Marymex, возможно, стоит не на весы особо ориентироваться, а на объемы тела, форму и фигуру в целом? При росте 168 и весе 50, на мой взгляд, самое то оттачивать тело :) Жирки, что называется, согнаны, дело за рельефом!

Ну, а про калорийность дневного рациона тебе девушки уже все сказали...

Страный у тебя эталон(кости обтянутые кожаи это скелет)

Ну так ты скоро вообще решиш не есть и что тогда стобой стане? А ещё ты пишеш что проблем со здоровьем проблем нет, но складывается впечетление что ты упорно их хочеш добится во чтобы то нестала. С таким подходом ты их скоро получиш.

Питаясь на 600 ккал в день 2 месяца, вес я держала 5 лет!!! Потом начала поправляться от яблок! Так что удачи

)))

не - не буду. у меня вес держиться уже около 2,5 лет. привычки полностью поменялись.

в данном случае может оно и к лучшему...

При таком питании скоро опять будешь 70!

ага. ваще - то это лёгкое истощение, но проблем со здоровьем у меня нет. волосы и зубы целы, месячные идут, ничего не болит.

� это при росте 168?...

Вешу 50, хочется 45. Сижу - худею.

Года 3 назад весила 70. Давно это было.