|
|
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
16.8.2011 9:19
|
Привет, девчата!
cide0109 пишет 15.08.2011 в 16:22 (ссылка):
Девочки, добрый день!
Может кто знает, чем удалить ржавчину в туалете. Отключили воду, потом включили и вот такое дело получилось(.
Заранее спасибо
Даже не знаю. Всякие хим.средства не помогают?
Вот тут посмотрите.
Выдержка с того сайта: "Санокс победил!!!!!за 23 рубля!!!"
МамаАдамс пишет 15.08.2011 в 00:05 (ссылка):
Так я и стала обладателем печатного контрольного журнала в 50 страниц
Прикольно!))
Девчата, слушайте, у меня вопросик. Эта неделя у нас проходит в ванной и офисе. А если я не работаю, соответственно, у меня нет раб.места, на котором надо убраться, что мне делать? К тому же я живу в частном доме. У нас нет ванны, а есть баня. Мне что в ней теперь марафет наводить? Или может мне просто выбрать свою спальню и эту неделю там выполнять задания?
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
cide0109
Diet-Баллов: 14698
Сообщений: 9854
15.8.2011 16:22
|
Девочки, добрый день!
Может кто знает, чем удалить ржавчину в туалете. Отключили воду, потом включили и вот такое дело получилось(.
Заранее спасибо
Ольга вес 80 кг 18.11.2010 164 см
7.12.2011-71 кг. 31.05.2013 - 74 кг.
27.05.2014 - 75 кг.
ЦЕЛЬ - 70 кг к 1.08.2014!
ВСЕ в моих руках!!!!!!
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
15.8.2011 0:05
|
Я тут недавно писала, что у меня контрольный журнал в электронном виде. Сейчас сижу, пишу отчет недельный. Дай, думаю страничку распечатаю из журнала, где отмечала что сделала, а что не сделала. Ага.. поставила печатать, муж отвлек на 5 минут. Вернулась за страничкой - опа! А у меня весь журнал распечаталсявидимо забыла я номер страницы указать.
Так я и стала обладателем печатного контрольного журнала в 50 страниц
Все сначала...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
14.8.2011 18:14
|
Анегелина, у нас такая же ситуация с холодильником! Надо сегодня продолжить зачистку!!! Потихоньку-потихоньку он станет сияющим! А у меня в списке отложенных дел еще есть парочка... Холодильник в их числе)))
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
14.8.2011 13:08
|
Галия, 15 минут для холодильника это уже хорошо! Мы же мелкими шажками идем, но неуклонно к чистоте и красоте). В следующий раз еще 15 минут над ним поработаешь и он засияет. У меня холодильник всегда был "больным местом". Я в до-флайской жизни в своем холодильнике могла 1 мая найти открытую банку с солеными огурцами от 8-го марта и контейнеры с едой недельной давности. Про сохлый кетчуп и пакет с кефиром я вобще молчу. Это там всегда было. Поэтому сейчас первое за чем слежу, это за холодильником. Чтобы там ничего не кисло и не текло.
Надо будет сегодня список отложенных дел составить. Старый закончился, а дел много осталось.
Все сначала...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
14.8.2011 0:33
|
Спасиб, Ангелина!)
Перестановки тоже обожаю!
Правда в кухне осталось еще одно место, до которого все руки не доходят: холодильник! Он у меня в "Списке отложенных дел". Хотя сегодня я уделила ему минут 15: вымыла нижнюю стеклянную полку, отскоблила от нее что-то непоняяяяяяяяятное (желе чтоли застывшее) - стыдоба..., вытащила ящики с овощами, опустошила их, отмыла хорошенько. Так что начало положено! Потихоньку весь вычищу)))
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
13.8.2011 20:22
|
Галия, молодчина! Отлично потрудилась! Люблю перестановки
Все сначала...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
13.8.2011 18:23
|
ОХ, на этой неделе реально зоной основных действий по борьбе с бардаком была КУХНЯ! Делали перестановку. Чтоб перевесить шкафы их надо было освободить. А потом уже когда все назад складывать - куча всего всякого ненужного была беспощадно выкинута. 27 вещиц было - это точно! Даже больше! Зато сейчас кухня радует меня! ))
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
12.8.2011 16:54
|
cide0109, у меня да, нашлись контейнеры без крышек, крышки без контейнеров, надтреснутая чашка и тарелка. Наклейки и игра на коробке из под хлопьев (дети собирали), 2 баночки из-под горчицы и аджики, 3 крышки для баночек))), банка для крупы у которой пластик помутнел, 2 коробки с просроченной кашей недоеденной и сломаная яйцерезка
Все сначала...
|
cide0109
Diet-Баллов: 14698
Сообщений: 9854
12.8.2011 15:54
|
Добрый день!
Хлам это не нужные тарелки, баночки и т и.д.???
Ольга вес 80 кг 18.11.2010 164 см
7.12.2011-71 кг. 31.05.2013 - 74 кг.
27.05.2014 - 75 кг.
ЦЕЛЬ - 70 кг к 1.08.2014!
ВСЕ в моих руках!!!!!!
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
12.8.2011 15:53
|
Всем привет! Что-то тихо тут!
Я вчера дочистила кухню на даче, даже занавески постирала. Сегодня начала кухню в городской квартире по верхам. Гряяяязи море))) И из ящиков повыкидывала всякий хлам. К понедельнику моя кухня не заблестит, но по крайней мере на кухню будет похожа)
Все сначала...
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58816
Сообщений: 2400
12.8.2011 15:36
|
Мы, флаюшки, Хозяюшки! Нас не заманишь фитнесом клевым Не совратишь нас Хозяйкой наемной Закончили кухню, Шагаем в гостиную, Главное, все это делать в ботинках!
источник
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
11.8.2011 11:25
|
Знаете ли вы?.. Суммарный вес всей посуды, перемываемой в течение года, - 5 тонн. Переходы от стола к мойке - 1500 километров. В семье из четырех человек ежегодно приходится мыть 18 тысяч ножей, ложек и вилок, 13 тысяч тарелок, 8 тысяч чашек и столько же блюдец. Стирка и глажка белья занимают в год 200 часов. Мытье полов - 70 часов. Чистка и сохранение одежды - 250 часов. Знающие люди утверждают, что: Стирка белья приравнивается к работе тракториста. Глажка - к работе каменщика. Мытье окон - к полному рабочему дню водителя грузовика. Один час заботы о собственных детях - к половине матча регбиста. Усилия, затрачиваемые домохозяйкой на работу по дому в течение дня, забирают у нее энергию, равную энергии футболиста, сыгравшего два футбольных матча, или велосипедиста в гонке на 80 километров. Общие затраты времени на ведение домашнего хозяйства в среднем на одного работающего за неделю составляют у мужчин 10-12 часов, у женщин - 28-32 часа.
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
10.8.2011 21:21
|
МамаАдамс пишет 08.08.2011 в 11:04 (ссылка):
Галия, меня можно и нужно на "ты")) Я начинала вести учет расходов забивая их в Эксель, а потом деля на категории. Например, "еда", "одежда", "бытовая химия", "косметика" и т.д. В конце месяца суммировала расходы по каждой категории и считала удельный вес каждой категории в общих расходах. Сейчас у меня просто страничка в Эксель,где по вертикали -даты месяца, а по горизонтали категории. Просто за день разношу траты по категориям. На особо значимых добавляю примечание что именно было купленно.
Спасибо, Ангелина, за "дележку" опытом и информацией!)) Мы пока в тетрадку вносим. Надо продумать таблицу в Экселе, чтоб более подробно классифицировать расходы. Разбить категории на подкатегории и т.п.
Как вы считаете, это нормальная альтернатива классическому журналу или все же стоит бумажный вариант завести?
Мне кажется, что это отличная альтернатива! Главное, чтоб тебе было удобно!
Анюта, добро пожаловать!)))
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Анютины__Глазки
Diet-Баллов: 6558
Сообщений: 805
Город: Рязань
10.8.2011 9:44
|
Всем приветик я тоже с вами хочу!! Меня, меня возьмете?
Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58816
Сообщений: 2400
10.8.2011 8:45
|
Конечно, можно. Присоединяйся.
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
cherryk
Diet-Баллов: 17749
Сообщений: 884
Город: Салават
9.8.2011 7:21
|
Я тоже все самостоятельно делала, хочется уже присоединиться куда нибудь... Можно? Еще не поздно?
Иду от 72 к 59
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
8.8.2011 21:55
|
Валерия, большое спасибо за мнение!
Все сначала...
|
*AXylu*
Diet-Баллов: 7886
Сообщений: 1916
Город: Воронеж
8.8.2011 11:56
|
Замечательная альтернатива. Какая разница - в какой форме, главное чтобы было удобно и выполняло свою функцию.
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
8.8.2011 11:10
|
Девочки, у меня вопрос. Сегодня в первых шагах мы берем папку на кольцах, кладем туда бумагу и пишем рутины. Это потом будет контрольный журнал. Пробовала я так делать, когда начинала этой системой интересоваться. Не пошлО, т.к. не люблю я листочки и бумажки. С напоминалками также. У меня контрольный журнал в электронном виде в ноутбуке, который всегда открыт + все дела (детские расписания, визиты, встречи и т.д.) в ежедневнике, с которым не расстаюсь. Как вы считаете, это нормальная альтернатива классическому журналу или все же стоит бумажный вариант завести?
Все сначала...
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
8.8.2011 11:04
|
Привет, девочки-феечки!
Галия, меня можно и нужно на "ты")) Я начинала вести учет расходов забивая их в Эксель, а потом деля на категории. Например, "еда", "одежда", "бытовая химия", "косметика" и т.д. В конце месяца суммировала расходы по каждой категории и считала удельный вес каждой категории в общих расходах. Сейчас у меня просто страничка в Эксель,где по вертикали -даты месяца, а по горизонтали категории. Просто за день разношу траты по категориям. На особо значимых добавляю примечание что именно было купленно.
ZaMashka, присоединяйся, тем более сегодня начало новой недели! Мне не столько гонки и возможность выиграть их тут нравится, а возможность пообщаться, посоветоваться с единомышленниками. Получить стимул для того, чтобы мой дом стал лучше и чище.
Все сначала...
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58816
Сообщений: 2400
8.8.2011 8:25
|
Привет! А ты просто присоединяйся. Ничего архисложного мы не делаем. Мы "всего лишь" меняем старые привычки на новые.
Так что присоединяйся, вот прям щас.
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
ZaMashka
Diet-Баллов: 3498
Сообщений: 214
Город: Москва
8.8.2011 8:22
|
Всем привет! А новая гонка будет? и если да, то когда? Хочу попробовать, я в первый раз...
Маша, 34 года, 2 детей (13 и 8), рост 165, вес 103 минус... 20!
Если бы мне до ДиОна сказали, что можно ЕСТЬ И ХУДЕТЬ, я бы ни за что не поверила. А если бы поверила - уже не была бы толстой :)
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
8.8.2011 7:27
|
Я тоже отчетик написала.
Что-то вроде столько людей в гонку записалось, а никто не проявляет никакой активности. Отчеты только от трех человек.
У меня вот тоже с 27 вещами напряг! Надо начинать всякие ящички со всякой типа "нужной" мелочью разбирать! Вот там уж точно наберется!
Ангелина, у вас в отчете в вечерней рутине есть пункт "записать расходы". Это вы просто в тетрадку вносите все или в программу какую-либо? Или в Экселе таблички?
Просто я последнюю неделю начала фиксировать все потраченные денежки. Пока только в тетради. А то что-то непонятно куда деваются немалые суммы денег...
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
7.8.2011 21:16
|
Неделька закончилась, отчетик дописала. У меня, в целом, неделя результативная. Много сдалала того, что хотела сделать. Вчера выкинула 27 ненужных вещей, а сегодня уже незнала где еще столько же взять))))) Пришлось внепланово разобрать шкаф с вещами в комнате. А вобще это еще в начале лета следовало сделать.
Так что я то ли пофеячила, то ли поманьячила
Все сначала...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
7.8.2011 14:55
|
О, хорошая идейка! Спасибо, Ангелина! Можно какую-нибудь старую сумочку под это приспособить!!!
Пойду писать отчет по первой неделе, проведенной в качестве ФлайЛеди.
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
7.8.2011 12:36
|
Галия, в деревне, где мы летом много проводим времени, у меня тоже много больших пакетов образуется. Я их аккуратно складываю в сумочку, с которой уже не хожу, но которая тем не менее выглядит хорошо. А сумочка висит на вешалке с одеждой. И вид не портит, т.к сумочка на своем месте и если аккуратно укладвать, убирается много. И удобно. Собрался в магазин, оделся-обулся- взял пакет
Все сначала...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
6.8.2011 23:17
|
Ангелина, спасибо за ответ! У меня проблема именно с уймой прочных пакетов с ручками. Видимо, мне надо просто выделить для них место и складывать их туда аккуратненько...
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
6.8.2011 18:49
|
Galliya, я пакеты фасовочные не коплю, выбрасываю. Т.к. фасовочных пакетов всегда имею рулон на 200-500 пакетов, который оптом покупаю. И пакеты с ручками тоже покупаю оптом упаковку 50-100 пакетов. Если сходила в магазин и пакет остался нормальным, я его складываю и в ящик тумбочки аккуратно кладу. Там же у меня и пакеты маечки из магазинов отдельной стопочкой лежат. Если за хлебом-молоком в минимаркет сбегать их беру. Поэтому у меня нет большого количества использованных пакетов. Есть небольшое количество использованных пакетов и запас аккуратно упакованных новых пакетов.
Все сначала...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
6.8.2011 14:54
|
Девчата, приветик!
Дом уже потихоньку начинает преображаться! То ли еще будет!)
Слушайте, у меня такой вопросик: Что вы делаете со всякими полиэтиленовыми мешочками-пакетами-пакетиками-пакетищами? Их что-то столько набралось. Где и как вы их храните? Выкинуть - не решение проблемы, т.к. потом при надобности придется бегать и судорожно искать во что положить что-либо...
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
5.8.2011 15:07
|
Nataly-Star, все поняла, спасибо!
Все сначала...
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
5.8.2011 13:05
|
У кого больше Я УМНИЧКА!Тот победитель гоночек! )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
5.8.2011 12:56
|
Ангелин,девочки!Вот по такому сценарию скидывать нужно.Решили без баллов только для себя )
Неделя 1, с 1.08 по 7.08
1. Рутина утренняя ПВСЧПСВ
2. Рутина вечерняя ПВСЧПСВ
3. Ежедневное задание от Келли по Зонам ПВСЧПСВ
4. 31 день первых шагов ПВСЧПСВ
5. 15-ти минутная миссия спасения комнаты ПВСЧПСВ
6. Люблю себя ПВСЧПСВ
7. МИССИЯ НЕДЕЛИ Да/Нет
Итого: я умничка/надо постараться
ПВСЧПСВ - дни недели, (понедельник, вторник,...)
красные - в этот день НЕ делала
зеленые - в этот день сделала
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
5.8.2011 12:13
|
Девочки, добрый день! А отчетики в тему "Феечкины отчетики" пишем? Там просто последние отчеты июльские) И еще баллы +10,+20 самой ставить или нет? И если самой, то за что 10, а за что 20 ставится? Подскажите или носом ткните где это прочитать))
Все сначала...
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
4.8.2011 15:53
|
Девочки, я задания нашла, в список добавилась. Спасибо за прием! Отчетики тоже нашла куда писать, напишу завтра отчеты.
Все сначала...
|
МамаАдамс
Diet-Баллов: 6327
Сообщений: 185
4.8.2011 15:52
|
Гоночки со 2 по 31 августа
1. Nataly-Star
2. Солнышка
3. cide0109
4. juliakadish
5. Galliya
6. Волгина Алёна
7. Karryny
8. МамаАдамс
Все сначала...
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58816
Сообщений: 2400
4.8.2011 9:04
|
Как сможешь. Успеваешь - делай. Нет - начни с сегодня.
"Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!" (с, FLYLADY)
И еще.
Девочки!!
Задания ПОБАЛУЙТЕ СЕБЯ и И МИССИЯ НЕДЕЛИ - это разные задания. МИССИЯ НЕДЕЛИ предназначена для формирования привычки регулярно ухаживать за собой. Это вроде флайспота. ПОБАЛУЙТЕ СЕБЯ - для привычки любить себя. Это всякие мелкие приятности, как детей балуем. То шоколадку "несанкционировано" купим, то заколочку прикольную увидели-купили. Спонтанный маникюр - баловательное дело, плановый - уже рутина красоты.
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
4.8.2011 8:36
|
Привет, девчата!
Я вот полтора дня на ДиОне не появилась, а тут уже и гонка начались...
А как быть с заданиями за 2 и 3 августа? Выполнить их по мере возможности в течение этой недели? или как?
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28641
Сообщений: 11578
Город: Самара
3.8.2011 23:33
|
smile72, привет!Конечно присоединяйся! )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
smile72
Diet-Баллов: 236
Сообщений: 1
3.8.2011 22:50
|
Nataly-Star, а можно мне присоединиться?
|