ого... вот этой привесище...

не расстраивайся! уйдет!

сколько весишь?

Приветики) накаркала я вчера про отвес...сегодня привес аж в 1100!!! я в шоке

Привет!

Отвесы - это хорошо! Я тоже себя в руки беру и перестаю обжираться. Веду с собой диалоги поо поводу еды)) чувствую себя сумашедшей))

Ленуся, приветттт))) ты куда пропала?? Как у тебя дела?

РЇ, РІРёРґРёРјРѕ, 100 грамм Р±СѓРґСѓ гонять туда СЃСЋРґР°..С‚.Рє. сегодня отвес РІ 100 грамм)))  РЅР°РґРµСЋСЃСЊ завтра без привеса Р±СѓРґСѓ))

Юху) маленькие радости) мои джинсы, которые еще пару недель назад довольно прилично пережимали бока, сегодня почти их не пережимают))) и ноги не плотно обтягивают я сегодня их одела и была в шоке)))раньше одевала с кофтами, чтоб выпирающие бока не видно было, а сегодня с футболочкой одела)))

ааа, Галюш, тогда понятно)))

я посмотрела "МинусФунт" что-то мне не очень понравилась эта система...

сходила РЅР° английский Рё РІ зале РЅР° велике покаталась 

Девочки, не пугайтесь))

Я ОВ разгоняю, поднимая КК каждую неделю на 100ккал, а к МинусФунту пока приглядываюсь только))

Сегодня себя еле заставила позаниматься. Сил нет вообще.

молодцом! так держать!

позанималась) сделала упры для ножек)))

у меня примерно также как и у Жени) редко бывает что меньше 1300)))иначе есть сильно хочу

Галь, ты же на МинусФунте, поэтому так мало кушаешь?

100 грам привеса совсем хрень)) не парься!))

у меня всё оличненько вроде)

Галь, я вот, например, кушаю в коридоре 1300- 1600. чаще всего получается где то 1450-1500) и нормально) худею вот))

Приветик)

Галь, ты кушаешь на 1300??? и это превышаешь

у тебя какой коридор стоит?

Привет, девочки. А у меня объемы почти не измнились, хотя второй день превышаю 1300ккал.)))

Доброе утро) Женечка, приветик)

Сѓ меня сегодня привес 100-150 грамм  СЌС‚Рѕ СЏ вчера вечером поела фруктов...РЅРѕ ничего, жизнь продолжается)))

Жень, как у тебя дела?

Привеет) как дела?

обязательно будем) спорт нам в помощь)))

Ага,всё при ней:и грудь хорошая красивая,и попа. Не скажешь,что плоскодонка,но в то же время все линии очень правильные и женственные) в общем молодец она)) мы тоже такие будем)))))

дааа, мне она очень нравится))

Сѓ нее бедра РЅРµ очень маленькие, РЅРѕ смотрятся  РІРѕС‚ что значить следить Р·Р° СЃРѕР±РѕР№)) РІСЃРµ подтянуто)))

Блин,Николь просто классная! Фигурка безупречная,хоть бы где жирок был..прекрасно! Надо стремиться..)))

Вот мои весы любименькие)

Николь

Какая фигура..

Мне она тоже нравится))))

вот еще мотивашка)

Какая симпатичная последняя девушка! Я тоже хочу такую бархатную кожу...

Мандаринки) Обожаю их)))

приветик)) поздравляю))

 РјР°РЅРґР°СЂРёРЅС‹))

ЮХУ))) у меня сегодня отвесик)))

Женечка, а какие фруктики кушала?

если бы он был один)))) я так килограммчик точно умяла))

спасибочки, боюсь привесик светит)) спокойной ночии тебе отвесика!

я в магазине тоже всего набираю всегда

если фруктик съела-ничего страшного)))

пошла я спать готовится) надо кремом намазаться) Женечка, отвесика тебе завтра

а я вот на ночь накидалась)) съездила в магаз называется)))

я седня вообще ни одного фрукта не съела(((( и воды пью мало, не получается 8 стаканов, никак(((

удачи тебе))

ага. московское... я вот заметила что если фрукты не ем, то кушать хочется всегда

ну ничего так) нравится более менее) просто в школе на олимпиаде 2 место заняла, поэтому и отправляют а идти не очень хочется((

у вас ведь время московское?

пришла после зала, съела немного йогурта...сейчас снова кушать хочется...

мне тоже бы надо, но нас сняли на завтра с уроков) может что-нибудь еще и сделаю, но врятли

ох...олимпиады....географию любишь?)

)) а у нас пол 9)) надо еще уроки поучить)) че то лень было днём))