Жень, вместе они просто изумительны на вкус!

Курочка, сладкий чернослив и кислый грейп... Это нечто! А еще и орешки... мммм =)

Ташуль, ну ты тут вкуснятины выложила, слюнки потекли, серьёзно! А ты гурман))) Но вот куриный салат с грейпфрутом, не знаю, такие неожиданные сочетания, вроде по отдельности всё ням-ням, а в совокупности, интересно было бы попробовать)))

Поздравляю с выходом на работу!

Еще у меня хорошие новости =) (ну, по крайней мере для меня)

Сегодня выяснилось, что 1 декабря я 100 % выхожу на работу =) В понедельник нужно будет съездить в главный офис - отвезти страховой полюс на замену. А еще думаю заехать на работу - разведать обстановку, чтоб знать куда мне идти 1 числа =)

Спасибо, Галочка =)

Сандвичи с маслом и паштетом "Зебра"

Порций: 16

Что нужно:

хлеб для сэндвичей 8 кусков

масло сливочное 2 ст. л.

печеночный паштет 6 ст. л.

закуска

�сточник: Книги Гастронома: про праздники

Время приготовления: до 30 мин

Сложность: Р»РµРіРєРѕ

Что делать:

1. Промажьте 6 кусков хлеба сначала сливочным маслом, затем паштетом. Сложите друг на друга по 3 куска, сверху положите непромазанные куски. Слегка нажмите рукой.
2. Острым тонким ножом срежьте с хлеба корки. Затем разрежьте каждую стопку на 4 равные части. Каждую часть разрежьте по диагонали на 2 треугольника. Подавайте немедленно.

(я еще ложила листик салата на второй ломтик хлеба, а сверху на шпажку надевала оливку)

Рисовый салат с креветками

Слегка изменила - готовила иначе - адаптировала под себя =)

Что нужно:

СЂРёСЃ 1 СЃС‚.

креветки очищенные 200 г

огурцы 3 шт.

зеленый лук 1 пучок

салат зеленый листовой

миндаль очищенный/кешью 0,5 ст.

майонез легкий

Время приготовления: 1 час

Сложность: Р»РµРіРєРѕ

Что делать:

1. Рис отварить до готовности, переложить в миску. Заправить майонезом. Отставить.

2. Миндаль/кешью обжарить на сухой разогретой сковороде, до румяного цвета - постоянно помешивать.

3. Салатные листья, огурцы и зеленый лук вымыть и обсушить. Огурцы тонко нарезать. Лук измельчить.

4. Добавить к рису креветки, лук, миндаль и огурцы.

Перемешать, выложить на салатные листья в общую миску или порционно.

Салат с говядиной и виноградом

немного изменила под себя =)

Что нужно:

говяжья вырезка 500 г

масло растительное  2 СЃС‚.Р».

белый и черный виноград по 100 г (я брала только белый)

салат листовой 150 г

китайская капуста (только зеленая часть)

жареные кунжутные семена 1 ч.л.

сметана 2 ст.л.

легкий майонез 1 ст.л.

соль, перец

Время приготовления: до 30 мин

Сложность: Р»РµРіРєРѕ

Что делать:

1. Мясо нарезать как для отбивных, отбить, посолить, поперчить и обжарить в разогретом масле, по 5 мин. с каждой стороны, затем нарезать тонкими полосками, заправить сметаной с майонезом. Посыпать кунжутными семенами.

2. Ягоды винограда разрезать пополам.

3. Листья салата крупно нарвать.

4. Выложить на большое блюдо зеленый салат, сверху разложить диагональными полосами мясо и виноград.

5. Посыпать кунжутом.

Куриный салат с грейпфрутом

он просто идеален! =)

Что нужно:

грудка куриная

100 г чернослива без косточек

1 грейпфрут

горсть кедровых орешков

майонез легкий 2 ст.л.

Время приготовления: 30 мин

Сложность: Р»РµРіРєРѕ

  Что делать: 1. РљСѓСЂРёРЅСѓСЋ РіСЂСѓРґРєСѓ отварить, остудить. Разобрать РјСЏСЃРѕ РЅР° РєСѓСЃРєРё средней величины.

2. Чернослив вымыть, залить кипятком и оставить распариваться, 10 мин. Порезать соломкой. Грейпфрут очистить от кожуры, тонким ножом вырезать из пленок мякоть.

3. Смешать куриное мясо с черносливом и грейпфрутом, заправить майонезом. Сверху присыпать кедровыми орешками.

Салатик просто объеденье!

Гречка с жареным луком и свежим огурцом

Ничего не меняла

Что нужно:

крупа гречневая

2 стакана воды

0,3 ч. л. соли

1 ст. л. масла

лук репчатый 1 большая луковица

2 свежих огурца

растительное масло 2 ст.л.

Вегетарианское: СЃС‚СЂРѕРіРѕ

Время приготовления: 1 час

Сложность: Р»РµРіРєРѕ

Что делать:

1. Приготовить гречневую кашу по основному рецепту. Огурец вымыть, очистить от кожицы и нарезать тонкой соломкой.
2. Лук очистить, нарезать соломкой. Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить на нем лук до золотистого цвета (3-5 мин.).
3. Добавить в гречневую кашу обжаренный лук и огурец, перемешать.
Блюдо подавать горячим или в качестве холодного салата, предварительно заправив его сметаной и присыпав мелко нарезанным зеленым луком.

(подавала горячим, в качестве гарнира)

Рецепты без изменений смотрите на сайте Гастроном

Р� РёР· РјСЏСЃРЅРѕРіРѕ - делала тефтельки РїРѕ рецепту Ришули =) только вместо томат пасты добавляла томаты, нарезаные кубиками Рё РЅРµ добавляла сверху сыр  вообще. Рђ еще фарш Сѓ меня был говяжий.

Так... А теперь о том, что я готовила =)

В общем отфуршетились =) Жаль конечно, что гости не все пришли... Но да ладно =) расстраиваться по этому поводу не буду =)

Родители подарили мне набор стаканов - теперь у меня их целая коллекция =) и денюшку - добавлю к тем, что муж даст завтра на обновление гардероба.

Еще братишка с невестой подарили мне три тома нового романа про вампиров Да, я помешана местами на мистике =)))

Посидели хорошо так =) Я почти не ела! =))) Чет все бегала... Очень хотелось чтоб все прошло хорошо, чтоб все были сыты и довольны, чтоб всем все понравилось. Зато потом я на тортике отыгралась =) Съела бооооольшой кусок торта "Пеле" с вкуснюююющим чаем =)

В общем... Я довольна, все довольны, наговорили мне приятностей... =)

Мне 28... Не ощущаю себя больше чем на 23-24 =))) Занятно так! =))))

Добрый вечер, мои хорошие =)

Оленька, спасибо за поздравления и пожелания =) Засмущала прям =)

Ташенька!) С днем рождения! оставайся такой же целеустремленной,красивенной рукодельницей. Ты - лучший пример для своей лапушки-дочурки) Такой именно мама и жена должна быть.�МХО!)

прикольная))) придумают же!

ХАчу такую табуретку =)

Ой... чую я сегодня может быть по жирам перебор... Уже жменьку орешков сжевала... А еще ведь не вечер =)))

Ленчик, спасибо за тортик! =)

Как раз напомнила мне напомнить мужу, чтоб он не забыл торт купить =)

ого, классный торт, вот бы мне такой))) я бы каждый лепесточек попробовала!

Спасибо, Анечка, за поздравления =)

Вот здорово, когда отоспаться можно =))) Я о таком только мечтать могу =)))

Ладно, вот ты проспала до 11. А я в среду судорожно вспоминала: чем же это я занималась в понедельник... Так сильно была занята... Во вторник ходила на вождение... А что же я делала в понедельник?.. А потом память вернулась: я проспала до 12-30. Так что я тебя переплюнула

Таша! С днем рождения!

Всего самого наилучшего! Крепкого Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ тебе Рё успехов РІ 
профессиональной деятельности, счастья личного и материнского!
За то, чтобы мечты превращались в реальность!
 

Спасибо, ЖЕНЕЧКА!!!! =)))))

Ташуль, поздравляю с днем рождения!!!

Ага, Жень, тоже про это читала. =) Так что будем считать, что мы сегодня укрепляли иммунитет =)

А готовить ничего особенного не планирую, если честно... Потому как скорее всго никто не придет...

Ну... Вообще планирую

1. сандвичи с маслом и паштетом в виде конопэ

2. рисовый салат с креветками

3. салат из говядины с виноградом

4. куриный салат с грейпфрутом

5. гречка с луком и огурцами на гарнир

6. на горячее хотела говядину с тремя слоями начинки, но подходящий кусок говядины не нашла... поэтому сделаю Ришулины тефтельки с сырными сердечками.

Вот как-то так =)

25 РЅРѕСЏР±СЂСЏ 2010 РіРѕРґ

ВЕС

57-57,5...

РџР�РўРђРќР�Р• 

РџРѕ РЅРѕСЂРјРµ

Ккал - 1260-1610

РЈ - 141-261

Р– - 28-62

Р‘ - 60-169

ДПК?!

Да... Зожем сегодня и не пахнет... Хоть наела и меньше Ккао-коридора... Но ела всего 2-ды и мноооооого... =(

Нервы...

Завтра пол дня на 1 литре минеральной воды...

НАСТРОЕН�Е-СОСТОЯН�Е

О эти КД. Да, блин... Сгодня все так же тяжко... Но я позанималась. Вечером купили продукты...

Настроение совсем не ахти...

РАЗНОЕ �ТОЖНОЕ

Похоже, что день рождение буду отмечать в тесном кругу семьи... У друзей дела...

Да и хрен с ими.

Даже если никто не прийдет, я наготовлю вкусностей и буду радоваться своему дню рождения! Потому что я жто заслужила!

Ну, Ташуль, хоть отоспалась, я вот тут недавно статью читала, что если не высыпаешься, то увеличивается возможность заболеть простудой аж в 5 раз!!! потому как доказана взаимосвязь сна с иммунитетом. Мы, признаться с Сережкой тоже дрыхли, до 11,30!!! Сначало проснулись в 6,0 утра, а уснули где-то в 9,0

Ташуль, а что будешь готовить?

Привет, Женечка!

Разгруз прошел никак =) Зато заСОН удался =) Отвезли Одарушку в школу и Ромальдиньо в сад... � в 8:20 я уже валялась в постеле в одних трусах и сопела =))) До 11-ти дня =)

А потом составляла менюшку для фуршета (пф... фуршет... одно название... Все, кого я пригласила...могут и не прийти... Дела у них... А я переносить не хочу.)

Женюль, день варенья у меня в пятницу. То есть завтра =) � я его буду отмечать =)

Ташуль, привет!

Как дела? Как разгруз прошел?

Напиши, пожалуйста, когда у тебя д/р

24 РЅРѕСЏР±СЂСЏ 2010 РіРѕРґ

РЎРєРѕСЂРѕ-СЃРєРѕСЂРѕ...

ВЕС

57,5-58 ...КДшки...

РџР�РўРђРќР�Р• 

РџРѕ РЅРѕСЂРјРµ

Ккал - 1260-1610

РЈ - 141-261

Р– - 28-62

Р‘ - 60-169

Р—Рљ!!!

Правда Ккал по верхней, Угли и Жиры посерединке... А белки!!! Впервые такое!

Но... Такая тяжесть в желудке... Завтра нужно прикупить минералки...

� устроить разгруз на пол дня на ней...

НАСТРОЕН�Е-СОСТОЯН�Е

О эти КД. Да, блин... Это ужасно...

Голова еще побаливает... Тяжко.

РАЗНОЕ �ТОЖНОЕ

Прежде всего хочется сказать огромное спасибо всем, кто голосовал сегодня за мою Одарушку =)

Еще нужно продержаться 5 дней =) До конца голосования она должна быть первой. чтоб победить =)

С каждым днем волнение мое все крепчает... Волнуюсь перед выходом на работу...

Еще прыщик на подбородке вскочил =(

Завтра Ромальдиньо пойдет в детский сад. Я по возвращении домой наведу порядок и займусь фитнесом, если буду в состоянии (очень тяжко у меня КДшки в этот раз проходят....), или займусь "наведением" красоты (личико, тельце, ручки-ножки)... Только не стандартно... А устрою спа-салан на дому...

Тож решила создать визуальную модель на сайте =)

Такой я была в мае 2010 (мах вес 73 кг) (может реально и толще)

Такая я сейчас (57-58 кг) ноябрь 2010 (хотя...по-моему толще)

Такой я буду к маю 2011 (52-54 кг)

Спасибо огромное, �ринка =)

Таш, привет. Проголосовала за твою Дарью. -)

Удачнолй дороги, мой хороший Ришулик! =)

� не переживай так из-за подобных пустяков =) я же знаю, что ты помнишь - это главное =)

Ташулик...я поехаль почти уже...

Роднулик, ой ой ой,что вспомнила...отправлю письмо,но не открывай его сама знаешь сколько!!!

Как хорошо,что я вспомнила...эх...ну как же так...как я тебя поздравлюнькать буду...прости=((((((((((((

лю=* уже скучаю...

Уф... Поспамила =)

Огромное спасибо всем, кто откликнулся, и тем, кто еще откликнется на просьбу.

Пошла я кашеварить =)

Да, Леночка =) Осталось совсем немнго =)

Только бы не сорваться, как месяц назад во время КД и не вернуться опять к 58-59...

На счет питания... я вчера вообще не хотела готовить... и сейчас вот уж пол дня фигней страдаю... Заставьте меня пойти на кухню =(((((

Сил нет... низ живота раздувает... все болит...

"Белые кораааааблики, белые кораааааблики..." - я люблю кдшные деньки...

Таша,до мечты в 55 осталось совсем чуть-чуть!!!

Хороший отчетик по питанию))))))))Мне бы так кушать,а то мне кажется,что я вес продуктов увеличиваю и не доедаю(((,так как на глаз пределяю,весы еще не купила(((

Доброго времени суток, мои хорошие!

Всем активного денечка и исполнения желаний ;)

23 РЅРѕСЏР±СЂСЏ 2010 РіРѕРґ

А через 2 дня я официально стану мудрее на год =) (сегодняшний уже не в счет).

ВЕС

57-57,5 ...С…РјРјРј

А вечером пришли КДшки...

РџР�РўРђРќР�Р• 

РџРѕ РЅРѕСЂРјРµ

Ккал - 1260-1610

РЈ - 141-261

Р– - 28-62

Р‘ - 60-169

По факту:

Завтрак - стакан РІРѕРґС‹, хотелось спать, Р° РЅРµ есть... РЅРѕ СЏ поела - яичницу РІ хлебе, лист салата, грейп Рё кофе свежесваренный СЃ тостом. 

 

Ланч - хурминка и половинка яблочка.

Обед - два листа салата, печень и макароны отварные без масла (и без того холестерин перебрала с печенью куриной...).

Полдник - никто.

Ужин - квашеная капустка с луком и оливковым маслом.

Перекус - хочу шукуладку... и в холодильнике стоит коробка конфет шоколадных... но я ничего не буду...

�того по факту

Ккал - 901

РЈ - 126 

Р– - 24

 Р‘ - 41

ДПК. Вроде и ела много...

Не голодная. Хочу шоколадку. Не буду.

НАСТРОЕН�Е-СОСТОЯН�Е

Суставы крутит... Дико крутит суставы...

Вечером начались КД. Пока низ живота не болит... � это плю.

Второй месяц у меня КДшки начинаются как по книжке. За 3 дня грудь побаливает, потом на 3-й день - КД. 5 дней КД, 6-й отходняки. � через 28 дней по новой. Так что нормально все.

РАЗНОЕ �ТОЖНОЕ

С работы новости не очень... Генеральный может не одобрить выход с 1-го декабря...

А еще начал низ живота ботеть =(

Щас досмотрю Декстера и в душик, а потом баинькать...

Эх... Разбежались все, видимо по гоночкам/домикам... =)

Ладненько... Отсчитаюсь и спать пойду.