Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
обезжиреный кефир

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вообще никакой тврог не могу есть без заставлений себя любимой.

а если жирный, так еще и поджелудочная трехэтажным крыть начнет

 

и тут речь идет в основном о покупном обезжиренном продукте)

 

и забыла написать - все, что написано - био, ацилакты разные, бактерии...

не ведитесь на эти записульки))) это просто рекламный ход) нет там ничего) мои одногруппницы в ВУЗе неск йогуртов лично проверяли на спецаппаратуре - пустота там)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
По поводу того, что обезжиренный творог есть невозможно - глупость. Сами-то пробовали, хоть раз? Только не покупной, а настоящий, деревенский. Я, например, домашний творог ем только обезжиренный (сепараторный; от молока отделяются все сливки, а уже обезжиренное молоко скисляется на творог, сливки идут на сметану), т.к. обычный для меня слишком жирный.
Ты не несешь ответственности за то, чего ждут от тебя другие люди.
Если от тебя ждут слишком многого, то это их ошибка, а не твоя вина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ничего путного в низкожировой молочке нет)))

я кефир обычно если и брала в посл время, то 2,5%. творог около 7%

кефир Биобаланс нравится. Домик не нравится - сильно кислый(

а мне и так кефир нельзя, тк он кислый(((

я тут месяц по утрам на голодный желудок попила, чуть не окочурился мой желудок(((

 

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не, не знаю... но активию не люблю.

В фаворитах останкинская ряженка 2,5% в стакане и кефир домик в деревне 1 или 3%.

Ольга, 33/168
id=20441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настенокк, а ты там состав не читала? Прочти на досуге, вопросов больше не будет =)))

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки! А что вы думаете об Активиа? Недавно один знакомый, очень мной уважаемый спортсмен, говорил о том, что молочка очень полезна, и типа покупайте любую, лишь бы не Активию... Почему так, не знаете?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще не забывайте, что в обезжиренную молочку  добавляют  улучшители вкуса - потому как пить натуральный обезжиренный кефир (или есть творог) просто невозможно. Вероятно, что не во всякую - может, именно поэтому некоторым вполне нравится вкус обезжиренного кефира, а некоторые его в рот взять не могут. Получается, что кроме того, что сам по себе обезжиренный молочный продукт не слишком полезен (как тут уже упомянули, кальций без жиров не усваивается), так еще и химия улучшительная присутствует.

Видимо в тот обезжиренный кефир и творог, которые я привыкла пить и есть, никаких улучшителей не добавляют. От кефира морщусь всегда, когда пью. smile Хотя 2,5% на вкус еще противнее кажется... И вообще я уже 2 года вечером обязательно стаканчик обезжиренного кефира выпиваю, со здоровьем все хорошо, с пищеварением тоже. Не верю я вам, что он вредный. smile

Оля, 17 лет
Рост 168
Вес 56 Стремлюсь к 52
Талия 70 Стремлюсь к 63

Приходите в гости в дневничок:
/community/post.php?topic_id=25048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня аналогично с tati1979. Обожаю Биобаланс обогащенный кальцием (на упаковке написано, что он жутко полезный, хотя верится почему-то слабовато...)

Лика
19 лет, восстановила КД,
веду ЗОЖ и получаю от этого удовольствие:)

ссылка

Послать личное сообщение

Мне тоже больше нравиться по вкусу обезжиренный.2,5% совсем пить не могу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да у нас кисло-молочная продукция представлена в широком ассортименте. На любой вкус.

Сейчас - 70, будет - 58.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, как вам везет!! Такой выбор. У нас всего два вида кефира и усёsmile

Никаких ацидо-, бифидо- и т.д. и т.п.

Прилечу в Россию буду отпиваться))

Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего


76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вместо кефира прилюбила Ацидолакт. Отлично нормализует работу кишечника. Проверено на себе.

Сейчас - 70, будет - 58.

ссылка

Послать личное сообщение

ой- а я бифидок 2,5% облюбовала- даже лучше кефира!!!   а к обезжиренному (ну или 1%) кефиру у меня неприязнь- сидела на нем на диете- теперь видеть не могу)- хотя молочку оочен уважаю)

Стройнею-стройнею! ну хочу я увидеть на весах 70 кг!!!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

после ночных посиделок.сижу сегодня на кефире 1,5% жирности облачково,т.к. опять болит желудокsmile

70 63 58 55
было есть будет мечта
не будите во мне сучку,она итак бедняжка выспаться не может...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кубанский 1%, очень густой и вкусный=)))...как йогурт ем

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я беру кефир "Мої корівки" или 2,5% или 1%, чаще 2,5)
вообже обезжиренную молочку не ем) не люблю)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще не забывайте, что в обезжиренную молочку  добавляют  улучшители вкуса - потому как пить натуральный обезжиренный кефир (или есть творог) просто невозможно. Вероятно, что не во всякую - может, именно поэтому некоторым вполне нравится вкус обезжиренного кефира, а некоторые его в рот взять не могут. Получается, что кроме того, что сам по себе обезжиренный молочный продукт не слишком полезен (как тут уже упомянули, кальций без жиров не усваивается), так еще и химия улучшительная присутствует.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я беру кефир "Веселый молочник", 1%, мне нравится по консистенции, и некислый

Светлана, 38 лет, рост 161 см.
Вес: максимум был 61кг. Стройнела до 53, но не удержала. Хочу хотя бы 54. Старый дневник: /community/post.php?topic_id=23200
Новый: id=54037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я люблю "Останкинский" 1%, по мне идеальный кефирчик - некислый, в меру густой... более жирный пью от большой необходимости, допускаю ряженку 2,5%, тоже останкинскую - вкусная :)

читала, что от кефира жирностью меньше 1% толку никакого 

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а если я не могу пить кефир выше чем 1%. Мне нравится кефир как вода, а у 2,5% кефир уже густой, мне такой не лезет в горло. И что делать?

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А где взять сыворотку?

Я раньше только 0,1-1% пила, а тут как то взяла Бифидок 3,2%, так он по консистенции как йогурт ммм. Залить им ягоды, блендером пройтись слегка и самый вкусный йогурт на свете готов)

 

www.карипазим.рф

ссылка

Послать личное сообщение

а как определяется кислотность???вот пью теперь желудочно-кишечный сбор(фитогастрол),а то иногда такие приступы бывают,целый день лежу на диване встать не могу,а потом в туалете несколько днейsmile

70 63 58 55
было есть будет мечта
не будите во мне сучку,она итак бедняжка выспаться не может...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нетик, значит кислотность повышенная у тебя.
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

диеты всегда портят жлудок и обмен веществ.

я уже досиделась тоже до больного желудка на кефире и гречке...

поверь, %% тут совсем не причем... тут лечиться необходимо! и питаться правильно!

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

в смысле вечером и например когда на гречке сидела,тоже его пила.питалась по кк.но покупала только обезжиреный кефир,вместо жирного.говорят сыворотка лучше

70 63 58 55
было есть будет мечта
не будите во мне сучку,она итак бедняжка выспаться не может...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
нэтик

в каком смысле ты раньше только на нем сидела?

частые разгрузы или диеты?

а желудок начал болеть не из-за обезжиренности, а из-за кислоты. проверь желудок - скорее всего нельзя будет тебе его вообще пить. как и другие некоторые продукты

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нэтик. ну если ты целый день только этот кефир и пила. то понятно почему были проблемы. А если помимо кефира соблюдала КК и БЖУ, то проблем не должно быть. 

164 см есть 62 кг.....хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если пытаться следовать БЖУ, и жиры держать в пределах 30-40 , то только обезжиренный кефир и спасает. А так 500гр 2,5 % кефира равно 10 грамм жира, и это только кефирчик. А вообще мне на вкус даже обезжиренный больше нравится,после 2,5 % мне водой его запить хочется

164 см есть 62 кг.....хочу 56 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ,девочки, лучше покупать обычный кефир и пить 2,5 %  - вот мой любимый кефирчик такой жирности. а вообще в последнее время я предпочитаю пить сыворотку (даже полезнее кефира,говорят)

Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258

ссылка

Послать личное сообщение

вот вотsmileя раньше только на нем и сидела,мне подсказали,что это очень вредно.итог-выпало половину волос и проблемы с желудкомsmile

70 63 58 55
было есть будет мечта
не будите во мне сучку,она итак бедняжка выспаться не может...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! smile Я где-то читала (уже и не припомню), что обезжиренная молочка даже вредна, тем более при столь низкой жирности кальций не усваивается. В принципе, разница по калорийности между кефиром 2,5% и 1% не столь высока.

Я-Вера. Рост 165 см.
56____________50
было______скоро будет

Мы не знаем, что будет завтра, наше дело – быть счастливыми сегодня.

Я тут : /community/post.php?topic_id=25134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да. когда искусственно снижают %% или повышают - енто не есть хорошо

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

правда ли что лучше пить не обезжиреный кефир,а хотябы 1%

70 63 58 55
было есть будет мечта
не будите во мне сучку,она итак бедняжка выспаться не может...
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат капуста, огурец, яблоко и лимонный сок
1. Капуста белокочанная (300.0 грамм) удалить 2. Овощи: Огурцы (парниковые) (120.0 грамм) удалить 3. Фрукты: Яблоки (150.0 грамм) удалить 4. Сок Лимонный (10.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика