Сейчас "сидеть дома" совсем другое нежли 10 лет назад. Во первых интернет. Во вторых я сама теперь вожу села и поехала куда хочу. Почти все без ограничнтий. Я то ж по жизни трудоголик, но только сейчас поллюбила сидеть дома. Все время провожу как мне нравиться:вяжу, хожу в бассейн занимаюсь английским и детки в этом не помеха наоборот организовывает. Чем бльше делаешь тем больше успеваешь.

Попробуй, понравиться....

Ты говаришь прям как я года 3 назад

Надо конечно, но я ещё не готова вроде, тоже как вспомню, пелёнки распашёнки, никуда не выйти, так сразу не хочется. Муж ещё не готов он на 3 года меня младше, сам как ребенок. Думаю рожу себе 3го ребенка))). Сейчас все нормально, работа, ребенок большой везде можно с собой взять никаких проблем..

Вот чувствами вроде хочу, а умом понимаю что не готова..

Привет Лена! Дочка восприняла новость о братике сначала с неким безразличием. Молчала когда её спрашивали: "кого ты хочешь братика или сестренку?" Но когда Максим родился она поменялась. Взяла его на руки небоясь, смелее чем даже мой муж. Целует братишку разговаривает с ним, он балдеет. Вообще стала гордится,что у нее есть брат. Сейчас она у бабушкии когда звонит всегда спрашивает: "Максим не спит? Тогда поцелуйте его от меня и скажире Агу!".

Рђ РїРѕ себе скажу луче РЅРµ тянуть если решила рожай. РЇ РІРѕС‚ долго собиралась, собиралась. Сначала хотелось вырватся РёР· 4С… стен после первой беременности (родила сразу после института). Потом работа захватила.  РџРѕС‚РѕРј чуть РІСЃРµ РЅРµ растеряла семью,  мужа, работу.... Сейчас СЏ  СЃС‡Р°СЃС‚лива. Второй ребенок это РІСЃРµ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ: спокойнее как-то, увереннее, СЃ удовольствием. Рђ  Р»РёС€РЅРёРµ РєРі это пораавимо "это СЏ теперь точно знаю"....

А му с мужем был у вас в городе как то проездом нам очень понравилось.

Татьяна привет!! Ты молодец, все получится.

Я с вопросом, у тебя у детей большая разница, как дочка реагирует на появление братишки?

Я вот тоже хочу второго через годик так. Сейчас сыну 8,5, но ужасно боюсь поправится. Для себя решила заберемению только в том случае если похудею до 55кг. А сколько кг ты набрала за первую и вторую беременность.

Сегодня опять дождик Рё пасмурно РЅРѕ настроение уже лучше. (Это меня Р·Р° сочинение РїРѕ английскому похвалили здесь РЅР° ДиОне). Люблю РєРѕРіРґР° хвалят  РјСѓСЂСЂСЂСЂСЂ!.

Максимка мирно посапывает на моих руках шум компьютера и клавиатуры его успакаивает, привык видимо так как работала как говорится до последнего дня. В пятницу еще работала. В субботу ночью поехала рожать.

Надеюсь вечером распогодится два дня толком не гуляли. Завтра пятница собираемся к моим родителям съездить на выходные они у меня в другом городе живут тут не далеко ок 100 км. Старшая дочь любит на все лето к бабушке уезжать. Там подружек много. А здесь гулять и отдыхать некогда: школа, тренировки, занятия.....

Вот и муж тож так говорит. Ну 55 это далеко Первая цель 76 до нее 5 кг. еще а там посмотрим

Привет! В 76 кг выглядишь очень хорошо. Подумай, нужно ли тебе 55 кг? На мой взгляд это уже перебор. Я планирую максимум до 60 кг дойти. �так уже все кости торчат, особенно если лежу. А еще выше меня, зачем тебе 55 кг. Они хороши в 20 лет, но не сейчас.

На заметку:Энергетическая ценность 3 классов питательных веществ:
1 грамм углеводов = 4 ккал.
1 грамм белков = 4 ккал.
1 грамм жиров = 9 ккал.
Калории содержаться и в алкоголе. Алкоголь не является питательным веществом, так как не используется организмом для роста и восстановления. Алкоголь - это токсин, в результате распада которого образуется энергия (килокалории). Алкоголь затем может переходить в жир.
1 грамм алкоголя = 7 ккал

Настроение сегодня не очень. На улице дождь. Погулять не удалось. Да еще и КД. Самооценка подает а с ней и мотвация ратворяется. Пойду почитаю форум мне это помогает не остановится и идти дальше. Раз другие смогли и я смогу достичь того что наметила......

Это я 94 кг (2006) - фотография которая меня потрясла и я наала борьбу

Давай в полный рост, на этих ничего не видно. Потом будешт выкладывать рядом две штуки и ужасаться какая ты была, и мы вместе с тобой.

Мои я пораньше выкладывала полистай))))

Просто красавица!

Выкладывай и свои фотки, хочется на тебе посмотреть.

Это моя старшая. Настя

Р’РѕС‚ Рё Сѓ меня СЃ няньками туго. Поэтому тренировки СЃ телеканалом  РјРёРЅ 30 для меня выход Рё РЅРµ надоест Рё бежать РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ надо. Рђ РЅР° восточные танцы СЏ ходила РґРѕ второй беременности около РіРѕРґР°, РјРЅРµ нравилось. Правда РЅРµ РІСЃРµ получалось. Может СЃ сентября продолжу... Опять же если СЃ няньками решу)))

Привет!

Я тоже смотрю телеканал Живи, но заниматься так не разу и не собралась. Как то все времени не хватает. У меня вообще из фитнеса пока только обруч 30-40 мин в день и хотьба с коляской. Планирую начать ходить на восточные танцы, если кто-нибудь будет меня отпускать. А то у меня очень туго с няньками.

Привет девочки! Вчера РїРѕ телеку открыла для себя канал "живи" - фитнес круглые сутки. Различные направления. Очень понравилось. Выбрала для себя пару занятий очень СѓРґРѕР±РЅРѕ Рё РґРѕРјР° Рё РІ то же время СЃ инструктором. Р’ инете есть страничка www.jv.ru  загляните может Рё вам пригодится.

Тань, если твой герой будет прибавлять каждый раз,как РІ первый месяц, ты его СЃРєРѕСЂРѕ РЅРµ сможешь РЅР° руках носить ))) Вам надо найти РєРѕРјРїСЂРѕРјРёСЃСЃ - чтобы Рё малыш был доволен Рё прибавлял  Рё мамочка довольна Рё РЅРµ прибавляла ))

Пока своего дневника нет, но думаю скоро созрею завести ))

Привет!

Я тоже кормящая мамочка и успешно худею. А количество и качество малока не зависят от питания женщины. А зависит только от выработки гормона пролактина. Так что худей на здоровье. Я вот до сих пор кормлю, а дочурке уже 1 год и 1 месяц. Естественно не надо злоупотреблять, не забудь добавить к своему коридору 300-500 калл на грудное вскармливание. Дион не прибавляет это, добавить надо вручную.

Юля А ты тоже дневник ведешь? Если да можно ссылочку? Шалаб в гости Так сказать ответный визит.

Да первый месяц прибавил много, но и я в первый месяц не ограничивала себя. Когда весы стали показывать с каждым днем все больше и больше я тормазнула...

РќСѓ 7 РєРі Р·Р° 3 месяца это отличный результат! Р’ принципе после СЂРѕРґРѕРІ это нормально - лишняя РІРѕРґР° СѓС…РѕРґРёС‚, отеки... Если переживаешь Р·Р° молоко, можешь РїРѕРєР° просто удерживать этот РІРµСЃ ) РќРѕ Р·Р° первый месяц РѕРЅ прибавил Сѓ тебя  РѕРіРѕ-РіРѕ!! больше среднего ))

Привет Юля! Спасибо Р·Р° советы. РЈ меня РІСЃРµ шло РІСЂРѕРґРµ ничего Р·Р° 3 мес РЅР° 7 РєРі похудела, РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ придется остановиться. Сынок стал мало прибавлять. Видать РЅР° молоко влияет РјРѕРё похудания... Р—Р° 1ый мес прибавили 1450РіСЂ  Р·Р° 2РѕР№ 750 РіСЂ Р·Р° 3 РёР№ уже 400 РіСЂ. Р’РѕС‚ посмотрим что будет Р·Р° 4ый Рё Р±СѓРґСѓ решать что делать. 

Насчет воды - насколько я знаю, зеленый чай, без сахара конечно, приравнивается к воде ) или можно еще в водичку лимон добавлять, чтобы вкуснее ))

Привет Таня! Меня зовут Юля, я тоже после вторых родов худею ))

Сыночку 8 месяцев, Р° Сѓ меня 10 лишних РєРі  (( Было 65, сейчас благодаря ДиОну - СѓР¶Рµ РјРёРЅСѓСЃ 3 РєРі!         Рђ цель Сѓ меня та же - заветные 55, потом уже осмелев замахнусь РЅР° 53-52 (сейчас даже страшно такие цифры писать ))) )

Сынок у тебя богатырь! На мамочку похож )

Задача на завтра: последить за количеством выпиваемой воды. Немогу заставить себя пить воду в таких количествах пока только на зелденый чай перешла....

Поздравляю себя!!! Третий день не выпадаю из коридора. Все зелененькое УРЯЯЯЯ!!!! Так держать.

Могу себя сегодня поздравить с первыми 15 мин фитнеса. Сегодня я освоила 3 упражнения пилатеса.

Для меня это точно успех, ведь не занималась (терпеть не могла) я даже зарядкой вот уже лет 10 (а сегодня надо признаться понравилось)...

Приветик! Да сыночик Максимка. Здесь на 2 мес с небольшим.

Привтик!!!Ути-какая лапочка!!!!!это сыночек??

�юнь 2010

Сегодня вес 82,2.

План на завтра:

1. Слежу за питанием.

2. Пытаюсь освоить пару упражнений пилатесс

3. Домашнюю работу тож никто не отменял.

4.Гимнастика и массаж с сынулькой

5. Ну и что нить приятное для себя (например вечером попытаюсь вырваться в бассейн)

Удачи мне!

Это я лето 2008 - вес 76 кг.

Р РѕСЃС‚ 164 СЃРј.

Ну вот добралась до компа... Вернее до своего дневничка. Сегодня с утра ни как не могла себя заставит что либо делать. Почитав дневникик худеющих в конец разочаровалась в себе... Но решила всетаки затеять убору в квартире это всегда помогало избавиться от хондры ... � помогло ... Ой сынулька просит кушать удегаю но обещаю вернуться...

привет:)) такая же проблема. только я уже не кормлю, а похудеть не хватает силы воли:(((

у нас с тобой почти одинаковые параметры, у меня в последнее время вес колеблется от 79 до 81 кг при росте 158, а твой рост какой?

Как раз пытаюсь это сделать 

с новосельем! раскажи о себе побольше

Решила завести дневничокО себе: мне 32 года зовут Татьяна.

Двое деток дочурка - 10 лет и сынок 3 мес.

Вернулась СЏ РёР· СЂРѕРґРґРѕРјР° последний раз СЃ весом 88 РєРі Р·Р° 3 месяца удалось сбросить 6 РєРі, Рё вес встал. Стала рыскать РїРѕ просторам интернета РІ поисках правильного питания, упражнений  РґР»СЏ кормящих мамочек так как очень хочу кормить сына РіСЂСѓРґСЊСЋ хотя Р±С‹ РґРѕ 1 РіРѕРґР° (СЃ дочерью РЅРµ получилось) Рё набрела РЅР° этот сайт. Осмотревшись немного решила сдесь задержаться Рё достичь РІСЃРµ таки своей мечты 55 РєРі.