Mabuka это не я против это физиология - что происходит в организме при поглощении сахара (именно его едят люди, хотя есть еще фруктоза, дискроза и тд) в организме происходит резкий выброс в кровь гормона инсулина который не найдя себе применение в виде 150 кг от груди или кросса 10 км. откладывается в жир (кто не в курсе: чашка сладкого кофе даст больше жира на животе чем яичница из 3-х яиц), женщины поедающие конфеты подобны наркоманкам только их наркотик гормон инсулин и как алкашки у палаток их преследуют депрессии когда нет "стакана" только там виноват литий а тут низкий уровень сахара в крови а то что вы привели это бла-бла-бла - надо же чемто заполнять полосы журналов "доярушка" и "крестьянка"
плюсов в сахаре 2:
1. очень полезно принять перед треней но лучше дикстрозу+рибозу и сразу после (если цель бицепс 50 см)
2. сам жру блины с вареньем когда уже перестаю запоминать то что мне говорили 10 минут назад
.
