Девочки, если было бы лето, то была бы стойкой, но я в основном нахожусь на улице, с племяшкой гуляю, то замерзаю и сразу хочется есть, особенно если находишься в гостях! Тяжелый случай......

С родственниками и друзьями всегда так. Если в гости зашел, то минимум чай с печеньем и шоколадом. Нам нужно держать себя в руках))).

Мы ведь не можем себя изолировать от общества.А даже если бы могли, то при выходе из "заточения" все бы неслось на круги своя! Давайте будем стойкими!

Это уж точно! я чувствую, что ситуация уплывает из моих рук, я сейчас в гостях у сестры, а здесь почему то принято гостей кормить

Ой, девчонки, у меня тут в связи с КД и делами полная неразбериха с коридором... Не получается его "зазеленить". Недоборы КК с переборами жиров. Вообще от рук отбилась. 3 недели был красивый зелененький, а сейчас смотреть страшно!!! Пора полезных белков закупать и думать прежде чем есть!

Привет, позавчера последний прием был РІ семь вечера, СѓСЂР°, Р° вчера такой насыщенный вечер был, сначала РІ РѕРґРЅРѕРј СЏРїРѕРЅСЃРєРѕРј ресторане СЃ РњР§ поела роллов часов РІ пять вечера, Р° потом как понеслась песня, РїРѕРґСЂСѓРіР° повезла РІ этот же ресторан, РЅРѕ РІ РґСЂСѓРіРѕРј месте, СЏ РЅРµ могла есть роллов, попила чаю, потом РјРѕР№ РњР§ РїРѕР·РІРѕРЅРёР», сказал что РѕРЅ СЃ соседями находится РІ этом же ресторане, РЅРѕ уже РїРѕ третьему адресу  СЏ поехала туда, РЅРѕ было так весело, что Рё там РЅРµ поела, потом прихватили роллы СЃ СЃРѕР±РѕР№ Рё поехали РґРѕРјРѕР№ Рє соседям, СЏ выкурила первую сигатеру Р·Р° день Рё поняла какая СЏ голодная, это было РІ двеннадцать ночи, наелась Рё напилась РїРёРІР° Рё счастливая довольная пошла спать. РЇ понимаю, что РЅРµ РїРѕ ЗОЖевски, РЅРѕ какая СЏ была довольная, РІРёРґРёРјРѕ был настоящий голод

Всем приветик! Я уже третий день без срывов(без вечерних зажоров), а еще после еды, если не наелась тем что в тарелке, пью воду,стакан или два,пью потихоньку и вроде помогает, спасает от желания сходить за добавкой.

Удачи!! 

Юля, очень приятно познакомиться  

Это уж точно, вот сейчас поела в семь, правда впереди мне предстоит гуляние, надеюсь на свое благоразумие, возьму чай, а пироженые попытаюсь не взять, завтра напишу как провела вечер

Я чуть ниже писала имя. Юлькой зовут!

Глядишь с вечерних на предвечерние перейдут)))). Значит ты движешься в правильном направлении!!!

treecat, Р° как тебя Р·РѕРІСѓС‚? даже РЅРµ поленилась Рє тебе РІ гости заглянуть узнать РёРјСЏ  

Ночные обжорства перенеслись на вечерние, стала есть в девять, пока помогает, наверно потом придется переносить на восемь, на семь

Меня вчера друзья-засранцы(простите), в час ночи в МакДональдс вытащили... Но я сильнаяаааа: кофе лате и все! Коридор не пострадал. Спать легла в пять утра!

� пьется

Эх... на общественных мероприятиях всегда жрется много. =/

*печально подсчитывает перебор в планировщике*

Зато нагрузка больше и мышцы сильнее работают. Да и по гололеду тоже нелегко, у меня попа сильно напрягается

Приветик, РЅСѓ РїСЂСЏРј таких ночных обжорств РЅРµ было, поэтому СЏ так заволновалась, РІРѕС‚ сейчас сижу Рё думаю, чтоб такого съесть  С…отя днем специально хомячила тем чем хотела, РІРѕС‚ теперь проверю захочу ли РІ двенадцать ночи

Сегодня вместо часа ходила полтора часа, решила увеличить время, раз я так много ем, и как же тяжело по снего ходить, я как корова по снегу ковыляюсь

А вот если тепленько оденусь, то и чашка чая с ложкой меда выручает)))) и прогоняет аппетит.

Катерина, а что вообще никогда не было? Мне всегда хочется кушать когда я мерзну! Могу кастрюлю чего-нибудь умять за один вечер, даже если днем кушала нормально.

Привет привет, добро пожаловать к нам!

Девочки, что то опять пропали, СЏ РІРѕС‚ заметила, РєРѕРіРґР° РІ уголке хомячу, то РЅРµ появляюсь  Р° вообще СЏ РЅР° себя злая  СЂР°РЅСЊС€Рµ Сѓ меня РЅРµ было приступов ночного обжорства, Р° теперь.... хотя РІ течении РґРЅСЏ питаюсь более чем нормально, точнее РЅРµ зеленый Р° красный РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, РЅСѓ почему еще ночью хочу есть СЂСЂСЂСЂСЂСЂ

Здравствуйте! Прошусь к вам!

Мне 25, рост 173, когда пришла на этот сайт вес был 73,2, сейчас 71(спасибо ДиОну). Отзываюсь на Юльку)))

РќСѓ РЅРµ расстраивайся, уже ничего РЅРµ изменишь, Р° СЏ взвесилась сегодня, РїРѕРєР° отвесик, правда РґРѕ этого был привес  Р° теперь СЃРЅРѕРІР° ползу... хотя наверно лучше говорить лечу Рє 55 РєРі

Катя, Р° СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ, Р° вернее РЅРµ хочу становится,  С‚РёРїР° меньше знаешь крепче спишь объемы только измеряла.

Вспомнила свои осенние планы что к своему ДР буду 55к, день варенья через 2 недли, а до заветных 55 как до северного полюса ползком.

Светик, Р° СЏ тоже Р±РѕСЋСЃСЊ весов, РЅРѕ всегда становлюсь каждый понедельник, Р° сейчас РІ СЃРІСЏР·Рё перееданием Рё ленью вообще чаще стала становиться, чтобы хотя Р±С‹ РїРёРЅРєР° дать РїРѕРґ зад  РЅРѕ если честно... равно жру, единственное, вытащила себя РЅР° тренажерку позаниматься, РґР° Рё одежда стала мала, Р° РґСЂСѓРіРѕР№ нет, Р° покупать РЅРµ Р±СѓРґСѓ, жалко денег тратить РЅР° одежду большего размера  РґР° Рё еще РјРѕР№ РњР§ уже открыто намекает, чтобы СЏ РЅРµ жрала, засматривается РЅР° девок СЃ ногами РѕС‚ ушей Рё РЅР° каблучарах, хотя сам вырастил животик, СЃРєРѕСЂРѕ Сѓ него будет зеркальная болезнь

Привет девочки, а я то хомячу, то нет, качели, так тяжко зимой скидывать ужасссссс. Еще никак с простуд не вылезу, то лучше, то хуже. Наверно на фоне этого и хомячу оправдывая это плохим самочуствием.

А на весы становится боюсь жутко. Но надо. пока откладываю этоу неприятную процедуру, а неприятную потому что боюсь,очень боюсь цыфр.......

Пузик ты правильно, сказала все будет хорошо! я сейчас с таким удовольствием читаю твой старый дневник, где ты беременная, наверно мне хочется стать мамой....

Я сегодня тоже не считала, но думаю углей перебрала, да и жиров тоже( Но мы не отчаиваемся и не хомячим дальше, а просто живем в удовольствие. Я знаю что все будет хорошо!!!

Поздравляю! ))) всем привет, как Сѓ вас РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ РґРЅРё? РЅРµ хомячите?  Сѓ меня сегодня день прошел нормально, Рё Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ поухаживала, Рё РєРѕСЂРёРґРѕСЂ СЏ думаю был зеленый (РЅРµ вбивала, РЅРѕ ела мало Рё некаллорийное), Рё РЅР° хореографию сходила, РІ общем сегодня СЏ молодец, интересно РЅР° долго меня хватит?  СЏ аж РЅРµ верю РІ себе...

Ураааааааааааа! Вчера была в коридоре и сегодня весы 62.1 показали а я уже испугалась

Приветики всем! Надо наверное вас пристыдить немного , это что такое, в руки себя взять не можете! Праздники закончились, хватит все в рот запихивать! Все повторяем за мной, К и БЖУ зелененькие призелененькие, все, что за праздники наели, все ушло безвозвратно!!! С тренажеров и спорт.инвентаря пыль сдули и вперед заниматься, а то ишь - понравилось расслабляться им!

Потом приду! Проверю!!!!

P.S. Надеюсь никто не обиделся и не разозлился на меня.

Приветики. Ага я такая же Давайте уже соберемся с силами и бум готовится к пляжному сезону

а то на весах 64 кг совсем не радуют

Привет! СЏ уже сошла СЃ пути истинного  РїРѕРїСЂР°РІРёР»Р°СЃСЊ прилично, Рё скидывать что то никак РЅРµ хочется, точнее СЏ хочу, Р° организм РЅРµ хочет  РґРµРІРѕС‡РєРё появляйтесь почаще что ли!

Привет девченки! Давно сюда не заглядывала. Пытаюсь становится на путь истинный и жить по законам ДиОна,пока что получается не очень,но буду страться. А то за новогодние каникулы, да идо нового года налопала прилично,по одежде ощущаю.

Всем удачи РІ похуделках!! 

Катя, я вчера тоже как вареная ходила, и спать все время хочу, даже не знаю уже, что делать. Стараюсь себя всяко-разно настроить, иногда получается, иногда нет.

А я сегодня очень плохо себя вела.... не знаю что происходит со мной, меня одолела всепоглощающая лень....

Девочки подтягиваются, молодцы!!! Я тоже после НГ со вчера на ЗОЖе и ДиОне, еду полезную приготовила, продукты закупила, теперь только вперед к заветной цифре! На весы пока не буду вставать, подожду несколько деньков.

Р°, РґР°...СЂРѕСЃС‚ 165 СЃРј.

Здрям, зовут Фенька...(можно пока так?)

вешу 70...жжуть...хочу 60. При беременности сбрасывала до 63...было супер..в теле какая-то гикость сразу образовалась и гардеробчик сидел намного лучше.

Привет, а как тебя зовут, какой вес и рост, и какой хочешь, добро пожаловать к нам! )))))

Всем привет, я новенькая,

после вчерашней баньки... (с заныриванием в холодную прорубь) хочу отметить вес опустился до предновогоднего...так что все что наели...сожгли...можно и так сказать. Давайте худеть вместе.

Привет девчонки! Новый год всех сбил с толку, я уже начала ЗОЖ, еще вчера, питание и ходьба. вот сейчас наелась, но в пределах зеленого коридора и полезными продуктами. девочки вперед, я с вами )))))