жизни

Машенька! Чтобы мышцы не тянуло разогревай их... или, как я делаю, натри согреваюшей мазью. Если мышцы и начинают ныть, то к утру проходят

А колено у тебя как болит? Просто под коленом, то это наверняка потянула. А вот если в другом месте, то может и что другое...

у меня на правой ноге икра болит уже 3 день.тоже наверно потянула.надо хорошенько разминаться перед бегом.хотя пару приседаний,выпадов.

Привет!

Никуда не пропадала - праздники на носу, все требуют внимания)))

У меня заболело левое колено. Массажистка сказала, что это тянутся сухожилия и вены, и чтобы я продолжала бегать. Теперь как инвалид бегаю вся в бинтах)

Привет! Куда пропала?

да толком ничего нового. Стараюсь сбросить набранные за выходные, идет туго. Вчера, позавчера усиленно занималась аэробиков - сегодня болят все мышцы, с утра сил хватило немного пресс покачать и погуляли с полчаса. Попробую перед сном позаниматься... Решила, лучше жрать буду поменше на праздниках, чем так потом страдать!

Доброе всем утро!!!

Натазонка, какие у тебя успехи?

Машенька, с добрым утром!

ну раз худеешь, то уже, значит, все замечательно!!!

Худею)

как успехи твои?)

Спасибо огромное! Вот это действительно интересно!

Машенька, у меня подруга была на свадьбе и описала интересный обряд. Далее с её слов:

�нтересная: оказывается, когда еще в четверг была подготовка к свадьбе и ставили в печку каравай, то моего мужа измазали золой и это он ставил каравай в печку! Правда, он это все делал вместо хрестного, которого не было.

Р� тарелку перебрасывают, чтобы узнать, кто первым родится: если тарелка РґРЅРѕРј Рє верху-мальчик, Рє РЅРёР·Сѓ- девочка. 

 Р’ пятницу РЅР° венок СЏ РЅРµ попала, так как это РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ Сѓ невесты. РќРѕ 20 парней РЅР° венок РјС‹ отправили. РўРѕ есть, РЅР° селе РЅРµ мальчишник-девишник, Р° собираются РІСЃРµ вместе, РїРѕСЋС‚, "плетут" венок для невесты. Р’ субботу началась свадьба РІ РґРѕРјРµ невесты. Там РјС‹ были уважаемыми сватами Рё всех гостей СЃРѕ стороны жениха ублажали родственники невесты. РњРѕР№ РјСѓР¶ был РѕРґРЅРёРј РёР· троих "маршалок". Это типа, те кто "командуют" РЅР° свадьбе: ведут молодых РІ шалаш, приглашают гостей пить-есть, разделяют каравай между гостями. Мужа перевязали вышытыми рушниками ( сначала Сѓ жениха, Р° потом Сѓ невесты). Р’ субботу каравай закончили делить РІ 2.00. ночи. Дома были РІ 2.30. Р’ воскресенье уже свадьба была РІ РґРѕРјРµ жениха. РќРѕ сначала было венчание РІ церкви (рассписались РѕРЅРё еще РІ январе). Только РІ 16.00. сели Р·Р° стол "первого захода". Всех заходов три. Р’Рѕ время третьего уже делят каравай. РќСѓ, здесь РІСЃРµ прошло намного быстрее Рё каравай РІ 1.00 уже разделили.  РќРѕ, вчера уже РЅР° свадьбе ублажали РјС‹ гостей (для нас как такового праздника РЅРµ было,так как РјС‹ подавали кушанье, убирали, мыли РїРѕСЃСѓРґСѓ, опять ставили РІСЃРµ РЅР° стол, опять убирали,мыли Рё так после каждого захода). РњРЅРµ еще повезло, что мужу рано РЅР° работу надо Рё нас раньше отпустили. Так, что танцы Сѓ меня были только РІ субботу, Р° вчера -"фитнес". Сегодня РІ РґРѕРјРµ жениха "вареники".

Вот это у вас тут дискуссия без меня)))

Да, со всеми согласна, что не хочется пошлятины и банальщины, поэтому тамаду надо с особым пристрастием искать. Я нашла одного, бывший КВНщик, одни положительные отзывы, вроде мы договорились, но теперь он пропал(((

Я вот тоже не понимаю этого вытягивания денег, очень часто на свадьбах молодых бывают друзья молодежь, которые еще не встали на ноги и для них эти конкурсы просто труба. Помню когда ездили к брату на свадьбу в другой город, у нас осталось только на электричку. От вокзала до дома шли пешком, а это больше часа идти.

У родного брата когда свадьба была - они взяли тамаду женщину. такая пошлятина получилась. Верка Сердючка, конкурсы с раздеванием и унижением гостей, всякие телеграммы с поздравлением от Путина, от холостятско жизни... то есть стандарный набор.

а вот эти конкурсы по поводу будщих детей вообще не понимаю)))нафига раньше времени эту тему поднимать?)

Ну да, мужчина-тамада лучше. Я мног на свадьбах была и вот где мужчина был - там организованней что ли, только вот один раз дама вела очень здорово. Но это всего один раз.

Я тоже как то против вытягивания денег на свадьбе. У меня случай был: самый первый раз пригласили нас на свадьбу, ну мы как и положено - деньги на подарок, на такси (вечером домой добраться). А за столом стали на коляску скидываться (зачем???). Было так не удобно, что денег у нас нет. В результате что было отдали, а потом домой пешком топали. Больше часа шли, я босиком... туфельками все ноги кончала. Второй день был у меня без танцев...

у меня тоже мужчина был)))у меня не было никаких конкурсов с вытягиванием денег из гостей.я была против этого категорично.были танцы,обычные конкурсы)разыгрывали подарки купленные для гостей)хех,весело было.я б ещё раз сыграла свадьбу)

Боже, неужели еще где-то Сердючку слушают?! А вот гармошка на свадьбе не помешает... Почему-то когда уже все подшофе петь хочется и причем частушки. А у вас свадьбы тоже с купанием на второй день проходят. А то я была на свадьбе брата, так там всю родню невесты водой облили ( в ваших краях). Хорошо, что я со стороны жениха была.

Тамаду хочу мужчину. Женщину еще ни одну не видела, которая бы устроила. У нас в городе с этим вообще проблема: все хотят шансон, баян и Сердючку(((

Жених занимается машинами. � вообще он работает, а я опять нет, плюс он из Москвы, а я местная, так что мне проще заниматься орг вопросами

Одной вед тяжело. Нет ты и милого подключай, а то все на женскх плечах. А тамаду нанимаете мужчину или женщину?

Рожать я вообще ближайшие года 2 не собираюсь

Свадьбой занимаюсь практически одна - мне важно во всем принять непосредственное участие, чтобы потом стыдно и обидно не было. Так что... Единственное только то, что энтузиазм как-то пропал по этому поводу. Фото, видео, зал есть. Надо с ведущим встетиться, а мне не охота. Надо взять себя в руки!

Не надо дергаться, не настраивай себя так. � потом, у тебя скоро начнется такое сумашедшее время, что думатт овесе не особо будешь. Ты главное, старайся в подготовке к свадьбе принимать активное участие и тогда и двигаться будешь много, и занята будешь, что не захочется чего-нибудь в рот засунуть. Да и быстрее время пройдет в ожидании торжества...

ЗнаешЬ, немного завидую. Ведь пора невесты у меня прошла, а такие хорошие воспоминания остались. Вроде и психовала и даже плакала, а приятно все вспомнить. Такое замечательное время. Только не надо было сразу нам сына рожать... Надо было побольше для себя пожить.

Да ну, я думаю, во мне так много мусора, что 3 кг - это нормально. Я всегда быстро начинаю худеть, причем без фанатизма - я нормально питаюсь, не голодаю, не истязаю себя физически. Еще 5 кг и начнется плато, а вот потом я и начну дергаться(((

Маша, а не много ли ты за недельку скинула? Смотри, как бы потом перегруза на организм не было. Эйфория от скинутыз кг пройдет и будешь маяться...

Не знаю, как насчет расхода калорий, но дышать точно легче - воздух свежий, легкие как будто промывает))) Сегодня ещё минус 1 кг. �того за неделю минус 3))))))

Маша, если холодно и моросит и не охота выходить на улицу, то следуй принцыпу: При пониженной температуре воздуха каллорий расходуется больше. Я когда об этом узнала, то перестала сного одежки на себя насдевывать.