http://burgerlab.ru/ тут содержится инфа о калорийности самых знаменитых фастфудов

Ростикс выложил калорийность своих блюд
кому интересно
ознакомиться СЃ таблицей калорийности пищевой Рё энергетической ценности наших продуктов  http://www.kfc.ru/nutrition

Все, в Мак больше ни ногой)))

спасибо за инфу!

честно - неудивительно. завсегдатаи Макдака в Чикаго очень не худые люди))) работала там (ворк-трэвэл) и ела токо салат(Цезарь) и пила сок апельсиновый...за 2 месяца проживания не набрала в весе (уж очень боялаь стать такой как они) Люди Макдак - это зло ))))

Всем привет! я новичок, меня зовут Наташа

хочу сказать огромное спасибо за выложенные ссылки на таблички с калорийностью! очень полезная информация!

сама люблю фастфуды, и сразу отказаться сложно, но что-то одно небольшое в день оказывается можно себе позволить)))

не подскажете калорийность блюд в кофешопе? (coffeshop company)?

�щу уже ОЧЕНЬ долго калорийность Евразии. Кто-нибудь знает??

Девочки, почитала РїСЂРѕ каллорийность Макдональдсовской еды....     РљР°Рє страшно жить. РЇ это РІСЃС‘ очень-очень люблю...

А я люблю у них мороженное.

Обожаю макдональдс и хоть знаю,что это вредно....но невероятно вкусно!

Кстати в последнее время я вдруг осохнала что там и НЕВКУСНО!!! Пришлось зайти во время поездки надо было покушать в чужом городе... Съела конечно но уже без прежнего удовольствия

Но аппититное!!!Сын говорит,что я ничего не понимаю, а муж ничего не говорит -смачно жуёт.

Привет всем!!! Тоже извеняюсь что вклинилась как говорит Медовица но я тоже никогда не перекушиваю в макдональсе там все такое каллорийное просто жуть

Если нет возможности позавтракать Рё даже пообедать,то РІ сумочке РќР—  - орешки Рё как правило  яблоко,РЅРѕ может быть любой РґСЂСѓРіРѕР№ фрукт.Р�звините, что вклинилась РІ ваше обсуждение.

Спасибо!Что-то РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ задумывалась Рѕ энергетической цене еды РІ Макдональсе.Сама РЅРµ ем это,Р° РІРѕС‚ сын Рё РјСѓР¶  - очень даже.............

Калорийность еды РІ Макдональдсе    

Все мы в какой то мере любим или любили Макдональдс. Да - быстро (особенно в большом городе, где перекусить нужно за 15 минут), сытно и очень вкусно.

Калорийность еды в Макдональдсе

Бываю СЏ там довольно редко (2-5 раз РІ РіРѕРґ), РЅРѕ очередной раз посетив это место, СЏ задумалась Рѕ калорийности блюд. РЇ знала, что еда РІ Маке калорийная, РЅРѕ РЅРµ знала, что РґРѕ такой степени!  Выяснилось, что там можно есть, РЅРѕ только 1 раз РІ день. Рў.Рµ. калорийность той порции еды, которую обычно заказывает себе покупатель, равна суточной РЅРѕСЂРјРµ!

Таблица калорийности Макдональдс

Приведем пример. Заказывая себе цезарь-ролл (695 ккал), картофель по-деревенски (315 ккал) и молочный коктейль (400 ккал), Вы потребляете 1410 ккал, что для многих женщин с малоподвижным образом жизни это является суточной нормой!

Приведем пример. Заказывая себе цезарь-ролл (695 ккал), картофель по-деревенски (315 ккал) и молочный коктейль (400 ккал), Вы потребляете 1410 ккал, что для многих женщин с малоподвижным образом жизни это является суточной нормой!

Меню Калорийность Как сжечь? Биг Тейсти 850 Бег вверх по ступенькам около часа Цезарь Ролл 695 Скоростной бег на коньках около часа Большой завтрак 640 Бег по пересеченной местности около часа Фреш Ролл 600 Плавание быстрым кролем около часа ФраппеМоча (сред) 560 Силовая тренировка на тренажерах около часа Биг Мак 540 Хоккей на траве около часа Роял Чизбургер 505 Бадминтон (в напряженном темпе) около часа Роял Де Люкс 495 Бег (8 км/ч) около часа Двойной Чизбургер 440 Танцы в ритме диско около часа Молочный коктейль 400 Альпинизм около часа Филе-о-фиш 380 �гры с ребенком (высокая активность) около часа МакЧикен 360 Езда на велосипеде (15 км/ч) около часа Картофель фри станд. 340 Вскапывание грядок около часа Десерт Макфлурри 340 Танцы современные около часа Блины с медом 315 Пешая прогулка (со скоростью 5,8 км/ч) около часа Картофель по-деревенски 315 Ролики около часа Чизбургер 300 Колка дров около часа Салат Цезарь 250 Волейбол около часа Пирожок с вишней 230 Лёгкая уборка около часа Кока-Кола (сред) 210 Плавание (0,4 км/ч) около часа Латте (сред) 180 Ходьба (4 км/ч) около часа Мороженное Рожок 125 Мытье полов около часа Салат овощной 60 Глажка белья стоя около часа Чикен МакНаггетс (1 шт.)
46 Принятие ванны около часа Морковные палочки 29 Чтение книг сидя около часа

Какова альтернатива?

После этих раздумий, любовь к такой вкусной, но вредной пище, улетучилась очень быстро. Больше туда - ни ногой. Ну а какой смысл туда ходить за морковными палочками, яблочными дольками и бутылочкой актимельки? Такое и дома можно покушать, не загружая свой бедный живот.

А что Вы кушаете, когда завтрак давно прошел, а домой возможность попасть будет лишь через 5-6 часов?

а мне стало с некоторых пор даже заходить в фастфуд неприятно)

Посмотрела таблицы калорийности Теремок.

Сегодня ела там постную гречку и гороховый постный суп.

Что-то меня сомнения гложут, что гречки мне дали аж 286г!!! �ли у меня весы врут, или где-то меня обманывают :).

Если я дома себе столько наложу, я даже доесть не смогу. А тут - даже не скажу, что наелась....

шикакрные ссылки!!! � пусть все знают, что вроде безобидная Гурьевская кашка с карамелью и орешками обойдётся вам третью дневного рациона!!! Супер! На некоторые блюда даже не подозревала тааакую калорийность...

Я тоже очень люблю фастфуд, но давно его не ела)

Мне кажется, будет лучше, полезнее и малокалорийние, если мы сами будем делать)

Рђ ещё если заменить продукты менее калорийными... 

оой, а я люблю фаст-фуд, но уже месяцев 5 его не ела. Если я захожу в в макдональдс или что то наподобе, ограничиваюсь салатом)

Ой, девочки, каюсь,но очь люблю Фастфуд:( Спасибо за полезные ссылки. Если правильно посчитать, отказаться скажем от ужина, может и фастфуд не беда:)

Всем привет!

Кстати в макдональдсе все на коробочках написано

whitecat1331

ниже посмотри пост Krasty

HELP!!!! Калорийность в SabWay (сандвичи) подскажите где можно посмотреть!!!!

Не люблю фаст фуд

таблица - калорийность в Шоколаднице (документ-Гугль)

В принципе не фаст-фуд, но и не совсем здоровое питание.

�нтересные ссылки. Спасибо.

Эээ..якитория по-моему не фаст фуд))

отлично! чтобы знали, сколько калорий мы обходим стороной!

Всем привет!

Конечно все мы здесь за ЗОЖ, и стараемся перекусить полезными продуктами, но иногда бывает, что хочется, ну очень хочется, чего-нибудь вредного. Может, кому пригодится. Предлагаю выкладывать в эту тему калорийность блюд фаст-фуда, кафе и ресторанов.

Это интересно: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B0%D1%81%D1%82-%D1%84%D1%83%D0%B4

сборник калорийности меню разных ресторанов на английском языке(Макдоналдс, Бургеркинг, Сабвей и т.д.): http://www.fatburgr.com/

Макдоналдс: http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/

Крошка-картошка: http://www.kartoshka.com/our_offers/calorie_content.php

�ль-патио: http://rawleto.ru/hilp.html

Якитория: http://www.yakitoriya.ru/ru/front_end_yakitoria/pages/view_dishes/1209

Теремок: http://www.teremok.ru/table_menu.html

Стардогс: http://www.stardogs.ru/product

Ростикс: http://www.restudm.ru/rostiksmenu

Subway: http://www.fatburgr.com/restaurants/subway

Pizza Hut: http://www.fatburgr.com/restaurants/pizza-hut