|
 |
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
17.6.2010 19:08
|
1.Марина
2.вес 103кг
3.О т. 93.5см
4.Об 128.5
5.Огр 119 ,Опод грудью 93
6.Ош 36.5
7.О в ноги 71см
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Dewi_nv
Diet-Баллов: 7852
Сообщений: 1285
Город: Волгоград
17.6.2010 17:02
|
Пошла измеряться.
1. Наташа
2. вес 123,4
3. талия 119
4. ОБ 122
5. ОГ 145
6. шея 39
7. верхняя часть ноги 73
Наташа, 37/167
125...........109.6...........................70
было.........есть.....................будет )))
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
17.6.2010 11:23
|
1. Таня
2. вес 89
3 талия 99
4 ОБ 116
5 ОГруди 109
6 шея 38
7 нога 66
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
17.6.2010 10:22
|
А девочки никуда не скидывали. Я так чую, что мы в троем пока участвуем))) Скидываем сюда
Вес 131,7
Тлия 118
Бедра 151
Шея 38
замер верхней части ноги: 76
замер плеч 40
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
Dewi_nv
Diet-Баллов: 7852
Сообщений: 1285
Город: Волгоград
16.6.2010 23:10
|
Иринка, а куда надо было скинуть заявку с данными? Сюда, в темку или в личку тебе?
Девочки куда скидывали? Моя не нашла...(((
Наташа, 37/167
125...........109.6...........................70
было.........есть.....................будет )))
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
15.6.2010 10:19
|
Если вы участвуете в другой гонки, то сдесь тоже можно участвовать. Только отчитывать по той форме как написано)))
Танюш, Мариночка присоединяйтесь!!!
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
14.6.2010 18:31
|
просто я до 1 июля еще в други участвую..можно у вас тоже одновременно или нет? приветик всем)
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
Жерома
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 271
14.6.2010 13:59
|
Малиночка22 ,я так и не поняла,если я в других гонках,могу я тут тоже участвовать или нет?
Марина
Май 2010-102кг,ноябрь-80кг,апрель 2012-78кг!
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
14.6.2010 9:31
|
Гонка будет проводиться с 15 июня по 12 июля!
Для отчетов по гонке создана новая тема! Тема называется: "Летние гоночки"
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
14.6.2010 9:29
|
Итак, как и обещала, публикую правила. Считать будем как и в большинчтве гонок баллами. Отчет по-возможности предоставлять каждый день! Поскольку баллы будем считать каждый день. В конце каждый недели, я буду публиковать табличку с общими подсчетами.
Итак, за что даем баллы, и форма отчета!!!
1) Коридор - 10 бал.
2) Питание без вредностей - 5 бал.
3) Физическая активность - 5 бал.
4) Выполнение норм Диона по спорту - 10 бал.
5) Сон 7 часов - 5 бал.
6) Стаканы воды за каждые 2 стакана - 1 бал (4. максимум)
7) Уход за собой - 1 бал за каждую процедуру (5 максимум)
8) Не ела за 3 часа до сна / после 6 - 5 балов.
9) За каждый сброшенный 1 кг – 20 бал. (рассчитывается в конце гонки)
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
TanuhsSS
Diet-Баллов: 4596
Сообщений: 312
Город: Иркутск
14.6.2010 5:45
|
Девочки, я уже участвую в гоночках, но я хочу быть группой поддержки, можно?
Татьяна, 30 лет
рост 169, первая цель 67кг
дневничок id=23792
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
14.6.2010 1:31
|
Поскольку компания набралась. Старт гонкам назначаем на 15 июня. Для участия заполняем следуюшую форму:
1. Ваше имя
2. вес
3 ОТ
4 ОБ
5 ОГруди
О том как будем отчитываться сообщу завтра.
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
10.6.2010 0:02
|
Я тоже за! Где правила и когда стартуем?
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Князёуна
Diet-Баллов: 4890
Сообщений: 1105
9.6.2010 11:52
|
Привет, я тоже ЗА!!!!!!! Давайте про условия, я не всегда могу сбрасывать каждый день.........как мы вообще будем это контролировать? и что именно?
Аня, 34 года. рост 176 см
137----------127-------110
1.12.09----25.11.12---01.04.13
|
Жерома
Diet-Баллов: 12841
Сообщений: 271
8.6.2010 22:55
|
Доброго времени суток! Девочки,а я уже в гонках,а в двух сразу нельзя?
Марина
Май 2010-102кг,ноябрь-80кг,апрель 2012-78кг!
|
Dewi_nv
Diet-Баллов: 7852
Сообщений: 1285
Город: Волгоград
8.6.2010 13:29
|
Девочки, у меня, и меня возьмите. Думаю, что за компанию процесс пойдет гораздо быстрее 
Наташа, 37/167
125...........109.6...........................70
было.........есть.....................будет )))
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
7.6.2010 21:10
|
Нас пока только двое. Надеюсь к следующему понедельнику народ поднабереться. Так что старт будет в понедельник.
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
яная
Diet-Баллов: 19252
Сообщений: 7802
Город: москва
7.6.2010 15:45
|
Наконец-то я нашла,что искала......возьмите меня в гоночки......буду стараться........
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
7.6.2010 0:42
|
Девочки предлагаю устроить гоночки. Все желающие могут сдесь отписаться. Если появятся желающие, тогда обговорим условия и начало.
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|