Канфет, а может ему мало??? Шучу))

А ты какие физ нагрузки даешь ему???

может спишь мало ,пьешь мало??

рано или поздно он уступит!!! Держись борись!!!

Можешь кишечник прочистить...вес сдвинется...

ленусь, руки опускаются... всё стоит.... ну что делать? и физ нагрузку даю каждую неделю по субботам....чё этому телу надо???

Я тоже хороша, натрескалась кыстыбов и пропустила тренировку .

Канфетка, давай начнем с понедельника, а на этой неделе будем морально готовитьсяк продолжительному и плодотворному сотрудничеству

 РЇ РЅРµ люблю паниковать РєРѕРіРґР° сьем лишнего, главное РЅРµ поправляться!!

А у тебя есть какие-нибудь физические нагрузки???

Ленусь, я с расстройства натрескалась сегодня всего... какая хрен разница, если вес стоит?)))

Спасибо �ричка!!!

Ты прям героиня!!! Респект и увжуха=)))

я себя в 60 кг. и не помню почти.....

 РљР°РЅС„етка, давай СЃРѕ РјРЅРѕР№???

А к лету до 65 дойдем, вдвоем веселей!!!))

я уж и не мечтаю о 8 кг... мне бы сдвинуть 80 к новому году... что то никак)))

РћР№ СЏ худеть начала  РІ том РіРѕРґСѓ, вес РЅР° то время был около 80 РєРі.Р�скала инету диеты, РЅСѓ Рё РІСЃРµ прочее, что Рє РЅРёРј относится... Р� нашла Дион, каллории стала соблюдать, фитнес(РґРѕРјР° занималась), похудела РґРѕ 65, потом забросила Рё СЃРЅРѕРІР° 70 РєРі было, Р° сейчас как-то каллории РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ считаю, Рё 10 РєРі ушли...сами..., стараюсь конечно РєРѕРµ РІ чем себе отказать, РЅР° данный момент вес 60, Р° ооооочень хочется 55

Поздравляю с отвесиком!!!! Так держать!!!

�ричка, у меня этим утром, настрой лучше некуда, через 4 с лишним недели, мои весы наконец-то показали еще минус 700гр.

 Р”ля настроя, СЏ держу СЃРІРѕСЋ самую ужасную фотографию,РІ нижнем белье(специально ее сделала).

а мотивация такая: Я купила себе на новый год платье, но сидит оно на мне плохо, вот и если ничего не получится, я его отдам подруге, а оно такое красивое!!!!))Еще есть три пары джинс, 31,30,29 размера, в первые я уже влажу, так как за два месяца в спорт зале один полный размер ушел, осталось еще 2 пары..

Вот как -то так, как считаешь хорошие мотивации??

А своими поделишьлся???

Леночка24, 15 РєРі СЏ убрала  Р·Р° РїРѕР» РіРѕРґР° РіРґРµ-то. Сейчас еще немножко осталось похудеть Рё СЏ полностью Р±СѓРґСѓ довольна СЃРѕР±РѕР№!

Какой настрой для похудения? Какие мативации?

Я тоже хочу 65кг., но за 2 месяца,для меня, это смерти подобно...)

а тебе вполне реально!!!

Привет, я тоже не прочь похудеть)) Хотя бы на 8кг. В идеале к Новому Году надо бы весить 65, а не 76...

но 11 кг мне пока не под силу)

привет))) У меня158см.

А ты за какой срок,15 кг. убрала???

Доброго времени суток! Я вот тоже к новому году 8 кг скинуть хочу, позади уже 15 кг. Удичи тебе в этом нелегком деле!)))) Какой у тебя рост?

Всем привет!!)) Хочу покорить цифру 80 на своих весах до нового года!!!

В идеале, хочу 76кг. может кто-нибудь со мной??? А то сила воли тает, за 2 месяца в спорт зале ,ушла в сантиметрах очень хорошо, а в весе -4кг. и 4 недели, весы стоят на 82,8.....