Даааа.... долго я не писала. Но сайт не бросала))) Вот, после стольких событий, я снова взялась за активное преображение своего тела. Стала бегать (правда из-за щитовидной железы очень тяжело) с мужем. В октябре 2013г. перенесла операцию по удалению желчного пузыря, при этом похудев до 61.1кг. но, за зиму вес опять вернулся и сейчас я вешу 65.4кг. С питанием много неразберих...

Вот прошло не мало времени и я вернулась сюда снова. Процесс к моей подтянутой фигуре продолжается)))) Я не сдамся стимул есть спор с несколькими людьми которые говорят что, на Д�ОНе не похудеешь)))) Скоро они убедятся в обратном)))) я докажу что они не правы!!!

Вот прошли очередные две недели и что.....отвес всего лишь 800 гр. Это конечно тож хорошо, но я надеялась на большее((( Хотя с теми проблемами что, у меня теперь есть.... хорошо хоть не в плюс ушла))) Эту неделю пытаюсь наладить контроль с собой, надеюсь на следующей недели отвес будет)))

спасибки!!!

С дневничком тебя

Поздравляю с отвесом! Здорово, что у тебя так все хорошо началось! Продолжай в том же духе! 

Разгрузка прошла удачно))) В смысле не отвесов а, то что не сорвалась и то что не хомячила всё в подряд))) А отвес есть за 3 недели 3.9 кг

Сегодня в питании было значительное нарушение... значит завтра разгрузка на молокочае)))

Вроде дело идет, жру мало, пью много и худею)))

Привет! Ленивые кабачки(рецепт), нашла в рецептах на ДиОн.))) Худею просто, выполняю упражнения силовые, на расстяжку и статические.Ем меньше, пью много воды, кручю обруч, делаю медовый массаж против целлюлита)))) Вроде все рассказала)))

Привет, а что делаешь, как худеншь? и что это за ленивые кабачки?

Кста, готовила ленивые кабачки мне понравилось

Весов у меня нет и это печально... но, мои объемы уменьшаются, значит и вес тоже

Мне 26 лет, у меня двое детей и вешу я 78кг. Однажды я взглянула в зеркало у ужаснулась... неужели это я ?...хватит жрать все в подряд, надо вновь полюбить себя и создать себя заново.