Алкоголь и похудение.
Не пытайся сочетать несочетаемое.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| Алкоголь | Размер Порции | Калории |
| Красное вино | 150 г. | 100 |
| Белое вино | 150 г. | 100 |
| Шампанское | 150 г. | 130 |
| Безалкогольное пиво | 350 г. | 105 |
| Обычное пиво | 350 г. | 140 |
| Темное пиво | 350 г. | 170 |
| Космополитен | 100 г. | 165 |
| Мартини | 100 г. | 205 |
| Джин с Тоником | 220 г. | 175 |
| Ром и Кола | 220 г. | 180 |
| Маргарита | 220 г. | 200 |
| Виски с лимонным соком | 110 г. | 200 |
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 11152 |
8-ое апреля 2013 10:25 Выпила вечером бокал сухого красного вина 150гр + сыр пармезан 20гр - результат наутро +300 гр привеса (причем вложилась в свой коридор). Вот так вот. |
|
Diet-Баллов: 4298 Город: SPB |
18-ое февраля 2013 23:15 Думается == Сухое не повредит |
|
Diet-Баллов: 9634 |
18-ое февраля 2013 19:05 Да что за бред!!! Какая нафиг полезная служба от алкоголя... просто откажитесь от того яда... просто раз инавсегда... ради собственного здоровья издоровья своих детей, своего мужа, своей семьи... хватит уже идти на поводу рекламы... кто сказал, чторомантики или торжественности без БУХЛА не бывает... не врите себе. |
|
Diet-Баллов: 3809 Город: Москва |
18-ое февраля 2013 17:12 спасибо, буду знать. |
|
Diet-Баллов: 12674 |
18-ое февраля 2013 16:29 Лучше не увлекаться.И употребление вина каждый день-проблемы с печенью. |
|
Diet-Баллов: 2968 Город: Подольск |
18-ое февраля 2013 14:02 как хорошо, что я не пью совсем, бояться нечего) |
|
Diet-Баллов: 15860 Город: Sevastopol |
17-ое февраля 2013 23:26 Таблица некорректная, сухое вино примерно 60 калл/100 грамм, полусладкие вина от 90 калл/100 в зависимости от содержания сахара и т.д. |
|
Diet-Баллов: 1859 Город: Кривой Рог |
17-ое февраля 2013 22:58 А у меня завтра встреча выпускников, что делать незнаю? |
|
Diet-Баллов: 5105 |
13-ое октября 2012 18:36 я так поняла что 100 калорий имеется за объем 150 мл. Хотя вообще не понятно какое вино имеется ввиду, сухое, полусладкое или десертное. |
|
Diet-Баллов: 17461 Город: Будапешт |
5-ое августа 2012 7:09 Это что ж за вино содержит 100 ккал??? Посмотрите этикетки, в среднем, белое вино это 70 ккал, а красное 85 - 87 ккал. 100 ккал может быть только сладкое, которое пьют как десерт, а сухое может быть только шмурдяком! Хорошоее качественное сухое вино (лучше красное), в умеренных дозах, вполне допустимо не только в диете, но и в ЗОЖ. |
|
Diet-Баллов: 11761 |
12-ое апреля 2012 0:59 что-то не всех и не всегда после употребления алкоголя тянет есть, я мужа всегда силой заставляю закусывать как следует |
|
Diet-Баллов: 4140 |
5-ое августа 2011 12:44 все в меру... да и питание правильное и жизнь здоровая об этом же |
|
Diet-Баллов: 2286 |
15-ое июня 2011 22:25 Мда, жаль. Я люблю красное сухое вино. И соглашусь с автором статьи, что после бокала вина тянет что-нибудь съесть. :) |
|
Diet-Баллов: 1151 |
11-ое июня 2011 21:11 в бутылке пива 0.5л 200 калорий. Когда его выпьешь, чувствуется сытость. И хоть набрать эти калории супом, хоть пивом, все равно эффект один.Пиво безопасно тем, что от него не хочется жрать, в отличие от водки или вина, например. |
|
Diet-Баллов: 50 |
11-ое июня 2011 16:55 На самом деле, получается очень интересно...привычное пиво, оказывается хуже, чем вино...ведь пиво за один присест обычно уходит...минимум 1литр!!! Даже страшно стало )) |
|
Diet-Баллов: 7910 Город: St.Petersburg |
7-ое июня 2011 13:36 я редко употребляю алкоголь,выходные стараюсь провести с пользой для тела, например расслабится в ванной и сделать себя СПАдень |
|
Diet-Баллов: 107123 |
10-ое апреля 2011 18:08 Там где мы живет, район экологически-нездоровый, рядом бывший Семипалатинский полигон, так что для нас без спиртного наверно нельзя. Все говорят что оно хорошо выводит тяжелые металлы и шлаки, ну так говорят местные сторожилы! |
|
Diet-Баллов: 633 |
3-ое апреля 2011 22:27 а я считаю, что если это будет происходить редко, то не так страшно...а выпивать алкоголь с нашей экологией я считаю необходимо!! |
|
Diet-Баллов: 173 Город: витебск |
18-ое марта 2011 15:21 как не пить, если все вокруг любят это дело |
|
Diet-Баллов: 885 |
21-ое января 2011 21:36 Да ,лучше вообще не пить, если речь идет о выборе между алкоголем и едой. |
|
Diet-Баллов: 7 |
29-ое декабря 2010 9:59 а что будет если 3 дня не есть и потом выпить бутылку мартини? хД |
|
Diet-Баллов: 5352 |
28-ое декабря 2010 19:05 А я так хочу на Новый год мартини....ээх, хоть не бери теперь) |
|
Diet-Баллов: 512 |
25-ое декабря 2010 17:12 Постоянно вижу одну и ту же ошибку. калории алкоголя не равны калориям пищи. Калории алкоголя не переходят в жир!!!когда я вижу такие статьи, то удивляюсь если люди не специалисты, зачем писать? если бы калории алкоголя образовывали бы жир, то все хронические алкоголики бы страдали бы ожирением. |
|
Diet-Баллов: 646 |
23-ое ноября 2010 16:37 Не сторонник, но изредко нужно... |
|
Diet-Баллов: 865 |
7-ое марта 2010 18:11 Прочитала эту поучительную стать и решила, что 9 марта мне придеться 24часа заниматься спортом)))) Уж лучше я завтрак с ужином пропущу |
|
Diet-Баллов: 15407 Город: украина |
4-ое марта 2010 22:05 а 8мь стаканов воды не вызывают вывода излишка воды из организма со всеми минералами...ну нельзя в одной статье и правильное и фуфло натыкать. Вычитывали б что ли |
|
Diet-Баллов: 769 |
2-ое февраля 2010 20:07 А что ж про водку и коньяк забыли? И почему тогда большинство алкоголиков худые, как щепки? Видимо им закусывать уже н на что! И еще можно подумать, что у нас в стране только один праздник Новый год! и все такие порядочные - не пью, не курят и с мужиками не трах.... Уж куда там |
|
Diet-Баллов: 784 |
31-ое января 2010 11:13 Да, от обильного возлияния растешь, как на дрожжах((( А ещё под хорошую закуску... Так как 100-150г алкоголя для меня мало(стоит начать, потом трудно остановиться), предпочитаю не пить. Конечно на праздники пью и не ограничиваю себя. А после страдаю и от набранных кг, и от протестов организма... |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
26-ое января 2010 22:57 Хорошая статейка,все можно но в меру! |
|
Diet-Баллов: 139 |
8-ое января 2010 1:35 лучше не употреблять алкоголь вообще или 150 грамм вина на праздник... |
|
Diet-Баллов: 37112 |
30-ое декабря 2009 19:05 я считаю, что если можно поесть и выпить раз в год - почему бы и нет.Просто не наедаться особо - остановиться, зная свою меру. Всё уйдёт вместе со спортом потом:) |
|
Diet-Баллов: 19811 |
30-ое декабря 2009 13:31 Я лично в праздники не ограничиваю себя в алкоголе из-за фигуры, тк наоборот меньше вешу на следующий день! |
|
Diet-Баллов: 1716 |
30-ое декабря 2009 9:24 Нет девченки, ну можем же мы хоть РАЗ В ГОДУ оторваться по полной и недумать о пресловутых колориях??!!! |
|
Diet-Баллов: 2338 |
30-ое декабря 2009 9:17 А я в Новый год буду кушать что хочется и пить красное сладкое вино ( типа Кагора), а после, опять вернусь в нормальное русло похудения. Я по ДИОну иду,как по речке - направление течения не меняется, но иногда бывают завихрения, нужно просто вовремя взмахнуть веслами в нужном направлении. |
|
Diet-Баллов: 63565 Город: Москва |
29-ое декабря 2009 21:04 AlenaMelay, кстати, авокадо - очень жирный продукт. Очень! Съедаешь одну штучку, а в ней дневная норма жиров! |
|
Diet-Баллов: 884 |
29-ое декабря 2009 20:43 А я буду пить на Новый год, сухое белое, кушать не жирные продукты: Креветки, авокадо, мидии, морепродукты, а еще шампанское выпью:) Если, что после Нового года, позанимаюсь хорошо фитнессом:) |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
29-ое декабря 2009 18:04 А ещё - алкоголь может быть лакомством. Но лакомство - это то,что едят чуть-чуть и не каждый день! |
|
Diet-Баллов: 29982 |
29-ое декабря 2009 17:38 А где же водочка!? |
|
Diet-Баллов: 5861 |
29-ое декабря 2009 15:58 не пойму чем пиво светлое от пива обычного отличается! |
|
Diet-Баллов: 32718 Город: Тольятти |
29-ое декабря 2009 15:49 а я вообще не пью алкоголь - мне не грозит! |
|
Diet-Баллов: 8199 Город: Тула |
29-ое декабря 2009 14:53 ооо... очень полезная и актуальная информация!!! Перед НГ будет полезно просчитать заранее количество выпитого-съеденного.. |
|
Diet-Баллов: 9466 Город: Донецк |
29-ое декабря 2009 14:47 калории - не самое страшное зло в алкоголе:) просто во всём надо соблюдать меру (а если не хочешь - не пей вообще, ещё лучче) |
|
Diet-Баллов: 75 |
29-ое декабря 2009 14:18 Интересная и полезня статья.Желаю вам успехов и процветания. С уважением. guidexpert.ru |
|
Diet-Баллов: 29281 Город: город Солнца |
29-ое декабря 2009 12:34 А мы выпьем на праздник, и покушаем вкусненького ))))А потом потанцуем , поиграем , и все лишнее убежит ! |
|
Diet-Баллов: 75599 |
29-ое декабря 2009 10:06 А мой организм любой алкоголь принимает за яд. Так что я лизну чисто для проформы винца и буду как всегда пить минералку. |
|
Diet-Баллов: 67261 Город: Саяногорск |
29-ое декабря 2009 8:19 А я свой вагон уже выпила и теперь даже пригубить не хочу(хотя в чрезмерном употреблении никогода не замечалась) |
|
Diet-Баллов: 25423 Город: Днепропетровская обл. |
29-ое декабря 2009 7:54 Не люблю алкоголь , но сегодня на банкете немного выпью ... |
|
Diet-Баллов: 12852 Город: Томск |
29-ое декабря 2009 7:45 Один раз в год можно и расслабиться, и забить на планировщик. Что и планируеться сделать. |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
29-ое декабря 2009 7:11 А если не пить совсем, ещё лучше... |
|
Diet-Баллов: 6024 |
29-ое декабря 2009 6:27 Как хорошо, что я пью сухое красное вино. |
|
Diet-Баллов: 3901 |
29-ое декабря 2009 6:19 Мы с подругой пьем только домашнее вино, я напиваться тоже не буду т.к. вообще не пью. |
|
Diet-Баллов: 18630 |
29-ое декабря 2009 1:14 странно, в моём мартини 160 каларий )))но надо, надо уменьшать дозы. Конеч но же, можно погулять на НГ. Мне вот проблематичнее, мы вино или пиво, почти каждый бень пьём. или апперетив какой нибудь. когда ужин готовиться. так что, спасибо за спатью. Поставлю ее в любимые. и буду каждый день перечитывать. |
|
Diet-Баллов: 21294 Город: Москва |
29-ое декабря 2009 1:06 В статье пишут:"Потребляя его ты только добавляешь пустые калории к своему рациону. Может быть, имеет смысл потратить их на более здоровую и питательную пищу?" Но ведь алкоголь употребляют не для калорийности и еды!Да,я на праздник или на вечеринке вместо бокала коктейля сьем обезжиренный творог-это намного полезнее) |
|
Diet-Баллов: 8805 Город: Киев |
29-ое декабря 2009 0:52 Я конечно приму на заметку эти цифры, но хочу сказать сразу, что ущемлять себя не буду. Особенно на НГ. Если хочется выпить и закусить, то почему бы и нет. Просто меру знать надо, а не напиваться и наедаться как свинья. Праздник же. А сидеть со скучной миной и с мензуркой для алкоголя - это полный бред. Лучше нормально отметить Новый год. а потом просто фитнесом себя погонять для разгона метаболизма. |
|
Diet-Баллов: 2091 |
29-ое декабря 2009 0:46 Вы что гоните? Это же Новый год!!! Я лично не собираюсь за новогодним столом сидеть с творогом и зеленым чаем! Вот это бред, если немножко, так сказать в кайф- то можно всё! тем более в НГ, и ничего страшного не случится. И тело любимое простит, так как нельзя постоянно себя ограничивать, дизнь должна быть в кайф! |
|
Diet-Баллов: 9184 |
29-ое декабря 2009 0:27 А я даже на Новый Год шампанское не пью.И вообще любой алкоголь - бяка. |
|
Diet-Баллов: 2049 Город: Одесса |
29-ое декабря 2009 0:13 Ошн ценные замечания перед новогодними праздниками :)Так, что бокал шампанского в 12-00 и никакого оливье :)! |
|
Diet-Баллов: 17758 Город: Киев |
29-ое декабря 2009 0:10 Спасибо, но гораздо проще и полезнее просто это всё не пить ) |
|
 |