Marymex, возможно, стоит не на весы особо ориентироваться, а на объемы тела, форму и фигуру в целом? При росте 168 и весе 50, на мой взгляд, самое то оттачивать тело :) Жирки, что называется, согнаны, дело за рельефом!
Ну, а про калорийность дневного рациона тебе девушки уже все сказали...
Страный у тебя эталон(кости обтянутые кожаи это скелет)
Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560
Мне иногда тоже кажется, что я, что называется "захуделась". Но всем хочется быть красивыми, а не просто сбросить с 90 до 70 и гордиться этим. А эталоны красоты сейчас весят очень и очень немного. Впрочем, каждому своё. Если у меня появятся проблемы - я потолстею. Что тут ещё сказать.
Ну так ты скоро вообще решиш не есть и что тогда стобой стане? А ещё ты пишеш что проблем со здоровьем проблем нет, но складывается впечетление что ты упорно их хочеш добится во чтобы то нестала. С таким подходом ты их скоро получиш.
Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560