Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Всем привет! Хочу снова стать стройной!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня работа сидячая - бухгалтер. На работу , с работы - маршрутка, домой ужин готовить, уроки учить... И так каждый день. В день пройти получается от силы километр. с сегодняшнего числа хочу себя заставить подниматься по ступенькам домой ( 9-й этаж)... Вот пока такие планы...Ну дамаю надо начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузки...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Считай калории и страрайся больше двигаться, немного упорства и все у тебя получится! ДиОН -работает, это я тебе точно могу сказать, а еще он мотивирует!

Нужно только захотеть!

Все невозможное - ВОЗМОЖНО! Цель - 60!!!
Вика, 38 лет, рост 168

Дневник:/community/post.php?topic_id=52829

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У тебя всё получится! Желаю успехов!

Лена, 1.62 м.
Сейчас 57.5, хочу 49 кг. )
Поддержку и соратников жду тут
/community/post.php?topic_id=25207

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте все-все-все!!!! Я поражаюсь Вашей воле-упорно идти к намеченной цели... Вот и я решила заняться собой....

Немного о себе: мне 30 лет. Была замужем (муж погиб), есть дочь - 10 лет. На фоне стресса очень потеряла вес - до 48 кг ( с 60). какое-то время вес поднимался до нормы, а потом стал стремительно расти. На фоне лечения гормональными препаратами от поликистоза...Крайней точкой был вес - 98 кг. Немного сбросила вес, опять набрала и так несколько раз... Вот последний мой реккорд с которым я пришла сюда - 83 кг. Хочу добраться хотя бы до 68. Подскажите, научите, может я с Вашей помошью и поддержкой добьюсь желаемых результатов???

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика