нет, это не нормальный рацион, если ты занимаешься спортом. Поэтому и ацетон (если не заболевание причиной). Слишком мало углеводов, организм начинает использовать альтернативные глюкозе источники энергии. Когда ацетон в избытке, появляется запах.

Углеводы сложные введи в рацион.
� обязательно сдай анализы, это можно сделать без направления врача, но платно. Точнее даже так - ПРЕЖДЕ всего сдай анализы и быстро. Прям завтра собирайся и иди.

действительно рассуждать на эту тему, просто глупо не зная какие у тебя анализы! СНАЧАЛА АНАЛ�ЗЫ - потом рассуждения, и то рассуждения с лечащим врачем, а не с нами делитантами...

да и рациончик у тебя немного неправильный

а вообще как считается (мне просто говорят что я мало ем хотя получается на 1300) вот например с утра ем сырок твороженый, на обед хлебцы с сыром (50 гр) на ланч помидоры оругцы, и на ужин 100 гр творога. а все остальные калории за счет выпитого набегают, например кофе, кефира, горячего шоколада...

у меня на 1300 выходит такой рационище! и сытный завтрак и полноценный обед с супом и ужин и + кофе, кефир... может ты немного неправильно считаешь?

К врачу!!! НЕМЕДЛЕННО!!! Самолечение в данной ситуациии - На основании только привкуса ацетона диагноз точный всё равно не поставить!

я ниже написала примерное меню

Привкус ацетона во рту всегда бывает у новичков на полном голоде (лечебном голодании).

sheldaventra ! Может быть, ты ничего РЅРµ ела?

BigMama вот я не голодаю. кушаю на 1300 в день, gn. воду. очень надеюсь что это быстрый распад жиров.

а вообще как считается (мне просто говорят что я мало ем хотя получается на 1300) вот например с утра ем сырок твороженый, на обед хлебцы с сыром (50 гр) на ланч помидоры оругцы, и на ужин 100 гр творога. а все остальные калории за счет выпитого набегают, например кофе, кефира, горячего шоколада...

это считается нормальным питанием?

вопрос- а возможно и не стоит паниковать

 РїР°РЅРёРєРѕРІР°С‚СЊ РЅРµ нужно, РќРћ СРОЧНО Рљ ВРАЧУ! Сдать анализ РєСЂРѕРІСЊ, моча РЅР° сахар! Рё СЃ результатами анализа Рє эндокринологу!!!!

тебе 20 лет, так что если всё вовремя, то легче всего предупредить болезнь, чем ее лечить!!!! удачи!

да я и так пью достаточно!

 Рє врачу СЏ РїРѕР№РґСѓ РЅРѕ РЅРµ знаю РєРѕРіРґР°, поэтому хочу хоть успокоиться РЅР° это время. блин РјРЅРµ всего 20 Рё смотреть РІ инете такие симптомы жутких болезний повергает просто РІ шок!

Привкус или запах ацетона - это признак интоксикации вне зависимости от её причины. Ацетон появляется при голодовке, при слишком быстром распаде жиров и т.п.

Первым делом идёшь РІ поликлиннику Рё сдаёшь тощаковый сахар РєСЂРѕРІРё, мочу РЅР° ацетон Рё РЅР° сахар. 
Если с сахаром всё нормально, то ищешь причины в своём образе жизни.

Ацетон выводят в т.ч. след. образом:
1) клизма с содой;
2) в один день 2 литра минералки (надо будет выпустить газы) и три стакана чая с мёдом (можно распределить по разным приёмам пищи, разумеется)

Какое, в пень, "поднажать на углеводы", пока с диабетом неясно? Советчики, млин.

Рљ терапевту, попросить анализ РєСЂРѕРІРё РЅР° сахар (так Рё сказать, РјРѕР», РїСЂРёРІРєСѓСЃ ацетона РІРѕ рту), сдать натощак, РІ идеале - сдать РЅР° толерантность Рє глюкозе, РЅРѕ это геморно. Еще мочу РЅР° сахар тоже сдать. Р� РІРѕС‚ если сахар РєСЂРѕРІРё Рё мочи РІ РЅРѕСЂРјРµ (РїРѕ идее РІ моче его РЅРµ должно быть вообще) - тогда налегать РЅР° РІРѕРґСѓ. РџСЂРё условии здоровых почек. 

вот и я слышала- жир распадается. может все же это организм жировые запасы расходует. одно дело если бы привкус постоянно был, а то только во время физ назгузки...

К врачу - обязательно, а еще на углеводы поднажать! Запах ацетона - это из-за кетоновых тел, продуктов распада жиров. Все бы ничего, но это может вызвать изменение кислотности крови, а это опасно для жизни!

Блииииин, товарищи! Насоветовали. �з всех советов только один правильный - топай к терапевту, жалуйся и анализы сдавай. Как можно посредством интернета диагнозы ставить, да еще не имея медицинского образования? Опасно для жизни!

нет я пью 8 стаканов простой воды+кофе чай арбуз.... а интоксикация изза чего может быть?

не надо придумывать себе несуществующие болезни!

минимум 2 литра воды в день, именно ВОДЫ простой, т.к. явное обезвоживание и интоксикация, питание не заниженное, а хороший КК, витамины, и посмотреть на эффект через недельку-другую

ой спасибо дорогие мои за советы!

при первой же возможности побегу к врачу

�ли сначала просто к своему терапевту попади на прием - это обычно проще... попроси направления на анализы крови и мочи, они бесплатные, в крайнем случае стоят копейки, если в поликлиннике делать своей... А уже с результатами, будешь решать кто тебе нужен - эндокринолог или гастроэнтеролог...

 РЅР° щитовидку как врач называется?

Эндокринолог

проверить щитовидку - у эндокринолога, на сахар и др анализы он же назначит

и на щитовидку как врач называется?

а к какому врачу записываться? к гастроэнтерологу?

Привет, РІ любом случае лучше пойти Рє врачу Рё сдать анализы РєСЂРѕРІРё развернутый, РєСЂРѕРІРё РЅР° сахар Рё мочи... Сѓ меня, РєРѕРіРґР° СЏ была беременная, ацетон РІ моче нашли, хотя запаха Рё РїСЂРёРІРєСѓСЃР° никакого РЅРµ было... РІ больницу положили, С‚.Рє. сказали, что это очень серьезно, РјРѕРіСѓ РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє упасть, С‚.Рє. это признак интоксикации организма, РїРѕС‚РѕРј переделали анализ Рё отправили РґРѕРјРѕР№!! Рў.С‡. СЃС…РѕРґРё обязательно - лучше перестраховаться!

проверка на сахар в обычных поликлинн бесплатная.

в центрах разных по-разному

ацетон скорее всего из-занеправ пиания и обезвоживания организма.

но лучше сходить и провериться, чем трястись и гадать дома, оттягивая хорошиую или плохую новость о здоровье.

а сколько стоит проверка на сахар?

я ем на 1300 ккал ежедневно. правда мне говорят мол ем всего ничего, но я то калории считаю и выходит аккурат так как надо.

а что, если проблемы со щитовидкой- значит ожиренее гарантировано?

У меня был вкус и запах ацетона, когда я мало питалась и неправильно... мама говорила, что это значит проблемы с желудком и надо кушать правильно.

Со временем все прошло, когда лучше есть стала

Мне кажется, нужно обратиться обязательно к врачу. Ведь одинаковые симптомы могут быть у совершенно разных заболеваний, можно себе только хуже сделать, занимаясь самолечением

Блин, вик, гении мыслят в одни и тежн форумные темы хDD

Это если диабет вызван нарушением функции щитовидки, а так не должно.

Кстати, это может быть от маленького корридора...до диона "питалась" на 450к где-то, и мама говорила, что от меня цетоном несет..хотя сама не чуствовала..

девочки, а кто нибудь знает- вот вроде есть такой диабет при котором человек тощий как палка, а есть при котором разносит до безобразия... правда?

Вот, кстати, правильные диабетики - самые здоровые люди, условно говоря. О своем здоровье заботятся намного больше, чем здоровые люди. Если выше нормы, то надо идти к врачу. Диабет тоже разный бывает.

У меня когда-то такое было после отравления. Я не могла есть, мало пила. Мой семейный врач сказал, что это признак обезвоживания и необходимо "заливать" себя водой. Я много пила, мне это помогло.

nanaika а что если выше нормы? это диабет? и что тогда? здоровая жизнь кончена?? мне всего 20 лет

проверьте сахар в крови, у мужа было такое когда сахар зашкаливает выше нормы...

кстати первый раз привкус ацетона появился еще в больнице, после наркоза и операции я отходила, мне вкалоли какую то хрень в вену (ну не спрашивала я что мне там именно кололи) и вот сразу после укола появился подобный привкус. тогда медсестра сказала, что все ок, что просто реакция на лекарство.

вот. это первый раз. а теперь спустя несколько месяцев

Татьяна_Зайцева  СЏ РЅР° диете вообщем то РЅРµ сижу, питаюсь всего Рё РїРѕ немногу. Р° РІРѕС‚ СЃ белками кстати вообще проблема, постоянный недобор

Вы не сидите на белковой диете? Это также может быть признаком интоксикации организма.

вот уже неделю замечаю следущую тенденцию- во время упражнений, занятия лфк либо просто серьезной уборки возникает непонятный привкус как будто ацетона (или какого то спирта) во рту.

в остальное время привкуса нет. только во время какой либо активности.

я слышала что возможно это признак сахарного диабета.

но в инете нашла следущее- цитата

"У маленьких детей бывает запах ацетона, если закончилась глюкоза в организме. Тогда организм ребенка срочно расщепляет имеющиеся жиры. Ведь у детей запасы гликогена чрезвычайно малы, в отличие от вззрослых. Гликоген - это животный сахар, если что. Накапливается в печени. Вобщем, при расщеплении жира выделяется ацетон. Поэтому изо рта может пахнуть ацетоном. Ребенка такого нужно срочно отпаивать сладеньким компотом, чаем и т.п."

ну это написано про детей.

вопрос- а возможно и не стоит паниковать, возможно этот привкус во рту это признак того что и диета и физ нагрузки дают результаты и жир тает?