topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
Yves
Diet-Баллов: 74
Сообщений: 6
Город: Страна цветов 12.5.2010 13:19
Вот из-за КД 2-4 кг точно набрать надо. Иначе можно климакс раньше времени заработать, а это морщины и прочие неприятности раньше времени. Ну раз ешь на 1500 поднимай до коридора на удержание. примерно 1700-2000. Главное питайся сбалансировано и двигайся много.
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
ну так оставайся в своем весе, просто прибавляй к нынешнему рациону по 100 ккал в неделю, пока не дойдешь до 1200, потом месяц так попитайся, потом еще начинай добавлять. так вес удержишь и есть для родителей и своего организма начнешь
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
Yves
Diet-Баллов: 74
Сообщений: 6
Город: Страна цветов 12.5.2010 13:11