Даша, водичка это не так страшно - попьёш нормально и вес нормализуется.

Спасибо за поддержку

Наташ, все живы - это действительно главное!

Алена, присоединяйся.Будешь уже 3й Аленой в нашей компании

Девочки,я с вами,можно?) Вешу 95 кг,при росте 174.Мечтаю о 65.

Талёнушка просто всего много и сразу навалилось - но все живы слава Богу!!!!!!

Рецепт виноградной маски для чувствительной кожи: 5-6 ягод измельчить, 1 ч.л. творога, 1 ч.л. меда.Я еще добавила пару ложечек крахмала, чтобы не так жидко было.

Наташ, что случилось?

Доброе УТРО ДЕВУЩК� -КРАСАВ�ЦЫ !!!!!!!!!

А у нас в Самаре дождь и настроение ему под стать ,короче плакаю я

Девочки, всем спокойной ночи!!!

Я тоже спать, всем приятных снов

Татьяна , давай на ты? У нас много запретов: чипсы, сухари, кола....... Конечно в гостях всё равно бывает урывает немного. А у меня сердце кровью обливается, когда вижу как мамы покупают 3-6 летним деткам чипсики и т. д.

Алена, спокойной ночи )

Неа, я пока дома занимаюсь. Я вообще совсем не спортивная. Последний раз попыталась на стэп-аэробику пойти, около месяца вроде ничего так было, а потом тренер сменилась... Новая тренер не понравилась, так как все время говорила, что я не стараюсь, хотя я делала как могла. В общем я решила теперь дома заниматься, может когда поспортивней стану - тогда в спортзал пойду )))) А ты на какой спорт ходишь?

девочки, всем спокойной ночи))))))))))

Алёнушка, спокойной ночи! Поделись рецептом масочки!!!!))))

Женя, конечно должно получиться. Я когда до 108 распоролась, никто не верил что я хоть на кило похудею...... А теперь все не верят почему я до сих пор не 65)))))))))))))))))))

таленушка, приятных снов!!!)))

У нас макдональс пол года назад открыли, сын старший ноет, просит сходить хоть разок. Мы с мужем пока не поддаёмся. Честно говоря меня больше ни вред фигуре смущает, а вред здоровью!!!

на Западном...... в энержи-плазу хожу, а ты ходишь на спорт??

Всё, девочки, я смываю маску и спать!Всем пока!

Таня, а ты где в Ростове живешь? Я на северном.

Алена, две пары обуви это тоже хорошо. Я, например, обожаю обувь и сумочки. С обновкой тебя!!!

Слава богу, у нас еще не построили макдональс.

девочки, а я только что с себя обертывание размотала...картинка еще та была))))

Я вчера здесь интересную статью про фаст-фуд читала. Там хорошие рецептики полезного фастфуда есть, когда очень хочется чего-то такого. Вот ссылка, если кто не читал /articles/article.php?id=81

Девочки, а я сделала себе виноградную маску для лица и сижу, балдею...Потом массаж жесткой руковицей и спать...

Так и не купила себе Ац крем, буду домазюкивать тот, что есть.Зато себе 2 пары обуви купила, завтра у себя в дневничке выложу.

да, Женечка, уже подписалась!!!! так рада, что землячка)))))))

Привет, ВАС�-Л�СА! Подпишись на тему, что бы больше не теряться А то землячка появилась и сразу пропала куда-то )))

девочки, я из-за фаст-фуда за месяц 5 кг набрала....больше никогда есть не буду.........

девочки, привет!!! еле вас нашла)))))))

Я с макдональдсом попрощалась навсегда, когда заметила, что один гамбургет = плюс один кг. Я вообще люблю фаст-фуд, но вот что интересно такой сильный привес у меня только от макдональдса. Все остальное тоже конечно на фигуру плохо влияет, но вес как-то не так заметно растет

Вика, привет! Я тоже такой только в детстве была, но мечтать же не вредно )) А может все-таки у нас получиться и мечта сбудется

Девочки, всем привет!!! Я с Вами!!!!! 65 - это действительно мечта. Я такой наверное только в детстве была)))))))

Маш, это потому что еда хоть и калорийная, а переваривается быстро. Вот с сахаром таже беда...

А я весь вечер просидела на диване, что-то так устала - ничего не хочется делать. Завтра постараюсь побольше двигаться, хотя с моей сидячей работой это сложно...

Фаст-фуд так устроен - чтобы тебе через 15 минут хотелось еще и еще и еще...

Кстати, помните японский мультик, кажется "Унесенные призраками"????Там был сцена, где люди набрасываются на еду и превращаются в хрюшек..Только что вспомнила, аппетит пропал...