Чаффи, привееет!)

эх, а для меня мечта пока 60(как максимум) лучше меньше)). Только вот пока не особо я продвигаюсь к цели тебе без весов наверное еще сложнее)

последние дни вроде как аппетит поубавился, правда чувствую коридор жестко не добираю. Как бы мысли в порядок привестивроде прекрасно всё понимаю, что само собой не похудеется, но продолжаю есть вредности( мда, печально всё.

Приветище.

У меня сейчас 69,9 - мечта мечт!

Весы сломались - ЗОЖничаю РІ полном неведении 

Танюша, спасибо за позитивчик)) его мне сейчас не хватает)

через месяц опять начнется сессия, Р° работу еще РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ нашла 

зато РїРѕРіРѕРґР° радует. Сѓ нас наконец-то полноценная весна) сегодня +15 было) 

а с весом, блин, никак пока, застряла на 68кг почему-то сложно стало соблюдать ЗОЖ, мне это вообще не нравится!!!!! где моя мотивация((((((

Р—Р° РґРІСѓРјСЏ зайцами погонишься ОБОР�РҐ ПОЙМАЕШЬ Р’РЎР• Р’ ВОСТОРГЕ АПЛОДР�РУЮТ ЛЕВ ПОДОШЕЛ Р РЈРљРЈ РџРћР–РђР› ЗАЙЦЫ РЎ УВАЖЕНР�ЕМ РЎРњРћРўР РЇРў РџРћ ЛЕСУ Р�ДЕШЬ ШЕПЧУТСЯ Р’РЎР• ЗДОРОВАЮТСЯ ФОТОГРАФР�РУЮТ МОЛОДЕЦ-РўРћ РљРђРљРћР™ 

РћРґРёРЅ пашет семеро ПОМОГАЮТ СЕЮТ Р РћР–Р¬ СОБРАЛР� ХЛЕБА НАПЕКЛР� РЎРўР РђРќРђ БЛАГОДАРНА РЎРўРђР›Р�Рќ УЛЫБАЕТСЯ РђРњРќР�РЎРўР�РЇ ДОМОЙ ВЕРНУЛР�РЎР¬ ЖЕНА ДЕТР� РАДЫ 

РќРµ зная Р±СЂРѕРґСѓ РќР�ЧЕГО СТРАШНОГО РњРћРЎРўР« ВЕЗДЕ ЛОДКР� РџРђР РћРњ РљР РђРЎРћРўРђ Р’Р�Р”-РўРћ РљРђРљРћР™ ДЕВКР� ГОЛЫЕ КУПАЮТСЯ ТЕПЛО ЛЕТО ВЫХОДНЫЕ 

семь раз отмерь - СЕМЬ Р� ОТРЕЖЬ Р›Р�НЕЙКА НЕМЕЦКАЯ ТОЧНАЯ Р РЈРљР� ПРЯМЫЕ Р РђРЎРўРЈРў ОТКУДА НАДО РҐРћР РћРЁР�Р™ РАБОТНР�Рљ Р’РЎР• ВЕРНО Р�ЗМЕРЯЕТ Р� Р РћР’РќРћ ОТРЕЗАЕТ РћРўР›Р�ЧНЫЕ ВЕЩР� ПОЛУЧАЮТСЯ 

Р’ тихом омуте черти Р�ГРАЮТ Р’ РЁРђРҐРњРђРўР« ОБСУЖДАЮТ РљРђРќРўРђ Р’РЎРЃ РџР Р�БРАНО РќР�КАКОГО АЛКОГОЛЯ РўР�РҐРћ Р�ГРАЕТ РљР Р�РЎРўР�РќРђ РђР“Р�ЛЕРА БУДТО Р’ Р РђР™ РџРћРџРђР› 

Слезами делу РљРђРљРђРЇ РќР�РљРђРљРђРЇ Рђ ПОДМОГА ГЛЯДР�РЁР¬ РљРўРћ ВОЙДЁТ Р’ ПОЛОЖЕНР�Р• РџР Р�ЛЕТР�Рў Р’ ВЕРТОЛЁТЕ БЕСПЛАТНО ПОКАЖЕТ РљР�РќРћ Р­РЎРљР�РњРћ ПОДАРР�Рў ДАЧУ РЎР�Р”Р�РЁР¬ РџРћР” РЎРћРЎРќРђРњР� Р–Р�Р—РќР¬ УДАЛАСЬ РќР• Р—Р РЇ ПОПЛАКАЛ 

Тридцать три корабля лавировали, лавировали, РґР° Рё КРАСАВЦЫ–РўРћ РљРђРљР�Р• Р’Р« ТОЛЬКО РџРћРЎРњРћРўР Р�РўР• МАНЕВРР�РУЮТ РљРђРљ БОГР� Р›Р�ЧНЫЙ РЎРћРЎРўРђР’ РЎ Р�ГОЛОЧКР� РљРђРџР�РўРђРќР« УЛЫБАЮТСЯ ФУРАЖКР� БЛЕСТЯТ САЛЮТ ФЕЙЕРВЕРК ТОРЖЕСТВО–РўРћ РљРђРљРћР• 

волков бояться - Р’ ЛЕС РҐРћР”Р�РўР¬ ВОЛКР� ДОБРЫЕ НЕСТРАШНЫЕ ЧАЕМ РЎ БАРАНКАМР� НАПОЮТ РњРЇРЎРђ СВЕЖЕГО НАТАЩАТ ОСЧАСТЛР�Р’РЇРў РљРђРљ ЧУКЧР� ЖЕНАМР� ПОДЕЛЯТСЯ РўР« РАДОСТНЫЙ ДОМОЙ ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ 

любишь кататься Рђ РЎРђРќР� РўРћ НЕПРОСТЫЕ САМОХОДНЫЕ ТОЛЬКО Р� Р’Р�ДЕЛР� ТЕБЯ ВЕТЕР Р’ РЈРЁРђРҐ СНЕГ Р’ РЁРўРђРќРђРҐ МОЛНР�ЕЙ РџРћ ЛЕСУ РАЗЪЕЗЖАЕШЬ РќР�РљРўРћ ДОГНАТЬ РќР• МОЖЕТ Р’Р«Р�ГРАЛ ФОРМУЛУ 1 РњР�ЛЛР�ОНЕРОМ РЎРўРђР› БАБЫ ОКРУЖАЮТ РЇРҐРўРђ РћРЎРўР РћР’Рђ Р–Р�Р—РќР¬ РҐРћР РћРЁРђРЇ 

Привет всем!)

Лерочка, Сѓ меня..РґР° РІСЂРѕРґРµ неплохо) Сѓ тебя как? стараюсь соблюдать Р—РћР–, СЃРѕ сладким РїРѕРєР° проблема, РЅРѕ уже гораздо меньше чем прежде. РЎРїРѕСЂС‚ присутствует, что очень хорошо. правда вес почему-то РІРЅРёР· РїРѕРєР° РЅРµ идет С‡РµСЂРµР· месяц день рождения, хотелось Р±С‹ еще РєРі 3-4 осилить, надеюсь получится.

Янчик, спасибочки)если бы еще кг что-ли уходили, было бы вообще замечательно))

Привет, Кристи! :)  Как дела? :)  

У нас тоже весна переменчивая . Сегодня резко похолодало и завалило снегом, а пару дней назад +10 было.

Привет-привет!Мотивашки у тебя потрясающие!!� водичка со спортом присутствуют!!!Умничка,Кристи!

сегодня все таки решила пожОще взяться за себя, думаю исключить сладкое и хлеб полностью, а то че то вообще вес не идет вниз водичку пью, спортом занимаюсь)

Рё побольше мотивации!) 

Привет.

РЈ меня РІ выхи СЃ РІРѕРґРѕР№ - отлично.РќР° работе - Р±СЏРґР°. Никак РЅРµ набираю РЅРѕСЂРјСѓ. Рђ вечером РІСЃРµ выдувать - РІ утра как китайский пчеловод пронешься... 

Гимнастика - круть! Молодец 

ахах)) классный кот) на мою котятину похож, только мордашка у моей поменьше)

позанималась гимнастикой, да наконец-то начала воду пить. блин вот опять проблема, чем добирать калории, сегодня по ходу будет опять недобор.

РєРѕРіРѕ-то РјРЅРµ напоминает 

Танюша привет)) 

да уж, с водой напряг. Причем со вчерашнего дня особенно... холодной воды нет ааааа это что-то с чем-то просто. Уже 2й день без холодной воды, блин соседи дебилоиды, а комунальщики должны были сегодня сделать, ага, куда там. В общем злости моей нет предела... Завтра по магазинам решила пройтись, и вот как теперь, когда они воду "предоставят" не известно, а то хотелось бы помыться нормально...жесть в общем.

картинка супер чтоб не хомячить) я чего то седня хомячу немного, но вовремя остановилась))) нельзя нарушать ЗОЖ)

Привет!

"никак РЅРµ РјРѕРіСѓ начать пить" - мечта алкоголика

У мне тоже проблемы

Утром стакан воды второй день через силу пью.

Сегодня стресс помог - вещала на важной встрече. После - такой сушняк... Так что пила по-черному

А так - 8 стаканов пока если и дается - то через силу...

приветик девочки!)

да уж, весна задерживается) вроде всего минус 7, а я почему-то мерзну)

Р—РћР– РјРѕР№...СЌРјРј, стараюсь придерживаться) СЃРѕ вчерашнего РґРЅСЏ планировщик СЃРЅРѕРІР° РјРѕР№ РґСЂСѓРі)) Рё позанималась опять гимнастикой вчера. завтра надо тоже позанимться. РЅР° этих выходных скорее всего Р±СѓРґСѓ РґРѕРјР° Рё РјРѕР№ Р—РћР– должен окончательно закрепиться) РІРѕС‚ РІРѕРґСѓ только никак РЅРµ РјРѕРіСѓ начать пить. хотя раньше это было легко...

Приветик,Кристи!!!!!

Ой,я сама в ожидании весны...То слякоть,то метель...ДОСТАЛ�!!!

Как там твой Зож?

Приветище.

У нас сегодня до 16:00 погода была прелесть. Я шастала гулять на обед.

А около 5 вечера... Такая метель началась. Снежина... Зимой такого не было.

Вечером шла домой - опять все спокойно...

Чудеса

доброе утро)

Яночка, спасибо) да, я вот тоже так думаю, что с алкоголем лучше поаккуратнее, и сводить вообще к минимуму.

Танюша, эх, сейчас бы мне такую корзинку))

блин, вот это у нас только такая весна? вчера пол дня снег шел только более менее все подтаивать начало и опять....да еще и сегодня резко -13. мдаа замечательная весна)

Привет!!!

Поздравляю со сдачей экзамена!!!!А алкоголь нужно стараться исключать и приучать себя выпивать не более 2-х бокалов вина!Я сама этим грешила и за этот год поправилась от "романтиков с винцом"!

Лови  РјРѕС‚ивашку

Вчера сдала все таки экзамен, юхуу) осталась еще одна пересдача и я свободна от учебы до мая))

блин, весь РјРѕР№ Р—РћР– подорвался РІ четверг, называется сходила РІ клуб...) лучше столько алкоголя РЅРµ смешивать.... чтобы потом РЅРµ вспоминать, Р° что же было СѓР¶Р°СЃ ужас.... СЏ так больше РЅРµ РїСЊСЋСЋСЋ...)

Приветик!С Первым днем весны!!!

Ты-умничка!Все обязательно получится и забудешь о них,как о страшном сне!

Яночка привет!) я по немногу приобщаюсь к ЗОЖу, жду окончания КД, чтобы уже нормально позаниматься) экзамены... да вот в конце недели пересдачи, уж надеюсь хотя бы одну из них сдать. а то потом уже некогда будет, надо еще работу срочно искать...

Привет,красотка!Как ты?Как экзамены?Как ЗОЖ?

ну вот, очередной понедельник. с сегодняшнего дня снова соблюдаю ЗОЖ) пора приводить себя в порядок)

спасибо Яночка, но увы, завалила я вчера экзамен, пойду на пересдачу. блин вот 1 вопрос всего то еще надо было ответить. теперь главное завтра еще 1 пересдачу не получить

по-немногу начинаю возвращаться к ЗОЖу)самое главное надо ограничивать сладкое, когда его нет - вообще замечательно худеется)

Удачи тебе на экзамене!!!!!Возвращайся скорей в ряды ЗОЖниц)

приветик дорогая! да я тут вся в сессии, сегодня предпоследний экзамен. хотя еще 1 пересдача появилась( по высшей математике, вообще не знаю как ее пересдавать. решила тут понемногу возвращаться в ЗОЖ, а то скоро весна, а меня пока не всё в себе устраивает. так что буду скоро снова вести ЗОЖ. ну надеюсь по крайней мере

Приветик,Кристиночка!Ты куда опять пропала?Как сессия?

Приветик РЇРЅСѓСЃСЊ! СЏ хорошо) понемногу готовлюсь Рє сессии, РІ конце месяца  РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚СЃСЏ......уже "РІ предвкушении" Р° РІ остальном РїРѕРєР° никак.

Приветик,Кристи!Как ты?

приветик Яночка!) спасибо большущее)))) даа уже -20, я думала такого уже никогда не наступит. но ничего, впереди еще 10-15 кг) думаю справлюсь)))

Рё ты тоже можешь, СЏ же знаю!) РІСЃС‘ получится!) 

Приветик,красоточка!Поздравляю с минус 20 кг)!!!Горжусь тобой!Буду брать с тебя пример!

о что это вы куда-то в глухомань решили переселиться?))

Р° СЃ работой РїРѕРєР° никак. хочу после сессии искать. РїРѕРєР° отдыхаю Рё наслаждаюсь СЃРІРѕР±РѕРґРѕР№) 

угу, не было. Я переехала терь в глухое место, интернета у нас на протяжении нескольких месяцев не было. Не так давно установили инет, правда ужаааасноо мееедлееееныыый. Ну хоть могу на дион вылезать иногда. Я зож тоже не веду. Вес стоит.. А ты молодец, понемногу, но движешься к цели :). Как с работой дела?

РѕРѕ Лерочка приветик!)) давненько тебя тут РЅРµ было) СЏ хорошо, Р—РћР– абсолютно РЅРµ веду правда... РЅРѕ худею понемногу.  Сѓ тебя как дела?)

Привет, Кристин!  РЎ Рождеством! Как ты там?