Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
25 дней

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ку-ку. я уже 3й уровень начала. а ты?

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. Сегодня выдался очень октивный денек .Утром пробежка около 1км маловато,но это только начало,затем боди флекс.Сейчас позанималась  с ДЖ и сделала "пресс за 8 мин" может вечерком потанцую

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила с утра еще и боди флексом заниматься

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера не удалось позаниматься.Сегодня наверстывала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, 2 уровень - это жесть.у меня все болит. но я справлюсь!!;))) Держись, подруга. осталось всего 19 дней;))

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я все что запланировала все сделала.Даже поужинала свежими огурчикамиsmile А завтро опять все с начало +утрення пробежкаsmile с мужем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас придет муж и будем делать прессс за 8 минsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что закончила 2ой уровень ДЖ КЛАСС!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики,приветики))))Вчере не удалось позаниматься.А сегодня уже попрыгала с ДЖ и еще 15мин покрутила обруч.Впланах сегодня позаниматься ДЖ 2ую часть и поделать "прес за 8 минут" и если еще силы остануться покручу обручь.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня встала,позанималась .пропотела и с чувством выполненного долга пошла по гостям .Тут посмотрела второй уровень-показался трудноватым.Правдо надо с 1-ым закончить,осталось 2дня.Чувствую себя великолепно,мне кажеться мышцы укрепились.А ВЕС -2КГ очень рада ,главное за выходные не расслабиться и все будет окsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик) исправно занимаюсь. муж сегодня спросил: а где у тебя животsmile

но вес не радует. ну и фиг сним. в понедельник объемчики померяю. посмотрим что дал 1й уровень

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЕГОДНЯ БЫЛ ПОСЛЕДНИЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ ,С ПОНЕДЕЛЬНИКА Я В ОТПУСКЕ !!!!ура дождалась!!!!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЕМЬ ДНЕЙ И МНЕ ОСТАНЕТСЯ НЕ ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ ,А ДВАДЦАТЬ ТРИ ДНЯ ДО МОЕЙ ЛЮБИМОЙ,КРАСИВОЙ,А ГЛАВНОЕ СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

6 День дался очень легко.Кажется начинаю втягиваться.Очень нравиться.smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я СМОГЛА! 5 ДЕНЬsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу прозаниматься все 30 дней,но мативации нет.Устала работу на 1час раньше перенесли-недосыпаю.НОДО,НАДО СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ!А с понедельника я еще и бегать по утрам начнуsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4ый день .Здорово.Я еше пресс за 8 минут делала.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позанималась 3ий раз думала сил не хватит но МЕЧТА О КРАСИВОЙ ФИГУРЕ победмла!Aisa как у тебя дела с тренировкой?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я после обеда занимаюсь, когда дочка спит

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЗДОРОВО  ВСЕТАКИ ХОРОШО ОТЗАНИМАТЬСЯ С УТРА.БУРЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЧ ЭМОЦИЙ А ОЩУЩЕНИЕ ТАКОЕ ЧТО СБРОСИЛА КГ5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже люблю когда тело после тренировки болит, вот идешь по улице - мышцы болят а я кайфую - значит хорошо от занималась.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас пойду заниматься.После вчерашнего все болит-люлблю это ощушение.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 3я тренировка будет. я до этого занималась, но пару раз и с большим перерывом, а сейчас решила подряд, ну разве что иногда 1 день отдыха.

слушай, я после треньки вообще есть не хочу, не лезет ничего, у тебя как? а то я вчера коридор по нижней даже не наела, причем на много ккал

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В принципе, мне все равно. Я в ту тему не пишу- уровень не тот...Там девчонки- асы. А мы так, погулять вышли...

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю тут нельзя говорить именно о теме по Джлл, здесь просто девушка худеет с Джилл, то есть сейчас и в данный момент. А как закончит программу вполне может переименовать тему.

Я сама переименовывала свой дневник когда худела с Джиллиан, ну чтобы было понятно - тем кто смотрит анонсы. Вот увидит человоек что здесь с жилл заимаются - заглянет если его это интересует, или не заглянет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки...новую тему открыли, а она существует- действующая и продуктивная- "Тренировка с монстром ))) Jillian Michaels " Почему бы не присоединиться туда?

Из правил:

Перед созданием новой темы ты обязуешься воспользоваться поиском и убедиться, что подобной темы на форуме ещё нет. При дублировании уже существующей темы созданная тобой новая тема может быть закрыта для обсуждения.

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Желаю удачи! Я тоже с джилиан  занималась, мышцы появляются быстро и результат в принципе хороший.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2953803

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем))

а вы не могли бы ссылочку дать...smileа то оч хочу  попробовать, а скачать не могу никак.smile

просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДАВАЙ ОДНОЙ ТЯЖЕЛОВАТО ЗАНИМАТЬСЯ .А ТЫ ДАВНО ПО ЕЕ ПРОГРАММЕ ЗАНИМАЕЩЬСЯ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже по ней занимаюсь:) давай друг друга поддерживать.

сейчас тяжело вообще спортом заставить себя заниматься - жара доконала:(

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ" НАДЕЮСЬ ВСЕ ПРОЙДЕТ УДАЧНО БУДУ СТРОЙНЯШКА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно продолжай))) Ты по какой программе занимаешься?

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Желаю удачи!

Мне она очень помогла, результат есть в моем дневничке!

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЕГОДНЯ ВСТАЛА НА ВЕСЫ -РАССТРОИЛАСЬ.А тут как раз скачаласа джил.Решила попробовать здорово.Столько ни когда не потела.НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОДОЛЖАТЬ!!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика