Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Помогите! Хочу сбросить 40 кг!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариночка нашлась!!! Привет! Что с работой? Держись - все наладится, будет еще лучше! Я прошлый год весь без работы сидела, теперь не знаю как от нее отмахиваться)))) Руки не опускай! Вот тебе оберег по этому случаю)))

А похуделки у тебя просто замечательные, ты главное не думай отчего, а просто прими, как хороший подарок!

Как твоя йога?

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Послать личное сообщение

Приветики, девочки!!!!!! Я нашлась! Настроение отличное, ушло 8 кг!!! Был  депрессняк по поводу того, что осталась без работы... Теперь и не знаю, почему ушли кг. Но в любом случае, сейчас всё позади, депрессняк прошёл, будем жить дальше. И не просто жить, а с удовольствием!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маришка...потерялася....

 

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,девочки!!Как дела?

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариночка, ты где пропала? Закрутилась в йоге?

Как дела? Как здоровье и настроение?

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Мариша, привет девочки!

Марин, а ты водичку пьешь, как рекомендовано? Я уже так себя приучила - с утра наливаю полтора литра себе на работе в бутылку и постоянно стакан полный стоит, пью понемногу. Выпиваю почти всю. Ну плюс дома с утра два стакана с лимоновым соком, с разницей в полчаса где-то. Уже до автоматизма доведено это. А вот тут приключилось городу остаться на сутки без воды. Так я утром встала и не выпила воды. Через полчасика после пробуждения меня так прихватило нехорошо. И не пойму что это - просто общее состояние никакущее и живот где-о побаливает. Вообщем, выпила воды какая была, подышала "диафрагмой" в лесу, пока шла на работу и все вроде прошло. Сейчас вот на работе напилась воды, чай зеленый заварила. Балдею сижу. Все на место встало. Организм уже понимает что его "обделили" - пусть и водой.

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Послать личное сообщение

Викуля, приветик! Всё ок.smile Потихонечку худею. Занимаюсь йогой.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариночка, где ты теперь пропала? Как самочувствие и сила воли?smile

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Где, где))) на отдыхе все были!!! smile

Всех с праздником светлым!

За выходные обленилась - бф не делала, пахала на даче и на рыбалке))) Питание не записывала. Начался страшный депрессняк, купила шоколадину себе из черного шоколада. Думала, что съем всю и сразу, но не смогла. Пошла работать.

 

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Послать личное сообщение
Девчоночки, всех с праздником! Куда вы пропали? Я соскучилась!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, сайт действительно хороший, а хамства, к сожалению, везде хватает и в реале, и в виртуале. Будь выше этого, вот уж чего не стоит делать, так это уходить отсюда! Ты сумела уже добиться результатов, а добьешься еще большего. Думаешь, я уколов, мелких и не только не получала в свой адрес? Да и до сих пор какие-то непонятные усмешечки типа "а ты все худеешь?" слышу периодически. Кстати, предположу, что Ruban просто элементарно позавидовала тебе. Возможно, у самой девушки не хватает силы воли и терпения, так проще ядом подышать и испортить настроение ближнему. Естьтакие люди с вампирской сущностью. Так что не обращай внимания на подобные выпады, а двигайся к своей цели. Подход у тебя правильный, и я уверена, что все у тебя получится!!!smile Выше нос!!!smile

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, девчоночки!!!smile Мультимама, спасибо! Я тоже мама 3 деток. Они уже взрослые!

Викуля, у меня смайлики появляются через раз, то есть ,smile то нет. Сейчас вот появились.

Занималась йогой. У меня сегодня получилась поза дерева! Держала равновесие довольно долго!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Rosinka!!Поздравляю!Молодец!!smileЭто сколько в человеке должно быть яда, чтобы такое написать!У тебя всё получается-это главное!!smile
Катя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнышко, а почему ты думаешь, что не работают смайлы и картинки? Там где ты текст вводишь, там может надо нажать на надпись "К улучшенному виду"? Должны появиться и формат шрифта, и смайлик и еще такая масенькая картинка - на нее нажмешь и можно будет вставить ссылку на картинку, которую хочешь загрузить. Попробуй!

Йогу смотрела, правда на работе. Мне понравилось - все доступно. Теперь надо попробовать и поизучать.

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Послать личное сообщение
Викуля, спасибо!!! Ты подняла мне настроение! Картинки обалденные! Жаль, что я не могу пользоваться смайликами и картинками. У меня почему-то их нет. Может быть комп не поддерживает что-нибудь?
Ты тоже умничка!!!НЕ сдавайся! Мы прорвёмся!!!Мы и так красивые и стройные, а будем ещё лучше!!! Вика, ты смотрела йогу? Что скажешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариночка с овтесиком тебя, умочка!

А я еле-еле заставила себя сегодня сделать бф. Лень выдумывает всевозможные отмазки типа "вот найдешь и попробуешь более интересную зарядку...может йогу? Вик, ну, Вик...ну давай выучишь упражнения с гантельками, хорошо? а пока полежи еще полчасика..." НЕТ! сказала Я и заставила себя выполнить свой комплекс. Правда заняло это вместо 15 минут все 20. Но Я не сдалась и это главное.

Чего нам всем и желаю - не сдаваться, а любить себя и хвалить за каждую мелочь! К хорошему быстро привыкается, поэтому привыкнем и любить себя!

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маришка привет!!!! Ты РОСИНКА - красивая, нежная, разная, сочная!!! Никого не слушать - только вперед!!!!

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Послать личное сообщение
Спасибо, солнышко за поддержку! Я не собираюсь опускать руки, хотя первым желанием было удалиться из сайта. Но из-за одной идиотки я не хочу терять огромное количество друзей , людей , которые меня поддерживают! Тем более я с помощью сайта сбросила уже 4 кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rosinka3 уродов хватает везде,и в реальной жизни и виртуальной...не бери в голову,и не вздумай сдаваться и опускать рукиsmile...всё получится,главное цель...заходи ко мне в дневничок,на первой страничке почитай,я уже сбрасывала 42 кг,так что помни НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!!!

Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!

/community/post.php?topic_id=20704

ссылка

Послать личное сообщение
"да уж... как это тебя так угораздило растолстеть?

Вместо секса еда? и болтовня по телефону? Мда... не росинка,а ... лужица прям..))"---девочки это я получила такое сообщение от некой Ruban. Что-то сразу опустились руки . Почитала её сообщения. Она , оказывается,нахамила не только мне. Я то думала, что сайт хороший, а здесь тоже уродов хватает...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, и правда вкусно! Почти цацыки) Я тоже кушаю все понемногу. Приятно, что не надо себя ограничивать. Правда думала, чо майские сильно скажуться, но получилось, что была вполне вкусная и здоровая еда. Поэтому, я ни грамма не набрала (приехала взвесилась и уезжала тоже отметилась).

Пошла ссылку смотреть)

 

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Послать личное сообщение
http://video.mail.ru/bk/kosarev_a68/338/364.html --- это йога. Я скачивала с другого сайта, не могу найти с какого. А ем я всё, что хочу,даже ела овсяное печенье-40 грамм! Просто не выхожу за рамки калорий. Конечно, ем много овощей- делаю салаты, заправляю или сметаной или томатным соком. Сегодня делала так: 200 г нежирного кефира, 50 г огурца, 60 г том сока и укроп-- в блендер и вкуснотища!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Узнали, узнали))) подумала, что у меня (или у тебяsmile) раздвоение личности smile. А кушаешь ты как, Мариш?

Марина. а можешь дать ссылку по занятиям? Я посмотрю, что там. Когда-то занималась йогой (классика), с лекциями, медитациями и прочее. Это были большие групповые занятия. Под наблюдением) Но я так до конца и не прониклась - поэтому сейчас и не вспомню ни одной асаны. А вот фитнес-йога для меня вообще загадка.

Вика. 36 лет. Рост 173см.
Сегодня (12.08.2011) 103 кг.

Если женщину не баловать - она начинает баловаться сама.

ссылка

Послать личное сообщение
Вика,это очень здорово-21 см за 2 недели! Молодец!

ссылка

Послать личное сообщение
Ой, девочки! Я отправила вам сообщение со странички своей невестки---ViktoriyaTori-----. Нечаянно. Но вы же меня , Росинку , узнали, правда?

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик всем! Викуся, очень красивенные цветы!!! Спасибо! Ты умничка, что активно отдыхаешь. Я с нетерпением жду августа, хочу в Крым!!!smile Йогой занимаюсь дома сама. Скачала себе с инета занятия для начинающих. Там несколько асанsmile, учат как делать правильно, всё рассказывают. Мне очень нравится. Говорят, что у меня пропал живот. Я и сама чувствую себя легче. Кроме йоги я ещё хожу по 40 мин пешком, качаю пресс 50 раз и приседаю 50 раз. Девочки, это всё благодаря вам! Я аньше была очень ленивая, а теперь у меня есть сила воли! УРА!!! Желаю нам всем лёгкого и приятного похудения!!!smile

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика