Полина, ну ты конечно права.

Однако же ж смею предположить, что встречаться мы с мужчиной начали тогда, когда я была в весе под 100. � тогда он пел дифирамбы "красавица, умница, самая-самая, никогда тебя не брошу".

Видать ,что-то другое случилось, коли вскоре песнь сменилась на "мне стыдно с тобой к друзьям ходить, у всех моих друзей стройные подруги".

pochemuchka

да я же здесь как раз, чтоб разбираться!!! исправлять ошибки свои... в питании. прогрессировать.

СЏ тут как раз Рё пытаюсь донести то, что РЅРµ только: РЎ чувством РІРёРЅС‹ обычно СЃРёРґСЏС‚ перед телеком Рё жуют жареную картошку СЃ булкой. Рђ Рё то, что это делают часто Рё РёР·-Р·Р° того же пофигизма... "СЏ себя люблю такой какая есть, ненаглядная" Рё нажирают... РІРѕС‚ что СЏ хочу сказать!

 paula9

спасибо за поддержку! :)

Да я кстати, тоже умиляюсь этим подборам уважительных причин "худею после родов (развода, замужества, переезда, стресса и пр.)" А в большинстве случаев можно написать "Худею после зажора"=)

У меня параметры как твои, кстати! 170 и 63 кг. � причина та же - не хочу быть "нормальной" хочу быть худой!

Правильно, Катя! Не слушай отговоры. Мотивация у тебя нормальная, если это для себя. А последней каплей может стать что угодно. У меня в 15 лет это были слова бывшей подруги, дошедшие через знакомых - "Да у нее нет фигуры". Хоть и сама знала, что набрала немного и в платье влезла обтягивающее и короткое, но себе как правило приятнее врать... а тут постороннее подтверждение. Как раз вовремя!

Можно конечно, обвинять мужчину, "ах он хам, ах он не по-настоящему любит" и т.п. особенно легко наговаривать, когда его не знаешь... Я давно заметила, стоит кому-то из девченок пожаловаться на минутное настроение, на вскользь брошеную фразу, как тут же толпы доброжелательниц кричат- "Бросай его". психологическая атака массы бывает сильной. � даже при крепких отношениях закрадываются сомнения.

Так что лучше не говорить плохого про человека, если он еще дорог, чтоб посторонние не расшатали то хорошее, что у вас есть. � о котором они не знают.

Катя, не надо быть виноватой. Надо быть ответственной.

С чувством вины обычно сидят перед телеком и жуют жареную картошку с булкой.

С чувством ответственности обычно начинают разбираться, почему тянет на картошку с булкой.

pochemuchka

я что, писала где-то, что все свиньи тут, кто переболел и от того набрал???????

к чему у вас +1?!

СЏ же обьяснила РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ СЃРІРѕСЋ точку зрения... Рё РЅР° счет болезни тоже... 

Давеча писали тут, что все могут выражать свои мнения... для этого дневник и создан.

Я никого не оскорбляла. Каждый отвечает сам за себя - я не хочу по тем или иным причинам набирать 100 кг. Значит я об этом говорю. Обьясняю свою позицию, свое виденье проблемы, мое к ней отношение.

Кого я оскорбила? Считаю, каждый из нас виноват в своих "тех или иных причинах" сам! ( конечно, если по болезни - тут другое дело. или после беременности... когда стараешься не себе угодить, а так чтоб малышу по-больше дать 9 мес, чтоб развивался и рос... а потом на тебе. это тоже простительно)

Но извините, всё остальное - наши с вами поблажки и сюсюканье с самим собой. любофь.....

Да. Это моё мнение. Вот такое категоричное. � я на него имею право.

Каждый сам в своей жизни разбираеться и в весе. � обижаться на меня не вижу причин...

Что до "истерик" как Вы выразились... так их нет. Через монитор сложно судить об эмоциях пишущего. Если Вам показалось... мне очень жаль. Но к доктору отправлять... по-моему, это не корректнее моего мнения по поводу "любви к себе".

Emeluskka

+1

Я вот бы тоже рада быть всегда Дюймовкой, кабы не пришлось и поболеть, и лекарств кой-каких попить.

� думаю, что не я одна такая.

Terra_Nova РІРѕС‚ РёР·-Р·Р° такой безответственной любви Рє себе... всепозволительной... себя Рё запускают РґРѕ того, что хрюкать начинают... Р° потом себя Рё такую любят Рё дальше жрут жрут жрут...

А это и не любовь. Это пофигизм.

� не могли бы вы выбирать выражения? Здесь на сайте довольно много людей, по тем или иным причинам набравших больше 100 кг, зачем их оскорблять?

Татьяна_Зайцева Рђ то что РЅРµ РїРѕСЃС‚, так какая-то истерика...

+1

спасибо.

обязательно прислушаюсь к Вашему совету.

................ РјРґР°..........

Катя, нервно ты очень пишешь. Посети хорошего психотерапевта, реши сначала свои проблемы с этой жизнью, а потом приступай к еде. А то что не пост, так какая-то истерика...

при чем тут больше-меньше????

за себя ответственность.

Р·Р° то Рє чему эта любовь Рё поблажки Рё РЅР°, РјРѕСЏ лапочка, скучай конфетку (килограмм)...  Рё тд РјРѕРіСѓС‚ привести...

вот из-за такой безответственной любви к себе... всепозволительной... себя и запускают до того, что хрюкать начинают... а потом себя и такую любят и дальше жрут жрут жрут...

вот такого я не хочу в своей жизни.

А можно вопрос - в чем заключается разная степень ответственности между любовью к себе и к родным. Тоесть себя больше, а маму-папу меньше или наоборот?

Я себя знаете как люблю???? сникерсами, тортиками, кофетами, печеньем, смороженным, вафлями... пиццой, копченостями...... булками! ах как люблю себя, обожаю, балую, утоляю все свои прихоти... жалею и кормлю вкусняшками...

нет. вот так я себя любить не хочу.

я хочу себя в зеркале видеть и офигевать от своей красоты.

любить близких это совсем не то, что любить себя.

степень ответственности другая.

Terra_Nova РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ себя полюбить жирной Рё некрасивой. (если ты действительно это видишь. обьективно. С‚.Рµ. если ты себе РЅРµ нравишься Рё чувствуешь себя некомфортно Рё гадко РІ таком весе...)

Глупость какая. Вы свою маму любите потому, что она красивая и стройная, а как станет старая и страшная - срочно разлюбите? � ребеночек, если родится красивый любить будете, а если страшненький - то не заслужил? С собой - то же самое. Либо человек себя любит, и тогда сделать себя, красивую, еще прекрасней - не адов труд, а удовольствие. либо не любит, и тогда можно худеть до посинения - все равно будут находиться недостатки, за которые себя "любить нельзя"

По поводу коридора - неоднократно на сайте писали, что калорийность до нормы нужно поднимать по 100-200 ккал в неделю, а не разом в расчетную. � обязательно силовые упражнения - они разгоняют метаболизм надолго.

Анатса

СЏ СЂР°Р±РѕС‚аю РґРѕ 19.00 РґРѕРјРѕР№ прихожу, РїРѕРєР° приготовлю... РјС‹ СЃ мужем кушаем РІ 21.00

раньше никак((((((( я то стараюсь не наедаться... салатик поклюю, фрукты, овощи, кефир...

спать ложимся не раньше 00:00

Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР° ведь можно... РЅРµ обязательно РЅРµ есть после скольки то определенно...

вот это реально свинья... а не мужик(((

Да, девоньки. Мало того, что РѕРЅ РјРЅРµ РѕР±СЉСЏСЃРЅРёР», что СЏ исключительно толстая, Р° ему хочется худенькую девушку... Короче, написал сегодня РІ аське - РјРѕР», "давай останемся  просто РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё".

Сижу Рё ощущаю себя круглой РґСѓСЂРѕР№. Р�деально шарообразной 

Но... Процесс пошёл. За месяц (с того дня, когда он про мою толщину вслух нелицеприятно развыражовывался) 7 кило растворились.

Я не ем после 19.00, что бы там не говорили. вечернее чувство легкого голода-для меняЗОЖ. Утром такая легкость в теле! Если я в гостях, поем на ночь, у меня дискомфорт. Как только я начинаю есть вечерами и ночами-вес ползет вверх.

Мне говорили, что если начать, нужно 21 день выдержать и привыкнешь. потом все пойдет само собой

удачи!

Девочки, вот в ваши 50 - 60 кг я ещё понимаю не добирать до коридора.

Но вот я тут со своей тушонкой тоже периодически умудряюсь недобирать. Может просто лето, жарко? Мляво....

Я тоже поначалу худела только на 1000 ккал... потом 3 недели утреннего спрота каждый день + дробное питание и теперь худею даже при 1500 ккал))))

Девочки попробуйте дробное питание. Питайтесь 6 раз на день каждые 3 часа. Так Вы метаболизм немного раскрутите.

что же делать?(((

так я до коридора зеленого не добираю... а в коридоре набираю лишние кг...

как же... как же РјРЅРµ питаться РІ зел. РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, если СЏ РІ нем набираю сразу же... ((((((((

воду пью по 2 литра.

спорт... по 5 км пешком в быстром темпе 3 раза в неделю...

Привет, у меня такая же ситуация, если ем 800-900 кк, то и вес уходит(но я голодной себя не ощущаю) Если поднимаю до 1200-1500 набираю пару кг и вес стоит( причем при этом я стараюсь изо всех сил кушать, через нехочу)

Девочки на сайте говорят нарушен обмен веществ, разгонять его надо питанием в коридоре, употреблением водой и спортом

хм... я для советов дневник создала...

вот такая у меня ситуация, такой организм... что ем на 800 ккал в день... а если повышаю до 1000... всё на утро +1 кг. Хочу понять почему так, от чего, как исправить, как худеть дальше. Может есть врачи на форуме, может есть с аналогичной ситуацией девочки, может есть умудренные богатым опытом...

СЏ РЅРµ страдаю... СЏ ищу РїСѓС‚Рё.

Terra_Nova, наверное потому, что уже возникают мысли о голодании...Если голод - это приятное состояние, ЗОЖевское, то я и не знаю даже..

Я не учу жизни, но если уж человек заводит общественный дневник, он должен быть готов к тому, что встретиться с разными мнениями, не такими, как у него. Со стороны, имхо, бывает иногда виднее.

Больше умничать не буду, я ж говорю - выбор-то тобой уже сделан по сути, взрослая ж девушка :)

Не. Уважение на "вы" пусть будет на работе. А тут мы все девчонки :) хоть в 20, хоть в 60 :)

Вы - это просто уважение. Можно и на ты...

-zima-

почему же я мучаюсь????

кто вам это сказал?

я хочуть быть худой и иду к этому.

А че на Вы-то? Я ещё вроде достаточно молода... Ну, хотелось бы так думать :)

вот пожалуйста, ставьте новые задачи и начните радоваться тому, что это не предел вашей красоты!

Terra_Nova, не согласная в корне..

Любить себя и сидеть жирной под 100 кг - две противоположные вещи..

Ну да ладно.

Это твой выбор - себя ненавидеть и превращать жизнь по ЗОЖу в пытку и мучение для себя нелюбимой..

Ну, себя надо любить хотя бы за то ,что сумела противостоять болезни и на таблетках не превысить планку в 100 кг. Любя себя за эту силу, теперь можно и новые задачи ставить.

По-моему, так.

невозможно себя полюбить жирной и некрасивой. (если ты действительно это видишь. обьективно. т.е. если ты себе не нравишься и чувствуешь себя некомфортно и гадко в таком весе...)

чтоб полюбить себя, нужно начать менять себя... и наблюдая за тем, как преображается твое тело начинать растить в себе гордость и радость за себя... сильную, волевую, красивую...

а сидеть перед теликом, пожирать пончики, растить сало в домашних условиях и убеждать себя, что я оху*нная итак... заставлять себя любить "это нечто" в зеркале.... ну.... может кто-то и может.

да... могут конечно. знаю лично много таких... под 100 кг и обожают себя...

их дело. но... сорри, мне противно это сало. себя я такой не полюблю никогда в жизни. и пойму каждого, кто сделает как и я...

я сегодня утром отмокала в бассейне на аквааэрообике
хорошо что слёз в бассейне не заметно

Единственный путь - это себя полюбить и дать себе время.

Ты можешь верить, можешь послать к черту..Но все же когда-нибудь да вспомнишь если не меня, то мысль: любовей в жизни много. Ты всю жизнь любить одного мужчину, может, и не будешь. А вот ты у себя одна, и себя любить надо, иначе всю жизнь проживешь нелюбимой. Не суть, сколько ты весишь, суть как ты к себе относишься: как к врагу, которого нужно замордовать, или как к единственному и неповторимому...Тебе выбирать, а не кому-то другому.

:( sochuvstvuyu(((

Девочки, вот и меня та же участь постигла...

Мой МЧ в последнее время ходил хмурый как сыч. На расспросы "что случилось" упёрто не поддавался, но однажды рано утром (месяц назад) заявил, что надо худеть. Обоим. Наперегонки. Правда ,у него это как-то лучше идёт - за месяц более 10 кг скинул. Но ему простительно. Он спортсмен бывший, как только встал заново на беговую дорожку - вес попёр вниз сам собой... Но... Он предложил пока что разъехаться по домам и не встречаться. Мол, после тренировок у него нет сил на меня.

Грубо говоря, предложил расстаться таким щадящим методом.

Он мне конечно ещё обещал отпуск вдвоём. Как только весы покажут меньше 75 у обоих. Но это я уже воспринимаю как несбыточное...