Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
irinika-оф-лайн(счетчик тренек-13|94), фото стр 349

 
    
 
  Всего Страниц (357):    последняя 356355354353352351350первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лариса, да тащи все важное ко мне- я очень даже за!!

Читать пока некогда, у меня переезд в другой кабинет- в 3й корпус, от этот кабинета почти 500 ментров!!

Туда-сюда сбегать- вот и километр... Устала, даже плохо сплю- все думаю, как все устроится...

Кто-то кошку вносит в дом, а я орхидею туда отнесла- поставила на подоконник)))

Наташа, не скажи, я одно время была к мороженому равнодушно- в подростковом возрасте...

Лариса, сочувствую, ремонт- это испытание...Ну куда деваться!!

Все, пошла папки увязывать...

Всех цем!!

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можоние любят все нормальные люди)) И еще вспомнилась юмореска с Маменко "Публика неиствовствала" Пральна написала? Помните? 

http://www.youtube.com/watch?v=5VQ9w-0wUT4

Лари, не знаю, как Иришка, но за массаж спасибо) Себе тож кинула на ноут в закладку- займусь в отпуске. 

Спасибо и за Илюшку) Они сегодня "отпраздновали" детским питанием кабачковым пюре) Вместо торта) Первый прикорм.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня под окном с понедельника идет активная работа - жильцы возмутились "долгостроем-бассейном". Техника визжит и грохочет, строители орут, радио неистовствует(они свое включили). Пыль и грохот  с утра до вечера, окна закрыты, и это в жару. Одна надежда, что может, закончат раньше, чем обещали. Сегодня стены и дно бассейна штукатурили чем-то ослепительно-белым. Илюша посмотрел и сказал, что дяди делают зиму. Ну умора с ним. smile

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Моя интуиция тоже про мороженое не забывает (Илюша говорит "можоние" и тоже любит).

Наташа, уже четыре месяца нашему тёзке - ну как же время быстро летит! Здоровья ему, а вам море удовольствия от этого маленького чуда.

Ириш, можно у тебя оставить "точечный массаж"? Может, девочкам будет интересно.

Чудодейственность точечного массажа

art22

Предлагаемая японским автором Йосиро Цуцуми методика точечного массажа разрабатывалась им на протяжении тридцати лет.

Рекомендуемые Йосиро Цуцуми простые упражнения помогают получить прекрасные результаты уже в течение первого полугодия их применения всем тем, кто заботится о своем здоровье, бодрости, молодости и красоте.

Выполняя этот несложный комплекс, можно добиться таких ощутимых результатов, как мощное мышечное расслабление всего организма, улучшение циркуляции жидкости в тканях, что неизбежно приведёт к избавлению от мелких морщин.

 

Рассмотрим предлагаемую методику точечного массажа более конкретно.

art22-21. В первую очередь, остановимся на точке, именуемой врачами древних времён «точкой тысячи встреч». Она находится на макушке в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Благодаря массированию этой точки можно избежать бессонницы, неврозов, головных болей, вегето-сосудистой дистонии, а также мигреней.

2. Следующая точка, известная как «ясный свет» и находящаяся у внутреннего края глаза на расстоянии около 0,3 см, способствует улучшению качества зрения и избавлению от насморка.

3. Прямо над «ясным светом», в самом начале бровей находится точка, надавливанием на которую можно избавиться от головокружений и болей сосудистого характера в лобной части головы.

4. Сразу за бровями снаружи находится «нить бамбука» — точка, пальпация которой избавляет от головных болей сосудистого происхождения. Она же регулирует качество зрения.

5. Массирование точки, именуемой как «встреча с храмом» и находящейся в центре переносицы по вертикали от кончика носа, приведёт к избавлению от бессонницы, головных болей, головокружений и поможет улучшить общее состояние человека.

6. Тем, кому известны мигреневые боли, облегчение принесёт пальпация точки, находящейся на расстоянии приблизительно 0,6 см от внешнего угла глаза.

7. Надавливание точки, именуемой «солнцем» и находящейся в височной области между верхним кончиком уха и со стороны виска — окончанием бровей, благотворно влияет на устранение эмоциональных срывов, заболеваний глаз, мигреней и головных болей.

8. Воздействие на точку, находящуюся на 1 см ниже зрачка, принесёт ощутимое облегчение тем, кто страдает тиками верхнего века, головными болями, головокружениями и речевыми расстройствами. Если же надавливание на эту точку будет болезненным, то это свидетельствует о наличии гайморита или проблем с желудком.

9. Расположенную спереди и вверх от угла нижней челюсти «ось щеки» используют при лечении заболеваний щитовидной железы и расстройствах речи с помощью иглоукалывания, а также для снятия напряжённостей в шейном отделе — при шейных миозитах.

10. Воздействие на точку «середины человека», названную так китайскими врачами и расположенную под кончиком носа в верхней трети борозды верхней губы, даёт великолепные результаты при избавлении от обмороков, шоков, истерических припадков, при отёках лица, а также при нервных тиках в зоне глаз и рта.

11. Аналогичные результаты приносит надавливание на точку, расположенную в середине вертикальной линии между нижней частью носа и верхней губы. Если массажировать одновременно эту точку и точку «середины человека», то можно избавиться от отёков лица, улучшить работы внутренних органов и головного мозга, а также ускорить восстановление голоса при его потере.

12. Расположенная в центре внутренней части подбородка «антистрессовая» точка, при нажатии на неё большим пальцем правой руки, поможет снять испуг и эмоциональный стресс.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааа! Ирааа! Зачем ты про мороженку написала???)) Я вчера вечером тебя прочитала и вспомнила, что у меня тоже мороженое лежит в холодилЬнике. Не поленилась, встала и съела на ночь глядя))) На фитнес и йогу хожу в выходные свои. Но узнала, что в июле закрывают зал на ремонт. Плохо. Придется напрягаться дома. А дома не люблю. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, я тоже люблю слушать свою интуицию...Но почему-то она мне говорит- а в морозилке есть вкусненькое мороженко...)))smile

У меня аврал на работе. Вчера зашел начальник и сказал- пакуйте вещи, к пятнице все должно быть собрано, переезжаете в другой кабинет...А моя боевая подруга в отпуске...Вот я сегодня как стахановец  целый центнер макулатуры (каталогв и прайсов) выбросила... И паковала-паковала папки и прочие материалы...

Мне сюда заходить некогда- устала от пыли и ваще...

Но вечером сделала треньку с Миленой, такая прикольная- на убирание боков и уменьшение талии.

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет, немного неправильный твой подход к моим мыслям. Я это не выполняю, потому что лично мне это НЕ ПОДХОДИТ. Молоко вечером- желудок начинает урчать. Вставать до 6 утра после 20 лет суток- себя истязать. Не есть рыбу, куру- а что можно есть не в цивилизации? Единственное, что это нужно ложиться пораньше, когда удается. А ваще, стала, прежде, чем кидаться что либо слушать, ищу инфу в тырнете о том, что хочу прочитать или прослушать. О Торсунове много полемики. Полагаюсь на свою интуицию:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ты фитнес-леди на работе? Здорово:) и как, большая группа? Мужчины тоже участвуют? Ира, смотри, будь осторожна в метро. Вчера мою знакомую одна бабуся авоськой отлупила. Та просто читала электронку в вагоне, а та орала, чтобы выключила эту дрянь, что её везде облучают! Бабусе около 80. О как..:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да мы разве делаем,как они говорят? Разве встаем перед восходом солнца и встречаем его? Разве пьем молоко на ночь? Разве вегетарианимся? Разве наша основная еда- в полдень, а вечером ничего не едим? Мы этого ничего делать не умеем, увы...

Стадно я езжу на работу- каждый день в будни...

Да, я еще теперь провожу производственную гимнастику на работе. Мы в од\бед собираемся в кабинете у начальника- кабинет большой, сдвоенный. Ну и прорабатываем организм...

Но уровень у всех разный, поэтому ориентируемся на слабых... Ну это тоже можно записать на стадное действие)))smile

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ира, решила снова переслушать Торсунова. Слушаю и удивляюсь, как я ранее соглашалась полностью с ним. Сейчас иной взгляд на то, что он рассказывает. Например, о режиме дня и питании. В который раз убеждаюсь, что нет четких правил, как и что делать в жизни. Всё индивидуально, а мы часто действуем стадно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!!

Лариса, у тебя Маша- мастерица, ведь все это уникально, идет из головы, сердца, а  не идеи чужие..Илюша в роли фото-модели с рюкзаком и лошадками- так мило!! Но труд-то какой, не озолотишься от изделий ручной работы, я думаю..

Растет парень, сейчас все ускорено- быстрые изменения идут...

Наташа, у вас все впереди-слова и шаги)) Но уже 4 месяца- как быстро-то!!

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лариса, какие вещички замечательные. Сейчас это модно- своими руками. Пусть у Маши всё сложится удачно и в этом направлении, и вообще, в жизни. Моему Илюше на днях 4 месяца. Начал брать погремушки и тащить всё в рот- знакомится с окружающим миром:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! И я посмотрела последний день. Ну впечатлений, конечно, меньше, но земляника под дождем - это же экзотика. А мне вспомнились летние пасмурные и дождливые дни и даже запах мокрого леса почувствовала. Скучаю, оказывается. Спасибо.

Ириш, мы живем потихоньку. Маша учится водить машину, Илюха учится всему подряд. Под окном грохот и пылища - переделывают бассейн. Мы ругаемся: нашли время. Бассейн обещают сдать к 10 июля. Половины лета как не бывало.

Илья растет не по дням, а по часам. Не только растет, но и взрослеет. С каждым днем появляются новые слова, которые он вполне успешно складывает в предложения. Некоторые произносит очень чисто, а некоторые очень смешно. Сегодня попали с ним на очень сложную детскую площадку при школе. Просто настоящий тренажерный зал. Он уж лазил и прыгал, но кое-где я его страховала, а у самой коленки подгибались от страха. А он молодец, цепкий и сильный и неплохо соображает, где и как надо ногу поставить или уцепиться. И все приговаривает: "Я могу, я больсёй, я молодец". Умора.

Катю давно не видели, уже 2 недели. Прошлый вторник пришлось отменить, потому что мы все по почереди переболели чем-то похожим на желудочный грипп. У меня даже температура была 38, правда, только один день. Завтра нам нашу принцессу привезут, посмотрим, как далеко она за две недели шагнула. Мы уже скучаем.

А что я буду делать, когда Маша с Илюшей уедут, я даже не представляю.

Маша открыла интернет-магазин, где предлагает изделия ручной работы (т.е. сделанные ею) Если интересно, то можно заглянуть на https://www.etsy.com/listing/193849218/americana-themed-tote-all-purpose или на страничке ФБ https://www.facebook.com/MashaMadeMagic

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не могу сказать, что он унылый:) Судя по тебе, и 4 день удался!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, ну что он у тебя болит-то?? Наверное, ждет дембеля)) А вправду, может расслабишься на гражданке- перестанет? У тебя там грыжа, я помню...

А я домой собираюсь...Сегодня никуда не ездила, ура.

Добавила скромные фотки в 4й день+ один коллаж из музея в Угличе- сын фотграфировал.

Всемп пока, радуемся жизни!!!

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да этт я так, к слову. У меня обычно из фруктов только яблоки. Изредка бананы. Мне всё равно нельзя ничё почти- бок болит. Диета) Яблоки в основном печёные. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, у меня из фруктов в холодильнике 1 лимон, 2 апельсина и 5 яблоков... да, и полкило мелкой клубники- тоже натюрморт не сделаешь...

- Чем занимаешься?
- Радуюсь жизни.
- Жрешь что ли?
- да)smile

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ааа! Мне, мне такой стол)) Во всем себе отказываю сейчас..)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Началась новая трудовая неделя и последняя неделя июня. Лето, АУУУУ...

Вчера позанималась с Миленой...Все-таки ее тренировки- не для слабых людей...Я сама на себя удивляюсь- как у меня получается)))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ларисочка, привет!! Заходи почаще, без тебя скучно!!!smile

Вот не могу себя заставить четвертый день оформить...Там уже мало фоток, самая главная- где я в холодной воде купаюсь в одних трусиках на виду у чужого теплохода- она у сына на телефоне, а ему лень выложить...Но раз ты ждешь- обязательно сделаю...

Насчет дождей- да уж, мы всегда хотим, чего сейчас нет. Очевидно, столько людей ругали жару, которая была, что природа обиделась и послала нам осенние холода. Я всю неделю в пальто на работу ходила, кроме пятницы- там я плащ надела...

А у вас не дождей? Это тоже плохо, все хорошо гармонично...

Как Илюша? Как Катя? Сама ты как? Некогда, поди, на акву выбираться? А бизнес не забросила?

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ириш! ВОт и я забежала на экскурсию. Здорово ты придумала этот круиз. Надо иногда очень сильно вырываться из привычной колеи. Поездка, вижу, удалась, вы с Мишей на фотках такие довольные и озорные.Про костюмы уже все сказали, зачем повторяться? Мне больше всех понравилась фотография, где Миша тебя нежно целует. Ах как приятно. Меня вот внук иногда целует и говорит "люблю", так я таю как мороженое ("можоние" - так он говорит). С удовольствием посмотрела фотографии и почитала отчет. Теперь буду ждать четвертого дня. Мне тоже хочется куда-нибудь выбраться хоть на пару дней, но пока только поблизости крутимся.

А дождик - это хорошо. Я уж по дождю соскучилась. Сегодня полдня было пасмурно, так надеялась, что хоть небольшой дождик пойдет, но нет. Не бывает у нас летом дождей, а в этом году и зимой почти не было.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера день провела как в анабиозе- ничего не хотелось и никуда не ходила...Боюсь, сегодняшний день пройдет так же...Ленюсь))

На улице вчера лило, сегодня пока солнышко, но это не лето. Впечатление сентября...

Вес 72.

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет, Люсенька!! Ага, на работе приходится за двоих ездить(( 

А сюда никто не заходит, вот я тоже молчу. Сейчас даже Деметраsmile звонила- что случилось)))

А ничего не случилось- отдыхаю...

Вес 71,8. Вчера вечером кроме клубники и кефира ничего не ела, а то как поем хоть салат- вес растет,увы...

И фитнесом не занималась- после последней треньки все болит...

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириника!!!  smile...что-то пропала  совсем...отдыхаешь от путешествия?!...

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, пока плыли, можно было хоть каждый день фитнесом заниматься, но у меня после первого дискотечного марафона прилично болели мышцы, я решила, что успею дома позаниматься. А одна молодая иностранка ходила по палубе очень целеустремленно- по 2-3 часа каждый день. Накаченная такая девушка))

В костюмах и впрямь фото получились классные. Это интереснее, чем делать фото с персонажами (как в Питере заведено) И пользовался прокат костюмов огромной популярностью))

А в Твери мне понравилась пешеходная Трехсвятская улица))

Таня, спасибо за искорку))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирина, ДЕВОЧКИ!

Согласна с Оленькой, действительно, замечательный фотоотчет, а ты везде просто искорка.Я рада, что поездка удалась.Красивые виды  и вы везде такие позитивные - молодцы! Спасибо за рассказ!!!smile

Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша, как здорово!!!!!!!!

Такие красивые фотографии! Ты просто бесподобна на всех фото! Честное слово!!

Фото в народных костюмах вообще фейерично)

Очень красивые виды, никогда не планировала подобную поездку - а теперь хочется!!! Особенно благодарю за такие милые моему сердцу фото Твери.

И просто поразило, что ты, при такой насыщенной программе, еще и фитнессом занималась! smile

Умница!

Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

*смеюсь) Я балда! Я почему-то подумала, что вас на берег через швабру отправляли! Ох.. Хорошо, что я на йогу вернулась, хоть чуток мозги на место поставлю))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташкин, милый мой!! у тебя же важные самые в теперешней жизни хлопоты, все пройдет, Бог тебе в помощь!!

За две путевки я заплатила 30 тыщ. А круизы вообще дорогие!! 

Швабра была вместо тряпки для вытирания ног- мы же после дождя грязи на ковролины нанесем))

А вода была ниже, чем иллюминаторы- поэтому я и открывала. Если высунуть голову-увидишь воду где-то в метре ниже. То есть кровать была как раз на уровне воды. И на верхних палубах каюты- там постоянно кто-то ходит и разговаривает. А тут- тишина, только водичка плещется))

Храм действующий. Но службы не было. Косынки одели все- приучены уже, а юбки поверх джинсов не одевал никто. 

Люсенька, спасибо за твои эмоции! Фото в костюмах и впрямь чудесные, самые красивые из всей поездки!!

Девочки, может попозже на ютуб выложу фрагментики видео))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша, smile

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Ира, какая у вас прогулка получилась насыщенная.. 

А в окошечках прям вода была, по которой вы плыли? Ооо.. я бы боялась всю дорогу) Я трусиха да еще и плавать не умею.. Шлюзы, да, шлюзы почему-то строили заключенные. В Волгограде мы с детьми тоже ходили смотреть, и там рассказывали, что волгоград строился ..эээ.. зэками. Дорого путёвки обошлись? Мои девочки с работы ездили на один день на эксукрсию в Углич и Мышкин- по 2300 получилось. Но там плюс ещё обжираловка в ресторане)))) И мне привезли неожиданно мышку, в которую нужно положить денюжку, чтобы водилась- своевременный очень для меня сувенир) Мне так приятно было, что меня вспомнили. Не хотят мамрышки меня отпускать на волю, ноют, чтобы контракт продлевала.. Нет! Нет!!!)

Углич, да, как игрушечный) И девчонкам понравился тоже. Фото в костюмах замечательно придумали- будет что вспомнить) И посмеяться. Ира, а почему ты в косыночке? Только так разрешали, волосы закрыть? А тебя в джинсах в церковь пустили? Или ты юбку какую надела?

Ой, ну, фото заката.. это непередаваемое ощущение. Я всегда, когда мы были на даче или на море, ловила этот момент сумеречности. Не объяснить, какое чувство испытываешь умиротворения перед закатом. 

А почему швабра то?

Ой, ты уж извини, закидала своими почему))) Но просто от души порадовалась за вас. А я всё в бегах. Мне даже сны стали снится как я документы собираю. Жуть))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У-у-у-у-ф-ф-ф-ф....  Ириника!!!Класс!!!  Словно с  вами там была  и в каюте  и  гуляла  по  историческим местам... Так  подробно ты, Ириника, все  нам рассказала...понятно  и легко воспринимается...  Здорово ты  придумала отдых по Волге!!!  Супер!!!  На  фотках ты такая  яркая, красивая и статная  прям!!!  Ну  ты  и молодчинка!!!  даже  там не забыла  про тренировки  и пресс... Очень понравилось фото  в  костюмах  на  фоне Волги...  Всё очень понравилось  и исторические  моменты  тоже  впечатлили... Спасибо тебе за  такую экскурсию и фоторепортаж о ней !!!

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ПрЮвет!:) вечером после йоги с ноута зайду посмотрю ваше путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 1.

Путешествие Никитиных за три моря за дюжину шлюзов.

Пришла мне в голову идея провести 4 июньских праздничных дня не за компьютерными играми, а так, чтобы запомнилось и понравилось. Выбрала я самый длинный 4-хдневный круиз по каналу и Волге. Маршрут Речной вокзал-Углич-Мышкин-Тверь- Хвойный бор-Речной вокзал.

...и вот ясным июньским днем мы прибыли заранее на Речной вокзал на севере столицы.

Теплоход наш назывался "Президент"...Правда, суперское название? Из-за одного названия мне захотелось побывать на Президенте))) Мой ровесник- построен в 61 году)). Такой немного старомодный, весь в деревянных панелях. Жаль, фото фойе не сделала, ходила и все собиралась красиво нарядиться и сфоткаться...

Хлеб-соль перед теплоходом))

Первым делом после попадания в каюту №108 мы примерили спасательные жилеты...И поскольку каюта была самого эконом-класса, то у нас была нижняя палуба и настоящие иллюминаторы!! Сначала я не решалась их открыть, думала- нельзя. Открыла на второй день. И такой замечательный вид оттуда открывался порой!!

И еще фото удобств- все рядом и удобно))

 

На фото- мост через канал в районе Химок. А на пристани белой можно разглядеть масенькую фигурку, которая машет руками- это папа Миши пришел нас проводить и помахать. Он живет в 10 минутах ходьбы от канала))

И началось наше хождение по водам)) Красивые виды, солнце, ветер в лицо, а самое интересное- это прохождение шлюзов. На канале было 6 шлюзов. Это было в первый день вечером и всю ночь мы шли через шлюзы... Вышли мы из Москвы караваном из трех судов. И на первом этапе так и шли вместе. И в камеру шлюза нас ставили вместе. Поэтому на фото теплоход "Солнечный город".

На фото в нижнем ряду видно мокрый бетон- это нас спустили в канале на 12 метров. Очень потрясающая мощь строителей канала. Шлюзам почти 80 лет- а как все действует,как все это сделано- вручную, без экскаваторов. И так надежно!!

И вот на фото ниже- крест погибшим на этой грандиозной стройке. Ведь рыли канал заключенные.

Вечером у нас была дискотека...было очень весело, танцевать можно было и на палубе.

 

 

 

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 2.

Всю ночь за бортом убаюкивающе плескалась водичка. Наши кровати располагались примерно на ватерлинии, поэтому ее было слышно и было совсем не страшно. В жилетах мы спать точно не ложились. Еще иногда теплоход пришвартовывался в шлюзе и стукался корпусом. Но это сну не мешало. Рано утром проехали Калязин и знаменитую колокольню в воде. Но меня разбудить было пинками некому, поэтому- не видела эту достопримечательность..

Вот вид из окна иллюминаторов нашей каюты, я их открыла на второй день- сосед за столом подсказал-как..

 

Утром мы подошли к Угличскому шлюзу. На верхнем фото справа- запертые ворота, которые держат массу вод, а нас опять спустили на несколько метров..

Фото подо мной- я запечатлела арку над шлюзом. Очень красиво- как во дворце потолок))

 

А на пристани в Угличе нас встречала девочка с хлебом-солью и маленький духовой оркестрик..

Углич- такой маленький, игрушечный, низенький...Но очень милый и гостеприимный. Знаменит тем, что во дворе Кремля, чуть ли не на глазах матери был умерщвлен царевич Дмитрий, после чего на Руси началось Смутное время.

Фото Углича:

А здесь церковь на месте гибели царевича. Слева внизу- крыльцо, с которого мать следила за играми сына во дворе. Концертный зал, где нам спели две карсивые песни- мужской сикстет.

В церкви фотографировать было нельзя, а жаль...Все стены расписаны сценами грехопадения- обнаженными телами женщин и мужчин, что в те годы совсем не писалось в церквях. Украдкой сфоткала без вспышки колокол, которого били плетьми, вырвали язык и сослами в Томск. И пол чугунный, причем теплый пол-под ними трубы отопления располагались.

А после окончания экскурсии я захотела сфотографироваться в костюмах...А что?- так красиво получилось)))

Еще фото по дороге к теплоходу. Сын пошел в музей...

...а я купила себе часы Чайка Угличского завода, потом зашла в магазин за водичкой (на теплоходе была проблема с чистой водой- небыло кулеров) и пошла через сувенирные ряды в сторону пристани.

Углич очень понравился. Жаль, времени на него дали всего 3 часа...Там и дня мало, чтобы погулять. Можно было велосипеды взять напрокат- покататься...Но увы- впереди нас ждал Мышкин)) А теплоход ждать не будет!!

После обеда и сладкого сна ( а откуда лишним кэгэшкам-то не взяться??) мы сошли на берег в совсем крошечном и сказочном городе Мышкине.

Нас встречали мышки- прямо на пристани с чаем...Народ оживленно фотографировал- так всем нравилось. Тем более песня звучала- "У самовара я и моя Мыша")))

А поскольку мы уже были в Мышкине- то думали, что будет неинтересно...Куда там...В прошлый раз мы не заходили в Успенский собор...Такой мощи я не ожидала- для крошечного города -такой огромный собор...И нас отпустили на колокольню. А там как раз 17-часовой звон был...Нам так понравилось- так повезло))

На колокольне:

А потом был музей валенок, музей льна, гончарная и кузнечная мастерская..И мельница с мышами))

А потом мы просто погуляли по городу, съели мороженое.

Через три часа после прибытия в Мышкин мы отдали швартовы и пошли вверх по реке в сторону Твери.

И я так устала за эти два города, что вечером даже не пошла на дискотеку- просто гуляла по палубам и наслаждалась видами Волги.

 

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 3.

Утро третьего дня было теплым. После завтрака мы даже позагорали на корме...Кстати, в первый день я делала на палубе тренировку с Миленой. А во второй- качала пресс 8-минуткой))

Утренние виды реки. Не хотелось сидеть в каюте- когда плывешь по Волге, хочется впитывать в себя эту мощь))

Справа вверху- самый старый храм Тверской земли, мы его посещали, когда были на автобусной экскурсии))

А в 14 часов мы прибыли в Тверь. Очень заброшенное и разрушающееся здание Речного вокзала.  Но издали оно смотрелось красиво)) Я на пристани- еще лето и еще тепло))

Экскурсия по городу. Я думала, у нас будет посещение путевого дворца Екатерины, но оно стоит в лесах- идет реставрация. Была обзорная по городу.

 

К ее концу начался приличный дождь. Но мы все же отпущенное для прогулки время походили по пешеходной улице Твери- типа Арбата, но чище, зеленее и приятнее)

А это уже перед отплытием теплохода- 

Обратите внимание на швабру, которая нас встречает))

Я не сделала фото памятнику Афанасию Никитину- я его делала в прошлый приезд. И вообще под дождем фотки было делать лениво.
Вечером пошли на дискотеку. Сначала были конкурсы, потом танцы. На шагомере в конце дня было 24 тысячи шагов)) Две дневные нормы))

 

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 4.

Скромный 4й день на втором фотоаппарате- первый не выдержал и не захотел заряжаться через переходник))

Последняя остановка- прогулка под дождем возле пристани "Хвойный бор.

Преодоление грязи, собирание земляники, ломание дубовых веток для веников, и купание в холодной воде (это я такая отчаянная!!) Купание у сына на телефоне, буду пытаться выудить ценный кадр!!

 

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лариса, спасибо!!

После вчерашней тренировки приятные ощущения в мышцах, но вес...Ладно, объемы не изменились- и то хлеб))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ириш, с возвращением и с новыми начинаниями.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, обнуляем счетчик. На сегодня на счетчике 65 тренировок с Миленой с начала года, а сегодня сделала первую тренировку марафона и 66-ю от начала))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
  Всего Страниц (357):    последняя 356355354353352351350первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка
* 200 гр. сахара * 5 яиц * 200 гр. муки * 500 гр. яблок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика