|
|
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
12.8.2010 16:24
|
хочу похвастаться - у меня банан взошёл ! Теперь буду выращивать пальму банановую , это приятное дополнение к авокадо, которое уже метр вымахало
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
12.8.2010 16:22
|
ну вот, дождалась
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
12.8.2010 15:57
|
ЕкатернаНиколаевна
не знаю что там у кого снижает, но точно не уменя. Или я НАСТОЯЩАЯ фанатка сладостей .
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
12.8.2010 15:55
|
а у нас дожьдь вот-вот пойдёт, небо такое чёрное, а мне ещё с коляской и младшим пилить в дет сад за страшим
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
12.8.2010 15:53
|
здравствуйте девочки, я то же завариваю одну чашку пью по половине.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
ЕкатеринаНиколаевна
Diet-Баллов: 2760
Сообщений: 133
12.8.2010 15:33
|
Я ещё семя льна пила (точнее ела). Тоже кишечник чистит. А про корицу пишут, что она снижает тягу к сладкому
Я Катя :)Мне 23.
Рост 172 см.
Было 72 кг,уже 63 кг, к октябрю будет 58 кг.
Осталось каких-то 5 кг :)))
Мой дневничек - /community/post.php?topic_id=26136
|
uma_don
Diet-Баллов: 5025
Сообщений: 1718
Город: Донецк
12.8.2010 13:46
|
Заварить чашку. Выпить пол чашки вечером, пол чашки утром
Марина
Было 74 цель достигнута 60!
Тернистый путь к себе пройден
Мама трех лапочек-дочек
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23419
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
12.8.2010 12:01
|
Привет! Можно уточнить про чай мед+корица: завариваешь одну чашку и выпиваешь половину утром, половину вечером, или всё таки две чашки?
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
12.8.2010 8:22
|
Утро доброе, если оно таковым является....
ВЕс на сегодня 57,8 кг, т.е. + 300 грамм. Из-за привеса не парюсь, вчера очень хорошо позанималась в спортзале. Ножки скоро будут прекрасными . Да ещё это чёртов остеохондроз покоя не даёт, со вчерашнего дня голова болит и потеряна в пространстве. Наверное сегодня не пойду ни куда, отдолхну от спорта.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
11.8.2010 17:58
|
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
uma_don
Diet-Баллов: 5025
Сообщений: 1718
Город: Донецк
11.8.2010 17:26
|
О вкусах не спорят, у всех они разные. Но все же там есть мед, а это полезнее сахара...
Марина
Было 74 цель достигнута 60!
Тернистый путь к себе пройден
Мама трех лапочек-дочек
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23419
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
11.8.2010 15:05
|
мариш, приторно сладкое, я, конечно, люблю сладкое, но не до такой стьепени... если вечером пока тёплое пить ещё хоть как-то можно, то утром просто закрываю глаза и говорю - НАДО. ну и пью....
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
Rinopusik
Diet-Баллов: 4154
Сообщений: 690
Город: Москва
11.8.2010 13:03
|
Радость от жизни..Наслаждайся моментом!
|
uma_don
Diet-Баллов: 5025
Сообщений: 1718
Город: Донецк
11.8.2010 11:42
|
Как по мне так совсем не дурно, чаек и все тут
Марина
Было 74 цель достигнута 60!
Тернистый путь к себе пройден
Мама трех лапочек-дочек
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23419
|
skromnaya
Diet-Баллов: 2270
Сообщений: 409
11.8.2010 11:10
|
Вер, у меня в дневничке есть такой рецепт, но я пока не пробовала. Как хоть это на вкус?
Марина, 29 лет, 172см. Екатеринбург
1 июня__69кг________53 (идеал)обязательно будет)))
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=24620
Белое не полнит - полнят печеньки!!!)))
|
uma_don
Diet-Баллов: 5025
Сообщений: 1718
Город: Донецк
11.8.2010 11:09
|
Привет! Почему одна? Я тоже время от времени пью эту "гадость". И она мне нравиться. И даже помогает. Правда сейчас нет меда (моя дочь сделала из него сладкую воду ) и процесс временно остановился. А по поводу твоего внешнего вида - во первых не парься, себя нужно любить. И все совсем не так уж страшно, нужно только подкачать и "оформить" тело. Ты на правильном пути и все у тебя получиться! Удачи!
Марина
Было 74 цель достигнута 60!
Тернистый путь к себе пройден
Мама трех лапочек-дочек
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23419
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
11.8.2010 11:02
|
видимо одна я такая, пью всякую гадость
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
11.8.2010 9:16
|
Вот хотелось бы узнать отзывы о таком чае
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
11.8.2010 9:11
|
второй день пью чай из корицы с мёдом. не помню у кого слямзила.
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.
Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека.
Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
Смесь готовится вечером перед сном. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда. Вскипятить 1 чашку воды. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась. Добавить мед, когда смесь остынет.<
Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! Пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного размера, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
11.8.2010 9:06
|
Утро доброе ВСЕМ.
ну что же, новые день и сново в бой с жирком и аппетитом.
Вес на сегодняшнее утро 57,5 кг. -100 грамм, мало, но тож пойдёт. До зажорного веса ещё 200 грамм. Надо больше трудиться.
План на сегодня : в 12 тренажёрка - часовое занятие + элипс 30 минут.
уборка квартиры, и глажка горы белья.
может сделаю содовую ванну....
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
Идущая_к_цели
Diet-Баллов: 619
Сообщений: 96
10.8.2010 22:54
|
славные детишки. да и сама не плохо выглядишь. ужасом я бы конечно это не назвала, и талия есть и живот не висит в районе коленей. очень даже хорошая фигурка для мамы двух сыновей. Чуть подкачать и будет идеаль. Успехов!
Анастасия, 22 года
Рост 170 см, вес 76 кг
Непременно буду 63 кг
Добро пожаловать в мой дневничок /community/post.php?topic_id=25849
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 16:20
|
а то самый маленький и любименький
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 16:19
|
мой старшенький, сидит, соблазняет....
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
Rinopusik
Diet-Баллов: 4154
Сообщений: 690
Город: Москва
10.8.2010 15:31
|
Вера,не дури,какой ужас?У тебя очень хорошая фигура, и талия есть, и ножки такие пропорциональные,и попа,что надо!
Если будешь упорной и будешь работать,то все будет супер!Вперед к идеальной фигуре!
Радость от жизни..Наслаждайся моментом!
|
skromnaya
Diet-Баллов: 2270
Сообщений: 409
10.8.2010 15:27
|
Ну что тебе сказать..... Поработать конечно можно немного, но назвать твою фигуру ужасом можно только имея неограниченную фантазию. У тебя очень хорошая фигурка, результаты налицо как говориться. Умничка
Марина, 29 лет, 172см. Екатеринбург
1 июня__69кг________53 (идеал)обязательно будет)))
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=24620
Белое не полнит - полнят печеньки!!!)))
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 15:06
|
как видно ещё работать, работать и работать.....
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 15:05
|
а это будем считать промежуточным фото.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 15:02
|
а теперь ужасы !!!! Это я в одежде.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 14:17
|
хочу такой купальник
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 14:13
|
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 14:02
|
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 13:39
|
хочу такой пресс !!!!!!!!!!!!!!!
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 13:12
|
вот и я когда дома, только я всегда дома, я домохозяйка.
35 минут на элипсе - 300 кк сожжено. На сегодня хватит.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
ЕкатеринаНиколаевна
Diet-Баллов: 2760
Сообщений: 133
10.8.2010 11:20
|
Доброе утро!
Я срываюсь только когда сама дома. Поэтому, если чуствую, что очень уж неудержимо тянет, собираюсь и иду на улицу. Удачного дня
Я Катя :)Мне 23.
Рост 172 см.
Было 72 кг,уже 63 кг, к октябрю будет 58 кг.
Осталось каких-то 5 кг :)))
Мой дневничек - /community/post.php?topic_id=26136
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
10.8.2010 8:06
|
Утро бодрое )))
Итог разгруза после зажора - 57,6 кг. Не фонтан, но тож не плохо. Отвесик в 1,3 кг . Теперь бы не сорваться.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
Rinopusik
Diet-Баллов: 4154
Сообщений: 690
Город: Москва
9.8.2010 21:15
|
Привет!Вот заглянула к тебе)
Фрутики это хорошо...яблочки,дынька-вкусняшка..ммм.
Успехов тебе!
Радость от жизни..Наслаждайся моментом!
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
9.8.2010 19:32
|
забыла написать что сегодня разгруз на молокочае.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
9.8.2010 19:27
|
ну что ж, сегодня съела два кусочка сервелата, ну очень сложно удержаться когда стоишь и шинкуешь палку колбасяры для своих домочатцев, они у меня не то что любители.... профессионалы. И 100 грамм белой китайской сливы - такая вкусненькая.... Ещё ждёт 2 кг медового винограда, папа вырастил, наливные яблочки и ароматныя дыня ням-ням
Щас слюной захлебнусь.....
Надеюсь выдержу до завтра.
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|
skromnaya
Diet-Баллов: 2270
Сообщений: 409
9.8.2010 8:42
|
Доброе утречко! Ну ты юмористка. Надеюсь с сегодняшнего дня ты стремительно будешь становиться похожа на аватарку
Марина, 29 лет, 172см. Екатеринбург
1 июня__69кг________53 (идеал)обязательно будет)))
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=24620
Белое не полнит - полнят печеньки!!!)))
|
mamawera
Diet-Баллов: 7287
Сообщений: 777
Город: краснодар
9.8.2010 8:21
|
сменила
Вера, 31 год, 161 см роста
Мама Вадима - 7 лет,и Макса - 4 года
Цель1: 58 кг
Цель2: 55 кг
идеал: 52 кг
|