Доброго утречка и прекрасного настроения на весь день :)

Отчетик за 09.11.10.

Водичка -ДА

Фрукты-ДА

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ -нет  РїСЂРёРЅРµСЃР»Р° коллега РїРёСЂРѕРі...зато была прогулка Рё вечером мало ела.

РЈСЂР°-СѓСЂР°) Пиши!) Р’СЃС‘ обязательно получится лучшим образом) РЇ РІРѕС‚ тоже - РІ СЂСѓРєРё беру 

Всем привет и хорошего дня! Вчера размышляла и решила всё-таки взять себя в руки ( несмотря на погоду и то что вообще ничего не хочется) и не отказываться от мечты. Буду придерживаться ЗОЖ, пить водичку и есть фруктики и держаться в коридоре, ну и спорт добавлю, как времени больше появится. Так что к НГ будут изменения! Да, и ещё обязуюсь отчётики писать.

Оооох я бы тоже поспала до новых выходных

Да,РґР°, большое спасибо Р·Р° рецепт. РњС‹ как РґСѓС…РѕРІРєРѕР№ разживёмся, обязательно сделаю печеньки- РїСЂСЏРј РІ душу запали.  РђРіР°, РІС‹ РѕС‚ нас РЅРµ так далеко, РЅРѕ без РІРёР·С‹ РЅРёРєСѓРґР°...

Орхидеи замечательные.  РЈ меня РґРѕРјР° РѕРґРЅР° уже СѓСЃРёРє выпускает...жду...

но было вкусно

это самое главное))) а то я уже переживала... дала рецепт, а вдруг не понраится)

Я из Прибалтики

можно сказать, соседи)))

Девченки, привет, очень вам рада.

Ленчик, печеньки больше получились похожи РЅР° сырники, РЅРѕ было РІРєСѓСЃРЅРѕ, особенно СЃ малиновым вареньем  РЇ РёР· Прибалтики..Р’ воскресенье был отвесик 200 РіСЂ., РЅРѕ так как потом СЏ СЃ крестником была РІ кафе, то сегодня даже страшно РЅР° весы вставать было... Завтра оглашу результаты  Р’ообще Сѓ меня учебы РјРЅРѕРіРѕ Рё РЅРµ остаётся времени Р·Р° питанием следить- РІСЃРµ мысли РІ РґСЂСѓРіРѕРј.... скорее Р±С‹ РІСЃС‘ закончилось.

Привет! Ну, как успехи? Как настрой? :)

я к тебе теперь с орхидеями буду заходить)))

Катюш, доброе утро

Как настроение? Как печеньки удались? к сожалению, я рецепт не вижу

Ты из какого города?

Катюш РґРѕР±СЂРѕР№ ночи!!!  РЈСѓСѓСѓ..блинчики вкуснотища!!!!  Р—ато приятно провела время РІ хорошей компании!!!

дневничок есть WELCOME 

Девчонки, всем привет!!! День прошел хорошо. Ленуська картинка супер, спасибо! Планы были СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ встретиться....была РІ кафе, слопала блин СЃ РјСЏСЃРєРѕРј- Рё почти вписалась РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ   Рђ Сѓ тебя дневничек есть? 

Мария, u are allways wellcome!

Завтра Р±СѓРґСѓ жарить печенье РїРѕ рецепту beauty_queen (РЅР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРєРµ, Р·Р° неимением РґСѓС…РѕРІРєРё). Уже РІ предвкушении.

Всем сладких снов...

Благодарю тебя Катюш, очень, очень приятно!

Привет кареглазка!!! Какие планы на день?!

Лёгкого утра всем нам!!!

Дашуль, спасибо большое, они прекрасны!

Ленуська, привет, всегда рада гостям!

Gelloчка, а ручка то так и тянется

Р� тебе РѕС‚ любителей кофея 

Пирожное маленькое, чтоб калорий не набрать лишних и, конечно, оно диетическое! ;-)

Привет кареглазки, от кареглазки!!!

и тебе доброго утра... или уже дня :)

Gelloчка, денёк РїСЂРѕС€РµР» неплохо -РЅРµ было конфет Рё СЏ РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, РЅРѕ РІРѕС‚ СЃ жирами перебор- РІСЃС‘ котлета РїРѕ-киевски виновата, РЅРѕ сегодня Р±СѓРґСѓ исправляться.  

 Р° РЅР° новоселье принято котов РІ РґРѕРј пускать!!!!

Ой, спасибо, какой милый!!

Девочки всегда всем рада!!!

Всем шикарного настроения!!!

Привет, а на новоселье принято котов в дом пускать!!!!

Так что с дневничком тебя и пожелание - уверенно добиться своей цели, постройнеть и похорошеть))))

Долго же я до твоего дневничка добиралась)

Как твоё день прошёл, как успехи?

Обожаю орхидеи!!!

Да, будем стараться, в такую погоду это двойное усилие. Как у тебя день прошел?

Кать, молодец! Есть к чему стремиться, но сдвиги уже есть :)

� никаких конфет !!!!

Доброго вечера! Мой отчётик за день- перебор по жирам, недобор по углеводам, хорошо хоть в коридор вложилавсь. Вода как надо и до 7.

� никаких конфет !!!!

Все, Катюша, завтра берем себя в руки - никаких конфет

у меня тоже разгруз был... до обеда...

Мотивашечка на завтра всем, всем!!!

Приветик, ну ничего, зато приедешь домой и сразу заметный отвесик будет за все дни.

Рђ СЏ сегодня объедаласть конфетами....РїРѕ плану был разгруз, целый день хорошо держалась, РЅРѕ РЅР° работе вымоталась очень- просто выжали...Рё организм РјРѕР№ глюкозы запросил, Рё тут СЏ вспомнила, что вчера РјРЅРµ РїРѕРґСЂСѓРіР° конфет привезла. Р’РѕС‚ так РІСЃС‘ Рё сошлось. РџРѕСЃРјРѕС‚рела сегодня передачу СЃ Наоми-это РјРЅРµ мотивашка РЅР° завтра.

У меня всё нормуль...только взвеситься мне щас не где...я в гостях у родни.

Дашуль, спасибо, очень приятно.

Сегодня мне нечем похвастаться - был загрузочный денёк. Но кефирчик на завтра уже готов :)))

Доброе утро!!!

С дневничком тебя :)

Хорошего дня!

Всем привет!!! Утречко началось хорошо - с овсяной кашки с сухофруктами и мёдом! Надеюсь так же и продолжать.

Привет Танюш,

РњРЅРµ 25 лет. Р РѕСЃС‚ 168 СЃРј, РІСЂРѕРґРµ-очень давно РЅРµ мерила  РљРѕРіРґР° пришла РЅР° ДиОн вес был 64,5 РєРі. До сегодняшнего утра было 61,5- Р° вчера был ДР Сѓ РїРѕРґСЂСѓРіРё....Рё было съедено очень РјРЅРѕРіРѕ всего. Завтра ещё крестник приезжает РЅР° 2 недели-поэтому опять застолья Рё посиделки Рё уже страшно что покажут весы. Р� учёбы Сѓ меня сейчас РјРЅРѕРіРѕ Рё нет времени РІ зал ходить.

Как у тебя дела? Судя по линеечке ты молодчинка!!!

Приветик!!!  РЎ дневничком тебя!!!  

Расскажи Рѕ себе...вес,СЂРѕСЃС‚,короче то,что сочтёшь нужным!!!  

Вот видимо и моё время пришло создавать дневник!

РќР° ДиОне СЏ СЃ около 2 недель Рё уже успела попрощаться СЃ парой килограммов, что уже радует. Очень хочеться Рє РќРѕРІРѕРјСѓ Году новый облик  РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ Рё пришла СЃСЋРґР°. РЎСЂР°Р·Сѓ оценила удобство системы, полезные статьи Рё очень отзывчивых собеседников. 

Буду рада всем, всем!!!

Ну и как говорится, С Дневничком меня!!!!