Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
На пути к стройности!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Очень редко когда не дома ужинаю! Я пока с ребеночком дома сижу. Ужинаю около 18.00 :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молодец, нужно и мне возобновить опыт по разгрузочным дням.Раньше устраивала,а теперь вот перестала.А вот после 6 не ешь, а во сколько же ужин?и где ты ужинаешь,дома или на работе?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На ужин что-то молочное, считаю каллории с помощью планировщика питания (очень помогает!!!), не ем после 18.00, стараюсь хотя бы раза 3 в неделю какую-то физнагрузку себе дать. Разгрузки раз в неделю, но если отвес есть до разгруза, то не делаю. Пока вот так :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. Молодец, вижу у тебя неплохие результаты! Поделишься успехом?

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша овсяная с яблоком
Молоко, хлопья, яблоко, вода 100 мл
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика