вчера был молокочай,не нарушала,выпила 1,5-2 литра,без воды.
Вопрос первый: почему без воды????
...Вода 1.5-2.0 литра необходимы, особенно в разгрузы!!!
Вопрос второй - сколько тебе лет?
Ну и третье - если сердце так реагирует на молокочай - ЗАЧЕМ его так напрягать-то???
Делай разгруз на кефире и яблоках....или на гречке.(но вода обязательна!)
