Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
EvGENIа: В гармонии с собой)

 
    
 
  Всего Страниц (58):    58575655545352первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, ты собой будто бы недовольна или мне так показалось? smile

Юбка в обтяжку - это хорошо дисциплинирует! Если бы я всю прошлую неделю не проходила в юбке, которая туго застегивается на талии, я так бы и продолжила расслабляться и есть все подряд в буфете и дома - без всяких весов и подсчетов калорий.

А вставать на час раньше для тренировки стоит! Тот заряд бодрости, который дает утренняя тренировка, компенсирует недостающий час сна с лихвой. Не говоря уже о том, что это задает правильный настрой всему дню. Утром "отстрелялся" и на работу бежишь уже бодрый, веселый и довольный собой. smile

 

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, а Т-Тапп не хочешь? Упражнения в том же темпе, что и калланетика.

А я снова вернулась к 30-дневке с Джиллиан Майклс, на первый уровень - представьте, вот такой я задохлик. Боюсь после болезни интенсивно тренироваться, чтобы не сдать перед самой выставкой или не уйти в зажор.

 

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Собрала себя в кучу и позанималась каким-никаким спортом) 15 минут растяжки, 20 минут калланетики и 30 минут обруча. Надо по-тихоньку втягиваться, а то совсем жиром заплыву.

***

Калланетика, кстати, надоела. Хочется чего-то спокойно-умиротворяющего и чтобы растяжки-растяжки. Надо искать новые программы, чтоли.

***

Тут я думала-думала и решила, что снова начну отчитываться за день. Не с фотографиями, но со скриншотами. Раз мотивация и сила воли у меня пока в отключке, будем давить на совесть. А уж она то не позволит мне показывать вам, как я ем всякую левую дрянь (редко, но бывает). Может хоть это подействует.
Показала бы отчет сейчас, но на маленьком нетбуке планировщик на экран не влазит, а склеивать уже влом. Так что  ждите ранним утром.

А еще решила, что сон, это конечно, хорошо, но жир на теле он нифига не сжигает. И фигуру краше пока что не делает. Поэтому буду переучать свой изнеженный организм спать по 7 часов (а не по 8), а получившийся свободный час отдавать спорту и физнагрузкам. Всяко полезнее будет.

 

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему, стоит только упасть с неба каким-то незначительным осадкам, так сразу на дорогах образуются пробки? Рассасываются тучи - рассасываются пробки. Что за особенность такая? Кто-нибудь знает?

Ну это же просто... Когда мокро а) больше аварий; б) водители осторожнее себя ведут - медленнее ездят. От этого и пробки. Вот когда первый снег выпадает - вот это пробки...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заметки на полях

Сегодня дождь попутал мои планы на вечернюю прогулку с работы. Я, так сильно ожидающая зимы и снега, при этом привыкшая к тому, что в середине ноября у нас обычно уже лежит снег, совсем забыла про зонт. Идти без шапки под дождем совершенно не хотелось. Пришлось ехать на трамвае. Это, конечно, не так приятно и полезно, как прогуляться до дома 5 км, но ничего не поделаешь.

***

Почему, стоит только упасть с неба каким-то незначительным осадкам, так сразу на дорогах образуются пробки? Рассасываются тучи - рассасываются пробки. Что за особенность такая? Кто-нибудь знает?

***

Одела новую юбку на работу. Сидит вроде хорошо, но пока как-то в обтяжку. И сверху как-то очень неприятно висит жир (хорошо хоть никому кроме меня это незаметно). По этому поводу прибываю в некотором расстройстве(

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)

Как-то я сегодня не выспалась совсем: то кошка всю ночь искала клад под нашим диваном, то любимого пришлось в 6 утра к стоматологу поднимать (стоматолог, как раз таки подруга, с которой я вчера виделась)). Чувствуется, что к вечеру буду как зомби. Посмотрим

Это всё - поздняя осень со всеми ее прелестями. Скорей бы зима, что ли. Я сегодня слышала, что зиму обещали очень снежную, но не слишком морозную. Зиму люблю  из-за нового года, из-за дня рождения и отсутствия выставок!

Я просто невообразимо сильно хочу зиму. Даже наша, вполне сухая и не особо грязная осень мне жутко надоела. Хочу зиму и снег.

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня любимая подруга - в(на) Украине. Так что тоже раз в год видимся по географической причине, во время отпуска, а в остальные дни общаемся вконтакте и по телефону, что конечно же, далеко не торт.

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай вместе поищем. Может, и моя мотивация там где-то рядом валяется. smile

Это всё - поздняя осень со всеми ее прелестями. Скорей бы зима, что ли. Я сегодня слышала, что зиму обещали очень снежную, но не слишком морозную. Зиму люблю  из-за нового года, из-за дня рождения и отсутствия выставок!

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходила к подруге. Напилась вина. Наелась сыра и винограда) Я счастлив и доволен! Красота)))

***

Как я ее люблю. Это, пожалуй, единственный человек, который не спрашивает меня: "Когда свадьба?" (ну только кроме случаев, если мы долго-долго не виделись). И единственный человек, который при моем ответе: "А что за этим замужем делать то?" - отвечает мне: "Правильно. Нечего!") Гыыы

***

Как-то надоела эта осенняя хандра и непогода. Надоело на месте топтаться. Надо в руки себя брать и добивать остатки жира на теле. А там уж я разберусь, как мне удерживать мое идеальное состояние в нужной форме (тем более, что сейчас вполне себе хорошо это получается)
Где моя мотивация и сила воли? Ау?!

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В Питере два вида хорошей погоды: грязь подсохла и грязь подмерзла.

Листик, ты меня просто наповал сразила smile

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооооооо! Листик вернулась))) С выздоровлением!

А мы вчера сходили таки в кино. Ничего особенного. Совершенно глупый сюжет и красивые спецэффекты. Фильм-однодневка, еще раз даже не буду пытаться смотреть. Пока что самым интересным фильмои про пришельцев для меня остается "Район №9".

А сегодня иду в гости к подруге. Лучшей, между прочим. А самое интересное в том, что мы живем в одном городе, а не виделись уже больше года. У меня работа, учеба, бассейн, английский. У нее 2 работы, учеба в интернатуре и еще по мелочи. Вот такие мы занятые, да

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В Питере два вида хорошей погоды: грязь подсохла и грязь подмерзла.

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Женечка! Привет, все!

Я сильно болела. 2 недели назад в пятницу вышла после бассейна под дождь. Да еще и не сразу домой побежала, а пошла по магазинам по дороге. К понедельнику у меня уже был отит, бронхит такой, что я сидя спала, задыхалась, температура 39, герпес, ну и прочие мелочи я уже не считаю.

На работу вышла на этой неделе - а у нас же скоро выставка, если помните. И всю неделю приходила на работу на полчаса раньше, а уходила в 20.30 - 21.00. Катастрофически не успеваю, жутко психую. Стало некогда готовить еду, некогда есть нормально - ем, что под руку попало, на ходу, одной рукой. Растолстела, выгляжу жутко, сплю плохо. Тренируюсь через силу, в бассейн после болезни возвращаться страшно.

И очень тоскую по нормальной жизни, скучаю без вас. smile

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чего-то у меня в семь вечера уже глаза слипаются. А еще я иногда отключаюсь. Медитирую, наверное.

***

Вчера, совершенно случайно увидела на одном местном развлекательном сайте, на котором брат и любимый иногда зависают подборку про наш метрополитен с офигенными фотками. А так как моя работа непосредственно с этим метро связана, то я весьма и весьма заинтересовалась автором этих самых фото. Сегодня вот нашла жж фотографа. Весь день в перерывах между работой с макетами зырила фотки. Буквально с открытым ртом.
Фотки метрополитена просто супер (!) Совершенно несравнимо с тем Г, которое наснимал для нашего сайта какой-то криворучка с Canonом за 100 тыщ. Я даже показывать не буду. Просто поверьте мне на слово.
И вообще, у него там потрясные фотки городов. Вот Екатеринбург и Санкт-Петербург, например.

***

И вообще, я скоро в кино иду. Вот. На "Скайлан". Так сказать вне моего расписания. Потому что Егор очень хочет посмотреть, ну и с друзьями еще. А вообще я жду следующий четверг и "Гарри Поттера", да

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это какой-то неправильный тест)

Ага, мне так тоже немного показалось. Всех моих знакомых после прохождения этого теста посылают либо в Питер, либо в Прагу). Вот так вот

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хо, можно подумать! Питер! Мне солнце подавай. Это какой-то неправильный тест)

Яна, 28 лет. 165/63. Вредная баба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм, сегодня я снова бодр! Даже несмотря на то, что я проспала на полчаса (дурацкая функция будильника в телефоне - звонить только в будние дни). За вчерашний день испарилось 200 грамм и теперь я 68 кг. Блин, вот когда я нормально за себя возьмусь? Надоело на месте топтаться. Хочу перемен, чтоли)

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня тоже в Питер отправили... Но я бы там не хотела жить... Мне бы в город поменьше и потеплее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Организм мой, сдался  таки. Но не так рано, как я этого ожидала. Он с упорством выдержал весьма насыщенный работой день и активную учебу вечером. А вечером по дороге домой в автобусе окончательно капитулировал. Гыыы, я реально отрубилась и чуть не проехала свою остановку. С этим надо что-то делать. Так что скоро спааааать.

В блоге у ДоРеМис нашла тест "В каком городе вам стоит жить?" Интересно) Меня вот в в Питер отправили. И, я, скажу вам по секрету, очень бы хотела туда уехать жить)

И вот еще про Питер. Очень понравилось)

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну все, я пропала. Читаю Легкую кухню. Очень интересно. Я вообще-то диплом села писать... но здесь интереснее.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СпасибоsmileЯ из Нижегородской области, город Павлово.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлечкаАбрамова, я отправила тебе приглашение. Ты откуда, кстати?

Я тоже вчера днем спала. Есть подозрение, что у меня осложнение после болезни развивается. Поэтому я крайне вялотекуще работаю... Вчера вот уехала в 3 с работы и спала... А сегодня вообще дома...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вчера совершенно никакая была - отпросилась с работы в два часа, пришла домой и завалилась спать))) Встала в 9 вечера, переделала кучу домашних дел, в два ночи снова легла, и.. сегодня жизнь прекрасна и удивительна! smile Тааак что.. я всегда говорила и буду говорить, что сон главнее всего! - полностью поддерживаю))

Яна, 28 лет. 165/63. Вредная баба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)

О насущном, для начала.
Всего 6 часов сна сделали из 67,8-килограммовой меня 68,2 килограммовую тушку. А я всегда говорила и буду говорить, что сон главнее всего! И нефиг до полуночи лазить в этом тырнете!

Ну и так...о состоянии
После 6 часов сна (которые как-то совсем несравнимы с 8 часами сна) я проснулся добр и бодр! Удивительно) Хотяяя, чувствую, что где-то примерно к середине дня (читай часам в трем-четырем) меня напрочь вырубит. Вот чувствую и все. Эх, а мне еще учиться сегодня. Обыдно, да.

***

Наверное, организм, впрочем как всегда по пятницам, решил, что сегодня последний рабочий день на неделе и надеялся завтра выспаться. Не тут то было! Нате вам за ваши 4 выходных 6-ой рабочий день! Работайте! Но, кажется, 6 рабочих дней подряд окончательно победят мой уставший организм. Такие вот дела.

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большоеsmileА можно к вашей Легкой кухне присоединиться? Картинки такие ВКУСНЫЕ, тоже так хочется. (читаю дневник уже давно, а постучаться стесняюсь)

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день совсем без мыслей. Голова толи совершенно пустая, толи в ней какой-то туман. Не пойму.

***

Заниматься до сих пор не хочется. Вот совершенно. Хочется только гулять и гулять. И плавать. Этим пока и занимаюсь. Хоть что-то.

***

Вечером пришла и заняла себя учебой, наконец-таки. Написала актуальность для диссера, я молодец. У нас теперь в универе есть отличная тетечка, которая очень доступно объясняет, что и как нужно делать для этой самой диссертации. Так что я, человек, который введение обычно пишет в самом конце, уже имею как миниму 3 страницы этого самого введения. Круто, да


***

Bershka, я в курсе) Ни один сотрудник Facebookа не согласился сняться в этом фильме. А сам Цукерберг (в новостях читала) отреагировал на фильм фразой: "Забавно") Так то)

Оля, пожалуйста) Присоединяйся) Мы тут, если честно, итак собрались компанией "нелюбителей" анимашек, котяток и мотивашек (на первой страничке обсуждали как раз), так что ты попала куда нужно!


 

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер! Спасибо ЕvGENIа за такой интересный дневник. Я сама тут не очень давно. Как-то быстро попала на этот ЛЖ, читаю уже около двух недель. Интереснее любых книг.smile Меня прямо не оторвать от компа стало. Хотя я не любитель форумов Фсяких (где БУ-У-М анимация, или мотивашка бр-р-р), но здесь мне очень понравилось. И по оформлению и по информации. Можно к вам???smile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Женя и все-все-все)

Я решила вставить пару слов о фильме. Вчера посмотрела перед сном. Познавательный во всех смыслах.

А цитата прямо в точку.

Интересно то, что сам Цуккерберг никак не участвовал в создании фильма. Так что в достоверности всех фактов можно засомневаться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Досмотрела. Понравилось. Ну и вообще, я люблю фильмы-биографии. Советую, если что. На одном сайте с рецензиями на фильмы понравилась мысль по поводу данного фильма:  "Быть самым молодым миллиардером — это, конечно, круто, но что толку, если даже в созданной тобой социальной сети любимая девушка так и не добавит тебя в «друзья»…"

Вспомнила кто такой Финчер. Он снял бойцовский клуб, так для информации

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что за фильм такой?.. Даже не слышала... Нашего производства?

Марианн, фильм не наш. Зарубежный. Режиссер - Дэвид Финчер (хотя мне это ни о чем не говорит). Это про создателя Facebookа Марка Цукерберга. Какая-то смесь х/ф и документалки. Мне пока очень и очень (хотя я еще только половину посмотрела).

А у нас его просто как-то мало анонсировали. Говорят из за того, что Facebook не пользуется у нас такой популярностью как в Америке и др. странах.

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мыслей за день сегодня нету.

Вообще сам день был какой-то сонный-тихий-пасмурный. А еще тягучий-тягучий и никак не мог закончится. От ничегонеделания на работе почему то устала. Вечером подумалось, что, если бы не работа, то я могла бы уже столько всего сделать. Могла бы воплотить в жизнь все свои творческие планы. Но не могу. Работа. И работать тоже нужно. Как-то все несправедливо, чтоли. Обидно, да

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А где все, кстати? Анонимы скучают по вам)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, поздравляю с вай-фаем! Это удобно, да)

Что за фильм такой?.. Даже не слышала... Нашего производства?

Не стоит так расстраиваться из-за бассейна... Значит, не судьба была вчера туда идти. Непонятно еще, что бы было, если бы ты туда попала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои мальчики установили нам дома сегодня роутер) Теперь у нас Wi-Fi и никаких проводов. Выходи в интернет, простите, хоть сидя на унитазе. Красота)

Фильм посмотрела на половину. Нравится, но времени смотреть совсем нету. Буду досматривать завтра.

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И поздравляю с отвесом. Как ты последовательно движешься к цели... А я вот то вперед, то назад...

Марианн, я тоже свой килограмм туда-сюда пинаю уже месяц, наверное.

Жень, а с мегафоновским макетом в результате все нормально?.. Тебя не убили?

Ну, директор был слегка недоволен. Макет перепечатали, сегодня переклеили. Все в порядке. Все живы-здоровы

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мысли за день:

Гыы. Я тут макеты косячу..а мне новый монитор купили. Пока осваиваю. Поняла только то, что он болшой, нет просто ОГРОМНЫЙ и нереально яркий (цветопередача отличная). В отзывах на него еще написано что у него экран на 90 градусов должен поворачиваться.

***

Нашла на одном дизайнерском сайте (любимом, кстати) как делать дизайнерскую бумагу собственными руками (!). Буду осваивать. Хочу открытки из такой замутить. Надо только будет всякой лабудени для этого накупить.

***

Вот не знаю кто и чем занимается на работе в отсутствие этой самой работы, но вот я уже второй день сижу и зырю фотки еды: на нашем местном новостном сайте в куринарном форуме и на дизайнерских сайтах/фотостоках. Создала себе на флешке папку "Повторить". Реально хочу повторить или сделать что-то подобное. Могу делать это только по выходным. Уже в раздумьях о том, на чем бы мне потренироваться в это воскресенье? Пока в списке напитки/кофе/чай, пироженки/сладости и, как ни странно это звучит, яйца) Пока буду думать.

***

Вот блин, и где мне столько времени взять, а? У меня на воскресенье в планах уже: пицца (хочу не могу), отрытка, бумага, фотки. А еще ведь бассейн, уборка, продукты и прочее прочее. Хочу 2 выходных! Я ни черта не успеваю, да!

***

Самое смешное, что через часа два после написания предыдущей мысли я вспомнила, что в воскресенье договорилась встретиться с подругой, которую, к слову, не видела уже больше года. Подруга то лучшая. И встречаться нам удается не часто. Придется забить на все свои творческие планы в это воскресенье. Жаль.

***

Я сегодня должна была идти в бассейн. На слове "должна" можно было бы и закончить. Т.к. я поехала на трамвае. На другой конец города. И я вполне могла добраться за 1,5 часа, если бы не: а) авария на путях - пришлось делать крюк, б) уроды, простите, которые ездят на машинах по трамвайным путям; в) моя тупость - надо было, надо (!) ехать на метро. В итоге за 1,5 часа я доехала только до дома (он на пути к бассейну). На следующий сеанс не пошла, т.к. потом не уехала бы оттуда. Дико расстроилась. Да что уж там, разревелась. Ниче не хочу. Полный упадок сил. Сижу смотрю кино. "Социальную сеть".

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, я тоже записываю мысли... А то их в голове столько, что ужас.

Жень, а с мегафоновским макетом в результате все нормально?.. Тебя не убили?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, салатик летний... Сейчас что-то так хочется теплой еды... Не салатик, а супчик...

Молодец, что ходишь много! Это здорово. Хочу лето, чтобы снова бегать и заниматься ходьбой...

И поздравляю с отвесом. Как ты последовательно движешься к цели... А я вот то вперед, то назад...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро) Опять все пропали или я не в то время сюда захожу?

Один день правильного питания делает из  68,8-килограммового человека 67,8-килограммового. Ушла моя набранная за выходные водица. Вот и отлично.

Вчера вам фотку пообещала. Вот вам мой любимый салат (как раз сегодня буду на обед уплетать):

Это из старого и летнего. Комп пишет, что дата съемки 31.05.2010) Вот.

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну а теперь  мини-мини отчет за день)

Очень лень заниматься. Даже любимая Синди стала неинтересна. И мотивации для занятий спортом дома, совершенно никакой. Я даже утром отковырять себя от кровати не могу, чтобы элементарно 20 минут позаниматься Калланетикой.
Зато теперь я каждый день прохожу минимум по 10 км (скорость 6 км/ч) и вечером что-то делаю по хозяйству. И еще подумываю о том, чтобы ходить в бассейн не 2, а 3 раза в неделю (вт, сб, вс). Если мне на самом деле подняли мою магистрскую стипендию (узнаю только в конце ноября), то обязательно так и сделаю))

Всем, кстати, спасибо) А анонимным читателям особенно)

p.s. Откопала красивую фотку своего любимого салата (который с куриной грудкой и апельсином). Фоткала еще летом. Радикал снова отказывается на меня реагировать. Видимо фотки смогу показывать только по утрам 

Ушла спаааать

 

Женя, 25 лет, 170 см
90 --- ~67
______________________________
Не переношу картинки с котятами, глупую gif-анимацию и все эти нюни.Спасибо
  Всего Страниц (58):    58575655545352первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика