РџРѕ возрасту нет, Р° РІРѕС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ должно быть практически отменным!РёР±Рѕ идёт большая нагрузка РЅР° суставы Рё сердечно-сосудистую систему! СЌС‚Рѕ интенсивная программа! 

Возрастные ограничения и ограничения по состоянию здоровья для вступления в группу есть? Спасибо.

Нет РјС‹ только дебютируем! До этого РїСЂР°РєС‚иковала инсаньку!

Заходите к нам в болталку - расскажите о своих впечатлениях, как новеньким в этой программе нам очень любопытно!

Привет! Я знакома с этой программой, но до конца её в свое время так и не прошла, были проблемы так скажем, семейного характера, ну да не важно. Сейчас, занимаюсь кардио тренировками и растяжкой Р90х, силовые решила пока не практиковать - вес уходит значительно медленнее, из-за прироста мышц, а мне нужно много сгонять, а потом уже мышцами займусь.. Я вообще люблю тренировки с Beachbody, с понедельника подключаю к своим Brazil Butt Lift)))

А вы по ней уже тренировались?

эгегей, неужто нет желающих!!!

�щем единомышленников для обмена очучениями так сказать и взаимной поддержки!

кто ещё не с нами???

В кратце о программе Р90Х:

P90X - единственная и уникальная программа тренировки, которая даже более эффективна, нежели занятия в тренажерном зале.

P90X ® - революционная система РёР· 12 РІРёРґРѕРІ тренировок, которые Р·Р° три месяца преображают тело РґРѕ неузнаваемости. Режим занятий – 6-7 дней РІ неделю, каждая тренировка, РІ зависимости РѕС‚ РІРёРґР°, длится 60-90 РјРёРЅСѓС‚.

Ваш личный тренер – РўРѕРЅРё Хортон – настоящий демон! РћРЅ так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ поведет вас шаг Р·Р° шагом Рє достижению цели, что РІ конце цикла РІС‹ РЅРµ поверите своему отражению РІ зеркале. P90X – РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ тем, кто хочет сделать рельефной мускулатуру, согнать лишний жир, или наоборот – набрать вес. Неудач РЅРµ бывает - Сѓ всех, кто осилил РєСѓСЂСЃ, результаты невероятные!
 

РџРѕРґСЂРѕР±РЅРѕРµ описание программы, ссылки РЅР° скачивание, документы, инфо Рѕ тренировках РІ нашей РіСЂСѓРїРїРµ =>  POWER 90 EXTREME

/dietgroups/show_group.php?id=2450 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!