Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Анютка РЅРё Р·Р° какие деньги РЅРµ купишь, так что сначала Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, Р° потом РІСЃРµ остальное. Р’ ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

У меня уже есть такие брюки :))))))))))

РЇ РєРѕРіРґР° 68 весила купила РЅР° размер меньше :)))) хах :))) похудела РґРѕ 64, влезла РІ Р±СЂСЋРєРё Рё  тут же вес пополз стремительно вврех :)))

Та у меня итак грудь.. ппц не нравится. там той груди.. как в анекдоте: "ничего что груди нет.. зато спина колесом" :)))

Так что за грудь я не боюсь :) Да и я не стремительно худею, не быстро.. Нажираю по 1500-1600 ккал. Куда уж больше :)

 РўРѕРіРґР° РєСѓРїРё себе Р±СЂСЋРєРё, РЅР° размер меньше, чтобы РІ РЅРёС…  "только стоять можно было  Рё РЅРµ дышать", РІРѕС‚ Рє РЅРёРј Рё похудеешь, РЅСѓ например РЅРµ через неделю, (это  можно, РЅРѕ РѕС‡РµРЅСЊ быстро Рё вредно для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, "тити Р±СѓРґСѓС‚ как уши Сѓ спаниеля"), например недели через 2, Рё будет тебе счастье, Р° потом РєРѕРіРґР° еще постройнееешь, то РёС… Рё ушить немного можно будет. Р’РѕС‚ тебе Рё мотивашка будет.

Рђ СЃ работой РјРЅРµ РїРѕРєР°, жаль, никак :(((  Другие проблемы... Р’РѕС‚ РІСЃРµ улажу, так похвастаюсь :)))) Р� РЅР° работку сразу же устроюсь :)

Я к 30 июля собралась минус 10 кг давать :))))

Не, меня можно ругать и давить :))) А то сопля зеленая, еще и умничаю много :))))

Просто РЅРµ хочется денюшку РІ РЅРёРєСѓРґР° спускать.. РќСѓ куплю СЏ сейчас себе брючки. Р� что? Через неделю РѕРЅРё Р±СѓРґСѓС‚ РјРЅРµ большие (СЏ же очень РЅР° это надеюсь!)...  РќРµ хочу так. РЇ хочу наоборот, сейчас поэкономить.. Откладывать денюшку.. Рђ РІ минуты слабости смотреть РЅР° РЅРёС… Рё думать: "Стоп, РґСѓСЂР°! Видишь?! Р’РѕС‚ похудеешь - Рё это Р’РЎР• РЅР° РЅРѕРІРѕРµ шмотье спустишь!" Вау :)))

Я оч даже люблю себя, наверное.. Мне кажется даже те кто говорят, что не любят себя все равно любят... Просто это все сраные комплексы :(((( Еще знаю, что если похудею (а я похудею!), то мне оооооооочень при оооооченьбудет хотеться всего нового, принарядиться от и до.. А откуда брать денюшку? Гм... Так вот, я решила экономить :) А потом будет мне счастье :)

 РќСѓ Рё маму РёРЅРѕРіРґР° можно потрести, немного, ведь ты же ее доча Рё РѕРЅР° тебя поймет, это СЏ тебе как мама РіРѕРІРѕСЂСЋ.  РќСѓ Р° чтобы РЅР° шее РЅРµ сидеть, СЏ Р±С‹ РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ работать устроилась РЅР° лето, Сѓ нас например, РјРЅРѕРіРѕ летом работы студентам  Рё даже школьникам предлагают, РІ том числе  Рё РЅР° неполную занятость, так что Рё РЅР° мороженко Рё РЅР° безделюшки хватит. Рђ подарки себе покупать надо Рё нужно, тем более Р·Р° отвесики, Р° каждая мама хочет, чтобы ее девочка была самой красивой самой СѓРјРЅРѕР№ Рё самой счатливой. Так что ты молодец, что маму  жалеешь, РЅРѕ Рё РїСЂРѕ себя забывать РЅРµ стоит. Рђ жадничаем РјС‹ РІСЃРµ РЅР° себя, РІРёРґРёРјРѕ  Сѓ людей СЃ лишним весом это заложено, потому что Р–Р�Р  РїРѕРєРѕСЏ РЅРµ дает Рё РІСЃРµ живем СЕГОДНЯШНЮЮ жизнь ЗАВТРЕШНР�РњР� МЕЧТАМР�!  Р’РѕС‚ РєРѕРіРґР° постройнею, тогда Рё куплю себе эту кофточку, этот крестик,эти РґСѓС…Рё, Р° сердце РїСЂРѕСЃРёС‚ сейчас, Р° ЖАБА давит. Р’РћРў Р� РЇ Р�Р— Р­РўР�РҐ, КОТОРЫх ЖАБА ДАВР�Рў!  Девочки, СЏ РЅРµ призываю  вас стать шопоголиками, СЏ лишь хочу чтобы РІС‹ РЎРђРњР� СЕБЯ  РЈР–Р• СЕЙЧАС ЛЮБР�Р›Р�!  Анютка, если СЏ РЅР° тебя сильно ругаюсь, то ты РјРЅРµ напиши, что СЏ "берега потеряла" Рё СЏ РёС… найду быстренько, СЏ же ЛЮБЯ! Р§РµС‚ РјРЅРµ вгруснулось, давайте будем Р±РѕРґСЂС‹ Рё веселы: Даешь  РјРёРЅСѓСЃ 5 РєРі Рє 30 июля!" РЈСЂР°!

Хм.. Да не боюсь я разориться.. Я маму разорить боюсь. На ее же шее сейчас сижу... А мама одна пашет. Поэтому стараюсь иметь совесть... Хотя она, зараза, редко просыпается :((((

 Р”евочки РЅР° РІРєСѓСЃ Рё цвет, как говориться товарищей нет, СЏ РІСЃРµ крема, прежде чем купить сначала нюхаю, РґР° РІ принципе РІСЃСЋ косметку включая декоративную, если невкусно пахнет- РЅР° себя намазать РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ, какой Р±С‹ РѕРЅРѕ чудодейственной силы РЅРµ было.    

  РЈ меня сегодня РЅР° вечер обширная программа, Р±СѓРґСѓ жарить курицу РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ СЃ картошкой,  ткань надо замочить, выкройку брючек состряпать.

 РЈ меня еще планы гигантские РЅР° ближайшее будущее, хочу научиться украшения РёР· полимерной глины делать- Р±СѓСЃРёРєРё РІСЃСЏРєРёРµ,только РІСЃРµ СЂСѓРєРё РЅРµ РґРѕС…РѕРґСЏС‚, РґР° Рё бабосов как-то РЅРµ хватает - РѕРґРёРЅ пластик етой глины1 00 грамм-125 рублей стоит, РІСЃРµ жадничаю, РїСЂСЏРј как ты Анютка, РІСЃРµ разориться Р±РѕСЋСЃСЊ, лучше мужу колбаски куплю, тьфу самой аж нехорошо! РЎРєРѕРєРѕ же денег РЅР° еду тратим блин! Р� РїСЂРѕ себя  Рё СЃРІРѕРё желания вспоминаем РІ последнюю очередь. Если СЏ сама себя любить РЅРµ Р±СѓРґСѓ, кто Р¶ меня тогда лбить то будет! Короче РІРѕС‚ вам РјРѕР№ новый девиз: РЇ РќР• МОГУ БЫТь ПЕРВОЙ Р�Р›Р� Р’РўРћР РћР™, РЇ МОГУ БЫТЬ ТОЛЬКО ЕДР�НСТВЕННОЙ!  РќСѓ РІРѕС‚ скажите, как такое сокровище РЅРµ любить!

Я последний раз себе тональник Vichy купила... До сих пор не на радуюсь

А мне больше нравится Фаберлик, я и эйвон пробовала и орифлеим но все-же остановилась на первом

 РћР»СЏ Рё ты тоже МОЛОДЧР�РќРђ!

Какие крема себе купила?
 РЇ РІРѕС‚ себе сегодня тоже еще РІ СЌР№РІРѕРЅРµ СЃРІРѕСЋ любимую серию СЃРїР° СЃ солями Рё РіСЂСЏР·СЏРјРё мертвого РјРѕСЂСЏ заказала, там РІ  наборе маска суперская (РЅРµ пленка) Рё обертывание для тела тоже СЃ солями Рё РіСЂСЏР·СЏРјРё мертвого РјРѕСЂСЏ Рё стоит РѕРЅ всего 349 рублейполучается РїРѕ 175 рублей Р·Р° тюбик. РџСЂСЏРј радости полные штаны!

А я тоже раньше всегда на себя корректировала! По меркам у меня так же было как у тебя сейчас

 РђРЅСЋС‚РєР° - МОЛОДЕСТ!   РџР РЇРњ ХВАЛЮ ТЕБЯ! Р’Рѕ! Рђ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ тело поблагодари- РґСѓС€ контрастный РїСЂРёРјРё, массажиꠠножкам сделай, Р° еще лучше пусть  любимый СЃРїРёРЅРєСѓ РІ ванной помассирует! Р—автра раскажешь, как РѕРЅРѕ  ето-себя баловать, Рё Р·Р°РјРµС‚СЊ-БЕСПЛАТНО!

 РћР»СЏ, Р° СЏ  РїРѕ Р±СѓСЂРґРµ РїРѕ параметрам тож, неподхожу, сегодня выкройку Р±СѓРґСѓ Р±СЂСЋРє РїРѕ СЃРІРѕРёРј меркам строить-(купила 1,5 Рј льна РЅР° брючки), заодно Рё замериюсь везде!

Таня правильно говоришь!Нужно себя поощрять. Я только-что из магазина, накупила себе всяких кремов!!!

Шить сама научилась по Burda,иногда конечно и портила вещи всяко было

РќСѓ труселя-то СЏ вчера купила... Чисто случайно. Р� кондиционер для волос 

 РђРЅСЋС‚РєР°, ты балуй РЅРµ очень РґРѕСЂРѕРіРѕ, РЅСѓ например как СЏ сегодня- 350 рублей, Р° как приятно, Р° можно еще дешевле-СЏ РІРѕС‚ мечтаю РЅР° каруселе прокатиться,  сто лет РЅРµ была - РІСЂРѕРґРµ взрослая уже Рё 150 рублей Р·Р° 3 минуты жалко, Р° так будет для себя подарок! Стрескаешь больше! Рђ РёРЅРѕРіРґР° такая тоска настает, что кошельке денюжки заканчиваются - РёРґСѓ Рё покупаю СЕБЕ ЛЮБР�РњРћР™ такой масинький красивый лак для ногтей Р·Р° 20 рублей Рё этому радуюсь! Рђ РїСЂРѕ "труселя" так  вообще молчу-  Сѓ нас РїР°РІРёР»СЊРµРЅС‡РёРє есть, так там С…Р± стринги  СЃ картинками всего РїРѕ 65 рублей, мелочь -Р° приятно, это СЃ учетом того что РЅР° РјРѕР№ попец 55 размера, мало что РіРґРµ найти можно! Рђ ты разорюсь-разрорюсь! Р’СЃРµ РЅР° потом откладываешь, Р° жить то надо сегодня Рё радоваться каждому РґРЅСЋ! так что БЫСТРО РІ МАГАЗР�Рќ! Р’ МАГАЗР�Рќ! РЇ ведь  настырная РґРѕ жути, РІРѕС‚ РїРѕРєР° себе РѕР±РЅРѕРІРєСѓ какую никаю РЅРµ купишь Рё отчет РЅРµ предоставишь, РЅРµ отстану РѕС‚ тебя! Р’Рѕ сказала, аж сама напугалась!

Я собралась терять граммы каждый день :)))) � если с каждым отвесиком баловать себя - разорюсь :)))))))

Ну, ты оптимист :))) Пускай тебя возьмут, но после отпуска

 РђРЅСЋС‚РєР°, Лара привет!  Девочки поздравляю вас СЃ отвесикми! Р’СЕМ СРОЧНО БЕЖАТЬ Р’ МАГАЗР�Рќ! Р—Рђ ПОДАРКАМР�! СЏ сегодня себе РІ подарок купила ткань - Р±СѓРґСѓ рукодельничать - пытаться сшить себе летние Р±СЂСЋРєРё.  Будет Рё польза Рё развлечение. Рђ что РІС‹ себе купили Р·Р° отвесик?

Расказываю РїСЂРѕ собеседование - РјРЅРµ вчера понравилось, РїРѕ ощущением показалось, что РІРѕР·СЊРјСѓС‚, РЅРѕ сказали если, что перезвонят через 2 РґРЅСЏ. Рђ СЏ впринципе РЅРµ растраиваюсь, РІРѕР·СЊРјСѓС‚ -хорошо, стану РЅР° 9 тысяч богаче РµР¶РµРјРµСЃСЏС‡РЅРѕ (ето плюс),работать Р±СѓРґСѓ каждый день РЅР° 2 часа дольше Рё останусь без отпуска РІ это лето (ето РјРёРЅСѓСЃ)! Рђ РЅРµ РІРѕР·СЊРјСѓС‚- богаче РЅР° 9 тыс РЅРµ стану ( ето РјРёРЅСѓСЃ), зато будет СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРµ время Рё РІ отпуск РЅР° озера Хакасии РІ июле поеду( ето плюс)!

 Р’ес тот же 73,9 Рё это уже хорошо, сегодня  РїРѕР№РґСѓ вечером гулять  или РЅР° диване Р±СѓРґСѓ валяться.

 Р›Р°СЂР°, Р° Сѓ тебя выпускной РєРѕРіРґР°? Как "тити", Р° то ведь "стройнеют" самые первые, чтоб РёС…?

Привееееет!:) Как дела? :) Как твое собеседование?:)

Танюш,Поздравляю с отвесиком! У меня тож вниз вес пошёл =)

 Р�РЅРѕРіРґР° Рё так бывает, РЅРµ было Р±С‹ счастья, так несчастье помогло! РЈ меня таже история - РЅСѓ ничего РЅРµ РјРѕРіСѓ себе купить, потому что плечи Рё РіСЂСѓРґСЊ 46-48, Р° попец- РїСЂСЏРј беда, аж 110 СЃРј,  55 размер блин! Рё  РІСЃРµ СЋР±РєРё РїРѕ талии большие потому что РѕРЅР° 80, РІРѕС‚ Рѕ платье Рё костюме РґР°Р¶Рµ Рё мечтать РЅРµ приходиться! Может тоже РёР· бухгалтеров РІ портные переквалифицируюсь! РўС‹ гдени-Р±СѓРґСЊ училась или самаучка?

Да я и шить то начала по необходимости,на мои 83 кг мало что налазило красивого,а ходить в бабкиных тряпках что на рынке предлагалось не очень хотелось.

 РќСѓ РїСЂСЏРј МОЛОДЧР�РќРђ, Р° сколько денежек экономишь ( СЏ тут РІ шоке РѕС‚ цен отелье месяц назад пребывала) Рё ЭКСКЛЮЗР�Р’  еще никто РЅРµ отменял! Короче походила СЏ РїРѕ  ателье, хотела себе юбочку РёР· атласа сшить РїСЂСЏРјСѓСЋ, так РјРЅРµ цену завернули РѕС‚ 800 рублей-это самая дешовая цена Рё без изысков, Р° Р·Р° изыски доплачивать, Р·Р° разработку модели. РЇ походила, подумала, Рё скачала себе РёР· интернета как строить выкройку СЋР±РєРё РїСЂСЏРјРѕР№ Рё сама себе юбочку состряпала - Рё нормальнол получилось Рё РїРѕ цене всего -250 рублев. Р’Рѕ как! Хожу теперь Рё радуюсь! Теперь думаю РЅР° Р±СЂСЋРєРё замахнуться, РЅСѓ или бриджи.

А у меня и так есть хобби, я сама себе шью уже очень давно даже верхнюю одежду пару раз шила,говорят вроде неплохо.Вот и сейчас решила платье сшить себе (забыла уже когда последний раз носила) модельку подобрала,осталось ткань купить!

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ! Так ты рукодельничать  начинай, Р° потом нам хвастаться будешь?

Это точно! я уже 3 года там работаю,до этого работала на том же заводе только в ценральной заводской лаборатории,6 дней в неделю!если заказов много то и в две смены работали до 23.30.Когда ушла на нынешнюю работу не знала куда деть эти три дня выходных( у меня график сутки через трое)

 РћР»СЏ, это же Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что работа РЅРµ сложная Рё СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРµ время есть. Вообще  СЏ считаю, что женщина  должна работать как можно меньше Рё больше заниматься СЃРѕР±РѕР№, РґРѕРјРѕРј Рё семьей Рё будет тогда счастье!

Женя спасибо тебе Р·Р° поучительные статьи! Найдешь еще  что-РЅРёР±СѓРґСЊ полезное- делись, РѕРґРЅР° голова хорошо, Р° РґРІРµ лучше, Р°  нас тут целая компания, утроим РјРѕР·РіРѕРІРѕР№ штурм хитрому жиру! РЈСЂР°!   РЇ Р—Рђ ЗДОРОВОЙ ОБРАЗ Р–Р�Р—РќР� Р� СБАЛАНСР�Р РћР’РђРќРќРћР• РџР�РўРђРќР�Р•! Чет РїСЂСЏРј второй день настроение хорошее та Рё прет!  Р� СЏ Р’РђРњ ЕГО ДАРЮ!

О!! У меня сейчас работа не бей лежачего называется! Можно сказать по блату пристроили!

СѓРіСѓ, СѓРіСѓ, РЅРµ спится моей РґСѓСЂРЅРѕР№ головушке... (( СЏ просто почти РЅРµ работаю сейчас Рё поэтому режим РІСЃРµ время сбивается...  так что РІС‹ тут меня благодарите, Р° СЏ РїРѕР№РґСѓ посплю)) Р° Р·РѕРІСѓС‚ меня Женя)

 РћР»СЏ, СЃР°РјР° РІСЃРµ знаю, что толстеют Рё жиреют РѕС‚ РїРёРІРєР°, РЅРѕ Рё РЅР° старуху бывает РїСЂРѕСЂСѓС…Р°.  ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ СЃ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ВЕРНЕЕ ДАЖЕ РЎРћ ВЧЕРА - РџР�Р’РЈ НЕТ!   Оля, Р° ты РіРґРµ работаешь сутками, ели РЅРµ секрет, Рё как Рє такому режиму РґРЅСЏ организм приспособился, нормально, как питаешься РєРѕРіРґР° РЅР° работе?

Вот насчет пива я что хоче тебе сказать! У меня есть знакомая,которая после рождения 2х детей долго была почти в одном весе где-то кг 60-65,но после того как стала активно пить пиво дико прибавила в весе! Сейчас по ее виду можно дать кг 80-90 и живот как у беременной на 5 месяце(я сначала так и подумала и даже спросила)!Я пиво вообще не пью( ну может малюсенький глоточек) не нравиться!

 РЅРµРЎРЅРµР¶РёРЅРєР°, ценная статья, СЏ тоже считала, что салат вечером легко перевариться, ан нет, как оказалось! Только молоко теплое-БРРР... РЅРµ вкусненько однако, Р° чай зеленый СЃ медом это вещь. РЈ тебя сейчас так рано, ты наверно РЅР° работу собираешься или просто так РЅРµ спиться? 

 РћР»РµРЅСЊРєР°, неСнежинка привет, приветище.  Уменя РІСЃРµ нормуль! Настроение классное! Поздравляю вас всех РІ овесами! РЇ его толкнула, РІ смысле вес, теперь СЏ 73,9!  ЗДОРОВО! Давайте радоваться вместе! РџРѕСЂР° клуб "ДОЛГОЖДАННЫЙ ОТВЕС" РѕСЂРіР°РЅРёР·РѕРІС‹РІР°С‚СЊ!   РћР»СЏ, СЏ выходные  "валялась  РЅР° диване" РїРѕРґ вентилятором, РІ воскресенья РїРёРІРєР° РЅР° радостях- тяпнула.  получила+100 всего Рё счастлива РґРѕ безумия.  Вчера РЅР° собеседовании была, РІСЂРѕРґРµ-Р±С‹ ничего, наверное меня РІРѕР·СЊРјСѓС‚, РїРѕ крайней мере ощущение такое есть! Рђ РЅРµ РІРѕР·СЊРјСѓС‚-тоже хорошо- тогда РЅРµ останусь без отпуска РІ это лето- Рё поеду отдыхать РІ Хакасию РІ июле РЅР° озера!  РЈСЂСЏ! РЈСЂСЏ! РЈСЂСЏ!

неСнежинка, как тебя Р·РѕРІСѓС‚, хочеться тебя РїРѕР±Р»Р°РіРѕРґР°СЂРёС‚СЊ Р·Р° "волшебный педель" РїРѕ имени? Такие советы ценные Рё статьи РїСЂРѕ алкоголь, больше РЅРµ Р±СѓРґСѓ РїРёРІРѕ пить (РґРѕ 30 июля точно, Р° то Рє свадьбе сестры РЅРµ постройнею)-торжественно клянусь РїСЂРё всех! Буду пить только чай Рё СЃРѕРє!

Вот, вычитала на ДиОне:

Ужин (18 - 20 часов) 

РћРґРёРЅ РёР· самых "противоречивых" приемов пищи. Некоторые придерживается мнения: есть после 18:00 РЅРё РІ коем случае нельзя, РёС… оппоненты утверждают, что значение имеет лишь общее число потребляемых РІ течение РґРЅСЏ калорий, Р° РЅРµ время трапезы… Рђ истина, как это часто бывает, посередине. Самый здоровый Рё "безопасный" для фигуры ужин - легкий, РЅРѕ РЅРµ "голодный". РћРЅ должен состоять РёР· рыбы или постного белого РјСЏСЃР° Рё овощного гарнира (идеально РїРѕРґРѕР№РґСѓС‚ блюда РёР· тушеных овощей). 

Крайне нежелательно употребление вечером красного РјСЏСЃР° - РѕРЅРѕ долго переваривается, Р° пищеварительные ферменты после 19:00 практически РЅРµ вырабатываются. Распространенное мнение Рѕ том, что салаты - наиболее подходящая для ужина пища, РЅРµ совсем верно. Дело РІ том, что РІРѕ время РёС… переработки настроившаяся РЅР° отдых поджелудочная железа подвергается большой нагрузке. Следует избегать Рё высокоуглеводных продуктов. РћРЅРё повысят уровень сахара РІ РєСЂРѕРІРё, что создаст иллюзию голода, Рё РІ результате РІС‹ переедите. 
РџСЂРё соблюдении правильного режима питания неожиданные приступы голода РЅРµ страшны РЅРё вам, РЅРё вашей фигуре. Если РІСЃРµ же РІС‹ захотите съесть что-либо РЅР° ночь - вас выручит чашка некрепкого зеленого чая СЃ ложечкой меда или стакан теплого молока. РћРЅРё снижают желудочную секрецию Рё оказывают общее успокаивающее воздействие. 

Танечка Приветик!!! Сегодня пришла СЃ работы Рё хочу поделиться своей радостью!!! РЈ меня СЃ утра вес 70.3!!!! Р’ субботу кушали шашлык Рё РІ воскресенье СЏ себе устроила разгруз РЅР° молокочае,думала РЅРµ выдержу весь день пить РѕРґРЅРѕ молоко РЅСѓ ничего,справилась!Р’ понедельник(СЃ утра взвесилась) РїРѕС‚еряла врезультате разгруза 400РіСЂ.РќРѕ вечерком меня угощали РІРєСѓСЃРЅРѕР№ булочкой,конфетками Рё СЏ думала что вес вернулся.Сегодня взвесилась без РІСЃСЏРєРѕР№ надежды Рё Рћ ЧУДО!! даже глазам СЃРІРѕРёРј РЅРµ поверила! Дважда становилась РЅР° весы. Как твои успехи? Р’ выходные срывов РЅРµ было?

Танечка, молодец! с отвесиком тебя! даже с отвесищем!)) Да-да-да, супчики - это еда то что надо! но я что-то их совсем не готовлю... кроме меня они никому не нужны.. вот и ленюсь..)) Ем в основном то, что мужу готовлю за некоторым исключением.. он берет на работу с собой и обед, и ужин и все это надо собрать ему и взвесить.. а супчику охота.. надо сварить!)) люблю очень грибной суп...ммм...)) Кефир вообще не пью, не люблю его.. пью молоко вместо него иногда вечерком.. сырые овощи вечером тоже стараюсь не есть, т.к. они нагружают поджелудочную железу, которая вечером ложится спать-отдыхать))

Рђ что касается алкоголя, то РѕРЅ враг похудения.. может эти статьи тебя убедят, что РѕРЅ мешает тебе достигнуть своей цели.. http://www.vitaminov.net/rus-27600-0-0-472.html  /articles/article.php?id=748

А мне вот опять сейчас моча в голов вдарила :(( Точнее она вдарила на выходных, а руки зачесались сейчас..... черт :(

 РўР°РЅСЋС€РєР°, "фотки РІ студию"!  Хвастайся СЃРѕР±РѕР№ РІ "добеременной одежке"! РЇ так Р·Р° вас девочки рада! ДАЕШь ПОСТРОЙНЕНР�Р• УДАРНЫМ ТРУДОМ! СКАЖЕМ НЕТ РЎРўРЈРџРћР РЈ Рё РџРћРҐР’РђР›Р�Рњ РЎР’РћР• ЛЮБР�РњРћР• ТЕЛО!"

Ой, и Аня здесь. Привет и тебе!

Я считаю денечки, ага! Осталось около месяца)))) Я щас тоже сияю. Достала вчера свои добеременные брюки и добеременную блузку. Одела, и увидела, что все сидит как надо. Буквально еще кг 3-4 назад я мерила эту блузку (она короткая) - пузо выглядывало и ужасно свисало. Щас ничего не свисает. Как же я рада, что наконец то стала приходить в форму! Здравствуй, мое тело! То, в котором я решила зачать ребенка. � до свидания мое тело, то в котором уже ребенка родила)))))

Без одежды, конечно, это тот еще видон. Все-таки я еще не все скинула, что набрала за эту беременность. Но в одежде разница почти не видна. почти))))

Я ликую. Чую щас вес стопанется, и опять будет стоять как прибитый пару-тройку недель. Ну ладно, что уж тут поделать. Против природы не попрешь. Да и все равно никуда он не денется, уйдет как миленький.