А у нас тоже не город, а все горы да пригорки... На работу с горы, домой - в гору! Так его и называют "Город, сбегающий с гор!" Ха-ха-ха!!! ГОРОД!!!! Населения 30 000!

А, забыла еще сказать, у меня очень болела поясница и тазовые кости, и "попные" )))), а когда перестала на работу ходить и сидеть целыми днями за компом (я бухгалтер) все прошло, так что тебе лучше долго не сидеть, попробуй лёжа вязать )))))))

Заходи, заходи, познакомимся РІ лицо, так сказать... Р� мальчишки там РјРѕРё есть... РЇ РІРѕС‚ девочку всегда хотела, РЅРѕ РІРёРґРёРјРѕ, РЅРµ умею.. Рђ мальчишки тоже хорошо, РјРѕР№ старший ревновал сначала, Р° потом малой стал подрастать Рё Рє нему тянуться, сейчас РІСЃРµ нормально. Зато помошник какой, СЏ всегда РјРѕРіРґР° (Рё РјРѕРіСѓ) РЅР° старшего оставить малыша. 

Уфу проезжали в августе, ездили на море, жаль поздно вечером, много не увидила, только какой-то памятник подсвеченный, кони, что ли в упряжке, на горе очень красиво!!! А у меня в уфе одноклассница живет, мы с ней в старших классах были лучшими подругами, а потом она уехала туда с родителями. не видела ее 10 лет, телефон-то только в феврале нашла, так жалко, так ее люблю...

Слушай, а ты бандажем пользуешься? У меня со вторым был живот очень большой, так мне тяжело было последние месяцы дохаживать (мы еще и на 5 этаже живем), он меня прям очень спасал! � на работу пока дойду, спина отваливалась, а с бандажем ничего, нормально. У меня был не трусиками, а из резинки широкой.

А майку вяжи, вяжи... Лишний стимул похудеть!

Да, два мальчишки у меня. Ну и прекрасно. По крайней мере, можно их в одну комнату заселить, да и с вещами полный ажур - у обоих день рождения примерно в одно и то же время. :)

Прогулки, увы, для меня слишком тяжелы. Ноги болят, спина болит, живот постоянно в тонусе. Короче, развалина та еще :) а за старшеньким езжу на машине, за рулем. Садик далеко, пешком мне одной в самые лучшие времена - полчаса, если с Данькой идти обратно - полтора часа, а сейчас вообще не знаю, как дойти, все в гору. У нас тут сильно пересеченная местность :) Уфа на горах стоит

А батик, да, очень люблю. Вот раньше платки-шарфики рисовала, сейчас мысль о наволочках, к тому же в закромах появился плотный индийский шелк. Я, конечно, не профи, рисую больше для собственного удовольствия, но иногда работы даже продаю. Но давно не рисовала, уже почти год, все не до того, все некогда.

Р� вяжу для удовольствия. Результат РЅРµ всегда важен :) РІРѕС‚ сейчас майку РЅР° лето вяжу себе Рё 44 размера! Р° что, РЅСѓ замахнулась, конечно, успею ли столько скинуть? РЅРµ факт! РЅСѓ пустяки. Только сидеть  долго РЅРµ РјРѕРіСѓ, Рё это очень РѕР±РёРґРЅРѕ - люблю вязать!

Спасибо за милую ляльку :)

Я скоро к вам тоже в гости приду, в дневники, наверное, уже сегодня, жди :)

Скоро к тебе такой придет!!!

Татьян, а она, наверное за старшым в садик пойдет, вот будет прогулочка...

Я только не поняла, или у тебя не написано, первый-то кто? Тож мальчишка?

Ой, как у тебя все сегодня хорошо! Ура-ура!!! Даже не слыша тебя, а читая, чувствую приподнятое настроение! так всегда бывает, когда радуешься СЕБЕ, что ты что-то сделала правильно и хорошо! Молодец!!!

Рђ ты занимаешься батиком? РњРЅРµ так хочется попробовать! РќРѕ РІ нашем городишке нет всего необходимого, Р° то,что есть стоит немало... Еще СЏ мечтаю расписывать тарелочки (РЅСѓ РіСЂРѕРјРєРѕ сказано, так, разрисовывать), опять же ничего РІ продаже нет... Была Сѓ меня РѕРґРЅР° белая тарелка, РІРѕС‚ СЏ ходила РїРѕ магазинам Рё наткнулась РЅР° краски РїРѕ стеклу, РЅРѕ РѕРЅРё РЅРµ водостойкие, С‚.Рµ. такой тарелочкой нельзя пользоваться, Р° РЅР° полочку поставить, рано или РїРѕР·РґРЅРѕ РІСЃРµ-равно запылится... РЇ РёР· солоного теста делала несколько картинок, жаль времени РЅРµ хватает, Р° РёРЅРѕРіРґР° просто лень... Рђ что ты вяжешь? Наверное, малышу... РЇ люблю вязать маленькие вещички, РѕРЅРё такие милые...Рё быстро готовы, Рђ РІРѕС‚ для себя СЏ вяжу кофту СЃ весны...Вчера закрыла, остались рукава ( вязала сверху), РЅРѕ честно признаться летом почти Р·Р° нее РЅРµ садилась...

� у нас погода - дрянь, сыро, грязно, периодически снег валит хлопьями, тут же тает, ненавижу осень, бе-е-е...

Птичка, добрый день! Случайно заглянула и решила докопаться: хороший у тебя план на день, уютненький такой, но чего-то не хватает. Правильно, прогулочки не хватает, и тебе обязательно, и лялику. �ли просто не упомянула?

(я не теоретик-советчик, двоих выносила благополучно. Сейчас уже здоровее меня).

�так, прекрасное начало дня :) В дневничке - новое письмо от Татьяны (спасибо, дорогая! мне важна поддрержка! � химия действительно делает свое дело, выедает эту мерзкую убийственную грязь метастаз. Маме желаю сил все это вынести !!!!!)

Сдала все анализы и правильно-полезно позавтракала, ах, молодец! Скачала новую, и жаль, что последнюю, серию Шерлока - такой премилый сериал. Сейчас уберусь дома - это полы, пыль, и постели заправить; приготовлю обед - очень, очень полезный обед! А после обеда сяду пере ноутом, и буду вязать под экстравагантного Шерлока в чисто убранной квартире, и пусть за окном мутно-холодно, пусть, не беда.

�ли можно натянуть шелк на рамку и походить кругами, высматривая в белой глади новые узоры, а завтра съездить в деревню и забрать уже краски по шелку, пока они не замерзли вконец. � рисовать.

через день, восьмого, пойду в ЖК, что-то мне скажет новая гинекологиня? Сегоднгя взвешивалась - вес меньше вчерашнего на сто грамм - вот это запомнила, а точные данные забыла :)

Птичка, прими мои соболезнования....

РЇ тебя РѕС‡.хорошо понимаю, Сѓ моей мамы был рак... Р’СЂРѕРґРµ вовремя обнаружили, сделали операцию, врач дал просто отличные РїСЂРѕРіРЅРѕР·С‹, РЅРѕ "РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ случай" сейчас РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ химиотерапию. РћРґРёРЅ РєСѓСЂСЃ сделала, очень долго Рё тяжело РѕС‚ него отходила, ничего РЅРµ ела, похудела... РІ общем, кошмар...страшно смотреть... Р’РѕС‚ сейчас поехала РЅР° второй... Рђ надо шесть!!!! РќРµ знаю, как РѕРЅР° РІСЃРµ это переживет... РќРѕ РІСЃРµ же надеемся, РІСЃРµ будет хорошо!

За малыша не переживай, сейчас маленько успокоишься, и ему станет хорошо! не думай, что он "бедненький", думай, что он очень сильный, просто молодец, такие события с тобой пережил! Сейчас эти два месяца пролетят не успеешь оглянуться, а потом пеленки-ползунки, заботы, боль притупится...

А ты пойди сама попросись в больницу, хотя бы на дневной стационар. Я тож на сохранении валялась... У меня между мальчишками еще беременность была, замерла в 18 недель. � вот на этом сроке меня и упекли в больничку "на всякий случай"... Врач родилки вообще не поняла, на кой х. меня к ней направили, все анализы были просто отличными, но раз уж попала, изволь полежать, посдавать все что можно... Лежала, зато сама спокойная была, что обследовалась и все хорошо.

Ты сильно за "зеленым коридором" не гонись, все-таки ты в положении, но и совсем уж лишнего позволять, конечно не стоит...

Давай, держи С…РІРѕСЃС‚ пистолетом!!!  Р� думай, прежде всего Рѕ СЕБЕ

Да, в больницу меня пора, этточно. Следы от резинок носков не прохоят по два часа иногда. Ну теперь я могу...

А грустное - у меня просто мама очень сильно болела, мы с сестрой за нй ухаживали. А теперь она умерла. Вот, вчера было 9 дней. Так что беременность у меня очень тяжелая и печальная. Осталось вот два месяца доносить, надо задирать выше нос, соблюдать режим питания, и я уверена, когда нибудь у меня непременно это получится :)

Малыш мой, бедненький, замаялся наверное с такой мамашей.

Зато теперь смогу со спокойной совестью в больницу лечь, если положат. Вот в первую Б у меня отеков дтаких и не было, но в больнице лежала дважды на сохранении - заставляли просто!, а чего, делать больше же нечего :) а сейчас и не заставляют, да и времени нет.

Пойду погуляю, заодно брусники прикуплю :)

А ты переставай грустить!!!!! , а то твоему "пузенышу" тоже грустно, он же все-все чувствует...

А у нас при отеках сразу в больничку кладут, назначают кучу анализов, типа неделю каждый день сдавать мочу, или весь день писать в одну банку, ну и т.д. Моей врачихе раз показалось, что у меня ноги отекли, вот она меня помучила с этими банками, бр-р-р!!! А ты пей морс брусничный, он выводит жидкость, и чай с молоком тоже.

А мои по-разному пинались, первый был "шило в попе", такой и родился, на месте не сидит, а второй тихий такой был.... я даже переживала за его "нормальность", ну ниче, родился такой же, как брат - с шилом. А твой так "растопыривается", может ему и правда тяжело из-за твоих отеков, надо к врачу сходить обязательно.

Выше нос!!!! Правильно написала все проходит, и это пройдет!!! Ой, я прям завидую тебе белой завистью! Так здорово малыша ждать!!!!

Татьяна, ты просто солнце :) спасибо, на душе прям просветлело :)

От отеков назначили уже все что только можно, но не особо работает, ну, думаю, диетка лучше всего поможет.

А грустная я..да.. есть из-за чего взгрустнуть. Ну ничего, все проходит, и это пройдет :)

Птичка, приветик.

Почитала тебя.... РќСѓ чтож ты такая грустная РІСЃСЋ РґРѕСЂРѕРіСѓ.... РўС‹ Р¶ малыша ждешь! Это так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! Уже точно известно, что это Ярославчик? РЈ меня тож РґРІРѕРµ пацанов, РѕРґРЅРѕРјСѓ почти 11, второму почти 2...

Ну и ладно, что лишнего набрала. Это все временно!!!!! Все потом придет в норму. � лишний вес уйдет... Ты ж разумная женщина, вот уже взялась за себя, за здоровое притание, молодец!

Что врачи говорят про отеки? Неужели ничего не назначают???

� быстро перестань себя оговаривать. Прям читаю, и мурашки по коже!!! Ну что это такое: "Ощупываю себя с все возрастающим отвращением - жирные вялые бока, руки, спина.. На ляжках совнутренней стороны мерзко бугрится жир." Все потом будет как до беременности! Все уйдет!

Ноги у беременных часто сводит, у меня прям каждую ночь такая фигня была. Это так сказать, побочное явление беременности...

А набираешь ты точно из-за проблем с мужем, Анатса права. Я где-то читала, что когда женщине не хватает внимания и любви, она начинает есть сладости, которые повышают выработку какого-то там гормона. Он что тебя вообще не поддерживает? Ты, между прочим, ЕГО ребенка носишь!!!!!

Пиши, Птиченька!!! � не расстраивайся! Ты беременна! А беременная женщина ВСЕГДА красива!!!!

Вчера все соблюдала, да и здесь писала - и все в зеленом коридоре, вот прекрасно! � даже что немножко лишнего позволила - не беда. Вес 87. Отеки просто ужаснах, в сапогах доехала до детсада, там снимаю - ноги все как в рубцах, а ведь сапоги совсем не тесные! Жесть. Надеюсь, это пройдет, и поскорее бы. А то мой мальчик там наверное страдает. Младший мальчик Ярославчик :)

Р’

О Я! прекрасная девица

я снова села на диету

верней, питание - Сибарит

здесь все мне тело возродит

поможет мне освободиться

от всех отеков и обид :)

Ну, я на самом деле сегодня начала привычное и правильное питание сибарита, вот, ем сейчас творог с бананцем, скачала инструкцию к блендеру - виват, начинаем нормальную жизнь.

Пойду, подсчитаю примерно калорийность сибаритовского дня :)

Вчера утренний творог сменился курой гриль. Такой вот почти белковый день :)

Сегодня утренний кофе (см долькой шоколада). Второй завтрак - каша пшеничная, только чего-то я с маслом переборщила. Даже не доела. Обед хочу - курляжка (уже приготовлена), салат и какие-нибудь отварные-тушеные овощи, кабачок вот есть, капуста.

Сотворила себе по быстрому беремчатые джинсы. Очень даже ничего, сейчас доделывать буду.

Сегодня еще  - обязательно Рє маме, желательно - посмотреть блендер, РІ деревню (посадить СЂСЏР±РёРЅРєРё?) Рё, может быть, СЃ сестрой Р·Р° табуретками.

Ну не знаю, как получится :)

Кажется, начинаю смотреть на мир более трезво. Ну, ладно, с живота, боков и ляжек уже свисает 17 лишних кило. Но что мешает мне уже сейчас начать здоровое питание? Да ничего! :) Вперед, ура. Завтра, на завтрак - обезжиренный творог, смешанный с йогуртом. Обед - если ничего не изменится! - кургрудь и салат.

Надо поскорее купить блендер взамен сгоревшего. Буду делать вкусные соусы и фруктовое пюре в творог.

В общем, слава Богу, в голове прояснилось.

Терпеть не могу состояние жора!

Срок моей Б - 28 недель. Даже по самым маленьким прикидам носить еще 10 недель, два с половиной месяца! Оу! Оу-у-у!Надо как-то настроиться. Вот, смотри, дорогая, через 2,5 месяца у тебя не будет больше свободного времени. Совсем. Долго. ОООООчень долго. Года три. Вот чего я хочу поделать? Порисовать хочу. � пошить, наверное, тоже. Повязать - хотя в последнее время совсем не вяжется.

Ну не жрать же все время.

С Батончиком, кажется, разобралась. Теперь на очереди маркиз Майонез. Надо спеть ему прощальную и хвалебную оду и попрощаться с ним, соблазнителем девичьих душ. :)

А вобще, мой главный враг - его величество Батончик.

О, Батончик! Как румяны твои бокка и нарезная спинка! Как нежна, пушиста и калорийна твоя мякоть! Батоооончик.... С придыханием говорю твое имя. С майонезом и колбаской ты - лучший обед. � к чаю подать тебя смело - с маслом, медом и вареньями. Вкусный, сладкий Батончик, даже просто так можно съесть тебя сколько угодно, великолепный господин моих помыслов...

Ты появился в моей кухне недавно и сразу же завоевал мое сердце и желудок вкупе. Ранее были на твоем царском месте сухие, жесткие и бесвкусные хлебцы, но ты, о Батончик, смело раздвинул их тщедушный ряд телом своим, аппетитным и прекрасным. � я, о властитель дум моих, уподобляюсь тебе так быстро, что не успевают весы мои анализировать изменения процента жира.

Батончик мой, прекрасный господин, прости. Я вновь покидаю твои чертоги пухлонежных щек и возвращаюсь к сухопарым умничкам хлебцам. О, Батончик, найди же себе поклонниц и поклонников, ибо тебе это будет несложно, о услада страждущих. Преклоняюсь, и снова покидаю тебя, великолепное создание пекарей нашего хлебзавода, и желаю тебе счастливо жить в мире и благолепии.

РђРјРёРЅСЊ.

Пыталась отслеживать, и почти получилось! По крайней мере пару раз почувствовала давно забытое чувство голода. Но вечером наедаюсь все равно, вот сегодня, правда, это были яблоки.

Взвешивалась утром - 85 кг!!!! кошмарный ужас. Ощупываю себя с все возрастающим отвращением - жирные вялые бока, руки, спина.. На ляжках совнутренней стороны мерзко бугрится жир.

А слабость какая-то. Вот даже ходить долго не могу. Сразу живот начинает каменеть, тянуть. Сегодня решила побродить на рынке - надо ботики найти демисезонные, чтобы и на весну удобно было - с лялькой гулять. Нашла (правда, на холодную погоду совсем, даже на начало зимы), но как же тяжко ходить! Малыш больно пинает, растопыривается как-то внутри, и при этом еще живот каменеет, но не так как при тонусе матки, а весь целиком становится твердый и неловкий.

Р’РѕС‚, СЃРєРѕСЂРѕ РїРѕР№РґСѓ РЅР° прием РІ Р–Рљ, надо Р±С‹ сказать РѕР± этом. Хотя СЏ, кажется, уже говорила. Р� то, что пинается больно невыносимо просто. Рђ еще РЅРѕРіСѓ РјРЅРµ СЃРІРѕРґРёС‚ РёРЅРѕРіРґР°, обычно РЅРµ очень сильно, РЅРѕ как то ночью было так больно просто ужас. Акушерка РѕРґРЅР° сказала, что это вообщене Рє РЅРёРј, Р° Рє терапевту. РќСѓ СЏ  Рє нему тоже записалась, болею же, кашляю жутко

Короче, я развалина, причем развалина беременная.

Пипец.

А на самом деле вся проблема в том, что я ем, когда не голодна.

Как бы это отслеживать, а?

Я ем когда:

мне скучно, нечем (или не хочется!) чем-то заняться - на самом деле всегда есть чего поделать, но не всегда хочется,ага)

хочется чего-то приятного, поднять настроение, если расстроена - хотя после еды чуствуешь тяжесть и расстраиваешься, что опять наелась

когда хочу подумать! (кстати, можно при этом пить кофе - без пирожных!)

Пока на этом остановлюсь, если чего еще придумаю - напишу

Привет, Птица! Я поздравляю тебя с таким замечательным событием! Большую часть пути ты прошла, осталось совсем немного!

Я тоже планирую стать мамой во второй раз, но это пока в планах.

Может ты полнеешь, Рё тебе тяжело РЅРµ срываться РЅР° сладости потому, что Сѓ тебя СЃ мужем РЅРµ большие проблемы? Р‘РѕРі РјРѕР№, сколько же РјРЅРµ придется работать, что Р±С‹ заслужить (РІРѕС‚ ужас то!) сексуальную привлекательность для собственного мужа! СЏ РІСЃРµ удивляюсь, как РјС‹ умудрились второго ребенка зачать, РЅРµ иначе, СЃСѓРґСЊР±Р°. Ведь секс раз РІ РґРІР° месяца отнюдь РЅРµ способствует деторождению! Рђ СѓР¶ как забеременела - так Рё вообще РЅРµ смотрит

Нужно стройнеть и поднимать свою самооценку, без поддержки мужа в такой сложный период- конечно ты срываешься. Может с ним нужно поговорить, объяснит ему, что ты в нем нуждаешься.

Рђ то читаю РІ дневниках девченок, РІСЃРµ пишут РїСЂРѕ "мужетерапию" Р“РѕРІРѕСЂСЏС‚, РІРѕ время нормально проходящей беременности, очень нужно.

Может переименовать дневник, что бы беременные девченки обращали внимание, давали советы.

Желаю удачи, держись! Пиши! 

Вот и 82 кг , я плачу. Носить дитя еще месяца три, три с половиной (я надеюсь, не дольше!). Если 4 кг в месяц - здрасти, сто кило...

Сегодня сижу с мамой. � вчера здесь была, поэтому вес свой не знаю, ну ладно, завтра взвешусь.

А ночью приснился эротический сон (что не редкость) с участием мужа (что редкость). � потом кусочки другого сна - как я, занимаясь на степпере, падаю в голодный обморок, разбиваю голову о подокойник. Потом, во сне, очнулась, слышу. как плачет мой ребенок, как тарабанят в дверь, и ползу, и слабость ужастная.

Поэтому день РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ РІ смешанных чувствах. РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны, СЃРѕРЅ СЃ эротической ноткой вызвал подъем, бодрость Рё некоторое приятное ощущение. Рђ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ - тягостное послевкусие второй половины СЃРЅР°... Бог РјРѕР№, сколько же РјРЅРµ придется работать, что Р±С‹ заслужить (РІРѕС‚ ужас то!) сексуальную привлекательность для собственного мужа! СЏ РІСЃРµ удивляюсь, как РјС‹ умудрились второго ребенка зачать, РЅРµ иначе, СЃСѓРґСЊР±Р°. Ведь секс раз РІ РґРІР° месяца отнюдь РЅРµ способствует деторождению! Рђ СѓР¶ как забеременела - так Рё вообще РЅРµ смотрит. Рђ СЏ РІСЃРµ набираю Рё набираю, дряблая СЃРїРёРЅР°, жирный живот, целлюлитные РЅРѕРіРё... Сколько лет РјРЅРµ это сбрасывать? РџРѕС‡РµРјСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ никак остановиться Рё Р»РѕРїР°СЋ вкусняшки РґРѕ распирания живота?

нет ответа...

вот сегодня. Завтрак - пачка творога (обезжиренного!) в который я от души, недрогнувшей рукою ливанула сгущенки. Молодееец... Потом суперполезный овощной супчик (доела после мамы) на воде и с каплей сметаны. Потом - не удержалась - киндер пингви, и на закуску - 200 грамм свежайшего и калорийнейшего кекса с сухофруктами...

Р° время еще трех нету. Рђ 1200 калорий пажалста.  Уже.

Где вот взять силу воли, а? ведь было. блин.

РІСЃРµ плохо.  Р—Р° РѕРґРёРЅ день + 700 граммов, Рё ведь РІСЂРѕРµ ничего такого ужаного вредного РЅРµ ела! чую, что отекла, РЅРѕ РІСЃРµ равно грустно

Удивительно, и прекасно - я вчера осталась в зеленом коридоре БЖУ! вот умница, давай и дальше так!

Сегодня мож поеду в деревню. Холодновато, правда... Но Зел свободен и готов настелить полы на веранде, а у меня есть немножко денег.

� надо еще пионы пересадить. Хотя это можно сделать потом, после 1 сентября, когда Данил наконец пойдет в садик, а у меня будет куча свободного времени. Ну хоть прикинуть, куда и пересадить.

Вчера же придумала новую клумбу с туей. Только надо валуны добыть, и купить незабудки и барвинок. Красиво будет! Где вот взять валуны?

Хочу сажать. Тюьпаны, ландыши и прочая красота!

Сегодня в ЖК ходила, утром на их весах было 81.8. Блин. А на моих весах, по прибытию домой - 80.3. Кому верить?

Ну, надо, все-таки, меньше жрать!

Вот уж никогда бы не подумала, что обрадуюсь весу 80,3 кг! Но факт остается фактом - за пять дней я не прибавила нисколько, и это празжник.

Значит, разгрузы и брусника все-таки работают, ура!

На выходные опять устрою творожные дни.

Привет, рада гостям в дневнике :) Кого жду - не знаю пока, прячется, надеюсь на девочку.

А вот с коридором..охохонюшки мои. Не знаю. �ногда - 1200, иногда и до 2000 дохожу. Но толстею с феерической скоростью, просто в ужасе. Такая стала жирная...в зеркале себя не узнаю. � разгрузы как то не особо помогают... В ЖК прописали брусничный лист, пью - а тоже не слишком помогает.

Делать то чего, не знаю.

Привет а для начала поздравляю Моя малышка тоже ноябренок. А кого ждешь? Какой коридор у тебя. Здесь девочка писала до 7-и месяцев 1700-2000, после 1400-1700

Устроила сегодня разгруз на твороге, завтра продолжу. �бо нефиг. Тем более что волею случая я из дома выйти не могу, а из ништяков только творог, помидоры и ряженка :)

Прошлую неделю прожила в лесу. Свежий воздух, сосны, птички, пешие прогулки и купания в реке.

�, приехав, я обнаружила прибавку в 2 килограмма.

Это вообще, что? РЇ вешу 80. 3 РєРі! Блин!

нерадостные какие-то будни.

Но отдохнула я прекрасно!

Контрольное взвешивание показало - плюс 1.3 за 2 недели. 78.5 кг

Медленно, но чрезвычайно верно иду к 80ти, блииин.... и всего то 21 неделя беременности, а уже плюсуем 11 кг.

Что же делать, а?

Завтракала на 450 кк бутер с сыром и сладкий кофе.

Мдя... считалочка показала что жиров много, углеводов мало, белков норма.... а если я еще чего-нибудь съем - будет перебор по КК.

Жуткая жара... Сегодня приехала из деревни, дела, и вот опять хочу уехать. Только смотрю за окно - а там пробка еле движется, все хотят загород. Вот подожду немножко - и ура, опять в деревню!

Сижу, истекаю потом. Ужасно.

Живот у меня даже на беременный не похож, такой жирный. не, серьезно, отвисает вниз и дрожит мерзко. � вроде ем не то чтобы много... или много? да в жару и есть неохота. Щас подсчитаю, солько за сегодня наела.

Заставляю себя есть творог, ну до чего же неохота. Прям в горло не лезет! особенно если с мамой сижу. Там столько негатива, недосыпа и усталости, что хлчется себя баловать и баловать. Сладостями, конечно. Эх..ну ладно, пойду в считалочку.

День был прекрасен!

Ну а вечер

уваы, изрядно подкачал

Морожное, попкорн и пиво

вперед, к началу всех начал!

ну ладно, сласти, ладно, снэки

а пиво то тебе зачем?

и удивлялись человеки

как ветерок меня качал

с одной бутылки!

День прошел хорошо. Даже не обжиралась, вспомнила что в магазинах, кроме булок и шоколада, продается кефир и куриная грудка. Вот молодец. Поехала в деревню, думала, поживу пару дней. Купила творогу себе! грудку сварила! - и пришлось таки уехать, вот в городе сижу. Фи. Душно. Завтра дела-дела с утра, а уж после дел рвану обратно. Огуцы собрала и забыла взять - жаль, так прекрасно грызть огурцы в душных автомобильных пробках или в очередях госучереждений, вызывая завистливые взгляды соседей! :)

Да, одно счастье мне уже привалило

� второе будет тоже счастье.

Но вопросы фигуры актуальны, очень актуальны. � вся печаль исключительно по этому поводу!

Рђ почему  тон РїРёСЃСЊРјР° такой  грустный? РЈ тебя  будет маленький, это большое  счастье.  Р’  общем  поздравляю  тебя.

Ну, в блоге я давно прописалась, да и на сайте два года. А воз, как говориться, и ныне там.

Жду второго малыша. С первым (пять лет назад) за 9 месяцев набрала 30 кг (с 60 до 90), в этот раз, похоже, дело идет к тому же. За 19 недель 11 килограмм! - с 68 до сегодняшних 77. Так грустно. Вспоминаю, как мучительно сбрасывались те килограмы, как жутко я выглядела в зеркале...и продолжаю есть. Что делать? как остановить набор веса, стабильненький набор полкило в неделю? Вот уже возобновила пунктуальный (в меру сил) посчет съеденного. Но даже зелененький (иногда) КБЖУ не спасает. А я даже не стала увеличивать калораж. Куда мне еще увеличивать!

Отеки есть, конечно, не слишком большие.

Ну что ж. Начало журналу положено. �нтернет есть почти всегда. Буду писать, может, и советов дождусь.