|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
СветаИв
Diet-Баллов: 3322
Сообщений: 21
16.9.2010 15:48
|
Всем привет! Я на этом сайте новичек, хочу похудеть к новому году, но у меня что-то слабо получается. За 2 недели сбросила всего 1 кг. К Новому году надо сбросить хотя бы 16 кг. Получится или нет?![smile](/images/smiles/eda.gif)
Светлана 38 лет рост 167 см
Мой вес 90 кг (12.01.2015г),
1цель 75 кг (01.05.2015г)
будет – 65 кг(28.12.2015г)
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 16:31
|
_Cyprus_ пиши всё в болталку
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 16:28
|
Надо еще расписать поощрения/штрафы. И, для тех, кто всю эту переписку не читал, полностью красиво оформить, типа С какого по какое число, когда отчеты сдаются, как часто.
1
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 16:15
|
Может лучше этот пункт записать как "Не есть за 3-4 часа до сна"?
1
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 16:14
|
придется не есть!!!!!!! заходи в группу в болталку все там
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
Лунный_Cвет
Diet-Баллов: 13980
Сообщений: 2693
9.8.2010 16:09
|
девочки а я ем после 6 вечера
Даже если вы не умеете и никогда не пробовали, желание и намерение сделают свое дело.Нет слова Нет.Один лишь шаг, затем второй, а дальше автоматически.Мы же не анализируем себя, когда учимся ходить и говорить.Хочешь - делай!Как?На месте разберемся!
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 16:01
|
Аааа! Сама нашла! Вступаем!
1
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 16:00
|
Кинь ссылку на группу сюда.
1
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:52
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 15:51
|
А зачем группу закрытой делать? Но если хочется, то можно пока набор идет сделать открытой, а потом закрыть. Тогда приглашения не надо будет высылать - кто хочет, тот сам вступит.
1
|
смирновка
Diet-Баллов: 43181
Сообщений: 12479
Город: Калуга
9.8.2010 15:49
|
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.8.2010 15:49
|
Яна, ты просто открывай и в настройках там укажи, что группа закрытая! Правда, тогда тебе надо будет выслать КАЖДОЙ отдельно приглашение в группу! А там уже ты сможешь создавать темы и называть их, как захочешь!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 15:45
|
оторва69, написала. Пока не ответили.
1
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:44
|
Лунный_Cвет щас я тогда открою.как бы её лучше оформить?
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
Лунный_Cвет
Diet-Баллов: 13980
Сообщений: 2693
9.8.2010 15:43
|
блин чего то от инета отключили вот только смогла зайти
я тоже за то чтобы сделать отдельную группу и начать гонки завтра
группу можно открывать самим
а посылка у меня идет очень быстро потому что я делаю экспрес доставку ЮПС во вторник заказа сегодня принесли правдо доставка дороговато на одного человека поэтому я посыку всегда на двоих отправляю
Даже если вы не умеете и никогда не пробовали, желание и намерение сделают свое дело.Нет слова Нет.Один лишь шаг, затем второй, а дальше автоматически.Мы же не анализируем себя, когда учимся ходить и говорить.Хочешь - делай!Как?На месте разберемся!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:42
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:38
|
идёт.реистрация будет такая
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
На-та
Diet-Баллов: 11738
Сообщений: 3925
Город: Россия
9.8.2010 15:35
|
А мне понравилось что предложила Вика.
Я сейчас веду гоночки одни... Регистрация такая:
1. Ник/имя
2. Рост/возраст
3. Начальный вес
4. ОГ/ОТ/ОЖ/ОБ (можно еще добавлять)
5. Желаемый вес к концу гоночек
Только если можно без таблиц в Exsele. я в них ни бум бум, как не объясняй. Мне что нибудь попроще.
Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:34
|
_Cyprus_ а ты можешь у модераторов спросить насчёт этого?
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
cd_dc
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 887
9.8.2010 15:33
|
упс ))) ![smile](/images/smiles/ah.gif)
Светик,160см
60кг__59,1__55кг__53кг
было..30.09..будет..цель!
Радуйся жизни и джинсы 25 размера сами захотят тебя!
/dietgroups/show_group.php?id=2427
/community/post.php?topic_id=26839
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.8.2010 15:33
|
Так, заканчиваю писать на сегодня, а то попа уже отваливается, ног вообще не чувствую :))))))))))))))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.8.2010 15:33
|
У меня КК например 1420-1770 :)))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.8.2010 15:32
|
Это темы, а если создать группу, то там можно создавать темы Регистрация, Еженедельные отчеты, Результаты (где пишешь только ты), Наши фото, Болталка....
То есть там, где набор, будут отчеты? Я не против :))) Просто предложила, но начальник - ты ![smile](/images/smiles/prv00.gif)
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
cd_dc
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 887
9.8.2010 15:31
|
кк итак всем известен 1200-1500, давайте без него
Светик,160см
60кг__59,1__55кг__53кг
было..30.09..будет..цель!
Радуйся жизни и джинсы 25 размера сами захотят тебя!
/dietgroups/show_group.php?id=2427
/community/post.php?topic_id=26839
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 15:31
|
Думаю, что отдельная группа действительно будет удобнее. Может попросить модераторов существующие темы туда перенести. (Они ведь это могут?)
1
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:30
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.8.2010 15:30
|
Я сейчас веду гоночки одни... Регистрация такая:
1. Ник/имя
2. Рост/возраст
3. Начальный вес
4. ОГ/ОТ/ОЖ/ОБ (можно еще добавлять)
5. Желаемый вес к концу гоночек
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 15:29
|
1. Ник на Дионе (Имя в реале), возвраст, город 2. Рост 3. Вес на начало гонок 4. Желаемый вес в конце гонок 5. КК 6. Фото
Можно еще замеры
1
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:29
|
она у нас и так отдельная эта называется
Худеем к новому году........
а где гоночки
Худеем к новому году........ГОНОЧКИ
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:27
|
_Cyprus_ какие идею по поводу регистрации
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.8.2010 15:27
|
Я - ЗА, только если правила будут сегодня :))
Яна, может отдельную группу создать??? Чтобы не искать потом, куда отчеты писать, где болтать, где результаты будут, а?
А если группа закрытая - то практически никто не стесняется и фотки выкладывать :))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:27
|
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
cd_dc
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 887
9.8.2010 15:25
|
за за за!!!!
очень хочется начать ))))
Светик,160см
60кг__59,1__55кг__53кг
было..30.09..будет..цель!
Радуйся жизни и джинсы 25 размера сами захотят тебя!
/dietgroups/show_group.php?id=2427
/community/post.php?topic_id=26839
|
_Cyprus_
Diet-Баллов: 4210
Сообщений: 174
9.8.2010 15:25
|
Тогда сейчас придется в срочном порядке придумывать правила и форму регистрации...
1
|
оторва69
Diet-Баллов: 3061
Сообщений: 1692
9.8.2010 15:23
|
а может гоночки завтра начать?????????а то мне не терпится? кто за кто против?
Яна,
84(сейчас)..78..72..68..62..58..52..(48 мечта)
Сегодня я должна сделать всё, чтобы завтра стать лучше!!!
|
На-та
Diet-Баллов: 11738
Сообщений: 3925
Город: Россия
9.8.2010 15:16
|
Юлада: вот здорово, а я переживала, скока меду ем. Значит все нормуль. Можно и четыре раза чаек с медком попить!![smile](/images/smiles/cb2.gif)
Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!
|
cd_dc
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 887
9.8.2010 15:14
|
nady2006_86, и не говори, знаю как поначалу все загораются, а потом пиши пропало, никого на форуме нет (
Светик,160см
60кг__59,1__55кг__53кг
было..30.09..будет..цель!
Радуйся жизни и джинсы 25 размера сами захотят тебя!
/dietgroups/show_group.php?id=2427
/community/post.php?topic_id=26839
|
cd_dc
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 887
9.8.2010 15:12
|
ага, все поняла, нашла тему... можно и мне туда )
Светик,160см
60кг__59,1__55кг__53кг
было..30.09..будет..цель!
Радуйся жизни и джинсы 25 размера сами захотят тебя!
/dietgroups/show_group.php?id=2427
/community/post.php?topic_id=26839
|